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长期熬夜的危害到底有多大呢?小心这3种病找上门
...凌晨,甚至以熬夜为荣。殊不知,经常熬夜、长期熬夜对身体危害非常大。很多人尤其是年轻人,之所以喜欢熬夜,是因为没有意识到熬夜的危害有多大。长期熬夜的危害到底有多大呢?小心这3种病找上门!1、肝病肝脏是人体...……更多
长时间看手机对眼睛的伤害,眼科医生深度分析,后果严重!
...讯到与远方亲友的视频通话,智能手机成了她与这个快速变化世界连接的桥梁。然而,就在这种日常的习惯之中,一种潜在的健康风险正悄然逼近。随着时间的推移,张阿姨开始注意到她的眼睛时常感到疲劳和干涩,视力也似乎...……更多
影响睡眠的行为,赶紧改改吧
...再睡着了。想要喝水的话,可以安排在睡前一个小时,给身体足够的代谢时间。尤其是中老年人,更要注意不能多饮水,本来身体的器官功能就下降,若是睡前饮水,那晚上就别想再睡觉了。3、睡前玩手机 智能手机的出现,确...……更多
从1499元跌至865元,5000mAh+67W+1亿影像,千元机沦为百元机
...人的经济状况和需求都不同,不是每个人都需要或者能够承受高端机型的价格。如果你手头的预算比较紧张,或者还在上学没有太多预算,又或者想要给家中的长辈选一款手机,那么OPPO K11x这款手机或许是一个不错的选择。OPPO K...……更多
华为千元机:6000mAh大电池+鸿蒙OS+超清影像,256G内存1099元!
...时上网非常高,很多人都觉得费用很高,不是一般人能够承受得起,所以在当时上网是很稀奇了,现在国家大力发展网络事业,把网络信号做得更好,覆盖率更高了,即使在边远的山村我们也能用手机上网,做到了信息是时代同...……更多
...健身功法之一“八段锦”的奥妙。“一堂课练下来,感觉身体舒畅、心情愉悦,我要坚持练习八段锦,提高身体素质,以更加饱满的精神状态投入工作和生活中去。”学员刘俊微说。另一边,手机摄影培训班的学员们也在聚精会...……更多
...实际上是门槛高、价格贵的高端消费,不是每个家庭都能承受的体育运动。如此说来,短暂的寒假中,孩子究竟做什么,才能快乐有意义?有教育专家支招,不妨把握四个方向去规划孩子的寒假生活。深入一门兴趣爱好。明末张...……更多
男人上年纪后要少干这3件事,身体会越来越强壮,老婆越来越幸福
男人要少干这4件事,身体越来越强壮,老婆越来越幸福男人上了年纪之后,身体可谓是一天不如一天,想干重活却总是感觉身体被掏空,就连晚上的睡前运动也变得可遇而不可求,变得很奢侈,所以夫妻的生活也会很受影响,...……更多
想要缓解睡眠问题,只需坚持两多和两少原则
...声音惊醒,一夜好眠居然成了梦想。长期晚上睡不着,对身体的影响实在太大,整个人都变得恍惚,感觉做事情都没有力气。尤其是在工作中,明显觉得力不从心,工作效率下降不说,还总是出现各种错误。想要缓解睡眠问题,...……更多
宋亚轩玩手机8小时不理沈腾微信,被称\\\'脆哥\\\'害羞不已
...可或缺的一部分。然而,过度使用手机不仅会影响我们的身体健康,还会影响我们的社交和心理健康。因此,如何防止手机沉迷,保持健康的生活方式成为了我们需要关注的问题。 宋亚轩的分享为那些想要戒掉手机瘾的人们提...……更多
天气寒冷,警惕颈腰椎病来袭
...不良姿势,如久坐、久站、弯腰驼背等,可能导致颈腰椎承受异常的力量分布,从而引发疾病。冬季,天气寒冷容易导致人体血管收缩,颈部、腰部血液循环不畅,从而引发颈腰椎病。冬季人们穿着较厚,活动不便,长时间保持...……更多
56岁大爷,静脉曲张腿浮肿,坚持“踮脚”半年会发生什么变化?
...键。这样,肌肉的收缩和松弛就能得到更好的支撑,关节承受的压力也会大大减少。接下来,我们要特别注意脚踝的位置。脚踝应该保持在中立的位置,既不向内倾斜,也不向外倾斜。然后,我们要慢慢地踮起脚尖,集中注意力...……更多
注意,关灯看手机容易诱发青光眼!
...伤的剧烈活动时,应佩戴防护眼镜。睡前玩手机8分钟,身体兴奋1小时。美国一家睡眠评估平台对2000余人进行了睡眠数据调查,结果发现其中有78%的受试者有报复性睡眠拖延症,玩完手机后的平均入睡时间需要1小时。报复性睡...……更多
...耐摔认证的手机,这意味着它的机身更加坚固耐用,能够承受意外的摔落和碰撞,让用户使用更加放心。此外,它还采用了1920Hz高频PWM调光技术,能够有效减少眼睛疲劳和不适感,保护用户的视力健康。荣耀X50手机还配备了16GB+5...……更多
得了“阴道炎”的女人,常做这3件事,可能会有更大的麻烦
...很容易感染上细菌病毒,要说是为了保持卫生用它们擦拭身体,但不如说用它们更加加剧了,特别是女性身体的不洁。这类卫生用品,染上了各种病毒细菌,对女性的私处可谓有极大的隐患。还有是那些已经患上妇科疾病比如说...……更多
加速男性衰老的4大习惯,请及时改正
...人体的蛋白质水平确实会在34岁、60岁和78岁时出现明显的变化。人在60岁身体会发生很多变化,确实会面临断崖式衰老。二、男性衰老时,往往“下半身”会有4个变化无论是男性还是女性,都会面临衰老的来临,不过男性衰老时...……更多
医生提示:步入老年阶段,以下几个方面就要留意了
...他们通常具有宽广的学问面和丰厚的想象力,可以更好地承受新思想和新事物,并具备独立考虑的才能。在心理状态方面,年轻意味着积极向上、有热情。一个年轻的人通常具有激烈的求知欲和猎奇心,可以更好地探究世界和认...……更多
难怪你总睡不着!这3个习惯堪称\\\
导语:我们大家都知道睡眠是维持身体健康的前提,人的一生当中大概有1/3的时间都是在睡眠当中度过的,合理的调整个人的作息规律的睡眠,才能够更有助于身体健康。人们常说“药补不如食补,食补不如睡眠”,通过这句...……更多
手机辐射会不会危害健康
...有本质区别电磁辐射是一种自然现象,电场和磁场的交互变化会产生电磁波,电磁波向空中发射或泄漏的现象就是电磁辐射。“人们常说的电磁辐射、电离辐射,是人为界定的,实际上无论是高频率的辐射还是低频率的辐射都在...……更多
悄悄“偷寿”的4大行为,你占了几个?想年过80岁,做好5件事
...绪压抑,生活中总有许多不如意的事情,有些人选择默默承受,将情绪深埋心底。然而,长期的情绪压抑可能导致身心俱疲,甚至引发心理疾病。你是否曾感到内心的压抑与苦闷,仿佛一座大山压得喘不过气来?学会释放情绪,...……更多
内置空气质量传感器!三星创新卷轴手机专利获批
...的强度。这一过程是实时的,能够快速捕捉到空气质量的变化。处理器在接收到光传感器测量的反射光强度值后,会利用内置的空气质量表将这些数值映射为具体的空气质量指标。这意味着用户可以通过手机即时了解周围环境的...……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
...食跟平常有很大不同,短期内摄入过多食物,消化系统会承受更多负担,引发胃肠不适、消化不良,甚至可能加重原有的慢性病。如何做好节日期间饮食安排,市肿瘤医院营养科副主任陈亚军建议市民掌握节日饮食总原则即控制...……更多
无创监测血糖,血氧实时监控,还不快给家人安排上dido智能手表?
...能分别查看某一项功能的阶段性数据,例如一天内的心率变化、体温概况、心率波动等;另外用户还能根据个人需要,手动开启体温、血糖等数据的自动监测,有规律地收集相应数据,从而对身体状况进行判断。凭借应用中收集...……更多
家庭医生入“网”  服务居民再升级
...家庭医生签订了服务协议书的慢病居民。“最近西宁天气变化大,慢病患者的血压和血糖容易出现波动。”马有梅背着医疗箱边走边说。马有梅先去的是三榆山水文园一期8号楼葛文林老人家。老人最近因骨折行动不便。在葛文...……更多
华为正式开启以“同心聚力 年年有为”为主题的感恩回馈季活动
...侣。华为WatchGT4能够监测心率、血氧、睡眠、压力等多项身体指标,可以帮助长辈及时了解自己的身体情况。手表不仅能实现蓝牙通话、查看联系人、收发短信等基本操作,还支持腕上微信,支持查看微信联系人、收发消息、图...……更多
警惕两种状态和一种环境 解锁刷手机的正确姿势
...不少老年人的日常。然而,长时间刷手机却可能引发一些身体不适。今天,专家就教您几个刷手机的正确姿势,助你更加愉快地消磨时光。“不建议大家‘俯卧位刷手机’‘侧卧位刷手机’,俯卧位刷手机会影响手肘和脑部的血...……更多
医生提醒:睡觉时,这3样东西尽量不要放在床头
...属于是电子设备,平时经常用也就算了,晚上睡觉时还离身体这么近,真的会好吗?或许很多人都拥有着这样的疑问,甚至有一些人认为手机辐射会产生致癌的现象,所以睡觉时不能把手机放在床头,这样的说法到底有没有道理...……更多
反复出现肛裂,与以下几种行为有关
...以花费更多时间和力气在排便上,这样就会造成肛门肌肉承受较大压力,导致拉伤破损。3、患有肛窦炎、肛门湿疹等炎症急性和慢性肛窦炎、内痔和息肉等,由于感染的致病菌经腺口进入肛腺,导致肛管皮下组织形成脓肿,破...……更多
这碗“护眼汤”不仅味道鲜美,还富含维生素A,对眼睛非常有益
...是维生素A在光敏视觉过程中的一个重要组成部分。如果身体缺乏维生素A,就会导致视素的不足,进而影响到视觉的正常发挥。干眼症是由于泪液分泌不足或泪液质量不好引起的疾病,而维生素A有助于泪液的分泌和提高其质量,...……更多
智能穿戴测评,览邦WACH MAX-A90智能手表开箱体验
...人健康管理专家,随时随地检测血氧值,掌握自己的健康变化。晚间睡觉自动开启睡眠监测模式,通过不断采集身体PPG信号、肢体信息,提供详尽睡眠报告,帮助改善睡眠情况,支持多种睡眠深度监测,并提供睡眠改善建议,帮...……更多
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上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00