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...蚕豆熟了！阿娘唱着小调带我去摘：“萝卜花开白似银，油菜花开赛黄金，蚕豆花开黑良心，顶像对岸叶连兴（全村都怕的恶人）。”我不明所以，却像阿娘一样朝河对岸翻个白眼！阿娘在灶间忙，我坐在小凳上剥豆，剥着剥着...……更多
2024-04-27 13:45:00故乡,蚕豆,阿娘,故乡,小娘,阿姑
...，而且富含营养，是一道健康美味的家常菜。三、香菇炒油菜香菇炒油菜是一道简单美味的低卡减肥菜肴。油菜富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠胃蠕动，排除体内多余废物，减少脂肪囤积。香菇富含蛋白质和微量元素，能...……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...于调节肠胃功能，是孩子和全家人的健康选择。三、香菇油菜：香菇油菜是一道清淡可口的菜肴，适合孩子养成良好的饮食习惯。香菇富含蛋白质和多种氨基酸，有助于增强免疫力，改善肠胃功能；油菜含有丰富的维生素和膳食...……更多
2024-04-20 11:04:00脾胃,宝宝,孩子,切成,白萝卜,孩子
...的养分，让他们在夏日里健康快乐地成长！第五款蔬菜：口蘑口蘑是一种非常适合孩子食用的菌类蔬菜，富含蛋白质和多种维生素，具有抗氧化、抗疲劳的功效。夏季适量食用口蘑，可以为孩子提供均衡的营养，增强抵抗力，让...……更多
2024-04-19 13:21:00补钙,纤维,蔬菜,老人,排行榜,孩子
...该注意睡眠方面的问题，每天保证充足的睡眠时间，达到抗衰老、抑制老年斑形成的作用。4、缺乏运动老年斑形成过多有可能是身体循环受阻引起，平时没有注意良好习惯的养成，积极运动来维持身体正常的循环，有可能在运...……更多
2024-02-08 19:02:00老年斑,老年斑,皮肤,身体,茄子,猕猴
...葱花、小米辣即可，五、西兰花豆腐烩虾仁食材：豆腐、口蘑、海虾仁、西兰花、淀粉做法：1、将西兰花洗净，切成小朵，放入开水中焯水，加入少许油和盐，焯水后捞出过冷水，保持西兰花的翠绿色。然后去掉西兰花根部，...……更多
2024-04-26 09:51:00吃法,养生,豆腐,虾仁,西兰,咸肉
...盐调味，再撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。香菇油菜【食材】油菜、香菇、生抽、蚝油、白糖、食盐、水淀粉【做法】1.将油菜洗净，掰成小朵，放入清水中，加入一勺小苏打，搅拌均匀，浸泡片刻，以去除农药残留。...……更多
2024-04-19 12:21:00家常菜,油腻,家常,减肥,健康,生抽
...户抓好蚕豆赤斑病、斑潜蝇、锈病及小麦锈病、白粉病和油菜菌核病以及蚜虫的防治工作。通过村广播、微信群等向广大农户宣传小春田间管理的重要性和必要性，普及蚕豆、油菜、麦类、蔬菜等农作物春季田间管理实用技术，...……更多
2024-03-21 09:38:00子午镇,田间管理,子午,田间,作物,管理
...基酸、多糖，能增强免疫，护肝排毒推荐做法：【香菇炒油菜】准备油菜、香菇、香葱、蒜瓣、生姜、食用油、生抽、鸡精、蚝油、食盐、干辣椒。1、油菜摘洗干净，香菇洗干净，切成薄片。锅里加水烧开，放入适量食盐、食...……更多
2023-12-08 15:37:00辣椒,营养,建议,料酒,小火,猪蹄
...材搭配，能够助力身体更健康、更强壮。在这个季节里，油菜、芥菜、菠菜、荠菜、香椿等绿色蔬菜成为了餐桌上的宠儿，它们不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养价值，给身体带来滋补和保健的功效。让我们一起来了解这五种...……更多
2024-04-20 09:59:00时节,养生,荠菜,香椿,生抽,芥菜
...细胞膜结构与功能的完整性，桑叶具有类似人参的补益与抗衰老、稳定神经系统功能的作用；百合含有的蛋白质、氨基酸和多糖可有效的增强人体的免疫力。茯苓中茯苓醇、茯苓多糖和茯苓三萜均有保肝作用。柠檬也属酸性食物...……更多
2023-11-19 06:17:00癔病,桔子,中医,作用,肝脏,作用
...拌成蛋花，再加盐、鸡精调味，就可以关火了。五、香菇油菜做法：油菜清洗干净。香菇洗净，打上花刀。蒜末、葱花准备好。锅内加水，煮开后放入油菜，煮一分钟捞出，沥干水分。然后香菇入锅，煮到变软捞出。另起锅加油...……更多
2024-02-19 18:22:00大肉,素菜,大鱼,油腻,生抽,切成
...肴，既美味可口，又能有效改善孩子的胃口。一、香菇炒油菜1、香菇放入清水中，加入食盐和淀粉，搅拌均匀浸泡十分钟，再清洗干净切成薄片。油菜用同样的方法清洗干净。2、起锅烧油，油热后放入蒜末爆香，再放入香菇翻...……更多
2024-04-26 11:29:00脾胃,道菜,食欲,胃口,建议,孩子
...感和养生效果，使其成为夏季餐桌上的理想之选。4.香菇油菜香菇油菜是一道营养丰富的蔬菜菜肴。香菇含有丰富的膳食纤维和多种维生素，能够增强免疫力和改善肠道健康。油菜则富含维生素C和钙，对骨骼健康有益。这道菜的...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
#2023冬季生活打卡季##记录我的2023#1⃣荷塘小炒
2⃣土豆炖排骨
3⃣洋葱炒鸡蛋
4⃣口蘑鸡翅
5⃣芦笋炒牛肉
6⃣肉沫豆腐
7⃣莲藕蒸肉饼
8⃣羊肚菌瘦肉水
9⃣香菇炒西兰花 ……更多
2023-12-20 17:29:00骨骼,孩子,西兰,羊肚菌,口蘑,羊肚
...腐、鱼类、虾类、肉类、菌类蔬菜、绿叶蔬菜（如菠菜、油菜）、豆类（如黄豆、黑豆）、坚果（如杏仁、核桃）、海产品（如海带、鲍鱼）等。这些食材不仅富含钙质，而且易于被人体吸收，是孩子生长发育所必需的重要营养...……更多
2024-03-26 11:17:00道菜,个子,美味,营养,孩子,孩子
...一口都是那么地惊喜。最后，我们来一道鲜美的汤面——口蘑虾仁玉米汤面。口蘑的香气、虾仁的鲜美、玉米的甜脆，这三种食材的搭配，让汤面变得丰富多彩。每一口汤都是那么的鲜美，让人忍不住一口气喝完。好了，以上就...……更多
2024-05-20 10:18:00面条,创意,家常,餐桌,主角,面条
...富含优质蛋白质、膳食纤维以及多种不饱和脂肪酸，具有抗衰老、降低胆固醇、增强免疫力的功效。通过以上几款高蛋白食物的做法，我们可以在饮食中补充足够的蛋白质，提高免疫力，增强体质。当然，在日常生活中，还应该...……更多
2023-11-23 11:18:00免疫力,免疫,能量,身体,健康,鸡胸
...加进来之后，快速的翻炒一下，就可以出锅了。四、香菇油菜1、油菜清洗干净，对半切开，水烧开后放入食盐和食用油，再放入油菜焯水煮熟，然后捞起来沥干水分，摆放在盘中。调酱汁:碗中放入生抽、蚝油、淀粉和水淀粉，...……更多
2024-04-26 11:27:00道高,腿脚,中老年人,牛奶,身体,生抽
...吃。莴笋炒蘑菇【用料】主要食材：新鲜莴笋300克，精选口蘑或普通蘑菇150克，胡萝卜30克（可选配搭）。调料必备：花生油20毫升，食盐适量，生姜适量切末，大蒜几瓣切片（按个人喜好添加）。【做法】1.先将莴笋削去外皮，...……更多
2024-04-19 06:11:00碱性,酸碱,老年人,蔬菜,建议,健康
...调味，翻炒均匀炒至入味，就可以出锅装盘开吃了。三、油菜炒香菇1、油菜和香菇放入清水中，加入食盐和淀粉，浸泡十分钟，再清洗干净，香菇切成片。2、起锅烧油，油热后放入蒜末和小米辣炒香，再放入香菇翻炒，炒软后...……更多
2024-04-26 11:11:00易上,火气,道菜,安稳,干燥,建议
...多糖还能提高机体免疫力，并有一定的抗肿瘤、抗辐射、抗衰老以及降血糖作用，因此，黑木耳近年来已成为中西方食疗界之新宠儿。黑木耳香菇炒瘦肉
材料：香菇5个，荷兰豆200g，黑木耳50g、瘦肉100g，油盐、生抽适量。做法...……更多
2023-12-05 15:22:00志敏,广东省,家常菜,中医院,广东,免疫力
...蓉爆香后加入西兰花翻炒，加盐调味。推荐食谱三：香菇油菜
主要食材：油菜、香菇、蒜、生抽、盐具体做法：1、油菜洗净切段，香菇泡软切片，蒜切片。2、油菜焯水后沥干。3、锅中加油，蒜片爆香后加入香菇和油菜翻炒。4...……更多
2024-01-08 09:34:00助消化,纤维素,土豆,纤维,蔬菜,西兰
...，不需要添加过多的调味料，简单清淡即可。六、香菇炒油菜：
香菇炒油菜是一道简单美味的家常菜，适合脂肪肝患者食用。香菇富含多种氨基酸和微量元素，有助于促进肝脏的代谢和排毒。而油菜含有丰富的维生素C和膳食纤...……更多
2024-03-21 13:09:00脂肪肝,脂肪,胆碱,肝脏,道菜,代谢
...10.享用：五花肉鹌鹑蛋完成，肉嫩蛋香，美味可口。香菇油菜材料：香菇：适量；鲜嫩油菜：适量；大蒜：适量；姜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；鸡精：适量
制作步骤：1.将香菇用清水冲洗干净，切成片备...……更多
2024-02-03 06:37:00中老年人,道菜,晚餐,家人,美食,五花
...大农作物制种、繁种基地。建立了以贵德为冬小麦、杂交油菜、饲草玉米和蔬菜制种、繁种基地，以黄河谷地为蚕豆、小麦制种基地；以共和贵南为青稞、小油菜制种基地，共和县已被认定为第二批国家区域性青稞良种繁育基地...……更多
2023-10-13 19:26:00种业,海南,振兴,高原,现代化,行动
...，增强体格，更胜大鱼大肉而不显逊色。比如说，芥菜、油菜、白菜、苋菜、卷心菜、花菜和菠菜等，它们或许在你的餐桌上并不起眼，却蕴藏着丰富的营养价值。除了富含钙质，这些蔬菜还有许多其他的营养成分，如维生素、...……更多
2024-02-01 21:19:00大肉,补钙,体格,大鱼,骨头,含量
...炒均匀，汤汁浓稠即可出锅。②香菇推荐做法：【香菇炒油菜】准备油菜、香菇、蚝油、食盐、淀粉、白糖、生姜、蒜瓣、食用油。1、油菜掰成一片片的，洗干净后沥干水分。香菇洗干净，切成薄片。烧一锅开水，加入适量食...……更多
2023-10-28 21:40:00高蛋白,免疫,黄金,生抽,西兰,食盐
...痛风病情。以下4种蔬菜最为典型，痛风患者少吃为妙。1.香菇干香菇干具有独特的香气，食药同源，营养也比较丰富，是很多人都喜欢的食物。根据潘洪志教授团队的研究成果，新鲜香菇（嘌呤含量37 mg/100g）是低嘌呤食物，晒...……更多
2023-11-27 16:06:00嘌呤,痛风,大王,患者,蔬菜,嘌呤
...划播种各类农作物6.4万公顷，其中粮食作物3.76万公顷、油菜1.134万公顷、蔬菜500公顷。通过提早实施“四万双百”工程，落实油菜、马铃薯、蚕豆、蔬菜主导农作物打造4个万亩创建田，食用菌和草莓特色农作物打造两个百亩示...……更多
2024-03-19 00:23:00春耕,互助,工作,农资,互助县,蔬菜
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