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嘴唇发黑就是生病了吗?还可能与5个因素有关,要引起重视
...嘴唇颜色,还可能引起口腔健康问题。2.“色素风暴”:食物和饮料对嘴唇的影响某些食物和饮料(如咖啡、红酒)含有强色素,频繁摄入可能使嘴唇颜色加深。平衡饮食,减少高色素食物的摄入,有助于保持嘴唇自然色泽。3....……更多
除了早餐不同,上海人均寿命高,还存在这2个生活优势
...也是非常少的,比如酱油、蚝油等,大家吃早餐时多注重食物的原味,会很少食用调味品。饭量小,早餐简单却多样化平时上海人在吃早餐时,饭量是非常小的,早餐多是简单、多样化的状态,这样不仅能够增强营养物质的均衡...……更多
学会这些急性中毒的抢救方法关键时刻能救命
...常见的急性中毒包括但不限于药物使用过量、化学中毒、食物中毒以及煤气中毒等。这些中毒可能导致人体轻则头晕、呕吐、腹痛,重则导致患者出现呼吸困难以及器官衰竭等。而急性中毒的抢救,是保证患者生命安全的关键。...……更多
全球约1500多只,不对游人开放的美景里住着这些“旅行家”
...头和颈部是绿色的,太阳照射在它的羽毛上,会发出金属光泽。大家一定注意到它们的眼睛了,它有个白色的眼圈,白眼球比较多,因此还有“鸟中哈士奇”的外号。它们在水中的时候会不时潜水,翅膀下白色的羽毛也是青头潜...……更多
一日三餐早餐营养最重要,推荐这5种食物作为早餐
...容显示,大约35%的人做不到每日吃早餐,55%的人早餐摄入食物的种类没有三种以上,甚至是不足三种。很多人都有着各种各样不吃早餐的理由,有一些人认为早餐夹在“起床气”以及“早高峰”之间,经常让自己无暇顾及;还有...……更多
宫寒怎么调理效果好
...如何调理1、避开生冷饮食想要调理宫寒也要远离生冷的食物还有寒性的水果,例如秋季常见的雪梨、柿子等也不宜多吃,以免加重宫寒的症状。2、秋冬季适当进补秋冬季节可以适当进补,当归、红枣、桂圆等中药材也有调理宫...……更多
年纪越大的人越需要补阴?让我教你如何养津滋阴,越来越有活力
...动和生活习惯入手。首先,饮食方面要多摄入一些滋阴的食物,如银耳、百合、枸杞等。适量运动有助于促进血液循环,提高身体阴液的生成和供应。保持良好的生活习惯,如规律作息、保持心情愉快等,也是滋阴的重要因素。...……更多
8款主流饮料升糖实测,0糖饮料几乎不引起血糖波动
...天然代糖,不会强刺激胰岛素分泌。含糖饮料只是高糖分食物的冰山一角,生活中还有很多形形式式的隐形糖,正在威胁我们血糖的稳定。升糖指数(简称GI值)代表我们吃进含糖食物后,影响血糖上升速度快慢的数值。食物中...……更多
它是女人的“黄体酮”,一天吃一点,美容养颜,皮肤细腻紧致
...宜多吃的,对身体是有一定的副作用的,所以我们可以从食物中摄取一定的黄体酮来补充。首先我们要将去、五花肉清洗干净,切成小块备用。放入锅中加入适量的清水、姜片和料酒先焯水,这时为了更好的去处猪肉的腥味。水...……更多
苹果和它一起泡,是天然“刮油冠军”,每天喝一碗,口不臭了
...。”我们经常吃的那些炸鸡、汉堡、铁板鱿鱼,还有高糖食物,吃多了不仅让胃难受,还容易长膘,特别是肚子上的肉。今天,小编给大家分享几种食材,搭配起来就能帮你清肠刮油,口气也清新了,大肚腩也会慢慢消失。赶紧...……更多
它是天然“降火王”,清肺热、去心火,三伏天要使劲吃!
...生活作息要规律外,饮食上要多吃一些有利于清热去火的食物,例如绿豆芽。绿豆芽是我们餐桌上常见的食材,又称绿豆菜,是绿豆的芽,明代药物学家李时珍称赞绿豆芽为“食中要物,菜中佳品”,它性凉味甘,不仅能清暑热...……更多
40岁以上女人要做好这三点!这是福气的重要表现,别不当回事
...肤的变化:随着年龄的增长,皮肤会变得更加紧致、更有光泽。皮肤的紧致度逐渐降低,当其减弱时,皮肤就会变得下垂,容易出现细纹、皱纹和老年斑。2、身体变化:尤其是由于分娩、哺乳、工作压力等原因,女性的身体会...……更多
肿瘤人群白细胞低 推荐5个升白食谱
...推荐 5个升白食谱:(一)五红汤推荐理由:五红汤是由红枣、红糖、红豆、枸杞、花生红衣等五种红色食材熬制而成的汤品。五红汤具有补中益气、养血安神的功效,适合气血不足、白细胞减少的人群食用。食材准备:红枣 7...……更多
生命在于运动,女人显得年轻,离不开良好的体态
...他们注重饮食搭配,营养丰富,不吃得过多。他们更看重天然成分,而不是充满添加剂的垃圾食品。比起奶茶,他们更喜欢花茶。他们知道熬夜是好皮肤的大敌,会让自己皮肤暗沉,脸上长痘;他们知道睡眠不足会导致皮肤老化...……更多
【走进乡村看振兴】宁阳县:看山望水忆乡愁 “宿”造富农好“村”光
...厚、细腻扯丝、营养丰富、风味浓郁而驰名中外,素有“天然维生素丸”之称。早在1908年,宁阳大枣就在巴拿马万国博览会上荣获银奖,并先后荣获全国红枣博览会金奖、中国林产品交易会金奖等多项荣誉,被认定为国家地理...……更多
全人工繁殖中华鲟如何适应自然环境?
...利适应自然水体吗?它们该如何应对不一样的生存环境和食物资源?首先是水环境。杜合军说,中华鲟研究所已将循环水养殖模式引入中华鲟早期苗种培育过程中,可更加精准地控制水质和水温。“暂养池的水取自长江,水质水...……更多
长时间不洗澡要小心哪些疾病?看完涨知识
...导致皮肤变得干燥。这是因为洗澡时搓洗掉了皮肤表面的天然油脂,使得皮肤缺乏保护,水分容易流失,从而导致皮肤干燥、发痒等问题。 因此,建议在洗澡时不要过度搓洗身体。适当的洗澡可以帮助清除皮肤表面的污垢和油...……更多
补水滋养面膜品牌排行榜 口碑分享十款补水养肤面膜
...精华面膜 补水修护指数:★★★★面膜和精华液中含有天然的保湿因子NMF,它能促使皮下胶原蛋白,调整皮肤基底层的情况,并且进行修复,让肌肤在段时间内快速补水并锁水。TOP.9>>>MG美即奶皮面膜补水修护指数:★★...……更多
冬季身体感觉虚寒的老人,可以尝试适当补充大葱
...中获取营养,这样身体内气血不充足,脸上自然没有红润光泽,看起来面色萎黄像是在生病一样。3、舌苔厚重发黄出现舌苔厚重发黄的情况,通常代表我们身体内痰湿过重。脾虚的人身体内水利不通,这样就导致身体内湿气加...……更多
春日要养肝!多吃5种“天然养肝食”,应季而食,整个春天少生病
...体在春风里舒展,让心情在春景里愉悦。每一餐、每一口食物,都承载着养生的希望与呵护,让我们珍惜当下,珍惜自己的身体,享受春日里的美好时光。愿大家在春季养肝小贴士的指引下,尽情享受美食带来的愉悦,健康快乐...……更多
冬天寒冷,中老年人使用电热毯,这3个坏处,你要知道,别不在意
...险。此外,采用其他非电磁产生的保暖方法,如热水袋或天然材料的被褥,也可以作为温暖的替代方案。 ……更多
熬夜加班后,皮肤不好,这5个护肤方法,一定要掌握好
...饿的时候,不妨吃个苹果或梨子,这些维生素含量充足的食物不但能够提供饱腹感,还有助于清油去脂、改善肤质,不妨在办公室多准备些。4.注意及时卸妆很多都市白领出于工作需求,在平时上班时,都需要仔细涂装打扮,以...……更多
抗氧化食物是抵抗衰老的关键,让你保持年轻的容颜
抗氧化食物是抵抗衰老的关键,它们可以帮助我们保持年轻的容颜。以下将介绍抗氧化食物的种类、功效以及如何将它们纳入日常饮食,帮助大家实现冻龄的秘密。一、抗氧化食物概述抗氧化食物是指富含抗氧化物质的食物,...……更多
怀孕期间如何正确补血?别再傻傻大量吃枣喝红糖水了
...造成对宝宝不利的情况,辣么,孕期究竟如何补血呢?吃红枣?喝红糖水?这些古老的补血方法应该摒弃了,跟着小珊学习一下如何在孕期正确补血吧。一、孕期贫血的原因?准妈妈还有可能是因为叶酸摄入不足,意外失血过多...……更多
消息驱动减少 郑枣减仓震荡
...合计97495吨,仓单数量增加。周二,商品市场涨跌互现,红枣(12780, -125.00, -0.97%)主力合约减仓震荡,春节长假将近,投资资金在近期会有资金离场的现象,因此盘面表现的总体波动会大一些,但消息面刺激逐渐减少,盘面波动更...……更多
年过50补充叶酸,能降低中风风险,防痴呆吗?
...?首先,从天然食材中补充叶酸是一种有效的方式。许多食物都富含叶酸,如绿叶蔬菜、水果、豆类和全麦制品等。通过在日常饮食中适量摄入这些食物,可以确保获得足够的叶酸。此外,烹饪过程中保持蔬菜的新鲜和完整也有...……更多
阴虚体质是什么?中医专家告诉你阴虚注意哪些,日常饮食选什么
...重要。中医认为,阴虚体质的人应该多吃一些滋阴润燥的食物。如黄芪、百合、鸽肉、绿豆、芝麻等都具有滋阴润燥的功效,可以有效补充体内的阴气。此外,还应注意食物的烹调方式,避免过辣、过热或过煎炸的食物,以免进...……更多
春季反复过敏?济南肤康中研皮肤病医院医生:小心可能是过敏性皮炎来袭!
...炎是机体受抗原性物质(也称过敏原),如花粉、粉尘、食物、药物、寄生虫等刺激后,引起的皮肤炎症,属于变态反应性疾病。当过敏原首次进入人体,过敏体质的免疫系统对该种过敏原产生记忆,当过敏原再次进入体内,过...……更多
如何通过饮食保护大脑
...消耗的能量约占全身能量消耗的20%~30%。含碳水化合物的食物可以提供充足的葡萄糖,维持正常血糖水平,从而可为大脑提供充足的能量,来保持大脑正常运行。2.脂肪脂肪占大脑质量的60%,是形成神经细胞膜和髓鞘的物质基础。...……更多
听说西梅能防治骨质疏松,被誉为“奇迹之果”的它真的那么神奇?
...文献介绍其实很多。为什么西梅能被视为防治骨质疏松的食物来源之一呢?其实这些主要归功于西梅中富含的与骨骼健康相关的成分和营养素,如钾、铜、硼和维生素K1等,这些营养素不仅仅能有效防止骨质流失,还能帮助骨质...……更多
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揭秘红薯养生真相:好处多多但别踩 “禁区”
红薯,这个在秋天丰收的应季食品,备受现代人喜爱。很多人视红薯为“长寿果”,甚至有研究称其为“抗癌之王”。但红薯真的有这么神奇的功效吗
2024-10-18 09:10:00
运动控糖,这些关键问题你不得不了解
对于糖尿病患者而言,运动治疗是一种重要的辅助治疗手段。那么,运动强度、时间及频率应该如何把握呢?以下是一些实用的建议。一
2024-10-18 09:11:00
有一味食材,它其貌不扬,其实也是一味中药,就看你怎么吃
在古老的东方,有一味食材,它其貌不扬,却蕴含着大大的能量,它就是被誉为“土人参”的红薯。在《本草纲目》这部中医药的瑰宝中
2024-10-18 09:11:00
优质低蛋白饮食:纠正关于糖尿病肾病病人食用豆制品的误区
优质低蛋白是慢性肾功能不全病人的主要饮食原则之一。然而,在关于糖尿病肾病病人的饮食选择上,有一种流传甚广的错误观念:大豆制品因其属于植物蛋白
2024-10-18 09:12:00
孕期大揭秘:红枣,准妈妈可以放心享用吗?
红枣,作为一种传统食材,其营养价值早已被广泛认可。红枣不仅味道甜美,而且富含多种对人体有益的营养成分。那么,对于处于特殊时期的孕妇来说
2024-10-18 09:13:00
全国秋粮收获近七成 秋种接茬展开夯实来年丰收基础
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业农村部最新农情调度显示,截至10月16日,全国秋粮已收69.5%,进度同比快2个百分点
2024-10-18 09:13:00
高血压患者不能吃面食?医生叮嘱:这3种面食,吃多血压控制不住
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-18 09:34:00
从手脚麻木到截肢,仅3个月!这起悲剧,给所有糖尿病人敲响警钟
作为一名医生,我在临床上见证了无数糖尿病患者的生活变化,他们中有的人通过合理的治疗和血糖管理,生活质量得到了极大的提高
2024-10-18 09:35:00
多走路能降血脂?医生:这5种食物,或许更靠谱,请别错过
现实生活中一些上了岁数的中老年人,对于各种各样的心血管疾病感觉到非常担忧,因为随着年龄的增加,心脏和血管的健康状况逐渐走向下坡路
2024-10-18 09:35:00
注意!这5点如果没做到,运动降血糖可能就是白费力气!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-18 09:35:00
糖尿病前期信号,你注意到了吗?早发现,早治疗!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,已经严重威胁到全球人类的健康。在我国,糖尿病的发病率逐年上升,给患者和家庭带来了沉重的负担
2024-10-18 09:36:00
揭秘:长期服用糖尿病药物,肾功能真的会受损吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-18 09:36:00
尿酸生成减少六大原因,做好痛风不发,痛风专家黄川云解答!
痛风,这一困扰许多人的疾病,给患者带来了无尽的痛苦。尿酸生成过多是导致痛风的重要原因之一。然而,了解尿酸生成减少的原因
2024-10-18 09:37:00
尿酸 670,肌酐达到127,小心痛风肾!痛风专家周桂兰紧急提醒!
随着生活水平提高和饮食结构的改变,痛风及其相关疾病的发生率逐渐上升。当检测到尿酸水平高达670μmol/L,肌酐水平达到127μmol/L时
2024-10-18 09:37:00
生病不一定就是坏事!如果经常生“这些病”,其实是在排毒,身体健康易长寿
生病和免疫力脱不了关系。但是你知道吗?免疫力,可不是能轻易补充的。要想了解免疫力,还得从免疫系统的机制说起。免疫系统,就像是身体的门卫
2024-10-18 09:38:00