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不想长肉的人,在饮食方面还要注意以下这几点
...,这就会使其热量升高,并且会容易使人们快速长胖。蛋炒饭米饭有着多种多样的吃法,不仅可以搭配菜肴当成主食来吃,加入鸡蛋以及火腿粒等食物炒制,也能够变成美味营养价值高的蛋炒饭。蛋炒饭色香味俱全,在吃饭的时...……更多
扬州服务业重大项目建设提速增效
本文转自:新华日报项目为王 实干争先扬州服务业重大项目建设提速增效三月的扬州大地春潮涌动、生机勃勃,各地热火朝天的项目施工现场一派忙碌景象,围绕市委“实干争先年”工作部署,扬州市坚持把项目建设作为发展...……更多
数字技术带你“穿越” 百年前的南河下
本文转自:扬州日报扬大学子以手绘数字地图和三维漫游动画形式重现老城区旧日景象数字技术带你“穿越” 百年前的南河下南河下古建筑数字建模。受访者供图本报讯(通讯员 马懿轩 江梦遥 赵晨瑜 记者 乔云) 青砖黛瓦、...……更多
春天遇到这3种绿叶菜抓紧吃,全是养肝“高手”,营养鲜美
...净化血液,降低胆固醇,预防肝脏疾病。推荐做法:芥菜炒饭材料:2杯熟米饭;150克鲜芥菜;2个鸡蛋;2根小葱(切碎);2瓣大蒜(切末);适量食用油;适量生抽;适量盐;适量胡椒粉;少许香油步骤:1.将鲜芥菜洗净,切成...……更多
本文转自:扬州日报融入城市肌理 探索『无废古城』新解法——扬州『无废城市』建设路径探索系列报道之四通讯员 扬环宣本报记者 郑露莎“无废城市”建设,因其固废来源、属性、收集方式的不同,具体的处理处置方法也...……更多
贵州新春之旅火爆全国游客络绎不绝
...月弯森林音乐会”等迎新春活动,并围绕当地特色美食蛋炒饭“做文章”,举办“千人同吃蛋炒饭”。活动现场,上千人围坐,当中的五口大锅中蛋炒饭油香四溢。“到兴义吃蛋炒饭是旅游的标配,上千人一起分享美食特别有趣...……更多
扬州何园迎来140岁生日 近百位何家后人“回家”为故园祝寿
本文转自:中国新闻网中新网扬州11月11日电 (记者 崔佳明)11月11日,全国重点文物保护单位、首批20个国家重点公园之一的何园迎来140岁生日,近百位何家后人“回家”为故园祝寿。11月11日,扬州何园迎来140岁生日,近百位何...……更多
女子晒婆婆过年期间做的早餐,评论区引起热议,网友们一边倒
...天天这么吃,不长胖才是奇怪。第二天的早餐是猪蹄、蛋炒饭、地瓜第二天的早餐也是非常的丰盛,猪蹄是东北传统过年菜肴中的一道重头戏。猪蹄经过长时间的炖煮,外皮软糯,内里却保持着筋道的口感。该女子的婆婆在烹制...……更多
档档不凡 带你逛网红文二菜市
...又划算又好吃,何乐而不为呢?有味饭先生这个档口专做炒饭,在铁板上现炒现卖。中午一开炒,老远就能闻到香气,想吃必须得排队。炒饭师傅说,炒饭的米是定制的杂粮米,而且必须用隔夜冷饭炒出来才会好吃,冷饭如果用...……更多
马拉松比赛激情开跑,嘉鱼美景美食招待来客
...在此次马拉松大赛的终点休息区已经香味萦绕,现做的蛋炒饭、现熬的鸡汤和藕汤热气腾腾,已经出锅,就等着选手完赛归来。湖地野藕汤、护县洲麻油、土鸡汤、茶叶等纯正的嘉鱼特产已经摆上桌,接受来自全国各地游客们的...……更多
男子相亲,请相亲女子吃“沙县小吃”,女子:太抠门,活该你单身
...什么,女子说“随便”,老板说没有这道菜,女子说要吃炒饭,男子也点了一份炒粉,随后点了一个鸭腿当炒饭和炒粉端上来之后,女子却没有直接开吃,好像突然没有胃口了,男子很贴心,发现了相亲女子不想吃,于是把自己...……更多
五城联动·2023海口经济圈系列促消费活动 | 拾味馆:一口骨汤收获元气满满
...味骨汤、脆皮文昌鸡、拾味鱼扒、海南四角豆、海南菠萝炒饭和海南石磨黑豆腐等,每一道菜都散发着食材原本的香气。其中,脆皮文昌鸡选用吃椰肉长大、散养150天的鸡,经过6小时腌制入味,皮脆肉多汁,保留了文昌鸡的肉...……更多
做好“一碗好饭”,这趟列车餐厅主打好吃又不贵
...腊肉煲仔饭,每份定价25元,更有杭州小笼包、片儿川、扬州炒饭、酸辣粉等美味早餐。 “1596主题餐厅”列车上,乘务员为乘客拉小提琴。 周围 摄杭州客运段戎强华向中国烹饪大师、杭帮菜泰斗胡忠英,屠杭平等7位大师颁发...……更多
本文转自:扬州日报扬州公安部门把主题教育焕发出的热情干劲转化为担当作为的实际行动一抹“藏蓝” 守护“好地方”第二批主题教育开展以来,扬州持续深入推进“践行嘱托建功‘好地方’”实践活动,把主题教育焕发出...……更多
《都挺好》:为何苏明玉第三次见到石天冬,就和他发生了一夜情
...,就是赤裸裸地暗示了。 苏明玉进到店里,石天冬在吃炒饭,可以看得出来,石天冬看到明玉心情也很好,眼里一下就有了光。而且明明已经打烊了,却愿意为明玉做饭。本来石天冬是叫明玉坐到她的老位子上去等他,可明玉...……更多
“1米高度” 关爱儿童
本文转自:扬州日报关键词儿童友好“1米高度” 关爱儿童今年4月入围第二批建设国家儿童友好城市名单我市开通儿童友好公交专线。资料图片丰富多彩的暑期活动。资料图片“今年4月,我市成功入围第二批建设国家儿童友好...……更多
吃好今朝想明朝
...色河鲜而名噪沪上。之后,各路菜馆接踵而来,如镇江、扬州的老半斋、绿杨邨;广东的杏花楼、新雅粤菜馆、大三元;北京的会元楼、燕云楼、洪长兴、南来顺;河南的厚德福、梁园、致美楼;宁波的甬江状元楼、老同华楼;...……更多
本文转自:扬州日报新的一年,生态科技新城坚决扛起“创建国家级高新区”重大使命, 聚力打造“科技创新、产业建设、生态环境”三张名片“强体美颜建中心” 实干争先启新程记者 邹平 露莎2024年的第一缕阳光,洒在大运...……更多
本文转自:扬州日报立足“三全育人”,构建“3+2”育人新模式,“3”为学校、家庭、社会多维空间协同育人,“2”为身体、心理协同育人。坚持三方联动,护航学生成长。发挥家、校、社协作优势,开展“健美少年全民运动...……更多
2024年中华龙狮大赛(扬州江都站)火热开启
2月22日下午2时,2024年中华龙狮大赛开幕式暨“ZUI运河”扬州市第二届新春文旅市集·江都区第24届“新春乐”灯谜会,在南水北调东线源头绿廊公园开幕。开幕现场全国32支代表队参赛,外国留学生队倍受关注此次龙狮大赛设舞...……更多
本文转自:扬州日报运河大剧院献上文化大餐音乐剧、舞台剧轮番上演本报讯(通讯员 运投轩 记者 肖为) 音乐剧、舞台剧、魔术戏剧……中秋国庆假期,中国扬州运河大剧院众多精彩剧目轮番上演,为市民、游客献上文化大...……更多
本文转自:扬州日报春风十里扬州路。在这春意盎然、万物复苏的美好时节,3月31日(本周日),2024扬州鉴真半程马拉松暨大运河马拉松系列赛(扬州站)即将举行。扬州鉴真半程马拉松赛创办于2006年,是中国第七个城市马拉...……更多
2023京杭对话暨运河文化节在京启幕 推动文明交流互鉴
...互鉴。世界运河历史文化城市合作组织(WCCO)执行副主席、扬州市副市长刘流表示,活动以“传承运河文化 赋能美好生活”为主题,既展示了大运河波澜壮阔的历史和熠熠生辉的现在,也必将有力推动大运河成为面向未来的致富...……更多
吃米吃面哪个更易胖?研究发现:最长肉的碳水是……大人小孩都爱吃!
...时报刊文介绍,这5类主食热量高、易发胖,少吃!③1. 炒饭类既然是炒就离不开油盐等调味品,要不然不但不香,而且容易粘锅。这导致很多炒饭里面的油量大增,尤其是饭店里点的炒饭甚至每粒米饭上都泛着油光。同样吃一...……更多
这些城建指标“走在前”
本文转自:扬州日报城镇居民人均住房面积、建成区绿地率、人均公园绿地面积……这些城建指标“走在前”姜传刚 摄人均公园绿地面积20.19平方米,列全省第一城市易淹易涝片区实现动态“清零”4个项目入选省级城市更新试...……更多
苏中率先!扬州首家建设农村公路桥梁结构轻量化监测系统在高邮
江南时报讯 为确保运河桥梁长期健康运行,以发挥其经济效益和社会效益,同时保障市民的经济和生活的可持续发展,高邮市交通运输局积极响应厅公路事业发展中心下发的《江苏省普通国省道桥梁(隧道)结构健康监测系统...……更多
当外卖开始用店名“整活”
...些连锁品牌已经初具规模。一位自称“赌上厨师生涯的蛋炒饭”加盟商的用户向我们透露:“目前我们在北京有接近20家店,全国店铺数量接近200家。”在外卖平台上,甚至已经出现了用“堵上”代替“赌上”出现的高仿店铺。...……更多
隋朝:短暂却留芳百世的朝代
...千艘,长达200米的船队。从洛阳出发,一直浩浩荡荡前往扬州游玩。南北大运河开凿的原因,在很多演义小说里面,归结为杨广醉心游乐,实际并非如此,当时主要原因是社会经济发展和政治方面的客观需求。当时的政治中心,...……更多
4类食物,低热量,高纤维,加速燃脂,让你吃得又快又瘦
...摄入反式脂肪酸可能增加患心血管疾病和肥胖的风险。蛋炒饭蛋炒饭是一种美味的传统食物,但与普通米饭相比,它的热量更高,脂肪含量也更多。在制作蛋炒饭的过程中,会加入大量的油和盐等辅料,这些成分会增加食物的热...……更多
本文转自:扬州日报生态科技新城以城市更新为高质量发展打开新空间, “新城市中心”形象初现——城市“更”新 发展“更”新记者 露莎 西伯一个月前,中国美业港·产业转型示范基地正式开工,这既是杭集高新区“南拓...……更多
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炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
2024-07-06 17:26:00
头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
2024-07-06 17:27:00
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
2024-07-06 20:33:00
江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00