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这是我们能看的吗？是的，王一博居然秀手臂肌肉了，哪怕是一个背影，都让网友颤抖。巴黎大秀落幕，可是余温未尽，陆陆续续的后续花絮频繁放出，果然是有料。王一博宣发放出巴黎夜景拍摄花絮，漫步街头的王一博，悠...……更多
2023-10-13 21:16:00手臂,肌肉,背影,身材,网友,就是
...我们可以从「侧平举」的动作中感受到肩胛骨的回旋 ????手臂自身体两侧，向上慢慢抬起到水平位置，这个过程中，肩胛骨在做一个上回旋。
反过来，手臂慢慢放下回到原处，这是肩胛骨的下回旋过程。无论是上回旋还是下回...……更多
2023-10-07 12:22:00体态,妖精,少女,时尚,肩胛,肩胛骨
女健身教练拥有令男人都羡慕的腹肌，手臂肌肉比男性都还要粗壮！每个男人都渴望自己能够拥有一身健硕的肌肉，拥有令女人着迷的胸肌和腹肌。因为肌肉代表了男人的强壮和力量，很多男人的自信也源于他们一身迷人的肌...……更多
2023-12-02 16:08:00腹肌,手臂,肌肉,教练,男性,健身
...的状态。马苏已经41岁了，身上的肉松弛了许多，尤其是手臂处的肉，再加上她稍微有些驼背，体态不如年轻时那般优雅。腰部系着蝴蝶结，可她的腋下、腹部都被勒出了赘肉，背影看上去不像是90几斤的人。马苏自信地转身，...……更多
2023-01-11 10:58:00马苏,虎背,赘肉,腹部,吊带,手臂
...常的比例，引人注目，金秀贤将开衫一侧稍微放低，露出手臂肌肉，身穿白色无袖T恤，露出宽阔的背部，刺激了韩国网友们的心。
金秀贤宽阔的肩膀和手臂肌肉，与他的小脸恰恰相反，赋予了他身体魅力。此次公开的照片中，...……更多
2024-04-27 15:46:00金秀,韩国,近况,英俊,外表,演员
...比之前小了一圈，身材同样如此。而且她在跳绳的时候，手臂肌肉轮廓也是格外抢镜，确确实实是成功瘦身啦。据悉，《热辣滚烫》这部电影是家里自导自演的，她在片中饰演的是一位拳击手。为了新片，她给自己制定了超级严...……更多
2024-01-04 16:39:00小一,剧照,新片,手臂,肌肉,全身
...术，虽然现下已经全面复工，但其身体仍旧未完全恢复，手臂尚不能向上抬举到180度。林志颖复工后热度高涨，工作应接不暇。先是参录制《披荆斩棘》，然后是各台晚会邀约，其人气简直更胜从前。最新工作照中，林志颖身穿...……更多
2024-01-25 13:46:00林志颖,背影,妻子,身材,两个,妈妈
...每个动作可拉伸30秒，换边进行，共3组。胸大肌拉伸1、手臂屈肘侧平举抬起，外旋小臂贴合支撑面，大臂抬高略低于肩关节，伸展整个胸大肌；2、躯干向前做水平外展到最大范围；3、身体继续往对前对侧旋转，头部转向对侧，...……更多
2023-01-09 15:39:00天仙,沦落,起点,肌肉,记忆,体态
...爸的关系，所以很不错，她在拍照的时候还挽着张伯伯的手臂。如果不是她发文告知了与张丰毅如何相识的，恐怕又会引发网友的猜测。她晒出了与张丰毅聚餐时拍摄的他的照片，能够看到在餐桌上都摆满了农夫山泉。
但是却...……更多
2024-02-21 10:22:00张丰毅,中装,茅台酒,茅台,矿泉水,矿泉
...直，指向天花板，另一侧同理。
向内碰不到另一个手臂，或者向外角度低于45°的姐妹可要警惕了！……更多
2022-12-15 09:33张天爱,体面,全网,少女,精神,这是
...。施瓦辛格的背肌1、俯身贴地，上半身稍微抬起，伸直手臂，朝前45度，手心向下。2、弯曲手肘，向腰的方向挤压，双手就像按住两块抹布往后面推，顺势肩胛骨后收，同样感受肩胛骨中间发力感，有一种伸懒腰夹紧背部的感...……更多
2023-10-07 12:22:00实力,肩胛,肩胛骨,肩膀,手臂,比例
...紧紧抓地随后调整呼吸，我们需要挺直背部，随后将两侧手臂抬起到和肩膀一样高的水平线，好了，这一些就是我们这个动作的准备，动作在完成之后呢，我们抬起右腿，向前伸直，随后回购出一个小三角形左腿呢，咋是发力为...……更多
2023-11-21 16:20:00力量型,美的,潜水,女神,身材,力量
...片中的她穿着粉色运动短袖，正在跳绳运动，眼神坚定，手臂肌肉线条明显，展现出强大的力量感。和她以往粗壮油腻的身材相比，现在的贾玲瘦了两大圈，甚至与“穆桂英”苗圃有些相像，简直是判若两人。她的改变不仅让她...……更多
2024-01-10 22:54:00近照,电影,网友,中国电影,王琦,身材
张馨予与何捷再度现身云南，引发了网友们的热议。这对明星夫妇在旅途中展现了浪漫与幸福的一面，也让人们对他们的感情充满了好奇与期待。张馨予在社交媒体上晒出了她与老公何捷的旅行照片，引起了众多粉丝的关注。...……更多
2024-05-14 21:32:00张馨,云南,电车,美貌,手臂,夫妇
...忧。
然而，也有细心的网友观察到迪丽热巴的生图中，手臂的肌肉线条十分完美，这表明她平时保持着良好的运动习惯和自律，对身体保健十分用心。迪丽热巴一直以来都注重健康的生活方式，这也从她结实的手臂肌肉中得到...……更多
2023-11-25 23:16:00热巴,头发,假发,争议,身材,时尚
...部与髋部贴地，背部肌肉发力带动上半身向上挺起，一侧手臂跟随躯干动作向上抬起，同时另一侧大腿保持伸直状态向上抬起，至自己能做到的幅度动作顶点稍停，主动感觉背部以及臀部肌肉的收缩，然后主动控制速度慢慢还原...……更多
2023-01-22 19:04:00体态,肌肉,动作,动作,肌肉,训练
...有些喜欢有些欣赏的心态吧，首先我们看到的是姑娘的被背影，大家都知道一个姑娘的背影还是比较吸引人的，鉴于挂宁有着优秀的身材外加上漂亮的短裙，所以姑娘的背影就更加的迷人了。可能你会说姑娘的背影太过迷人吧，...……更多
2023-01-09 10:57:00身材,短裙,穿着,姑娘,网友,姑娘
...听过吧，顾名思义就是肩膀是平的，脖子与肩膀、肩膀与手臂分别近乎是垂直关系，这样的身材脖子是脖子，肩膀是肩膀，没有一丝多余的赘肉，不管是衣服还是吊带，穿着都很有美感。今天分享两组动作，一组是如何练出直角...……更多
2023-01-09 19:23:00线条,手臂,直角,右腿,身材,线条
...外，他还在一组黑白照片中大秀肱二头肌。他抬起自己的手臂放在下颌处，他的手臂上肌肉明显，看上去充满了力量感。藏在手臂间的他的双眼迸发出极具侵略性的光，看上去野性十足。
一张张精修的杂志照片中是被“滤镜”...……更多
2024-01-24 17:32:00销量,争议,杂志,粉丝,花火,腹肌
...比赛项目，不过大家对于举重的印象，肯定都是浑身肌肉手臂发达的男运动员，其实2000年的悉尼奥运时，女子举重就已经被列入正式项目，不过很多人认为女生练举重会影响身材，变得缺乏女人味，真的是这样吗？最近有网友...……更多
2023-11-05 06:53:00举重,想不到,身材,效果,女生,影响
...肤色明显比其他人白几个度；秦岚的瘦是有锻炼痕迹的，手臂、背部、腰腹的肉都很紧实。但古力娜扎的瘦，就让人有点意外了，上镜好看的直角肩和细手臂，在现实中反而有营养不良的感觉，过于骨感。
落地新加坡之后，“...……更多
2024-05-04 23:47:00古力,路透,皮包骨,新加坡,营养不良,皮包
...条件的加持，也最终会牵手成功。男子去相亲看到女孩的背影一眼相中：非她不娶，网友：看破不说破家住广东潮汕的阿华今年已经有32岁，按理来说阿华已经属于是大龄剩男的阶段，与他同龄的小伙伴如今不是已经抱上孩子，...……更多
2024-02-23 12:53:00背影,男子,女孩,网友,女孩,阿花
...活动，比如骑马、滑雪、游泳等。她的身体素质非常好，肌肉也很结实。这样的身材其实很健康，也很有力量。所以，网友们不要对王诗龄的身材有偏见，她其实是一个非常可爱和活泼的女孩，她的身材也是非常好的。
王岳伦...……更多
2023-11-01 11:49:00鲜肉,酒会,香港,李湘,一家,网友
...女性朋友塑造形体有很大的帮助,同时美化腿部线条,纤细手臂,修炼身材更加细长.详细动作:站立,全身放松状态站直,两手臂垂放在身体两侧,两腿并拢站直,然后抬起左腿弯曲膝盖向上,左脚脚掌贴在右腿大腿上,保持右腿站直不动,身...……更多
2023-11-26 06:17:00西施,体式,体形,瑜伽,身材,体式
...一看脸就知道是假的，毫无锻炼痕迹，皮肉松垮。而且，手臂及胸部也都没有线条。贾玲减肥是电影最大的看点，片方也总是发雷佳音与贾玲在片场锻炼减肥的画面，还引发不少雷佳音陪贾玲减肥瘦了的调侃。但从腹肌图可以看...……更多
2024-01-29 16:30:00热辣,佳音,说服力,佳音,片方,腹肌
...不得移开眼了。更让人意想不到的是沈梦辰还晒出了一张背影美照，她双手向上挥舞着，身子也跟着节拍扭动起来，而这纤细性感的小蛮腰也让人心动了，婀娜窈窕的身材也再次赢得了大家的称赞，让人十分的羡慕。
而和她的...……更多
2023-01-19 11:34:00背影,身材,性感,杜海涛,美得,身材
...对抗衰老。动作一：哑铃深蹲+复合推举（目标：臀腿、手臂、肩）双脚比肩略宽打开站立，腰背部挺直、核心收紧，双手各握哑铃垂于体前，掌心相对保持身体稳定，保持背部挺直，臀部向后坐屈膝下蹲，至大腿与地面平行或...……更多
2023-01-22 18:55:00人到中年,皮肤,风险,问题,哑铃,动作
...多多当日穿的是一件非常宽松的衬衫，但是依然很显瘦，手臂纤细，筷子腿吸睛。多多背着一个非常大的单肩包，品位和气质都与众不同，在人群当中很出挑。多多也因此戴着口罩，生怕自己被路人认出来。那天除了黄磊，一家...……更多
2024-05-14 16:16:00上海动物园,黄磊,上海,动物园,一家,青春
估计姐妹们应该都还对前两年因为参加恋综《单身即地狱》走红的南韩网红宋智雅有点印象吧~凭借精致美丽的外表、完美身材，还有优越富裕的家世背景，成为这个节目里「雌竞」中的卷王之王????节目刚播出两期，就在网上爆...……更多
2024-02-21 19:23:00啪啪,背影,身材,网友,假货,节目
...小。因此游泳运动员在“选材”阶段，就专门挑个子高、手臂长、躯干形态呈倒三角形的宽肩膀孩子。先天宽肩膀由骨骼形态决定，也与肌肉大小有关。肌肉大小取决于肌纤维类型，其中主导爆发力的快肌纤维，较为粗大，在短...……更多
2023-10-11 11:45:00运动员,冰箱,游泳,身材,运动,肌纤维
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今天推荐的这部新剧，来头不小。是大导演「是枝裕和」与Netflix的首次合作。极其擅长家庭戏的他接连创作了《无人知晓》
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《新闻联播》唯一一次向全国人民道歉，主要责任人黄一鹤很崩溃。“当时我都不想活了”。原因很多，陈冲说错的两个字更是难辞其咎
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