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它竟然藏着这么多营养宝藏!快来看看有你需要的吗?
...,肉苁蓉的蛋白质含量高达60%,是牛肉的三倍,对于增强免疫力、抗疲劳等方面有很好的作用。肉苁蓉的营养宝藏1多糖肉苁蓉中的多糖具有很强的生物活性,能够调节人体的免疫系统,提高机体的抵抗力。同时,多糖还具有抗...……更多
有的小孩一年感冒很多次,那是因为他们的家长没搞清楚这几点
...他们定期洗手,特别是在接触到可能污染的物品后。加强免疫力:通过合理的饮食和适量的运动,帮助孩子增强免疫系统的功能。按照医生的建议,为孩子接种疫苗以提高免疫力。避免接触病毒:尽量避免将孩子带到人群密集的...……更多
不要见“阳”色变
...乙肝疫苗或乙型肝炎病毒感染人体以后,若人体有足够的免疫力,就会把病毒杀死,并记录乙肝病毒特征,产生乙肝表面抗体,此时的检测结果就为乙肝表面抗体阳性。产生了乙肝表面抗体以后,如果还有乙型肝炎病毒侵入人体...……更多
让孩子咳嗽不停的支气管炎,该怎么应对
...,减少呼吸道感染的可能性。鼓励孩子适度运动也是提高免疫力的有效途径。适度的运动可以增强身体的免疫系统,提高抵抗力,使孩子更好地抵御外部病原体的入侵。此外,饮食均衡同样是预防支气管炎的关键。提供富含营养...……更多
南阳市中心医院中医科:腊八粥 不同人群喝粥有讲究
...、小米、糯米等谷类,黄豆、红豆、绿豆等豆类,红枣、花生、莲子、枸杞子等干果组成。一碗粥里充分体现了《黄帝内经》中提出“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的理念。从营养功效来看,腊八粥具有健脾、开...……更多
突然咳嗽竟是肺癌合并肺结核 烟台市奇山医院靶向治疗挽救患者生命
...生。同时临床实验表明,EGFR-TKI药物治疗后,肿瘤患者的免疫力可能有所增强。经过两个月的积极治疗,患者肿瘤明显缩小,咳嗽、咳痰、痰中带血等临床症状全部消失,随诊肺结核维持稳定。专家简介:贾喜风,副主任医师,医...……更多
中老年人:多吃这2种高钾食材!健脾祛湿,越吃越健康
...土豆还富含膳食纤维和维生素C,有助于促进消化和增强免疫力。三、如何合理摄入高钾食材1.适量食用:虽然高钾食材对身体有益,但摄入量也应适度。每日建议食用香蕉1-2根,土豆2-3两。2.烹饪方式:尽量选择蒸、煮、烤等健...……更多
女人年过40,多吃两种菜,多喝两种水,可以减少妇科疾病
...,多吃葱蒜类蔬菜,除了起到杀菌消毒的效果,也能增强免疫力,减少妇科疾病。2、豆制品:女性经常食用豆制品,比如豆腐、腐竹等,可以调节体内雌激素,起到预防妇科疾病的作用。大豆中含有一种类雌激素物质异黄酮,...……更多
如何通过饮食调理抵御呼吸道感染?权威专家解读
...人可能因为胃口差,蛋白质摄入量反而低了,这样不利于免疫力的恢复。同时,也注意适量摄入全谷物、豆制品,每天保证足量的饮水,烹饪可以清淡一点,但也要注意能够摄入多种食物。其次,加强生病期间的食养调理。根据...……更多
雀斑吃什么能去掉
...黑色素形成,预防黑色素沉着。3、葡萄:葡萄是天然的抗氧化剂,内含丰富的维生素E,而维生素E不仅抵制自由基,延缓衰老,也能淡化和预防斑点的生成,不管是何种斑点,都会有一定疗效。 ……更多
哪些人不建议打新冠疫苗?就赢得了选举
...重要性是预防病毒进入体内,通过接种新冠病毒疫苗获得免疫力,同时降低感染后出现重症和死亡的风险。 如果已经了感染新型冠状病毒,需要及时的就医治疗,常用的药物一般有安巴韦单抗注射液、罗米司韦单抗注射液,必...……更多
生病不一定是“坏事”,常生“这种病”的人,或许寿命“短不了”
...部环境有关,而且与个人的体质也有密切的关系。人体的免疫力除了需要从摄入的营养中获取之外,还依靠我们人体内外抗原的刺激,所以经常生病也未必是一件坏事。人生病的时候能通过一些小细菌和病毒刺激人体的免疫系统...……更多
秋季饮食的营养搭配原则,如何保持健康养生
...吃一些补肾的食物,如黑芝麻、黑木耳、黑米等。3.增强免疫力:秋天容易感冒,可以通过食用提高免疫力的食物,如大蒜、西兰花、胡萝卜等。四、秋季饮食注意事项1.避免辛辣食物:秋天干燥,应避免过多食用辛辣刺激性食...……更多
【医学小常识】银屑病患者的日常饮食建议
...格忌口,不仅使生活质量严重下降、导致营养缺乏、机体免疫力下降,还容易出现上呼吸道感染,反而使本病复发或加重。就像前面说的那个小患者,正值青春发育期,长身体的时候,过度的忌口不仅没有使病情减轻,反而导致...……更多
拥有健康肌肤的秘诀:有效的肌肤调理方法
...4.健康生活方式:-均衡饮食:摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜、全谷物和健康蛋白质,有助于提供肌肤所需的营养和抗氧化保护。-锻炼身体:适度的运动可以促进血液循环,增加氧气供应,有助于肌...……更多
...含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,有利于提高机体免疫力和肠道免疫力。”此外,田济远提醒,无论是“阳了”还是“阳康”,都应该保持充足的饮水量和电解质,以此来提升呼吸道纤毛运动的活跃度,进而提高免疫力、...……更多
腺病毒感染的“半月缠”
...病程整体呈现自愈性,痊愈后可获得对同一血清型的持久免疫力。辛毅(左一)和他的医疗团队讨论患者病情辛毅(左1)在查房烟台毓璜顶医院儿童重症监护室(PICU)主任辛毅专家简介:辛毅 烟台毓璜顶医院儿童重症监护室(...……更多
冰箱里的“隐形杀手”:李斯特菌!牢记4个预防措施,呵护健康
...、肌肉痛、恶心等,严重时可能导致脑膜炎或败血症,对免疫力低下的个体尤其危险。特别是对老年人、孕妇、婴儿以及免疫系统受损者,感染后的健康风险更是不容忽视。生存与传播:这种细菌不仅可以在冷藏环境下生存,还...……更多
...丢进封闭的垃圾桶内,并及时洗手。4、均衡饮食,增强免疫力均衡的饮食有助于增强孕妇的免疫力,抵御支原体肺炎的侵袭。孕妇应多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果等,同时保证足够的水分摄入。5、定期产...……更多
红枣搭配其他药材的养血、养肝、养肾功效,助你保持健康和年轻
...芪红枣和黄芪搭配具有补气养血的功效,可以提高体力和免疫力。黄芪是一种常用的中药,具有补益气血、提升免疫力的作用。搭配红枣一起食用,可以增强气血双补的效果,对于疲劳、乏力等问题有很好的改善作用。二、红枣...……更多
医院不公开地推出的谷维素,倒下就能入睡,失眠问题消失了
...力不集中,还会引发一系列的身体问题,如头痛、胃痛、免疫力下降等。因此,失眠问题一直以来都备受关注,人们对于能够快速解决失眠问题的药物寄予了厚望。然而,医院不公开地推出谷维素,引发了一些争议。有人担心谷...……更多
白萝卜和白菜这样的蔬菜,不仅有丰富的营养素,还能增强抵抗力
...素C和纤维素,具有抗氧化和促进消化的作用,能够增强免疫力,预防感冒和消化不良。其次,鸡蛋是一种优质蛋白质的来源,富含维生素A、维生素D和矿物质,能够提供身体所需的营养,维持健康。再者,枸杞子富含维生素C、β...……更多
带状疱疹科普知识
...“我为什么会得带状疱疹呢?”其实主要原因是自身机体免疫力下降,某些诱因如创伤、疲劳、病后虚弱、失眠、长期焦虑、慢性基础病、使用免疫抑制剂等均会导致机体免疫力下降。得了带状疱疹除了及时到正规医院就诊外,...……更多
秋冬皮肤干燥多吃番茄,但这4种食物,不能与番茄一起吃
...,保护皮肤免受外界环境的伤害。番茄红素是一种天然的抗氧化剂,可以减少皮肤老化的现象,使皮肤更加年轻和健康。一、秋冬皮肤干燥多吃番茄,但这4种食物,不能与番茄一起吃 1、豆腐豆腐中含有大量的钙,而番茄中含...……更多
虎鱼鸡蛋汤汇集了虎鱼和鸡蛋的营养,有丰富的营养价值和多重功效
...素、不饱和脂肪酸和氨基酸等营养成分。虎鱼不仅能增强免疫力,健脑益智,还具有抗衰老、提高身体机能和增强记忆力的好处。此外,虎鱼还可以补肾壮筋骨,对于骨质疏松、腿脚不便的人来说,特别适宜。制作虎鱼鸡蛋汤的...……更多
高风险人群尽早接种流感疫苗
...新冠病毒、呼吸道合胞病毒、支原体等病原体后,建立的免疫力都不持久,可能出现反复感染;它们之间也没有交叉免疫,所以不同病原体可以同时或交替感染。王贵强建议,如果出现上呼吸道感染症状,要及时进行鉴别诊断,...……更多
为了预防流感的传播,中医提供了一些有效的方法
...疾病的最重要因素。因此,我们应该注重调养身体,增强免疫力。中医推荐的方法之一是良好的饮食习惯。我们应该多吃新鲜蔬菜和水果,保证摄入足够的维生素和矿物质。此外,中医还推荐适量的运动,如散步、太极拳等,以...……更多
马上就要冬至了,肿瘤患者需要注意什么?
...分时间。冬天,人体的消耗能力会加大,增强,同时人的免疫力和体质也会下降,进入身体低谷阶段,为什么说冬天容易生病呢,免疫力下降就是这个道理。如果在像以往那样的大运动量,并不是很好的选择。有些年纪大的患者...……更多
十种介绍富含维生素的食物
...含维生素的食物。橙子图片1.橙子:富含维生素C,有增强免疫力、促进铁质吸收的功效。一个中等大小的橙子,就能满足人体一天所需维生素C的需求。菠菜图片 2.菠菜:被誉为“营养模范生”,富含维生素A、C、E及多种矿物质...……更多
...饮食,避免暴饮暴食和过度饮酒。均衡的饮食有助于增强免疫力,减少感染的机会。三、对于丙肝患者,应该怎样护理?丙肝是一种由丙型肝炎病毒引起的传染病,对人体的肝脏造成严重损害。治疗丙肝的关键是早期发现和早期...……更多
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今日为糖友们分享一道既适合小年家庭聚餐时享用,也适合作为日常饮食的控糖菜品--肉末蒸蛋。材料:鸡蛋、瘦肉、葱、姜、蒜、温水
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菏泽市妇幼保健院 | 胃肠镜检查全攻略:轻松读懂,安心检查
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在日常生活里,胃肠镜检查就像一位“熟悉的陌生人”。多数人都知道它和胃肠道疾病紧密相关
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卵泡发育不好,都有那些坏处?三种危害的具体表现
卵泡发育不好的原因有哪些呢?主要有卵巢早衰、多囊卵巢综合症和甲状腺肾上腺皮质功能异常。三种危害的具体表现卵泡不发育、卵泡发育慢不能正常排卵或者排出的卵子质量不好
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新春走基层丨这里的AI“慧”种地
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