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假期后肠胃如何“大扫除”? 主管护师介绍了几个妙招
...都可能给脾胃带来负担。对此,福建省立医院护理部主管护师江婧婧介绍了几个方便操作的妙招,帮助大家给胃肠道做个“大扫除”。江婧婧建议,可适当减少精米、面和甜食的摄入;多摄入粗粮,如小米粥、绿豆粥等;适当增...……更多
节后给肠胃“减负”,可以这样做
...的情况,这就会导致许多人出现消化不良、恶心、便秘、肠胃不适等相关症状。那么,节后该如何调理肠胃,尽快恢复正常呢?补充益生菌假期饮食不规律、暴饮暴食都会导致人体肠道内微生物失去平衡,肠道内有益菌数量大量...……更多
让“生命之舟”再度启航
...学历7人,医生队伍研究生比例高达64%;护士27人(副主任护师2人、主管护师8人、护师17人);技师3人、物理师3人、工程师1人;放射肿瘤规培生3人;返聘专家1人。肿瘤中心现有病床69张,其中无菌层流床5张。主要收治恶性肿瘤...……更多
节日大餐后 消食有妙招
本文转自:广州日报节日大餐后 消食有妙招专家奉上健康茶饮 提醒吃腌菜解腻要注意安全节日期间聚餐多,一不小心大鱼大肉就吃多了。图@视觉中国腌菜风味独特,但不能多吃。文、图/广州日报全媒体记者翁淑贤 通讯员杜光...……更多
被互联网疯狂带货的益生菌,我们真的需要囤吗?
...“国民补剂套餐”,还额外加上了益生菌。就是说,这个肠胃问题,对现在的年轻人来说好像都能算是常规病了吧。 工作太忙导致吃饭不规律,最后拉肚子和便秘交替出现,也算是人生两大悲事了...这时候真就是不得不考虑一...……更多
火遍全网的这款酸奶成“新型泻药”?专家提醒,记者实测
...,喝了Blueglass“畅”系列酸奶后会拉肚子,还有网友因为肠胃炎进了医院。不少网友喝了酸奶后出现腹痛和腹泻症状 据Blueglass品牌官网介绍,Blueglass Yogurt(阿秋拉尕酸奶)创立于2012年,隶属于北京悦活餐饮管理有限责任公司...……更多
网红酸奶成“新型泻药”?记者亲测腹泻至第二天!专家:益生菌含量是推荐量100倍
...此外,还有消费者表示自己出现腹痛、发烧等症状甚至因肠胃炎大半夜进了急诊。查询黑猫投诉等平台可以发现,该品牌早在2022年就曾接到过类似投诉,投诉人表示饮用后出现肚子疼痛不适,次日早上出现上吐下泻发烧症状,...……更多
岭南妇科养生坊|掌握消食妙招,过年品美味大餐
团队导师国家中医药领军人才“岐黄学者”、广东省名中医、岭南名中医、广东省中医院妇科主任医师 王小云【开栏语】从古至今,文人墨客都喜用花来喻女性,美丽、娇艳。然而,妇科疾病成了摧毁这花朵的首要敌人。无论...……更多
好胃是“养”出来的,记住这几个小妙招,胃或许会一天比一天好
...们的生活和工作。好胃是靠养出来的,若能记住这5个小妙招,胃或许会一天比一天好。好胃是“养”出来的,记住这几个小妙招,胃或许会一天比一天好深蹲是一项不错的运动,对于减肥瘦身有不错的效果,而且它做起来也比...……更多
消化不好的人,日常注意这几点
...低生活质量。因此,了解如何改善和优化消化系统,确保肠胃健康,对每个人来说都是至关重要的。在本文中,我们将深入探讨日常生活中可以采纳的几个关键建议,帮助大家改善消化系统,保障肠胃健康。一、饮食选择多摄入...……更多
饭后少做这3件事,可能会加重病情,很多人常做,难怪胃不好
...有很多添加剂和糖分的,喝了不但不会助消化,还会增加肠胃的负担。就算你喝的是真正的酸奶,酸奶中的益生菌并不会到达肠胃,也不会发挥治消化的作用,只会让你这一餐的热量增加,这样不仅不能达到养生的效果,而且还...……更多
频繁“排气”要关注肠胃健康
...菌增多,从而导致患者出现一直放屁的症状。“如果出现肠胃不适症状,一定要注意以下几点。”杨昕强调,首先,饮食要清淡,忌暴饮暴食、辛辣刺激饮食,少盐少油;其次,要多喝水,尤其是腹泻患者,要及时补充水分及电...……更多
饱饱饱!过年吃撑了?快来看这些健胃消食妙招
...办?别害怕,侯莉莉主任特意为大家准备了一份“消食小妙招”,一起来看看。 一、穴位按摩侯莉莉介绍,有几个调理肠胃的养生穴位是人体自带的健胃消食片,可以把健康“推”出来:01. 摩腹饭后以手掌紧贴腹部,以肚脐为...……更多
适度的运动可以促进血液循环,改善肠胃功能
季节更替,胃肠道激素分泌变化,容易导致肠胃功能下降,吃生冷易腹泻。此外,轮状病毒胃肠炎也主要发生在秋季。因此,在秋天养生时,我们应注重防秋泻、护肠胃、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过...……更多
幽门螺杆菌的“克星”找到了,经常吃,杀菌消炎,老胃病慢慢变好
...山药中含有大量的多酚氧化酶和淀粉酶,能够有效的调理肠胃,促进肠胃的消化和吸收,杀灭幽门螺杆菌。所以那些患有老胃病的人每天喝点山药粥或者吃点山药,能够很好的调理自己的胃,多年的老胃病也会慢慢的变好。随着...……更多
带状疱疹科普知识
...食禁忌,你真的知道吗?海南省第五人民医院 李娟 主管护师带状疱疹也就是我们俗称的“蛇串疮”“蛇缠腰”“缠腰火丹”,是由水痘——带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病,其典型的症状为单侧身体出现红斑和簇集性水...……更多
火遍全网的“窜稀”酸奶45元一杯,号称含5千亿益生菌...
...体内还可能出现互相对抗,且喝过量益生菌本身也会导致肠胃菌群失调,出现腹泻,胀气等消化道系统疾病。其次,例如记者本人所点的酸奶中本身就有火龙果、西梅等较为容易造成腹泻的成分。另一方面记者注意到,被普遍反...……更多
饭后喝酸奶,不利于消化?
...可以帮助健胃消食。但近日,话题#饭后喝酸奶反而加重肠胃负担#引起了不少网友的关注。有网友觉得,酸奶是一种饱腹感很强的食物,吃饱了再喝会加重胃消化负担。真相如何?酸奶应该什么时候喝?针对网友提出的各种疑问...……更多
欧铂佳全面提升宝贝自护力
...重OPO成分,经权威媒体检测其含量高达4.9g/100g,亲和宝宝肠胃,建立肠胃保护屏障;同时双重益生菌+益生元的组合,更能组合成一支强势的肠胃保护队,消灭体内的“有害菌群”;优化DHA+ARA占比,让宝贝外出撒欢更自在!科学六重...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...于修复胃黏膜,增强胃部抵抗力,助你养出健康胃。4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!规律饮食三餐定时定量,不过饥不过饱,避免暴饮暴食,同时细嚼慢咽,充分咀嚼食物,减轻胃的负担。选择健康食品避免吃过冷、过烫...……更多
以下5个小妙招,用来对抗便秘
...很多人都饱受便秘之苦。今天,徽妹就介绍给大家5个小妙招,用来对抗便秘。顺时针按摩下腹部双手手掌重叠,放在右下腹部,按顺时针方向按摩30-50遍,每天做一次,坚持一个月即可看到成效。便秘马桶操 排便时,背挺直坐...……更多
春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...、辛辣的食物。清淡饮食有助于脾胃的消化和吸收,减轻肠胃负担。2. 春季饮食宜养肝春季与肝脏相应,肝脏功能旺盛。此时,适当食用养肝食物,如枸杞、核桃、花生、豆芽等,有利于肝脏健康。3. 春季饮食宜增甘少酸春季宜...……更多
...开往医院。家人接听电话时正在医院陪床,医院门诊主管护师金孙芳恰好在一旁巡视,发现后过来询问。得知情况后,和在场的医院急诊科主任朱海东一起准备好担架车,快步走出医院,对接公交车。很快,公交车停靠在医院南...……更多
好医声直播预告丨警惕儿童呼吸道感染后过敏的高发
...生菌调理和生物制剂在过敏性疾病中的应用。田静 主管护师,本科,毕业于北京中医药大学(护理学专业)。重庆市人民医院过敏反应科护理组长,目前负责重庆市人民医院过敏反应科护理组行政管理工作。重庆市医学会过敏...……更多
普洱茶,适合小腹赘肉较多的人
...的良药。2、普洱茶是有科学根据的天然保健饮料。热饮肠胃舒适,对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精,对于男性阳伟、前列腺炎也有很好的效果。3、对于女人来说普洱茶除了保持苗条身材,还能控制皮肤酸碱度的平衡...……更多
呵护肠胃 “湘”聚娄底——奥林巴斯肠胃健康公益活动在湖南省娄底市顺利举办
...特别邀请了中南大学湘雅医院消化内镜中心总带教副主任护师吴宇、消化内科副主任医师练光辉来到娄底市,为到场观众带来了《如何防治消化道癌症》和《认识消化内镜检查》的科普讲座。吴宇教授详细介绍了消化道癌症的发...……更多
...人体肠道减轻负担,在普洱茶中加入蜂蜜还可以有效清除肠胃寒气,坚持长期饮用,感冒都可减少。增强体能红枣茶红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成...……更多
缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?
...味的同时营养也很丰富。说起“育儿经”,她还透露一个妙招,“如果想让娃早起吃饭,每天保证营养的同时,还可以让其自选一个爱吃的品类。”专家建议:“三减”可以帮助缓解节后肠胃压力专家介绍,想要早餐吃的饱又吃...……更多
泰安市中医医院走进岩庄社区开展“世界艾滋病日”宣传活动
...科主治医师刘媛媛、妇科主治医师王雷、内分泌二科主管护师尚菲菲为居民提供了义诊咨询服务,测血压、测血糖、把脉、听诊,进行中医体质辨识。门诊部主管护师于倩、护师马琳现场给居民发放艾滋病防治知识宣传材料,让...……更多
别把腹痛、腹泻、大便次数多不当回事,你可能患了肠易激综合征!
...边为了完成销售任务,没日没夜的拉业务,陪客户吃喝,肠胃也吃坏了,经常拉肚子很多年了,最大的尴尬就是和女朋友约会时,突然肚子痛,到处找厕所拉肚子,有时来不及还拉裤裆里,到医院看了很多次,查血、查大便多次...……更多
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血糖高不高,脚会说实话?医生:若没4种异常,血糖或算平稳
陈大哥退休前是一位热爱运动的健身教练,他常年保持着健身的习惯,对自己的身体状态充满自信。但最近他常常感觉自己的脚部出现偶尔的刺痛感
2024-09-24 00:05:00
新研究!这类肉每天多吃一口,糖尿病、心脏病风险会增加
刘大爷今年75岁,平常身体很硬朗,经常看见在小区里散步、下棋,比同龄人看起来年轻不少。但半年前,刘大爷突然被查出高血脂
2024-09-24 00:43:00
为啥中国脑梗死患者越来越多?厨房里的3种调料滥用或是“帮凶”
张大爷以一手好厨艺闻名乡里,他尤其擅长制作各种腌肉,并且对腌肉有着近乎痴迷的喜爱,几乎每顿饭都离不开它。但是,正是这种偏爱
2024-09-24 00:51:00
28岁老婆出差回来后说我不行,非要带我割包皮,我该怎么办?
“我老婆今年28岁,都说女人30岁如狼似虎还真没错!天天都被拉上干活,我力不从心的时候,她还直接喂药。她前几天公司安排出差
2024-09-24 01:17:00
大脑老化前10年,手和脚都会发出信号!很多人都忽视了!
张大爷是个退休老师,平时爱好打打太极拳,下下棋。最近他发现自己打太极的时候,手没那么有劲了,动作也变得有点笨。那天我在公园里看见他
2024-09-24 01:27:00
大三男生割包皮被索要巨额手术费,医生:不花钱无法根治
“不知道为啥,我这几天下面总是痒痒的,去医院医生提出手术才能根治。我人还在手术室躺着,医生狮子大开口要15000,不给钱就不让我下来……” “割个包皮你问我要15000
2024-09-24 01:33:00
临终前“回光返照”时老人会看到什么?70岁父亲死前的一个动作,让子女直呼后
“老人真的能预知死亡吗?我爸昨天突然去世了。死前一晚他突然反常,原本滴酒不沾的人,一下子喝了好几瓶,还说要去找我妈,可我妈都去世10年了啊……第二天一早
2024-09-24 01:37:00
9月22日,贵州凯里酸汤文旅特色美食应用全国专项赛在凯里市举行,来自新疆、四川等地的16个团队150名选手,使用凯里酸汤底料
2024-09-24 06:18:00
老人因胆道结石七度手术 根源出在爱喝浓茶这个习惯上
73岁的王大伯(化名)大半生都在与胆道结石作斗争,数十年来经历七次手术,七旬之际还挨了一刀。最近一次就诊中,医生详细了解病史发现
2024-09-24 06:54:00
吃了河边采来的“美味”,八人中毒进医院 医生再次提醒:切勿采食野生菌菇类
台风天带来的几场大雨过后,绿化带、草坪、河边……各种蘑菇开始疯狂冒头,上周六,厨师出身的陈师傅(化名)见到河边长出了蘑菇眼前一亮
2024-09-24 06:54:00
甘肃庄浪:“蔬”写高原致富经
本文转自:人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》( 2024年09月24日 第 02 版)甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00