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别让“心灵的窗户”模糊了,试试这样吃,会有意想不到的收获!
...做好了。小贴士:每天起床后或临睡前,先闭目,同时双手掌相互揉搓,等到手掌发热发烫,立刻将双手掌敷在双眼上,待热感不明显时,再如法重试一次,每日如此循环4次,此法有通经活络,改善血液循环的作用。结语:别...……更多
寿命长的人,往往都有的特征,看看这些特征你有吗?自测下
自古以来,人们对于长寿这件事情都是非常热衷的,现如今随着人们思想的转变,越来越多的人逐渐意识到,我们作为自然界中的一员,可能无法真正实现长寿。尽管如此却可以养成健康长寿的体质,安稳度过晚年生活,保障...……更多
建议每晚保持7-9小时的睡眠时间,避免熬夜、睡懒觉等不良习惯
...作——拍打。拍打是一种非常简单的动作,您只需将双手手掌合拢,轻轻拍打身体的某些部位,在走路时加入拍打动作,不仅可以帮助您增强锻炼效果,还可以改善身体的血液循环,加强身体的免疫力。拍打可以促进身体内部的...……更多
肝脏好不好,看手指就知道,若中指没有这三个表现,偷着乐吧
...体现。红斑呈现在中指每个人都听说过肝脏。肝脏是因为手掌内侧有许多红色斑驳,尤其是拇指下端和小拇指下端。红点会更严峻,这也是肝病的体现。假如你发现你的目的是红点,你应该留意,这也可能是肝脏反常的初始体现...……更多
这5个变化不是大病就是癌,照照镜子能救命
...肤异常变黑外,还可能出现皮赘、皮疹等异常症状,甚至手掌等部位也可能出现异常病变。 但是,请不要过度担心,出现脖子发黑并不一定就是癌症。颈部:全身健康的“红绿灯”,出现这些症状不可小觑日本著名神经外科专...……更多
...凌 管玲琳日前,33岁的张某在干活时不慎被大石头砸伤右手掌,当即感到剧烈疼痛,并伴有大量出血。他被紧急送往浙江省杭州市富阳区中医院急诊。经CT检查,发现患者右手掌开放性骨折、肌腱损伤严重,需尽快入院手术治疗...……更多
...击法。采用“抱拳礼”的姿势,用一侧手指关节敲打对侧手掌大鱼际;或靠双手掌跟的力度,在鱼际穴附近互相敲击,至掌侧发热便可。 第三种,推搓法。双手大鱼际相贴,互相快速推搓1至2分钟,感到皮肤发热就可以了。 经...……更多
活到多少岁才能说是长寿呢?如何做才有利于承受呢?了解下
大多数人对长寿都非常感兴趣,为了探寻长寿的秘密,有人花了一生的时间去研究最终却没有多大的收获,有的人则想从长寿老人身上找到答案。有一些中老年人总是忍不住对照网上说的长寿特征,如果自己符合了,那么心里...……更多
在公共场合忍不住咳嗽?你应该做以下几件事
...播。如果没有纸巾可用,可以用手肘遮挡咳嗽,而不是用手掌直接捂住嘴巴。这样可以减少病毒和细菌在空气中的传播。在公共场合咳嗽时,尽量保持与他人的距离。咳嗽时,飞沫会在空气中扩散,如果站得太近,可能会直接传...……更多
一位禅拍常客的自我怀疑:禅拍后,我的身心变得更好了吗?
...责为她服务的,是一名年近50岁的中年女性。 对方一边用手掌快速拍打吴瑜的百会穴——这是一个位于头顶中部的穴位,成书于清代的《医宗金鉴》介绍百会穴可治疗中风、癫痫以及脱肛等疾病;一边传授吴瑜拍打要诀,“五指...……更多
手臂“青筋暴起”的人,和几乎看不到青筋的人相比,哪种更健康 ?
...能是比较严重的积滞,尽早发现,尽早治疗。如果手指、手掌处出现青筋,要注意啦,因为青筋一般只会出现在手背。倘若这两处出现青筋,就要考虑是否消化系统存在不适,也有可能是脑血管供血不足所导致。如果出现头晕,...……更多
破解“女孩肿瘤快速复发”之谜
...复发”之谜胸腔里长出巨型肿瘤,大小堪比成年人张开的手掌;刚切掉一个半月又复发,长到像从未切掉一般。肿瘤为什么会在这么短的时间里复发?为何生长如此迅速?这到底是一种什么疾病?下一步该如何治疗?近段时间,...……更多
胃肠炎后几近\\\
...还能用右手在手机上打字,可是没过多久,左手的手指、手掌也开始无力了,一开始妻子认为我可能是睡觉时压着神经了。”然而,情况越来越糟,小方连穿鞋都变得困难,脚趾使不上劲,不能往前拱,右手腕也开始下垂,无力...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
导语:长寿这个话题一直备受人们的关注和探讨,它不仅代表着生命的长度,更代表着生命的质量。在古代,许多帝王和名士都曾追求长生不老之术,但最终都以失败告终,其实,对于每个人来说,长寿并不是最终目的,更重...……更多
对于寿命长的人来说,大多具备以下这几个特征
...来越觉得美貌和财富不是人生中最重要的事情,只有健康长寿才是最重要的。到了一定年纪之后,身体素质会变得越来越差,很多疾病也会找上门来,但也有一些人却很少生病,除了跟遗传因素有关系之外,跟后天的努力也是分...……更多
最新研究:爬楼梯可判断衰老程度,低于这个速度老得快
...略超过臂长的位置站好。面对墙壁,将身体前倾,用你的手掌平放在墙壁上,手掌与肩同宽同高。用脚撑地,慢慢弯曲肘关节,将身体上半部分向墙面倾斜,从1数到4—停—从1数到2,慢慢将身体退回原位,直到手臂伸直。注意...……更多
老人常说“长寿眉”,除了它,若有这2个身体表现的人,恭喜你
从远古时代到现在,在延长寿命方面,几乎没有人不感兴趣。事实上,目前的生活条件也已将逐渐走向追求健康长寿了,谁又不想再活几年呢?除了简简单单的生活,还有更多时间去看看更远的地方呢!虽然许多疾病现在可以...……更多
贫血常有4个表现,补血选择食补还是药补好?
...血液循环减缓,皮肤呈现苍白色。尤其是在眼睑、嘴唇、手掌等部位,贫血的症状更加明显。2、疲劳和虚弱贫血导致身体各个器官的供氧不足,患者常常感到疲劳和虚弱。即使经过充分的休息也无法缓解。3、心悸和呼吸困难贫...……更多
福州医护人员的一个举动,救出了大爷!
...一位老年男性晕倒在一家包子铺门口,神志不清、面色、手掌、甲床青紫,小便失禁,情况危急。医护人员立马展开救援并立即组织让人拨打110、120义诊团队队员一人负责维持秩序,疏散围观群众,保持通风。一人测血压、心率...……更多
备战春节应酬多,一个“解酒穴”一碗“解酒汤”,健脾护肝解酒醉
...保肝的作用。关冲穴是手少阳三焦经的起始穴,在我们的手掌无名指指甲根旁,靠近小指的一侧,对应着三焦。中医认为,三焦是气道、水道,气化的功能可以快速提高我们身体的脏腑功能,并且是以发散、防卫、清除为主的;...……更多
野蜂伤人高发,这些预防和紧急处置知识要知道
...在清理一处杂草时,遇到一群野蜂的攻击,头顶、手臂和手掌等多处被蜇伤。他先到当地诊所治疗,但伤口剧烈疼痛和头晕没有好转,于是转诊求治。“患者送院时,顶枕部蜂蜇伤有10余处,创口边缘红肿,上缘可见蜂刺及蜂尾...……更多
南医大儿科学院 走进盱眙县古桑中心小学
...支部党员为古桑中心小学特需学生进行融合教育训练:“手掌地图”活动帮助孩子们了解自己的双手,提高自我认知、动手能力和自信心;“名字典故”活动让孩子们了解名字的由来和含义,感悟父母的爱意和厚望,同时增进孩...……更多
七十岁后,有长寿体质的人,往往都有哪些特征呢?
七十岁后,不同的人对长寿的理解不同,有人认为七十岁以后生活能够自理就是长寿的表现,有人认为七十岁以后无病无灾就是长寿的表现,还有人认为七十岁以后依然能吃能喝就是长寿的表现。古人说,人生七十古来稀。意...……更多
一个奇效良方,养血、调经、祛瘀、清热,是女性健康的“守护神”
...不止,或妊娠下血,或久不受孕,唇口干燥,少腹急痛,手掌烦热,或喜悲怒无常”。温经汤能够治疗冲任虚寒、瘀血阻滞所致的月经不调、痛经、崩漏、不孕等症,也能够治疗瘀血所致的心烦失眠、健忘多梦、面色晦暗、皮肤...……更多
饭后做四个动作最养生:做好4步,百病不缠身!学到了吗?
...康。以下是四个养生动作:1.摩腹:饭后半小时左右,用手掌在腹部轻轻按摩,可以促进肠胃蠕动,帮助消化食物。同时,按摩腹部还可以缓解便秘、腹胀等症状。2.敲带脉:带脉是人体上的一条经脉,位于腰部。饭后可以手握...……更多
每天饭后一套长寿操,激活元气,助你养成长寿体质
...发现早治疗,避免小问题,发展为大毛病。如果想要健康长寿,在日常生活当中就要做好定期检查,这是非常重要的防护措施,特别是过了60岁以后。学会放松许多疾病都是由负面情绪引起的,为了更好的达到养生以及保健的效...……更多
长寿男性有哪些特征?会哭的男人更易长寿,可信吗?告诉你答案
...健康有好处。这也就是为什么,很多时候,女性要比男性长寿的原因。女性自身的情绪,更容易得到释放,而男性经常把话憋在心中,无形中就会承担了更多。至此,我们千万不要觉得,哭是一件丢人的事情。哭可以很好地放松...……更多
雪天滑倒了?先别急着爬起来!
...折最常见的一个部位。当人要摔倒时,多会反射性地伸出手掌触地来支撑保护身体。这时,身体的重力会集中在前臂远端的桡骨(手掌向前时前臂外侧骨)上而发生骨折。此时,因腕部多是在伸直位受力而导致骨折远端向手背侧...……更多
小儿助长好时节 推拿健脾又强身
...肾经具有补肾固摄、健脑益智的功效。按揉增高点位置:手掌第四、第五掌骨之间处,掌横纹掌侧上2寸处为上高穴,掌横纹上2.5寸处为下高穴。操作:用拇指端按揉1~3分钟。作用:上高穴配下高穴具有促进疏经调气、理脾和胃...……更多
馒头是肝病“祸根”?少吃4种食物
...可能没有明显不适。那肝病或者肝癌来临有啥症状?1、手掌发红,出现肝掌正常人的手掌呈均匀一致的淡红色,若手掌两侧的大、小鱼际以及指尖处,呈粉红色斑点和斑块,按压后为苍白色,就要警惕是“肝掌”。2、长出“小...……更多
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小暑:防“暑湿”伤人 做好这五点
本文转自:人民网“倏忽温风至,因循小暑来。”7月6日,我们迎来二十四节气中的第十一个节气——小暑。小暑节气,意味着盛夏即将到来
2024-07-05 21:26:00
遵义市应急管理局退休党支部组织开展 “赞辉煌成就·聚银发力量”集中学习活动
近日,遵义市应急管理局退休党支部组织开展“赞辉煌成就·聚银发力量”集中学习活动,组织学习了关于全面加强党的纪律建设的重要论述和《中国共产党纪律处分条例》部分内容
2024-07-05 22:44:00
纳雍县:“擂台比武”亮风采 以赛赋能促提升
近日,纳雍县组织全县29个乡镇(街道)组织委员“三点三比”开展“擂台比武”,激烈角逐赛出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名
2024-07-05 22:45:00
遵义市新蒲新区2024年青少年“党史学习月” 活动启动
近日,遵义市新蒲新区关工委2024年青少年“党史学习月”活动启动仪式在遵义市第四十二中学举行,区关工委班子成员、遵义师范学院关工委副主任幸克坚
2024-07-05 22:45:00
靖西市禄峒镇:小鸭蛋撑起致富新“硒”望
本文转自:人民网-广西频道六月暑气盛,夏风轻拂面。走进靖西市禄峒镇吉乐村富硒蛋鸭养殖基地,四周群山起伏,云雾缭绕,青山翠林间一池溪水格外显眼
2024-07-05 23:33:00
近年来,纳雍县坚持党建带关建,大力弘扬“五老”精神,挖掘“五老”“潜力”,服务“五老”奉献,常态化开展学习教育、长效化开展法治教育
2024-07-05 22:45:00
务川自治县各单位组织老干部开展庆“七一”活动
近日,务川自治县各单位组织老干部召开座谈会,向老干部们致以崇高敬意和诚挚问候,让老同志们切实感受到党组织的关怀和温暖。县综合行政执法局召开老干部座谈会
2024-07-05 22:45:00
务川融媒体中心开展走访慰问退休干部活动
近日,务川自治县融媒体中心开展走访慰问退休干部活动,务川自治县融媒体中心党支部相关负责人带队到冯林等6名退休干部家中,为他们送去关怀
2024-07-05 22:45:00
遵义市组织离退休干部党支部书记参加全省离退休干部党支部书记示范培训班
近日,全省离退休干部党支部书记示范培训班在贵州省委组织部组织人事干部学院开班,省委老干部局副局长王强出席开班仪式并作动员讲话
2024-07-05 22:45:00
遵义市汇川区芝麻镇关工委开展禁毒宣传活动
为提升在校青少年识毒、防毒、拒毒的意识和能力。近日,遵义市汇川区芝麻镇关工委在芝麻中学开展了国际禁毒日宣誓及签名活动。活动中
2024-07-05 22:45:00
桐梓县新站镇退休教师党支部开展“弘扬长征精神·赓续红色记忆” 主题党日活动
近日,桐梓县新站镇退休教师党支部组织党员前往红军长征在桐梓·青春永恒展厅,开展“弘扬长征精神·赓续红色记忆”主题党日活动
2024-07-05 22:45:00
遵义市为第一批全省离退休干部“六好” 示范党支部授牌
近日,遵义市委组织部副部长、市委老干部局局长戚胜,市委老干部局副局长田丰先后到遵义师范学院离退休干部第一党支部、汇川区泗渡镇退休干部党支部和市林业局离退休干部党支部为第一批全省离退休干部“六好”示范党支部授牌
2024-07-05 22:45:00
金乡县第二人民医院:传承国粹中医 守护学生健康
鲁网7月5日讯为预防和治疗幼儿常见病、多发病,促进幼儿身心健康,近日,金乡县第二人民医院组织中医师走进该县高河街道大风车幼儿园
2024-07-05 19:17:00
健康问太和 | 湿气过重怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)夏季晴雨天气变换频繁,空气的温度和湿度较高,人们通常喜欢饮用冷饮和依赖空调来降温解暑,却不经意间让湿气悄然侵入体内
2024-07-05 19:37:00
江西信丰:早稻开镰收割
本文转自:人民网-江西频道7月4日,在江西省赣州市信丰县万隆乡立新村的稻田里,一串串金黄的稻穗压弯了腰,稻穗密实、谷粒饱满
2024-07-05 20:48:00