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心脑血管科马红薇主任医生:冬天心脏瓣膜病怎么预防?
...加衣物,保持室内温暖。外出时,可以戴上帽子、围巾、手套等保暖用品,避免受到寒冷的刺激。2、控制血压:高血压是心脏瓣膜病的主要危险因素之一。冬季气温低,血压容易升高,因此要密切关注血压变化,定期测量血压...……更多
手脚冰凉,到底补啥才管用?这样的“手脚冰凉”别不当回事!
...法。在寒冷天气,穿着适量的衣物,特别是保暖的袜子和手套,能够锁住体温。使用电热毯或热水袋暖脚,也是晚上保持温暖的好方法。温暖的浴水不仅能缓解一天的疲劳,还能提升整体体温,让手脚远离寒冷。融寒解冷:自然...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...…岂止饥寒人,手脚生皴劈。”生动描绘了大雪时节天气寒冷,使人手脚皲裂的情景。虽然现代已经较少出现因为寒冷导致的手足部冻伤等病症,但寒冷的冬天仍是众多周围血管疾病的高发季节。天津中医药大学第一附属医院疮...……更多
...寒是每个人都关心的话题。但有些人,哪怕是戴上厚厚的手套,穿上大棉鞋,也不能缓解手脚冰凉的情况。甚至到了晚上睡觉时手脚还是凉的,半夜才暖和过来,每天都如此,度日如年,难以改善。尤其是女人,似乎比男人更怕...……更多
雨雪冰冻天气如何做好健康防护?这些建议请查收
...注意面部、耳部及手足等部位的保暖,可戴帽子、围巾、手套等保暖物品,并注意携带伞具;远途出行时要为老人和儿童准备充足的御寒衣物;保持衣物干燥;可适当多吃高热量食物,多喝热饮,增强抗寒力和抵抗力。雨雪冰冻...……更多
天越冷,越要坚持跑步!因为……
...该坚持跑步!因为:第一,冬天可以大幅提高跑步水平。寒冷的冬天,你能坚持跑步,明年春天,你会发现,你的跑步水平会出现一次大幅度提升。如果,冬天不能坚持跑步,来年春天跑起来都很难,还有可能永远告别跑圈。在...……更多
冬天脚冷怎么办?教你5个小方法,3分钟暖起来
...人的困扰。早晨起床,踏上冰冷的地板,感受到的不仅是寒冷,更有可能是身体健康的警告。在冷空气的侵袭下,脚部温度直接影响整体舒适感和健康状况。为何冬天脚部容易感到寒冷?这不仅仅是天气低温的结果,还与血液循...……更多
春季养生“黄金期”,尽量做好3件事,或许身体的春天也慢慢到来
...入了春季大地回暖,万物复苏,虽然有时候还是会有一些寒冷,但是这种寒冷不同于在冬季的寒冷,在这个阶段也是人体最佳的养生时期,因为阳气的生发,寒气慢慢的衰退,我们的身体也开始自我调节,我身体的调节远远跟不...……更多
...结等。寒露是一个反映气候变化特征的节气,“寒”是指寒冷。从字面意思可以看出这时的天气明显变冷了,与白露节气时相比气温下降了很多,地面上的露水也更多了,因而称为寒露。史书记载“露气寒冷,将凝结也。”由于...……更多
寒冬里输送暖意的“小哥”
...罩一应俱全。刚刚爬了6层楼的他呼吸略显急促,而未戴手套的右手已经冻得通红。“小哥辛苦了,这个暖身贴给你,提前祝你新年快乐。”顾客的话像蜜一样融进杨雁的心里,也滋润了他疲惫的身体。冬季是外卖行业的旺季。...……更多
冬季阳气不足,老年人会有哪些身体感知?早了解早受益
...寒的冬季对于每个老年人来说都是一个难熬的季节,冬季寒冷干燥,外界风寒湿邪入侵,身体很容易导致各种疾病纠缠不清。一到冬天各种因为寒凉而导致的寒症都会在这个季节变本加厉,像是关节炎,颈椎病,哮喘等疾病,到...……更多
...,室内外温差较大,出门要做好保暖措施,如戴好帽子、手套、口罩、围巾等,以免受到寒冷刺激。当从寒冷的环境中进入暖和的室内时,要给自己一个适应过程,比如不要一下子将厚衣服全部脱掉,最好一件一件衣服慢慢减少...……更多
...治疗失去了信心。 “实在是难受,我一到冬天就长期戴手套,但是工作又不得不经常碰到水,这次希望换个治疗方式,试试中医。”他向陈微表示。陈微仔细询问病史并检查后,发现麻先生双手皮肤粗糙增厚,局部皮肤开裂,...……更多
寒潮来袭,一老一小,保暖防病
...夜入冬。据广东天气消息,截至18日12时,广东已发布3个寒冷红色预警信号,60个寒冷橙色预警信号,79个寒冷黄色预警信号。这股冷空气是今年广东入秋以来,首个达到寒潮级别的冷空气。面对着多变天气,免疫力相对低下的“...……更多
...医院神经内科副主任杨琼在接受国是直通车采访时表示,寒冷刺激容易导致机体交感神经的兴奋性增高、应激状态、心脏的耗氧量增加,心脏负荷加重,就容易导致血管收缩外周阻力增加,而引起血压的升高;还可以引起小血管...……更多
寒潮来袭,“家医”暖心
...,比如棉裤,以及穿戴防护用品,如帽子、口罩、围巾、手套等。同时,减少户外活动,降低室内外的巨大温差对身体的危害。3.加强营养摄入在饮食方面,应加强营养摄入,多吃热食,少吃凉食,多补充水分。要注意补充鱼、...……更多
冬至到了,中医教您这样养生
...还要根据气温高低及时增减。“外出要备好帽子、围巾、手套及棉鞋,注意保护头、颈、手、足等容易受寒的部位。”他提醒,寒冷天气,出汗后不要立刻脱衣或外出,以免风寒或寒湿之邪侵袭而致病。饮食:温补养阴“冬令进...……更多
手脚冰凉,体寒之人如何温暖过冬?饮食生活运动要注意!
寒冷的天气常常使得体寒的人倍感不适,冰冷的寒气无时不刻地渗透到身体的每一个角落。对于体寒的人来说,寒冷不仅仅是外在的感觉,更是一种从内而生的体验。在中医的传统理论中,体寒往往与脾胃功能的减弱、阳气不...……更多
济南肤康科普:冬季皮肤干燥怎么办简单几招让你皮肤“润”起来
...免过度干燥引起皮肤瘙痒和干燥性鼻炎!5、做家务时戴手套由于手部皮肤最容易发生干燥,所以在做家务活的时候要戴手套,不要让手长时间泡在水里,这样可以避免皮肤油脂被破坏而发生干燥。另外还要注意不要过度清洁手...……更多
热“雪”在吉!雪地上的“小萌新”,保姆级装备指南来了!
...对于在雪地滑行过程中的摩擦和磨损具有一定的保护作用手套 滑雪时会摔倒、行走时要拿雪板因此,一副防水保暖的手套不仅能在冰天雪地的地方保暖还可以在运动中避免滑雪者的手掌与手腕受伤滑双板建议选择分指手套滑单...……更多
小雪|冬季运动有讲究,晨间运动优于晚间运动
...度爆发力柔韧性等都会有所下降,疲劳也更容易产生。在寒冷时节运动时不宜穿过多衣物,穿戴过多可能使身体发热流汗,汗液浸湿衣物时会迅速带走热量,导致热量流失速率更快。有氧运动推荐乒乓球项目,这是一项强度适中...……更多
心血管病患者注意事项
...间。佩戴口罩时切勿做激烈运动,例如长跑等。4.骤然进入寒冷环境在开了空调的房间里暖融融的很舒服,但忽然从温暖的室内出去就可能发生因为寒冷导致的心血管痉挛。对于有基础心脏病的患者而言,尤其是对温度适应能力差的...……更多
冬月,提醒中老年人:1不出,2不做,3少吃,身体健康是关键
...,出门前应该做好充分的准备,如穿暖衣服、戴帽子、戴手套等,避免受到寒冷的刺激而感冒。此外,在出门的过程中,中老年人还应该注意安全,避免滑倒、摔跤等意外事故的发生。“2不做” 1:不熬夜。进入冬天后,中老...……更多
@糖尿病患者们 冬季寒冷 多注意呼吸道疾病与饮食健康
在气候寒冷的冬季,糖尿病患者属于呼吸道疾病易感的高危人群,那糖尿病患者能否接种流感疫苗?天气寒冷气温下降,会给糖尿病患者带来哪些风险?又该如何做好健康管理?我们一起来听专家的建议。专家介绍,冬季呼吸...……更多
秋冬穿搭基本款式,舒适打造温暖时尚穿搭
...出时尚感。配件智能组合: 通过一些巧妙的配饰,比如手套、毛线帽、潮流耳环等,可以提升基本款的整体造型。一般来说,秋冬的穿搭以基础款为主,既要保暖,又要保持时尚感。通过智能搭配,让你在寒冷的天气里展现独...……更多
女孩零下18度户外光手跑步险截肢
...事件。一个年轻的女孩在零下18度的户外环境下,没有戴手套就进行了跑步,结果导致手指严重冻伤,险些截肢。这个事件给我们敲响了警钟,提醒我们在冰天雪地里进行户外运动时,一定要注意保暖和防护措施。女孩名叫小芳...……更多
预防冻疮 告别“萝卜手”
本文转自:今晚报本报讯(记者刘波)冬季寒冷,不少人的手、脚和耳朵容易生冻疮,又疼又痒,十分难受。市人民医院皮肤科主任医师齐蔓莉提示如何预防冻疮。冻疮的发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷、潮湿或冷暖急...……更多
...务队为环卫工、快递小哥、外卖员等发放牛奶、方便面、手套、暖贴等慰问品和防寒物资,同时免费提供饮水休息、饭菜加热、手机充电等服务。寒冷冬日里,坚守在铁西区保交楼建筑工地上的施工人员,收到了来自区总工会的...……更多
运动时是否要避免长时间暴露于极端环境,以避免头痛和失眠?
...露,并采取适当的防寒措施,如穿着保暖衣物、戴帽子和手套等。同样地,长时间暴露于高温环境也会对身体产生不良影响,包括失眠的发生。高温会导致身体过度脱水和电解质失衡,影响正常的代谢和体温调节。这可能导致体...……更多
节日旅游 做好护肤
...间长,一定要穿御寒的厚衣服,戴好帽子、围巾、耳罩、手套,避免穿过紧的鞋袜,在户外做一些适当的运动可预防冻伤;同时注意用温凉水洗脸,增加皮肤的抗寒能力;还需要做好皮肤保湿对抗干燥,保湿乳优于保湿霜,觉得...……更多
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医生提醒:血糖若没超这个数,不用太过于克制,正常饮食就可以!
回顾年轻时的生活,不同的职业和生活习惯,比如长时间的办公室工作、频繁的商务应酬、或是缺乏规律的饮食,都可能对血糖产生了或多或少的影响
2024-08-01 17:43:00
欧美国家已禁售的“致癌水果”,比烟酒还伤甲状腺,劝你管住嘴
水果,被人们认为是健康的食物,居民膳食指南中也指出:“每日水果的摄入量应达到200-350g左右”。然而,有一种市面上“盛行”的水果
2024-08-01 17:43:00
大蒜是前列腺炎的“发物”?医生:保护前列腺,尽量多吃这5物
前列腺是男性体内非常重要的,生命腺体,对男性朋友来说非常重要,前列腺被称之为生命线,所以前列腺的健康直接影响男性健康状况
2024-08-01 17:44:00
张文宏:免疫力是最好的医生!战疫期间,多吃7物,或能对抗病毒
面对疫情,每个人都是非常恐惧的。如今疫情持续已有三年时间,大多数人好像都已经早就习惯了,并且也已经做好了防护措施。如今天气慢慢转凉
2024-08-01 17:44:00
血糖高与饭后习惯有关?医生忠告:糖尿病人切记饭后别做这3事!
在糖尿病管理中,日常习惯尤其是饭后行为对血糖控制有着深远的影响,许多人可能没有意识到,某些看似无害的习惯实际上可能是血糖波动的潜在诱因
2024-08-01 17:45:00
大蒜可以抗病毒吗,医生告诉你答案
最近, 由于新型冠状病毒在全世界流行,结果造成民间出现了各种治疗方式,最近看到有人提出大蒜可以防止新型冠状病毒传染,就如同之前人们认为双黄连可以防止新型冠状病毒
2024-08-01 17:45:00
汗是脾胃“照妖镜”,头汗缺肺气,盗汗缺脾气……孩子中了吗?
关注我们不迷路你家孩子是否稍微运动一下就大量出汗?出汗越多不一定越好!今天给大家总结下出汗部位跟脾胃的关联,从出汗部位能辨别孩子脾胃的虚弱情况
2024-08-01 17:47:00
寿命“短”的男人,多半有“3大2白”的症状,若没中,真是好兆头
相信很多人都追求长寿体质,希望保持年轻的状态,但是在现在生活中,随着生活节奏的加快,对于很多年轻人来说,由于生理构造以及生活习惯的等因素的影响
2024-08-01 17:47:00
夫妻老了后,为何大部分是男人先离世?为了爱人健康,真不能小瞧
如果在这个世界上人们渴望健康长寿,也希望自己能够身体一直非常好,但是往往人生的道路总是有很多的挫折和波折,这个时候难免就会让人产生沮丧
2024-08-01 17:47:00
深蹲竟然有这5大好处,尤其是男性,别磨蹭,赶紧行动起来吧!
深蹲其实是一种体育锻炼方式之一,是锻炼大腿肌肉的关键动作,而且还可以提高身体的肺活量增强心脏功能,而且经常坚持的话,还能起到减肥的作用
2024-08-01 17:48:00
晚上睡觉,腿部出现三个暗示,尽量提高警惕,可能被血栓盯上了
晚上睡觉,腿部出现三个暗示,尽量提高警惕,可能被血栓盯上了其实任何事情都具有两面性,比如鸡蛋本身是一种营养食物,但是吃多了却会导致胆固醇升高
2024-08-01 17:48:00
气泡水可以碱化尿液降尿酸,适合高尿酸痛风饮用,是真是假?
夏季天气炎热,能够看到大街上很多人手里都拿着各种冷饮。有一款气泡水据说是零糖零卡零脂肪,表面看真是一款健康的饮品。而且很多人说气泡水就和苏打水一样
2024-08-01 17:49:00
红薯,是高血糖的“催命符”吗?内科主任:这5物,建议多吃些
食物中,红薯因其独特的口感和营养价值,一直备受人们喜爱。然而,关于红薯是否会导致血糖升高的争议也屡见不鲜。那么,红薯真的是高血糖的“催命符”吗
2024-08-01 17:49:00
高血压与睡觉有关?医生:血压高的人,牢记“2睡3不睡”
在我们这个科技飞速发展的时代,许多人把注意力集中在手机屏幕、电脑键盘和社交媒体上的点赞数。然而,少有人注意到那些看不见的健康“点赞”
2024-08-01 17:50:00
“精神分裂”患者的主要性格特点是什么?家属生活中怎么帮助患者
精神分裂症是精神疾病中常见的一种精神疾病,其主要特征是基本的人格变化、思维、情感、行为分裂、精神活动和环境不协调,精神分裂症不但会导致自己的正常生活受到影响
2024-08-01 17:52:00