• 我的订阅
  • 头条热搜
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...惯不仅有助于维持肠道健康,还可以提升身体的免疫力和抵抗力。在日常饮食中,选择润肠通便、开胃化食的食材尤为重要。以下介绍的四种食材,苦菊、红薯叶、莲子和白菜,都是肠道的最爱,它们不仅营养丰富,而且具有润...……更多
人到中年多吃7种碱性菜,头发乌黑口不臭,身体更健康
...酸性。当身体呈现弱碱性时,新陈代谢会受到影响,导致抵抗力下降,整天感到疲惫无力,晚上也容易失眠。为了保持健康,建议定期摄入一些碱性食物,以维持酸碱平衡,恢复健康状态。特别是中老年人,在日常生活中,可以...……更多
拥有健康体魄,从这7种食物开始!
...维,每天一碗,肠道清洁无比,通畅畅通!5.红薯:增强抵抗力,降低血糖红薯,甘甜可口,营养丰富。含有丰富的膳食纤维和维生素,吃了它,身体抵抗力倍增,血糖稳定无忧!6.坚果:助你更健康,更强壮坚果,不仅美味可...……更多
鸭肉是癌症的“加速器”,那么事实真的如此吗?一文解答
...酒的前提下,癌症患者最好不要饮酒。癌症患者体质弱,抵抗力差,酒精会增加胃部,肝脏等器官的负担,加快血液流动和循环速度也会促进癌细胞的生长和转移,破坏DNA并促进有害自由基的形成,甚至会促进癌症的发生。4、...……更多
枸杞和“它”天生一对,没事喝两口,养肝排毒,肾脏或许更强壮!
...肝脏中有很多病毒或者细菌的话,那么就容易导致身体的抵抗力和免疫力逐渐下降,所以说在生活中想要养护肝脏,就需要先帮助清理肝脏中的毒素,减轻肝脏的负担,其实最简单的方法就是在平时喝一些枸杞+菊花泡的水,因...……更多
每天吃一个鸡蛋到底是养生,还是损害心血管呢?一起来看看
...卵磷脂能够减少白内障的发病,预防视疲劳。提高身体的抵抗力处于生长发育期的孩子要注意补充足够的营养,鸡蛋当中还有蛋白质,维生素C,维生素D,卵磷脂,钙,铁,锌等多种对人体有益的物质。吃鸡蛋可以满足人体对多...……更多
红薯和“它”一起煮,连吃一周,排出体内“湿气”,体重悄悄降
...湿气”,体重悄悄降!1、红薯+生姜+红糖到了冬天,很多抵抗力较弱的人,寒气湿气一并入侵体内,所以这类人经常是湿气不断,上文说到,红薯是一种很好的祛湿食物,可以很好的将体内的湿气和毒素排出体外,而生姜可驱寒...……更多
癌细胞最怕的5种食物,每天吃一种,养出抵抗力
...些对抗癌细胞特别有效的食物,可以帮助我们增强身体的抵抗力,降低患癌症的风险。这些食物被称为是癌细胞最怕的食物,因为它们具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用,可以帮助我们保持健康的细胞环境,阻止癌细胞的生长和...……更多
早上锻炼好还是晚上锻炼好?纠正5个误区,科学锻炼
...躺在床上,这样身体的免疫系统也会随之下降,身体没有抵抗力,对于病情的恢复也很不利,所以要通过锻炼还增加增加的体质。 ……更多
卵巢癌患者容易缺的7种营养,补好了可以增强抵抗力
卵巢癌患者除了积极地配合治疗外,补充营养也是十分重要的。需要补充哪些营养,是各位卵巢癌患者要了解的问题。卵巢癌患者容易缺的7种营养,补好了可与癌细胞“抗衡”!1、钙卵巢癌患者手术、用药等会导致雌激素断崖...……更多
这菜味道好吃价格便宜,还登上了抗癌蔬菜榜,一年四季都能吃!
...而且在抗癌蔬菜中,包菜排名第五位,还能够提高人体的抵抗力,减少疾病的入侵。这菜味道好吃价格便宜,还登上了抗癌蔬菜榜,一年四季都能吃! 首先要把准备好的包菜清洗干净,然后用手撕成片状,这样做是为了让炒出...……更多
告诫癌症患者:治疗期间别吃这4种食物,否则极易影响病情!
...新鲜的水果和蔬菜,补充身体所需的营养物质,才能提高抵抗力。 ……更多
吃红薯会不会发胖
...红薯比较之前的生红薯多了百分之四十的食物纤维。2、抗癌和护心的功效,活性氧是引起动脉硬化和癌症的原因之一,红薯具有消除活性氧从而一定程度抑制癌症等病症的功效。红薯含有的钾元素和叶酸可以保护心血管。3、抑...……更多
中医学博士艾青华主任:春季癌症易复发,抗癌食物吃什么?
...的生物反应调节剂,能增强人体的免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。5、谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆...……更多
冬季多吃硒含量丰富的食材,是保护肝脏、增强免疫力的好方法
...食物,可以帮助我们更好地保护肝脏,增强免疫力,提高抵抗力,从而预防疾病的发生,延长寿命。硒的作用和重要性 硒是一种在我们身体中极其重要的微量元素,它被誉为“长寿王”、“抗癌之王”,因为它具有多种重要的...……更多
“一个猪肚十副药”,猪肚的药用价值真的有这么高吗?不妨了解下
...一些猪肚,猪肚性温,能够帮助补虚损,调理气血,增强抵抗力和免疫力。因为猪肚当中含有大量铁元素,所以缺铁性贫血的人适当吃猪肚,能够改善贫血的症状。4.提高抵抗力现如今随着生活节奏的加快,人们面临的工作生活...……更多
养护血管,从以下几点做起,建议学习下
...帮助冠状动脉扩张。因为菊花茶不光能够增强毛细血管的抵抗力,还能舒缓血管。所以,可以适当地饮用菊花茶来帮助减缓血管的衰老。但在饮用时要注意茶水的质量,同时也要询问医生自己的体质是否适合喝茶。如果患有慢性...……更多
国医大师何任留下了12字肿瘤治疗原则,不妨收藏参考下
...结起来,不过以下12字:不断扶正扶正固本,提高身体的抵抗力和抗病能力,才能有一个更好的体质对抗肿瘤。肿瘤在不断生长的过程中,需要营养,若是体质不好,难以与之对抗。那么,扶正该怎么做呢?比如好好睡觉,就是...……更多
大蒜还可以降低血压、降低胆固醇、预防心脏病等
...睡前,用大蒜的汁水轻轻擦拭眉毛。这不仅能增强自身的抵抗力,更能在感冒的预防上发挥奇效。对于已感冒的症状,这方法也有一定的缓解作用。就像温暖的阳光照亮黑暗,大蒜的汁水能为你的健康护航,让你在炎炎夏日中保...……更多
附睾炎吃什么
...睾丸引发的炎症。那么在日常生活中,哪些食物可以增加抵抗力呢?附睾炎患者又应该吃什么缓解呢?下面就一起来看看附睾炎要吃什么。附睾炎吃什么1、香蕉香蕉是一种非酸性柔软水果,容易吞咽,不刺激嗓子。另外,香蕉...……更多
2022-12-19 11:30附睾炎,附睾
最佳的抗癌药物,其实就在患者自己身上!
...摄入富含优质蛋白质和健康脂肪的食物也有助于增强身体抵抗力。同时需要避免过度摄入高脂肪、高盐和高甜食品等不健康食物。4、有一个好心情治疗是一个漫长的过程,在这个过程中,没有一个好心态,是很难坚持下去的。...……更多
柿子的“死对头”,二者万不可与这“4样”同吃,每个人都别大意
...,有助于抗氧化,促进消化,润肺化痰,保护心脏,增强抵抗力等,秋天里正适合常吃一些。 如今柿子陆续大量上市了,鲜艳诱人,加上其营养价值高,很多人都忍不住品尝。不过我的医生朋友提醒,任何食物在食用的时候都...……更多
冬天少吃山药萝卜,多吃油菜对于维持健康和抵御寒冷有着重要意义
...吃油菜可为我们提供丰富的维生素和矿物质,增强身体的抵抗力,防止感冒和其他常见的寒冷疾病。此外,油菜所含的蛋白质和脂肪也是冬季所需的营养元素。蛋白质是身体修复和生长所需的重要营养素,脂肪则可以为身体提供...……更多
脾胃不好的人该怎么养护脾胃?中医分享5个注意事项,建议听听
...的运动可以促进脾胃的消化吸收功能,提高身体免疫力和抵抗力。脾胃不好的人应该选择一些轻柔的运动方式,如散步、太极拳、瑜伽等,以及适当的有氧运动,如慢跑、游泳等。但要避免剧烈运动和长时间的高强度运动。生活...……更多
防止癌细胞扩散的食物有哪些?这些食物都很常见,以后要多吃!
...因为人体内有一种细胞——T淋巴细胞,它可以为我们抵抗癌细胞的侵袭,而如果长期精神紧张、压力过大,就会影响它的抗癌作用,使癌细胞有机可趁,从而增加机体的患癌几率。癌症转移速度有多快? 癌症的转移速度会受到...……更多
最爱烤红薯 但它究竟会不会让你变胖呢?
...强肾阴”的功效。现代研究认为红薯具有下列功效:一、抗癌日本国立癌症预防研究所公布了20种抗癌蔬菜“排行榜”,其中熟甘薯排第一位。美国生物学家证实,甘薯中含有的脱氢表雄甾酮可以防止结肠癌和乳腺癌,它还含有...……更多
节气养生|立冬养生重在“藏”,这些炖菜滋补整个季节
...使营养物质转化的能量储存于体内,从而扶正固本,增强抵抗力。尤其是女性,在这个时候增强身体免疫力是很重要的。 1、党参黄芪炖鸡汤【食材】母鸡1只,党参50克,黄芪50克,红枣10克,姜片,料酒,精盐,味精。【做法...……更多
A型、B型、AB型、O型,哪种血型的人抵抗力好?医生给出答案
...但它反映了人们对血型的一些假定,即血型是否与人类的抵抗力有关?哪种血型的抵抗力最强?修改判定血型的三种方法:1.玻片法也就是说,将患者的红细胞滴入玻片上,滴入相应的检测试剂,一种是抗A试剂,另一种是抗B试...……更多
肺鳞癌晚期胸腔积水没精神怎么办?如何治疗可以缓解
...得考虑的方法。中药可以调理身体,提高患者的免疫力和抵抗力,从而减轻胸积水的症状。同时,中医学治疗不仅可以与西医联合起到增效减毒的作用,对不能或不愿意西医治疗的病人,还可以进行保守治疗,有助于恢复病人自...……更多
白露时节儿童如何增强抵抗力?中医专家建议
本文转自:人民网人民网北京9月6日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况,并回答记者提问。广东省中医院主任医师杨京华表示,在白露时节,对于儿童来说,肺脾之气...……更多
更多关于健康的资讯:
脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00
90%的人正受其危害而不自知,越早知道越好
据了解,有70%的人处于亚健康状态,近八成人都有不同程度的忧郁、焦急、烦躁、易疲劳等不良心理现象。年轻人以为自己身壮力强
2024-09-25 20:17:00
白天坚持5个“不”原则,提升代谢水平,助燃脂
减肥的人,如何提升代谢水平,轻松燃脂?减肥的人做到这5个“不”原则,有助于燃脂!1️⃣不要口渴了才合适水是没有热量的,保持充足的水分摄入有助于提高你的代谢率
2024-09-25 20:17:00
维生素 C:健康的守护者
在众多营养素中,维生素C宛如一颗璀璨的明星,散发着独特的光芒,为我们的健康保驾护航。维生素C,又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素
2024-09-25 20:18:00
土豆变绿还能吃吗?削掉绿色部分还能吃吗
土豆是生活中常见的一种食物,其营养价值以及食用价值是很高的,在生活中比较受欢迎,那土豆变绿了还能吃吗?土豆绿了削掉绿色部分还能吃吗
2024-09-25 20:18:00
每天早晚各坚持5公里慢跑,神清气爽
每天早晚各坚持5公里的慢跑确实是一种非常健康的运动习惯。慢跑可以带来许多好处,包括心血管健康、增强肺活量、改善代谢、减轻压力和焦虑等
2024-09-25 20:19:00
无需挨饿!让你轻松瘦下来!
减肥的核心:消耗卡路里超过摄入想要减肥,最基本的原则是消耗的卡路里要大于摄入的卡路里。不管你选择哪种减肥方法,这个原则都是不变的
2024-09-25 20:19:00
如何保持健美身材
现代人的生活节奏越来越快,很多人都没有时间去健身房锻炼身体。但是,保持健美身材对于我们的健康和形象都非常重要。那么,如何在忙碌的工作中保持好身材呢
2024-09-25 20:19:00