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在日常生活当中，有不少人经常会出现手脚冰凉现象。尤其是对于出现气血两虚、血液循环不畅的人群来说，这种现象非常明显。还有不少人同时伴有容易感冒、腹泻腹痛，或者是手脚麻木等一系列不适症状，对健康有着较大...……更多
2023-02-04 21:41:00手脚,现象,学习,手脚,现象,气血
手脚温暖，活力充沛首先，如果你的手脚总是暖和的，恭喜你，这是一个肾脏健康的良好信号；在中医看来，手脚的温度直接反映了人体的气血流通情况；如果气血充足，手脚自然温暖；反之，如果手脚冰凉，可能就是肾气不...……更多
2024-05-07 10:40:00健康,双脚,双手,现象,男人,肾脏
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者，他就是这种情况，经常出现手脚麻木抽筋的现象，有时发作起来晚上都睡不好觉，动...……更多
2024-07-02 06:14:00血虚,钙片,手脚,麻木,筋脉,滋养
本文转自：南京晨报疾病与健康手脚冰凉还乏力，咋调养？中医专家推荐“回暖”汤冬季手凉脚凉浑身没劲，有这样的感受的人不在少数，时常会被周围人提醒：“是不是气血不足了，要不要吃点补血的？”究竟什么是气血，...……更多
2024-02-18 06:20:00专家推荐,乏力,手脚,中医,专家,推荐
...的每个角落都能感受到温暖。但是，尽管被窝暖和，您的手脚仍然像冰块一样冷。这种体验您是否感到熟悉？为什么即使在最舒适的环境中，我们的手脚还是冷冰冰的？这不仅仅是一个关于温度的问题，而是深藏于我们身体内部...……更多
2024-01-27 17:06:00手脚,肝气,阳气,通畅,被窝,肝气
...法供应到大脑，竟然会出现大脑功能减退的可能性。4、手脚温度如果一个人气血充盈，他的手脚温度是正常的，但是对于女性来讲，如果手脚冰凉，很容易出现血液循环障碍，进而出现手脚温度变凉的可能性。对于女性来说，...……更多
2023-05-14 20:24:00气虚,衰老,女性,气血,女性,气虚
...味选择。这不仅是一种美食，更是一种养生保健的良方。手脚冰凉是冬季常见的现象，而酒酿恰好能够帮助改善这一问题。酒酿，以其独特的醇香和甜蜜，被誉为补血养颜、舒筋活络、强身健体的美味佳品。每天早晨来一碗酒酿...……更多
2023-12-19 14:32:00气血,手脚,东西,酒酿,芡实,薏米
...了，对于日常生活中气血不足的女性来说，常常会感觉到手脚冰凉，一整天下来都感觉浑身发抖，其实除了做好保暖工作以外，我们也要在饮食上多加调整。如果从内调养的话，可以使浑身充满能量，这样自然而然的就感觉到暖...……更多
2023-12-16 17:34:00羊肉,手脚,现象,羊肚,清水,食用
怕冷手脚凉，为什么补阳没用？教你通过舌象辨别怕冷的4种原因。怕冷手脚凉，为什么补阳没有用？如果你也总是怕冷，手脚冰凉，用了很多温阳散寒的药物，但是还是没有改善，手照样冷腿照样凉，这在中医看来其实是没有...……更多
2024-06-24 10:04:00手脚,气血,手脚,肝气,气虚,四肢
...性朋友们不妨试试吧。大部分女性朋友到了冬天都有出现手脚冰凉的现象，通常手脚冰凉是女性的血液循环不流通导致的，或是因为气血不足引起的，尤其是在晚上睡觉的时候，可能手脚都处于冰冰凉凉的状态，甚至有些女性一...……更多
2023-11-21 19:56:00肚脐,花椒,变化,身体,女人,花椒
随着冬季的脚步逐渐临近，那些经常感到手脚冰凉的朋友们可能会更加感受到寒冷的侵袭。你是否曾经羡慕过那些即使在寒冷的冬天也能保持温暖的人们？或许在年轻时，我们都能轻松地应对冬天的寒冷，但随着年龄的增长，...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
...和主藏血。那为什么长白发是“肝”、半夜醒是“肝”、手脚麻木还是“肝”呢？01头发和肝的关系：中医上讲，发为血之余，而肝藏血，肝中所藏的血液对我们的头发可以起到濡养，滋养的作用，有的人早早的头发出现了干枯...……更多
2024-03-15 10:42:00中成,长白,中成药,手脚,麻木,肝脏
...争议时提供证据。02长寿的人有哪些突出的身体特征？1.手脚心温暖比较长寿和健康的人会有气血充足的表现，可以发现其手脚处于温暖的状态，气血充足是身体保持健康的标志，说明血液循环顺畅，没有血管堵塞，狭窄等情况...……更多
2023-01-05 21:03:00长寿,体质,建议,学习,杨振宁,长寿
...可以做的1个个动作试一试——握拳曲趾操这是一个锻炼手脚上血液循环的组合动作，在被窝里就可以做，下面教给你步骤，很简单好学。①：身体躺在被窝里，吸气的时候，你要做两个动作，一个是双手握拳，一个是十个脚趾...……更多
2022-12-16 17:26手脚,中医,原因,有关,建议
女性手脚冰凉是生活中常见的现象，如果出现这种情况可通过食疗、坚持泡脚、适当运动、药物治疗等方式进行调理。接下来一起看一下吧。1、食疗若女性为阳气不足导致的手脚冰凉，在日常饮食中可多摄入一些补气血、温元...……更多
2023-04-23 12:00:00手脚,女人,手脚,女性,症状,机体
...养生保健需注意这些□记者卜一珊冬至到来，许多人出现手脚冰凉、口干舌燥等问题。面对这些不适，应当如何养生保健？记者近日采访了市中医医院治未病中心主治医师潘卉，就此进行了解答。为何添衣加被仍然感觉手脚冰凉...……更多
2023-12-26 08:09:00养生保健,养生,保健,手脚,脾胃,干燥
...足导致的问题，这时要注意通过各种方式及时的补血。看手脚看手脚也是检查自身气血状态的很好的方式，气血不足的人手脚经常很冰凉，这时因为气血不足导致体内血液循环差，导致手脚冰凉情况的出现。通过观察上述的四个...……更多
2023-04-16 20:25:00气血,状态,西红,气血,益气,胡萝卜
...以在平时如果你也属于这种体质，一定要特别注意。
2、手脚冰凉进入冬季之后，有一部分女性出现手脚冰凉的情况，其实有大部分原因是因为脾胃较弱导致，因为出现脾胃虚弱的现象时，就会导致身体无法及时吸收营养，出现...……更多
2024-01-10 10:43:00脾胃,虚弱,脾胃,虚弱,身体,手脚
...体总出现这六种问题，那就需要养脾胃了！1.浑身没劲，手脚困重你是不是浑身没劲，不论干什么都感觉很累，有时甚至都懒得说话，其实这是脾胃虚弱不生生化更多气血而引起的。2.胃口不佳，消化差像有的人平时不是胃口不...……更多
2024-07-02 06:42:00脾虚,中医,问题,脾虚,脾胃,手脚
...。特别是在中老年人群中，阳气不足的情况更为常见，而手脚是最先感受到这种变化的部位。想象一下，冬日里手脚的冰凉，不仅仅是温度的问题，也可能是身体在发出信号：阳气不足。除了寒冷，还有哪些日常迹象暗示着阳气...……更多
2024-04-08 11:29:00手脚,先知,阳气,情况,阳气,手脚
...数女性冬季的共同苦恼。随着气温下降，许多女性会感到手脚冰凉，甚至出现畏寒怕冷的现象。这种情况不仅影响日常生活，还可能对健康造成影响。为了帮助女性朋友们在冬季保持温暖和健康，今天我要介绍一种既美味又有滋...……更多
2024-06-03 09:43:00女人,手脚,红糖,枸杞,红枣,小火
...而威胁自身健康。而在日常生活中，肾不好、肾虚的人，手脚部位或会有这4种“特性”，大家不妨多注意一下。1.手脚出现肿胀肾脏作为人体进行水分代谢的中枢器官，对体内无机盐的处理与矿物质元素的利用而言，往往是至关...……更多
2024-02-26 14:15:00手脚,部位,特性,不好,代谢,肾脏
...要动不动就生气，或许这样就能够让你更加健康长寿。5.手脚心温暖比较长寿的人，身体的特征比较明显。如果常年手脚心温暖，说明身体保持健康状态，气血充足。气血充足的人一般不容易出现健康问题，在气血充足的时候，...……更多
2023-01-05 21:07:00一文,长寿,特征,身体,杨振宁,身体
...明气血不足。运动后精力充沛、浑身轻松的人气血充足。手脚的温度气血充足的人手脚是温暖的，如果手足冰冷，手心偏热或者出汗是气血不足的表现。刺激“阳气窝”，让气血大增
01劳宫穴劳宫穴在手掌的正中间，按压的时...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
现在很多女性都有气血不足的现象，比如说脸色暗黄、手脚冰凉以及睡眠质量不好等等，这些都是气血不足的现象，长期气血不足，对身体还是有很大影响的。而女性想要调理自己的气血，完全可以通过食补的方式来达成所愿...……更多
2023-11-27 16:40:00气血,红豆,糯米,气血,黄豆,豆浆
手脚麻木，置信很多人都遇到过。生活中有很多人长期让本人的手脚坚持一个姿态而让血液不通畅，从而呈现手脚麻木的现象，而这种手脚麻木是比拟常见的，也是比拟正常的，不用过于担忧。但是要警觉，假如本人是经常呈...……更多
2023-12-07 13:45:00心脑血管,心脑,手脚,就医,血管,麻木
...的气血循环不畅，很容易引起体寒现象，就会表现出常年手脚冰凉，以及面色萎黄等问题。那么日常中就可以适当的使用一些艾叶，比如用艾叶煮水泡脚，或者是在医生指导下做一些艾叶食物食用。这可以加速整体的血液循环速...……更多
2024-03-28 10:35:00百福,功效,人体,挥发油,作用,功效
...多气血不足的朋友，身体开始出现膝腰冷痛、后背发冷、手脚冰凉、精气神差等不适现象。俗语讲“秋要收，冬要藏”。所以天越冷，就越要“藏阳蓄精，养足气血”，来对抗严寒。冬天里，建议大家除了注意保暖，愉悦身心，...……更多
2023-12-19 14:20:00气血,光泽,脸色,睡眠,不用,红豆
...，腹部的脂肪含量就会囤积的越厚，引发肥胖现象。3、手脚冰凉宫寒的女性，最为典型的症状就是手脚冰凉，因寒邪入侵，从而导致体质虚弱，自身的保护能力下降，让自己的身体比正常人要虚弱很多，出现畏寒和怕冷的情况...……更多
2024-01-07 11:31:00子宫,养生,准备,子宫,女性,黑豆
...寒冷，从而引起发胖，尤其是腰比较粗。5、下腹寒冷，手脚冰凉自觉下腹部不暖，四肢不温，脚冷还疲软无力，这是由于气血不能顺利地到达身体的每一个地方，特别是位于神经末稍的手和脚部，人体就会常常出现手脚冰凉、...……更多
2024-05-25 15:13:00身体,最好,女人,痛经,月经,黑糖
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俗话说，宁可三日无盐,不可一日无茶，可见不少国人对茶的喜爱，在吃完一顿油腻的午饭之后，来上一杯清香的绿茶，可解腻，可消食
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黄芪是生活中常见的东西，既能食用也能入药，是中医比较常用的药材，黄芪味甘、性温，归脾经、肺经，最常见的食用方式还是将其泡水喝
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早餐在一天之中是比较重要的一餐，如果一个人早餐吃得好，那么，一天的精神也会很好，但是，现在因为种种原因，很多人都没有好好吃早餐的习惯
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夏天到了，很多人都喜欢在傍晚凉风习习时，约上三五好友，一起撸串吃烧烤，或者来份夜宵，享受夜晚的快乐。但单纯疱疹患者需要注意了
2024-07-12 13:55:00
俗话说得好，"好吃的长胖，不长胖的不好吃..."很多看上去很美味，让人欲罢不能的美食，它们不仅让人发胖，对身体健康也是很大的危害
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在人的腰子两边各有一个肾脏，身体的各个系统都需要肾脏，人的生殖系统，泌尿系统，神经系统等等，都要依靠肾脏。肾脏是人的根本
2024-07-12 13:57:00
多囊是一种常见的内分泌疾病，主要表现为卵巢内多个小卵泡的发育异常，这些小卵泡可能无法正常成熟，导致不孕、月经不规律、肥胖等问题
2024-07-12 13:57:00
减肥已经成为时下最流行的事情了，特别是比较爱美的女性，不管身体是不是真的胖，都跟随着大众一起去减肥。确实，现在肥胖的人群日益增多
2024-07-12 13:57:00
减肥，你看重的是体重还是体脂率？减肥过来人会告诉你，体脂率才是身材胖瘦的关键。很多减肥小白会被体重影响了心情，而忽略了体脂率这一关键指标
2024-07-12 13:57:00
对于女性来说每个月来一次月经是比较麻烦的事情，但是与私密处发炎比起来，女性更希望是来月经。私密处发炎给女性带了身体和心理上的双重困扰
2024-07-12 13:57:00
据了解，痔疮是肛门疾病的一种，有多种类型，可以分为内痔、外痔以及混合痔，在发生痔疮时可能会有排便困难、便血、局部疼痛、肛门部位潮湿等情况
2024-07-12 13:58:00
在怀疑有健康问题时不能马虎，部分人自行判断，应对方法不恰当，有越发严重的可能。最明智的做法是到医院咨询医生意见，医生会根据患者表现以及怀疑的疾病类型提供合适检查手段
2024-07-12 13:58:00
有部分人被单纯疱疹病毒入侵，可能会引发生殖器疱疹，作为性传播疾病，没有做好预防措施，会在病毒感染后威胁健康，该疾病可能会反复
2024-07-12 13:59:00
现代社会无论是生活节奏还是工作节奏变得越来越快。虽然节奏变快，但是压力并没有变小，压力反而越来越大。人们开始不断地熬夜
2024-07-12 13:59:00