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“特种兵式旅行”走火,专家两大健康提醒:护膝、养足
...自:长江日报长江日报大武汉客户端4月18日讯 年轻人“特种兵式旅行”近期走红,有人一天狂走3万步。“突发式暴走当心损膝盖、伤足底。”武汉市第一医院推拿科负责人张喜平18日提醒,运动和出游需量力而行、因人而异,...……更多
日行3万步只睡2小时 “特种兵式旅游”很伤身
... 医生建议旅游要采取健康的方式日行3万步只睡2小时 “特种兵式旅游”很伤身长沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 张亚斐近日,流行于年轻人的一种极限旅游模式走红,有网友称之为“特种兵式旅游”。极限旅游主打快节奏、...……更多
假期外出活动小心累坏膝盖!护膝做好这5点→
...30分钟~40分钟起来喝口水,伸伸懒腰,活动一下身体。02特种兵式旅游放假时,也有一部分人会选择外出旅游、踏青,一走就是一天,步数甚至能突破3万步!但持续性过度行走,会反复磨半月板,伤害膝关节。并且对于平时没...……更多
这份带着“东北味儿”的健康提醒请收好
...北市热闹庙会逛吃逛吃,难免走得脚底板生疼。这种因“特种兵”旅行而导致的足底疼痛一般很容易恢复,沈阳市第五人民医院康复病房副主任医师王琛琛表示,无论是拍打小腿、按摩脚掌,还是简单的提踵练习,都可以有效缓...……更多
有人一天刷完杭州七大景点,结果进了医院
一天3万多步打卡十几个景点……今年五一假期,“特种兵式旅游”火了。啥叫“特种兵式旅游”?简单来说就是假期越短,玩得越狠。花最少的钱,“废最快的腿”,一分钟都不耽搁,主打的就是一个“去过”。图片来自某社...……更多
“24小时吃遍一座城”,小心胃肠道受不了
本文转自:嘉兴日报■荣轩火爆全网的“特种兵式旅行”并不是一种所有人都适合的旅行方式。近日,嘉兴一位30岁出头的小伙子就因高强度旅行加上暴饮暴食,诱发了胰腺炎,不得不半夜奔急诊。“特种兵式旅游”小心胃肠道...……更多
这场名医直播解答防治足踝疾病方法
...要注意做好保护工作,比如选择合适的鞋子,佩戴护踝、护膝等护具;同时运动前做热身运动,运动后做好肌肉的拉伸和放松。老人足跟痛,平时的保养方法?直播中,不少人提到家里老人足跟痛疼的问题。苏嘉介绍,现在患足...……更多
“特种兵”式毕业旅行:一场有意义的成人礼
本文转自:北京青年报非常视点“特种兵”式毕业旅行:一场有意义的成人礼老鹰近日,刚刚步入大一的蔡同学在社交平台上晒出了自己的高中毕业旅行:从广东出发,历经云南、四川、重庆、甘肃后去了北京,随后南下游玩...……更多
日行三万步,小伙“特种兵式旅游”后进了医院
...:极目新闻“五一”假期,小胡(化名)陪朋友在杭州“特种兵式旅游”,一天刷完西湖湖滨、断桥、太子湾、西溪湿地、六和塔、奥体中心等景点,日行三万步,结果次日起来没法走路,进了医院。“这是长时间步行导致的膝...……更多
【大学生评论大赛】东湖评论:“特种兵式旅游”是激荡青春里一场难得的奔走
近期,在较短时间内密集打卡的大学生“特种兵式旅游”火遍各大社交媒体平台,对于这种旅游方式,不同的人秉持不同的态度,有人认为这是无意义的报复性旅游,但我认为“特种兵式旅游”是青春独有的方式和仪式,是对...……更多
特种兵式旅行的动机析
本文转自:北京日报今年伊始出现了一个热词:特种兵式旅行——特种兵式旅行的动机析刘蒙之2023年伊始,我国旅游行业中出现了一个爆红热词——“特种兵式旅行”,指以在校大学生和职场新人为主的青年群体在周末或节假...……更多
这届年轻人旅游,我已经看不懂了
最近,一种名为“特种兵旅游”的出行方式在大学生群体中彻底火了,他们趁周末以最短时间游览全国,日行三万步,还不忘拍照打卡,堪比特种兵拉练。那边还没搞清楚“特种兵”,这边又来“进淄赶烤”。五一小长假去淄...……更多
小红书发布2024年度旅行趋势报告,旅行由你定义
...书发布了《2023 年度旅行趋势报告》,citywalk、文化游、特种兵、听劝等成为了小红书2023年年度旅行趋势。四季有时,而天地无垠,没有人能拒绝拥抱一个更为广阔的世界,追寻一种不被现实绑架的生活方式。无论在家附近溜达...……更多
新型“旅行特种兵”,打败了90%的网友
...要忘记继续勇敢地享受世界。 最有“班味”的人在: “特种兵游”这届打工人,主打一个上班KPI、下班也KPI。“特种兵游”虽发源于大学生,但后来在年轻职场人之间才迅速蔓延。这类旅行人秉持一种“只打尖不住店”的消费...……更多
五一“特种兵旅游”是一种怎样的体验?
在刚刚过去的“五一”假期,“特种兵旅游”、淄博烧烤、亲子游等成为热词。所谓“特种兵旅游”是一些游客以超级高的效率短时间内打卡多个景点,且全程所耗费用较低,一路比较奔波且需要较好的体力和独立旅行能力,...……更多
“跟风特种兵旅游,我好像有那个大病”
...请回答!”随着气温渐升,你一定在网上见过各种“旅游特种兵”相关话题。如今已经演变成无限加更的系列活动/图源:抖音这些“旅游特种兵”是何许人也?他们往往由00后大学生组成,精神上突出勇气和魄力,主打一个“说...……更多
@5G冲浪选手 这些热梗你都知道吗
...行语的是( )(多选)A、质疑××,理解××,成为××B、特种兵式旅游C、村超D、情绪价值第2题“搭子”原指?( )A、一起吃饭的人B、一起旅行的人C、一起打牌的人D、一起减肥的人第3题多巴胺穿搭的特点是什么?( )(多...……更多
40天花9600元游17城:广东小伙晒高中毕业“特种兵”式旅行
40天花9600元游17城:广东小伙晒高中毕业“特种兵”式旅行花9600元玩了17个城市的毕业旅行是什么样的?近日,刚刚步入大一的蔡同学在B站上晒出了自己的高中毕业旅行,他从广东出发,历经云南、四川、重庆、甘肃后去了北...……更多
日行4万步拉练式旅游?银发团旅行不应是“极限之旅”
...的消息引发关注。不同于当下在青年群体中较为流行的“特种兵”旅游,高强度的“拉练式”出游体验对老年人来说纯属无奈。这其中不仅有旅行团行程安排过于集中的原因,也有一些城市核心区治理旅游客车,导致旅游团不得...……更多
冰岛毕业旅行接近尾声,本期花少团体验了半日特种兵之旅,极速打卡冰岛自然奇景,秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦怀着对鲸鱼的期待,集体体验海钓,还有冰岛臭食PK挑战!花“笑”团团长云南...……更多
旅游特种兵,第一天就撑不住了
...时极限游遍北京……这些行程在社交平台上均被标签为“特种兵式旅行”,在大学生当中流行起来。这样的旅程是享受还是难受?作者 | 晓洋编辑 | 道喵叽最近,一份大胆的五一出行计划,让热爱旅游的人都沉默了。这份计划名...……更多
“特种兵旅游”爆火后,“打听式旅游”开始受到年轻人青睐
...八……在“青春没有售价,疯狂就在当下”的劲头下,“特种兵旅游”曾爆火全网,年轻人旅游一度追求一张攻略、极速“打卡”。在这波打卡式旅游热潮退去后,主打随性的“打听式旅游”又开始受到年轻人的青睐。不做攻略...……更多
送您一份“护膝指南”
...活质量受到影响。那么膝关节为什么会疼痛?我们如何保护膝关节呢?记者采访了中南大学湘雅三医院骨科主任、湖南省医学会保膝学组主委吴松教授,一起来了解一下。吴松介绍,导致膝关节疼痛的原因很多,最常见的是骨关...……更多
...友陪同。但是这样的情况正在发生转变。随着微度假、“特种兵打卡”等新型旅游方式的兴起,旅行社的年轻客群在逐渐减少,而一些经济发达地区的老年人,因为出游经验丰富,注重品质和新鲜感,希望旅行社能根据自己的需...……更多
...省博物馆到南昌汉代海昏侯国遗址博物馆,两天一夜的“特种兵”游南昌行程,你会怎样选择路线?近日,在同程旅行APP推出的同程甄选榜单·新势力榜“旅行特种兵”分类中,南昌与北京、武汉等城市一起入选全国旅游新势力...……更多
节日期间City walk火爆,若没有运动基础不适合暴走
...戈允申向人民日报健康客户端表示,City walk(城市漫步式旅行)类似于一种休闲运动,并不只是简单的遛弯散步,更是一种比较好的健身方式。建议提前对打卡路线进行规划设计,准备好舒适的鞋子,食物和水,避免出现低血糖...……更多
魅族21 Note正式发布,定位“手机特种兵”
...消息,今天下午,魅族21Note正式发布,该机定位是“手机特种兵”。售价方面,魅族21Note16GB+256GB售价2599元,16GB+512GB售价2799元。该机采用6.78英寸屏幕,20:9比例、1.5K分辨率,支持全场景1~144HzLTPO自适应刷新率,峰值亮度达5000nit.……更多
Flyme AIOS正式发布,长续航性能手机魅族21 Note仅2599元起!
...16日下午,星纪魅族正式召开「Flyme AIOS暨魅族 21 Note手机特种兵发布会」,全新Flyme AIOS系统、魅族 21 Note、魅族 LIVE AI 真无线 Hi-Fi 降噪耳机、MYVU和PANDAER潮流产品悉数精彩亮相。新阶段,新征程,All in AI后的星纪魅族正以A……更多
...新年,去北极圈追极光——跨年游“仪式感”拉满 00后“特种兵”崛起□通讯员杨展望王腾飞王莉 南京日报/紫金山新闻记者李子俊登上名山迎接新年第一缕阳光,去俄罗斯体验世界一流的滑雪场,去北极圈看神秘美丽的极光…...……更多
...讯 (记者李文娟)12 月 13 日至 14 日,我市邀请多所高校专家学者走进晋中市博士大讲堂,为体育从业者及医务人员带来卫生健康系列讲座。生动的授课方式、丰富的理论知识让众多听课人员收获颇丰。12 月 13日,山西中医药大...……更多
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麦当劳中国首次推出“无笼好鸡”标识
北京商报讯(记者 郭缤璐)6月26日,北京商报记者从麦当劳中国了解到,麦当劳中国首次推出“无笼好鸡”标识,让更多消费者了解麦当劳使用的高品质白羽鸡
2024-06-26 23:46:00
江苏太仓:志愿助农正当时
本文转自:人民网-江苏频道志愿者们帮助农户采摘蓝莓。马洪业摄近日,江苏省太仓市烟草专卖局(分公司)组织志愿者前往太仓市浏南村
2024-06-26 23:46:00
南昌县蒋巷镇:稻虾轮作 开出致富之花
本文转自:人民日报客户端时间已来到夏至,正值稻虾田下半年水稻插秧的大好时节。在南昌县蒋巷镇广阔的稻虾田里,一片片繁忙景象
2024-06-27 00:10:00
抽动症患儿平时要注意什么?——刘岩医生
抽动症,也称为小儿抽动秽语综合征,是一种影响儿童神经系统的疾病。为了帮助患儿更好地管理病情,提高生活质量,以下是一些在日常生活中需要注意的事项
2024-06-27 00:11:00
华山医院开出阿尔茨海默病靶向治疗新药国内首方
本文转自:人民日报客户端6月26日,备受瞩目的阿尔茨海默病(AD)靶向治疗新药仑卡奈单抗(Lecanemab)在国家神经疾病医学中心——复旦大学附属华山医院落地首次开方
2024-06-27 00:11:00
黄平:创新“两病”管理模式,满足多样化健康需求
“这几年‘两病’的报销政策越来越好了,有人定期上门为我量血压,拿药也便宜,报销后1盒药才两块多钱。”黄平县谷陇镇大寨村的高血压患者王大爷高兴地称道
2024-06-27 00:32:00
包文龙主任:为什么肿瘤早期没有症状?
肿瘤是一种常见的疾病,对病人和家庭都带来了巨大的生理和心理负担。有些肿瘤在发现时已经进展到中晚期,诊治难度大大增加,预后也相对较差
2024-06-27 00:43:00
全省离退休干部党建工作推进会在毕节召开
6月25日至26日,全省离退休干部党建工作推进会在毕节市召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长,贵州老年大学党委书记
2024-06-27 04:09:00
吴阶平医学基金会泌尿外科青年医师专家委员会成立
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月27日 第 08 版)本报电 (陈得)为积极响应和推动“健康中国2030”战略规划的实施
2024-06-27 04:16:00
我们需要什么样的新医科?(新视野)
本文转自:人民日报海外版董家鸿《 人民日报海外版 》( 2024年06月27日 第 08 版)我们在为大部分患者治病的时候
2024-06-27 04:16:00
宝宝成长汤脾胃差?积食?个子瘦小?上火咳咳
现在很多宝宝容易积食、挑食不爱吃饭、抵抗力差易生病……都让麻麻们很苦恼分享6款12宝宝都可以喝的营养美味汤水,每天一款不重样
2024-06-27 06:00:00
想要避免血管堵塞,做好这5件事,或可养护血管
血管作为血液流通的主要场所,血管健康是否能保持良好对人体寿命造成的影响是非常巨大的。然而非常令人遗憾的一点是,随着年龄增长
2024-06-27 06:01:00
牙齿遇冷遇热敏感怎么办?这3招或有效,不要等严重了才去治
在繁忙的都市中,李阿姨是一位和蔼可亲的退休教师。她热爱生活,喜欢品尝各种美食,然而,近几个月来,她却发现自己的牙齿在享用美食时变得越来越“挑剔”
2024-06-27 06:03:00
馒头新做法,蔬菜汁和面,柔软多层口感好,孩子超喜欢
每个地方的饮食习惯都不一样,我家喜欢吃甜味的馒头,今天换了个新花样,用胡萝卜汁来和面,做出来的馒头不但看起来颜色好看,刺激食欲
2024-06-27 06:04:00
吃猪肉牛肉不如吃这肉,鲜嫩多汁,便宜又营养,家里老少吃过瘾了
鸡翅根是整个鸡身最为鲜嫩可口的部分之一,蛋白质含量高,容易被人体吸收利用,有增强体力,强壮身体的作用。我家孩子最喜欢吃鸡肉
2024-06-27 06:04:00