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揭秘干眼症
...蒸发引起的,导致眼睛无法保持湿润。长时间使用电脑、手机,佩戴隐形眼镜,眼部手术或疾病等都可能引发干眼症。眼干与干眼症的区别眼干是由于泪液分泌不足或过度蒸发导致的眼部干燥,通常短暂且轻微。而干眼症则是由...……更多
常刷手机眼睛干  不妨试试这几招
...可能与干眼的发生有关。对年轻人来说,不节制的熬夜刷手机、长时间待在干燥的空调或暖气环境中、焦虑抑郁等往往会引发干眼。干眼常见症状包括眼部干涩感、异物感、烧灼感、眼痒、疼痛、眼红、视疲劳、视物模糊、视力...……更多
用手机睡前一小时,对大脑有何影响?神经科学家一文告知
...的星空闪烁着,而我们大多数人却沉浸在另一个世界——手机屏幕所创造的虚拟世界。从社交媒体的滚动刷新到最新的新闻,我们的眼睛紧紧盯着这个发光的小盒子,直到我们的眼皮沉重,几乎要关闭。但就在我们关掉手机,躺...……更多
没事躺着刷会儿手机,你是不是也喜欢这样放松一下?近日,一名女大学生因长期侧躺玩手机被确诊为斜视,她自称“平均一天玩手机10小时,视功能下降,都分不清平面还是立体。”此事经报道后,引发关注。不少网友迅速“...……更多
若是在睡觉之前把手机放在床头,“辐射”会影响到身体健康吗?
在我们日常生活中,现在大多数人都完全离不开手机,另外手机的功能已经越来越丰富,完全取代了现实生活中的很多东西,现在人们手中都有一部手机在玩手机的时间,甚至占了一天当中比例最大的时候,很多人在吃饭的时...……更多
每天睡前躺着“玩手机”,可能会有3个变化,甚至会导致失明
很多的年轻人都喜欢玩手机,不管是一些社交软件还是有机游戏都会容易让年轻人沉迷其中,但是这样也导致了很多人太过于依赖手机,导致自己的生活工作学习出现一些问题,而且长时间的玩手机对于我们的身体健康可能也...……更多
经常关灯玩手机?这4个方法可有效降低患青光眼风险
...产品,真的会诱发青光眼吗?近日,有专家表示,关灯玩手机确实有一定概率诱发青光眼。青光眼是一种严重的眼部疾病,主要由眼压升高导致。在昏暗环境下,为了看清楚屏幕上的内容,我们的眼睛会不自觉地调整瞳孔大小,...……更多
睡觉时,手机放旁边有辐射吗?放多远比较安全?
手机,已经成为大家必不可少的一个东西了,带给大家的好处也有很多,同时也会带来问题。在使用手机的过程中,有人提出说晚上睡觉时,手机不能放得离自己太近,会容易接触辐射,给身体带来危害。对于这样的论点,很...……更多
不是少玩手机!预防孩子近视最有效的方法是这个
...近视了!”一位家长担忧地说。“哎,这孩子一放学就玩手机,怎么提醒都不听。”另一位家长叹息道。“我也是,限制了手机时间,但近视度数还是在增加。”他们的对话引发了旁人的关注,许多家长都面临着类似的困境。众...……更多
手机看多了,当心“干眼症”
...品已成为人们日常生活中不可或缺的一部分,不少人笑称手机已“焊接”在手上。然而,频繁使用电子产品也给我们的健康带来了很多问题,其中一个常见问题就是干眼症。干眼症又叫干眼,是指各种因素引起的泪液质和量异常...……更多
影响睡眠的行为,赶紧改改吧
...者打游戏,更是为失眠提供了条件。即便是忍痛割爱放下手机,脑海里还是不自觉会想起视频和游戏,肯定久久难以睡着。至于中老年人,也会面临同样的问题,只是想的不是游戏而已。说到底,失眠不是生病,而是睡前的坏习...……更多
注意,关灯看手机容易诱发青光眼!
...,且其导致的视力丧失是不可逆转的,很多人都有睡前看手机的习惯,有不少是关了灯刷手机,注意!关灯看手机容易诱发青光眼!关灯看手机小心青光眼据央视新闻3月3日晚间报道:眼科医生介绍,关灯看手机对眼睛非常不利...……更多
经常关灯玩手机可能会诱发青光眼
随着科技的发展,手机在我们日常生活中扮演了越来越重要的角色,现在人人都已经离不开手机,每天也经常花大量时间在手机上。不过,玩手机也要注意几点,包括经常关灯玩手机可能会诱发青光眼,而长时间刷小视频伤气...……更多
睡前刷手机8分钟,大脑兴奋1小时?医生:玩手机注意这五点
...(记者柯美学 通讯员吴杨)信息高度发达的时代,智能手机深度融入工作与生活,无法离手。近日,一则《睡前刷手机8分钟,大脑兴奋1小时》的科普网文上了微博热搜。一家睡眠评估平台对2000多人进行睡眠数据调查,结果显...……更多
这些护眼小妙招,记得要收好
...是电子产品不离手。只要逮到机会,不是看电视,就是玩手机或平板,从来没有想过放下。众所周知:电子产品的蓝光,对眼睛有一定的刺激。久而久之,长时间玩电子产品,就会伤害到眼睛。第一步,当然是希望孩子放下电子...……更多
长时间工作后眼睛干涩?可能是用眼过度,保护眼睛的五个小窍门
...有益。避免长时间盯着电子屏幕尽量减少长时间连续使用手机、电脑等电子设备的时间。在使用这些设备时,确保屏幕与眼睛保持合适的距离,并使用抗蓝光滤镜来减少眼睛疲劳。房间湿度与光线调节维持室内适宜的湿度可以减...……更多
警惕两种状态和一种环境 解锁刷手机的正确姿势
吃饭刷手机,睡前刷手机,睡醒刷手机,上厕所还在刷手机,如此状态相信已成为不少老年人的日常。然而,长时间刷手机却可能引发一些身体不适。今天,专家就教您几个刷手机的正确姿势,助你更加愉快地消磨时光。“不...……更多
半夜醒来,不要看时间、不要喝水?了解下
...半夜就醒过来,有时会起床喝水或者上厕所,有的人还对手机依赖,醒来之后会看一会手机。但想要拥有高质量睡眠,避免不良行为留下隐患,要去了解半夜醒来哪些事情能做,哪些事情不能做,通过正确做法养护好身体。不少...……更多
经常熬夜伤在哪里?看完你还敢晚睡吗?
...我们常常因为工作而加班至深夜,疲惫不堪地回到家中。手机成了我们最好的伙伴,躺在床上,享受着虚拟世界的快乐,却迟迟不肯入睡。对于很多人来说,夜晚才是他们的主场,舍不得放下这短暂的自由与快乐。无论是出于何...……更多
「别再熬夜了」睡得越晚越容易近视
...作用。如果儿童青少年入睡前在灯光下学习、看电视、玩手机,或是开灯入眠,光线信号就会刺激神经、抑制褪黑素的分泌,产生睡眠障碍,导致生物钟紊乱,进而影响视网膜昼夜节律。而视网膜昼夜节律对儿童青少年的眼球屈...……更多
年轻人如何减轻熬夜脸、用眼健康问题?
...视力、颈椎、腰椎等也会出现问题;二是下班之后深夜玩手机,躺着玩、坐着玩、熄了灯玩,这继续加重了熬夜脸以及视力等问题。英国伦敦一个睡眠实验室曾经做过一项实验,让同一个人分别连续5天睡足8小时和只睡6小时,并...……更多
这些人群容易得干眼症
...症。现在很多人一天到晚都离不开电子产品,比如电脑、手机、平板等。他们在工作时要盯着电脑屏幕,吃饭时要刷刷手机,睡觉前要看看视频或者剧集。这样长时间地用眼,会让眼睛变得干涩、刺痛、流泪等,很有可能就是干...……更多
这个新功能上线!网友:太需要了
...准备查一下”。也有网友提出疑问,“如果孩子用奶奶的手机玩怎么办,老人家看不懂,父母又不知道。”对此,腾讯方面回复称,可以在成长守护小程序上,将老人的账号设置“禁玩禁充+自我管理+绿色手机上报”。此外,还...……更多
做好这些,帮孩子远离游戏成瘾|健康过暑假
...戏在生活中很常见。尤其暑假期间,有些孩子更是喜欢用手机玩网络游戏。碰到这种情况,家长首先应该反思,自己是不是经常在孩子面前玩手机。这种行为对于孩子游戏成瘾有着潜移默化的影响。家长应该如何做,才能让孩子...……更多
近视、远视、弱视等视力问题都有一定的遗传倾向
...。2.电子产品使用随着电子产品的普及,人们越来越依赖手机、电脑、平板等电子设备。长时间使用电子产品,会导致眼睛疲劳,从而影响视力。预防措施:合理控制电子产品使用时间,每隔一段时间进行休息。保持正确的用眼...……更多
长时间刷屏,缺少睡眠,30-60岁人群成干眼“主力军”
...电子屏幕也成为诱发干眼的重要原因之一。如今,经常用手机电脑、长期熬夜、常戴隐形眼镜、常化妆、长期使用眼药水等5类人群是干眼高发人群。常见的干眼有三种类型,一种是泪液数量的减少,也就是“缺水”,一种是泪...……更多
长时间看手机伤眼睛?保护视力:这些习惯你需要知道!
...寻常的周末下午,李阿姨坐在她温暖的家中,眼睛紧盯着手机屏幕。消息、视频、新闻——数字世界的无穷内容在她的指尖流淌。然而,当夕阳西下,她感到眼睛酸痛、视线模糊。李阿姨并不孤单,她的经历是现代生活中一个普...……更多
孩子频繁眨眼揉眼可能眼干
...五点建议预防儿童眼睛干涩通讯员 吕鹏媛近年来,随着手机、平板、游戏机等电子产品的广泛应用,以及日常近距离用眼时间过长,越来越多的青少年经常有眼干、眼涩、眼疲劳的现象。眼科专家表示,青少年眼睛干涩有很多...……更多
预防颈椎病的日常措施
...平视,下颌稍内收,双肩放松。(二)避免长时间低头使用手机或电脑现代生活中,手机、电脑等电子产品已经成为人们不可或缺的日常用品。然而,长时间低头使用手机或电脑,会使颈椎长时间处于屈曲状态,导致颈椎压力增大...……更多
本文转自:京九晚报当下,很多手机软件利用精准算法,根据老人用户的喜好推荐相关内容,不知不觉延长了老人在短视频平台停留的时间。加上老人退休后社交圈变小、缺乏更多娱乐方式、儿女关怀缺失等因素,更促成了老...……更多
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他精益求精、全心全意做健康守护者
本文转自:人民网-四川频道从医38年来,他接诊了几十万的患者,从未出现过医疗纠纷和投诉。他就是四川泰康医院神经内科专家范文辉
2024-08-17 09:36:00
体重管理年,高品质GlucoSober®二氢小檗碱的市场机遇
国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告,以及2023中国肥胖地图的发布,国内外的体重管理市场的热度持续上升,诸多调节血糖
2024-08-16 23:52:00
120名医师受表彰,他们彰显遵医附院医者仁心
2024年8月19日是第七个中国医师节,主题是“崇尚人文精神,彰显医者仁心”。8月16日,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举办医师节表彰大会暨文艺演出
2024-08-17 04:52:00
生物标志物如何帮助早期诊断?
杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域,疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而,许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
2024-08-17 05:24:00
吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒,其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
2024-08-17 05:24:00
透析患者的心理支持与生活质量提升
陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法,广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而,透析治疗不仅对身体造成影响
2024-08-17 05:24:00
肾病患者的安全运动指南
李立莎 河北中医肝病医院一、引言肾病是一种影响肾脏功能的疾病,可能导致一系列健康问题。虽然肾病患者在运动方面需要特别注意
2024-08-17 05:24:00
山里栗花开(杂记)
本文转自:人民日报李月玲我的家乡河北青龙满族自治县盛植栗树。栗花一旦绽放,便霸气十足地遍布整个县域的山坡、平地,遮住山绣球
2024-08-17 05:43:00
豆腐酿(美味馆)
本文转自:人民日报张亦斌“佘田桥,三样宝,豆腐嫩,荸荠甜,萝卜煮肉赛虫草。”这是流传在家乡湖南邵东的民谣。湘江支流蒸水河流经佘田桥镇
2024-08-17 05:43:00
厨房魔法:一锅温暖到心窝的排骨汤
谁说美食非得大鱼大肉?有时候,一碗热腾腾的排骨汤就能抚慰疲惫的身心。今天,咱们就一起来探讨如何在家里变出这道令人垂涎的美味佳肴
2024-08-17 06:00:00
暖心一碗汤,排骨的滋养秘密
谁不爱一碗热腾腾的排骨汤呢?那香气四溢的诱人味道,仿佛能唤醒沉睡的味蕾,抚慰疲惫的身心。可别小看这看似普通的一碗汤,它可是蕴含着无穷的营养价值和健康功效哦
2024-08-17 06:01:00
巧手烹调空心菜,美味与健康齐飞
提起空心菜,你脑海中浮现的是什么呢?是那一道道清脆爽口的家常小菜,还是妈妈口中常说的“多吃点绿叶菜”?其实,这个看似普通的蔬菜
2024-08-17 06:02:00
蟹味飘香!煮出完美螃蟹的秘诀大公开
谁不爱一只鲜嫩多汁的螃蟹呢?那金黄的蟹黄、雪白的蟹肉,光是想想就让人口水直流。可是,想要在家里煮出一只完美的螃蟹,可不是随随便便就能做到的哦
2024-08-17 06:02:00
煎蛋的美味与营养,你真的了解吗?
早上起床,打开冰箱,拿出几个鸡蛋,熟练地打入平底锅中。滋滋作响的声音伴随着诱人的香气,一份金黄酥脆的煎蛋就这样新鲜出炉了
2024-08-17 06:03:00
煎出来的美味,藏着的是健康还是隐忧?
鱼,这个水中精灵,是很多人餐桌上的常客。煎鱼,更是让人垂涎三尺的美味。香气四溢、外酥里嫩,谁能抵挡得了这样的诱惑?但是
2024-08-17 06:04:00