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爱吃肉对健康不利?医生:吃肉是个技术活,做到这几条可放心吃
在一次社区健康讲座中,一位年近七旬的先生提出了他的困惑:“医生,我一生热爱肉食,但现在每当我看到满桌的肉菜时,心里总是五味杂陈。我听说吃太多肉会引起各种疾病,但我又离不开那股味道。我该怎么办?”这位...……更多
怀孕也是技术活!这些备孕小技巧,你都知道吗?
很多人认为,生孩子仅仅是两个人的事,算准日子,让精子卵子一结合,就万事大吉了!事实上,宝宝的健康出生与很多因素相关,虽然精子和卵子的质量是最重要的,但是外界环境对于生儿育女也有很大的影响。1、你知道什么...……更多
医生建议:肺结节患者小心3类肉对你不利,要避开
...适当的吃一些对身体有好处。医生建议:小心3类肉对你不利,要避开1、动物内脏常言道:以形补形,有猪腰补肾,猪肝补等说法,但是这些说法并没有科学依据,只是平常大家聊天说的玩笑话,不要信以为真。动物内脏毒素还...……更多
午餐需要顿顿吃肉吗?医生:吃午餐时这些东西千万别吃,早了解!
...熏肉、香肠则常含有高量的盐和防腐剂,可能对健康产生不利影响。平衡肉类摄入不仅是一种饮食习惯,更是一种健康的生活方式。通过适量摄入多种类型的肉类,结合丰富的蔬菜和全谷物,可以有效维持营养均衡,减少健康风...……更多
长期吃素,能把“三高”降下来?医生的解释或颠覆你的认知
...了荤菜中了,已经戒掉了,担心若是吃了反而对控制三高不利,其实长此以往,体内就会越来越缺乏B族维生素,这样反而不利于降三高,可能体内的糖分等物质的代谢还会出现异常。 吃得太咸或者太甜了。及时你是吃素的,但...……更多
上了年纪不能吃肉?老人过了70岁,饮食牢记3不吃
...制高盐、高糖食品的摄入,这些都可能对他们的健康造成不利影响。 比如老人家张阿姨,她六七十岁了,牙口不太好,但就是喜欢嚼硬邦邦的肉干。这样下来,不仅容易引起消化不良,还可能会让她的牙齿雪上加霜。医生告诉她,不如换...……更多
宋凯:“机电医生”保安全
...,虚心向老师傅请教,逐渐从不敢上手,锻炼为不但会干技术活,而且能干精细活。一边是装运车辆轰鸣嘈杂,一边是设备指示灯光熠熠。宋凯每天穿梭其间,目光锐利,仿佛能够透视机器的 “内脏”,找到隐藏在深处的故障...……更多
大山深处的中医传承
...名中医药人才。“治病救人是咱们的天职,这不仅是一个技术活,更是一个良心活。”孙建平经常教导徒弟们。为了帮助卫生院医务人员更好地学习中医针灸技术,孙建平专门购买了针灸人体模型,以及《中医基础理论》《中医...……更多
吃肉致癌是“真的”!内科医生提醒:最易致癌的肉,不是腊肉香肠
...营养物质全无,而且肉类一旦变质,就会产生很多对于身体不利的物质。 如果身体长期摄入这类食物,就相当于是不停的把有害物质摄入到身体当中,可以说想不生病都很难。对于肉类最好是现吃现买,如果确实有需要一次性购...……更多
年龄大了要适当忌口:50岁之后,4种食物,能不吃就不吃
...饮食忌口指南。在这里,我们将揭示四种可能对您的健康不利的食物,并提供实用的建议,帮助您做出更健康的饮食选择。通过这篇文章,我们不仅希望向您传达专业的健康知识,更希望激发您对于健康饮食的兴趣和行动力。让...……更多
医生告诫:血脂若没超过这个数值,不用只吃素食,吃点肉或更好
...。红肉中的饱和脂肪被普遍认为可能会提高LDL水平,这是不利的。但关键在于量的控制和肉类的选择。例如,选择瘦的红肉部分,并控制食用频率和分量,可以大幅减少这一负面影响。另外,现代饮食中一个常见问题是高加工食...……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?医生:不止是鸡蛋,3种食物也建议少吃
...像是在健康与美食之间进行的一场拉锯战,平衡真是一项技术活。现实中,人们对于“鸡蛋与高血脂”的争论,有时就像是网红的热度,一会儿上天,一会儿入地。 一边是“鸡蛋白吃起来”的健身教练,一边是“远离鸡蛋”的...……更多
火车头“医生”:浴“雪”奋战,守卫机车健康
...手,“只能把软管拆下用铁丝顶出异物”。软管疏通是个技术活,但在工友配合下,彭海波终于让机车恢复了撒砂,顺利完成对机车的“治疗”。据悉,低温雨雪天气以来,雨水结冰堵住撒砂软管的情况时有发生,彭海波一个班...……更多
暑运里的“火车医生”:不让一辆列车“带病”发出
...的;如果声音沉闷,很可能有故障。发现车辆故障是一个技术活,就是在列车零部件中‘找茬’,除了不少走一步、不少看一眼、不少敲一锤之外,对车辆构造、易损、易裂部位的熟悉程度那也是相当重要的。在外人看来,每天...……更多
3种“激素”催熟的肉,价格便宜,少吃些,身体或能更健康
...能含有较高的饱和脂肪和胆固醇,这对于心血管健康尤为不利。长期摄入过多的饱和脂肪会导致体循环动脉血压增高,增加心脏疾病和中风的风险。尤其对于中老年人,这些风险因素需要被认真对待。健康饮食的选择:智慧的肉...……更多
得了痛风就不吃肉了?大可不必,记住这几个原则,大口吃肉
...肪烹调方式会增加摄入的饱和脂肪和胆固醇,对痛风患者不利。建议选择健康的烹调方式,如蒸、煮、炖等,减少使用油脂量,保持肉类的营养价值。另外,可以选择以炖煮的方式,因嘌呤可融入水中,多炖煮,可以减少肉类嘌...……更多
怀不上不一定是病了,还可能和这5个习惯有关
如今生孩子绝对算得上是门技术活,因为被不孕不育困扰的夫妻实在是不少。据统计,我国平均每八对夫妻中就有一对是不孕不育。到底是什么影响了我们的生育力?对于男性来说,精子质量的下降是最显而易见的因素。而对...……更多
输血也是一门“技术活”
...实生活中,这样的场景绝不会发生,因为输血也是一门“技术活”。输血有门槛 不是贫血就要输患者经常会在体检或者外伤后发现贫血,但并不是人人都需要输血治疗。那什么情况下需要通过输血来治疗呢?一名正常成人体内...……更多
医生:不想胃部“千疮百孔”,2种肉务必少吃
...为二级A类致癌物,食用过多,对人体有较高的致癌性,不利于健康。因此,食用羊肉时,要控制摄入量,以此降低胃癌的发病风险。医生:不想胃部“千疮百孔”,2种肉务必少吃1、烤肉很多人下班之后,都会来一顿小烧烤。然...……更多
ICU护士任文霞:“我们是天使,亦是战士”
...补齐科研短板护理是一门需要终身学习的学科,也是一项技术活,不仅可以防止并发症,而且担负着为医生“打前哨”的重任。为此,任文霞不仅学习护理,内科学、外科学等都要学习。在不断提高自己专业能力的同时,她多次...……更多
医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利
...生更严重的后果。医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利 高盐食物大部分人都知道高盐饮食对血压的影响,但是很少有人知道它是如何伤害我们的血管,高盐食物会导致体内水分潴留,增加血液容量,压力增大,血管变得...……更多
...通过静脉注射高糖化险为夷。 “老年保健与管理是门‘技术活’,可不是只管老人吃喝拉撒那么简单。”陈玉华说,像徐敏这样的“科班生”,专业学习中不仅需要了解养老与保健知识,也要掌握相应医疗知识,涉及对老年人...……更多
小姨子告诉我说,炒菜时记住这4个小技巧,就是比别人做的好吃
...看,而且味道美味,让人心满意足。再就是,做菜也是个技术活。就像砌墙或修车一样,你需要学习和练习一些基本的技能。比如切菜、炒菜、煮饭等,这些都需要一定的技巧和经验才能做好。最后,做菜也是个很好的放松方式...……更多
庄稼活的新学问
...100多架无人机做‘飞防’。”王前昆说,无人机操作是个技术活,一不小心飞机撞树上,“1万多元就没了”。他经常与机手们进行业务交流,提高操作水平,降低损耗。对于粮食丰产,沈丘县另一位种粮大户张艳菊从“滴灌技...……更多
高血脂要怎么吃?医生提示:注意这5点!吃得健康又降脂!
...血脂水平。3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会对血脂产生不利影响。高血脂饮食应以低脂、高纤维、优质蛋白质为主,多吃蔬菜、水果、全谷类食物、鱼类等。同时,避免过多摄入饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇。通过调整饮食习...……更多
紫菜是结节的“发物”?消化科医生:不想结节癌变,建议远离6物
...有强烈的刺激性,容易引发或加重炎症反应,对结节患者不利。因此,结节患者应避免食用辛辣刺激性食物,以免加重病情。三是含有激素的食物。某些食物中可能含有激素成分,如催熟的水果、部分养殖的禽畜肉类等。长期摄...……更多
在蒙特利尔看中医(零时差)
...一天三顿喝下去。他们会熬药?我有些怀疑。熬中药是个技术活,刚开始熬,我都是笨手笨脚的,有时水少了,差一点儿熬干锅,吓出一身冷汗,有时水多了,每顿咕咚咕咚,喝两碗。我吃了几剂药,果然见效。忍不住与朋友八...……更多
鸡鸭浑身都是宝,只有三个部位建议大家少吃
...宜很多,但很多消费者不敢吃,害怕长期吃会对身体造成不利影响,甚至有人认为长期吃速成鸡鸭会增加癌症的风险。我国癌症高发,是否和速成鸡鸭有关呢?医生揭露真相,看完涨知识之所以有人认为吃速成鸡鸭会致癌,是认...……更多
60岁老人每周吃两次猪头肉,连续一年后去体检,医生呵斥:太无知
...小毒”,按照现在的医学理论来看,就是指猪肉会对健康不利。 再就是中医理论当中通常会认为偏寒性的食材被人进食了之后,对人体内的阳气会造成损耗。尤其是体质本身就偏寒,或者是阳气已然不足的人,更要远离这一类...……更多
情感树洞|求助是个技术活
...级心理咨询师,赛林纳心理咨询中心创办人):求助是个技术活。无论紧急情况下的求助,还是建立长期帮助关系,都不妨参考以下五点:●坦然求助求助首先需要建立信念,这其实是一套规则体系——“世界是积极运行的,人...……更多
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美年健康引领“体检+商保+健康管理”创新融合,助力多层次医保体系建设
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到,国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
2024-12-03 16:51:00
提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00
夕阳红胜火 奉献光与热 ——桐梓县海校街道老年学校“五老宣讲队\
有这样一支队伍,他们虽年已花甲、岁跨古稀,但一个个激情如火,目光如炬,“殷殷夕阳红似火,切切为党鼓与呼”是他们的价值追求
2024-12-03 20:27:00
东方素养继续携手中网,共绘全民健康新蓝图
2024年11月29日-12月1日,三生(中国)20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上,东方素养品牌与中国网球公开赛(以下简称中网)达成了长期战略合作
2024-12-03 14:49:00
妇科炎症不可忽视,它可是不孕的重要因素!
身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期到更年期,你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时,你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
2024-12-03 15:27:00
针灸减肥的效果及注意事项
针灸减肥正逐渐成为现代人关注的焦点。它基于中医的整体观与阴阳平衡理论,通过精妙地刺激人体特定部位,调和经络气血流通,进而促进体重管理
2024-12-03 16:19:00
中药保存与煎药器具选择
中药的疗效不仅取决于药材本身的质量,还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具,能够最大限度地保留药材的有效成分
2024-12-03 16:20:00
东城中医医院特聘专家刘国香:3类体质让你成为“易胖人群”!如何改善易发胖的体质?
东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为:很多人减肥失败,究其原因,主要在于不清楚自己为什么会发胖!除了饮食、遗传等常见因素
2024-12-03 16:20:00
中药是否会产生耐药性?
在现代医学的广阔领域中,耐药性已成为一个全球性的难题,特别是抗生素耐药性的急剧上升,无疑为临床治疗和公共卫生体系带来了前所未有的挑战
2024-12-03 16:21:00
中药是否会影响肝肾功能?
中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴,不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
2024-12-03 16:21:00
中药剂量过大时如何急救?
古语有云,“是药三分毒”,中药在发挥治疗作用的同时,若使用不当,尤其是剂量过大,也可能引发一系列不良反应,甚至危及生命
2024-12-03 16:22:00
新泰市人民医院召开心脏磁共振推介会
近日,我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”,副院长刘善平主持,心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加,介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
2024-12-03 16:41:00
冬季咳嗽频发?润肺化痰助你缓解干燥引发的不适
随着冬季的到来,咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧,尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
2024-12-03 16:42:00
9岁男孩反复贫血,到底哪里在“失血”?三镜联合检查,胃肠内的20多颗“蓝莓”揭开贫血之谜
鲁网12月3日讯四处求医无果的浩浩(化名)父母,怀着最后的希望,敲开了青岛妇女儿童医院儿童消化内科诊室的门。还没等医生开口
2024-12-03 16:43:00
膏方养生正当时!青岛市即墨区人民医院中医义诊进社区
鲁网12月3日讯(记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟)为深入推动中医药健康文化促进项目,充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
2024-12-03 16:48:00