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...的思想的人，因而我们是愈老愈快乐。”人生是否无趣，取决于一个人的内心所想。人到一定年纪，减少“欲望”，拒绝内耗，请过简单的“低欲”生活。02欲望太多的人，容易内耗容易内耗的人，往往欲望太多，无法专心做好...……更多
2023-02-21 20:09:00所想,取决于,内心,人生,个人,内耗
...并不需要有很多财富，穿金戴银，过着奢华的生活，而是取决于一个人的心境。幸福力的强与弱，是一个人自身的性格、习惯所决定的。鲁迅说：“一滴水，用显微镜看，也是一个大世界。”真正有福气的人，对自我有约束力，...……更多
2023-02-15 19:36:00福气,细节,个人,福气,幸福,生活
...变得歇斯底里， 变得你都找不到她最初的模样。其实都取决于男人的态度。你爱她，她则温柔如初见；你给她委屈和伤害，她就会沉默绝望，或者崩溃嘶吼。爱上一个人很容易，但真心瞬息万变。男人爱你的时候，他的一言一...……更多
2024-11-15 03:40:00真爱,男人,男人,爱你,时间,内耗
...独特。年龄只是一个数字，你的快乐与否与年龄无关，而取决于你自己。往后的人生，富养自己，提高思想的丰富度，不要被生活琐事所局限。生活不仅仅是眼前的苟且，还有诗和远方。社会喧闹嘈杂，但坚持做真实的自己是一...……更多
2023-12-05 17:44:00精神,女人,生活,女人,心态,精神
...命中10%的时间是由发生在你身上的事情组成的。剩下的90%取决于你对发生的事情的反应。简而言之，生活中10%的事情是我们无法控制的，但另外90%的命运则取决于我们如何应对。当你遇到无法控制的困难时，不要让情绪占上风。...……更多
2024-02-02 13:43:00王牌,情绪,能力,社会,个人,情绪
...女人创建了一个新的家庭。一个家庭，能发展得怎么样，取决于两个人的努力。好的伴侣，有互相成就彼此的作用。不好的婚姻，则会让彼此之间互相消耗。有的夫妻，结婚时，在父母的帮助下，买了车子和房子，甚至还有一定...……更多
2023-02-19 20:41:00姿态,内心,就是,最好,女人,生活
...学：伤痕不会消失，但它能让我们变得更加强大，幸福不取决于物质，而取决于我们对待生活的态度——是否能在漫长的生活中找到安放心灵的时刻。作为改编的电视剧，《我的阿勒泰》的创作化用了作者李娟本人很多的生活经...……更多
2024-05-16 05:06:00阿勒泰,阿勒,内心,生活,阿勒泰,阿勒
...火了。“内耗”也就是我们常说的精神内耗，指一个人的内心世界冲突纠结，自我否定……你是否时常感觉自己无法专注、情绪波动大，时常陷入内耗？内心觉得焦虑又找不到方向？当你陷入精神内耗中，就会常常产生莫名的恐...……更多
2023-03-08 23:04:00内耗,精神,内耗,精神,焦虑,评价
...，心外无事，心外无物。”生活是快乐还是苦闷，跟心里所想的事情有关，只有你做到真正的强大和从容，才能驾驭人生的方向盘。尤其是对于女人而言，你有能力为自己撑伞，生活才会是幸运和可爱的。外在可以通过修饰，让...……更多
2024-05-16 09:52:00儿媳,包包,女人,老公,就是,女人
...当 TA 向他人发送消息后，如果对方未能及时回复，TA 的内心便会不由自主陷入到一种特别焦虑的状态中，不断反思自己刚刚是不是说错了什么。日常生活中，很多人往往因为他人的目光与言语，甚至一举一动而陷入人际内耗，...……更多
2024-08-24 14:27:00内耗,人际,方法,内耗,社交,人际
...一辈子都不会得抑郁。一个人能够抑郁，或者抑郁多久，取决于什么？取决于自己的情绪，取决于自己的认知。有些人觉得很多事情不需要去考虑太多，但是有些人觉得很多事情都要去考虑。生活是什么？生活是一望无际的展望...……更多
2024-07-09 10:26:00战斗,选择,情绪,生龙,事情,个人
...化作小蚂蚁啃噬我们敏感的内心……而能否挣脱束缚，就取决于我们的心态是否强大。当代年轻人普遍有一种毛病——“内耗”。形成内耗的主要原因是太过于在意他人的目光，总觉得自己不够完美，将自己贬低得体无完肤，从...……更多
2024-02-29 10:18:00心态,成就,心态,内耗,小明,小红
...看法，往往活不出自我，容易因为他人的看法而与自我的内心产生思想斗争，从而过度精神内耗。精神内耗严重的人，想要涅槃重生，便要做到不太过在意他人的意见和看法。不懂得拒绝，不懂得过滤那些恶意的话语攻击，人往...……更多
2023-02-21 22:30:00精神,内耗,人生,内耗,精神,困难
...心理能量的。如果平时不存钱，到有急事时就拿不出钱；内心能量也是一样，平时要保证自己舒坦、自洽，积攒内心的“存款”。书里的外婆是一种独特的存在，她心态年轻，一生在给自己做加法，尽自己的能力去收获自己能够...……更多
2024-06-17 10:28:00内耗,三个,方法,女人,生活,内心
...因为对某些问题心生恐惧或者是对不确定性的恐惧，而在内心产生无谓的消耗，导致越来越害怕，越来越焦虑，从而导致分心、疲惫、做什么事都提不起精神、对人生有一种无助感。说得简单一点，就是一个人什么都没有做，却...……更多
2023-03-13 22:16:00内耗,精神,人生,内耗,精神,消耗
...值的持续怀疑。一、情绪的阴霾与精神的疲惫情绪是我们内心的晴雨表，它会随着生活的起伏而波动。有时，我们会在喜悦中感受到阳光的温暖；有时，又会在失落中感受到阴霾的压抑。精神内耗，则是在这种情绪的反复中，不...……更多
2024-05-15 15:50:00内耗,情绪,精神,个人,自我价值,价值
...。别理，别问，别起波澜。”每个人的生活状态都是自己内心情绪的折射，女人更多的时候感性些，会被自己的情绪牵动，甚至陷入到情绪中不能自拔。这也就是现在人们常说的“自我情绪的内耗”，成年人的世界，更多的是妥...……更多
2024-07-20 10:34:00内耗,情绪,方式,运动,女人,内耗
...全是花朵，活得阳光灿烂。人这辈子，想过怎样的生活，取决于自己。无论，当下的生活，是怎样一副模样，要学会凡事看开，随缘，随心生活。02凡事看开，一切都会成为过去人生路上，我们以为过不去的事，都会成为过去；...……更多
2023-02-21 10:02:00凡事,生活,人生,生活,结果,心态
...很多。我渐渐明白了，人的一切所得，其实都是自找的，取决于你当下的认知和能力。事业如此，爱情也是如此。我这些天，一直在听情感倾听师的课程，很颠覆我以往的认知。一个人不可能爱到不是一个层次的人，也不能够赚...……更多
2025-01-02 02:16:00你好,往事,能力,认知,内耗,遗憾
...繁就简；最美的人生，是随遇而安。退休后的生活，完全取决于我们自己的心态。我们都是平凡的人，脸上的微笑就是我们的最好的护肤品。稳定的情绪，就是我们最好的保健品，与其，花时间，花金钱，去做各种养生。不如努...……更多
2024-06-17 11:13:00养生,最好,女人,情绪,体形,最好
...。03相互内耗和伤害对方周国平说：“婚姻的稳固与其说取决于爱情，不如说取决于日常生活小事的和谐。”中年夫妻一路走来，会成为最熟悉彼此的人，而越亲近的人，往往越了解对方的痛处，所以很容易出现内耗的情况，男...……更多
2024-12-31 10:05:00信号,悲哀,而是,危险,夫妻,夫妻
...思者最累，多虑者甚苦。”人生在世，没有什么事情是靠内心瞎想就能完成的。放下无用的纠结，放下对人事的杂念。少一点内心戏，多一些执行力，以一颗简单的心去面对纷扰，内耗自然能不药而愈。二，操心过多，生活苦看...……更多
2024-11-13 02:25:00胡思,过多,情绪,方式,胡思,内耗
...多关注自己。在人生的道路上，女人想成为什么样的人，取决于她自己。在你的余生中，善待自己，用有纪律的方式让自己越来越好，让自己有能力活出多彩的人生，绽放出属于自己的芬芳和芬芳。 ……更多
2023-11-23 13:43:00取决于,道路,人生,女人,透支,女人
...部。幸福与否只有我们自己知道，而判断的标准，也应该取决于你自己。02第二：内心敏感程度感情中，十分影响两个人关系，容易产生内耗的关键一点，就是太过于敏感，太过于患得患失。过于敏感，无疑会让这段感情变得很...……更多
2023-02-17 14:39:00爱上,一生,幸福,对方,爱情,巴甫洛夫
...又可怜，这些都是内耗人无法言说的痛。外表风平浪静，内心已经翻江倒海。观众和观察室的嘉宾，都替苏锐着急了，她为什么不找王震，直接表达自己的想法呢？她也想，可是她真的做不到。这种现象，或者说这类人群，到底...……更多
2024-03-28 23:44:00内耗,恋人,对象,这是,王震,朋友
...那么多半意味着他并非真心爱你。一段感情是否适合你，取决于你们是否愿意分享彼此的心事。如果你有任何心事都不肯主动和伴侣倾诉，你凡事都喜欢憋在心里，你遇到了困难或麻烦之后，也从来不会主动找伴侣求助，那么说...……更多
2023-02-13 13:57:00细节,感情,答案,感情,个人,心事
...雨变幻莫测，人声鼎沸中，我们常常迷失了方向，忘却了内心的宁静与纯真。然而，总有那么一些人，他们如同夜空中最亮的星，指引着我们前行的道路，他们便是那些真正有修养、内心强大的智者。他们不急不躁，不纠不缠，...……更多
2024-08-23 04:41:00内耗,修养,内心,内耗,自由,智者
...活就这样焦虑、内耗困扰？幸运的是，我们可以选择放下内心的摩擦，体验完全不同的生活。正确对待外界的评价，并将其用于自己的成长。无论你做什么，都会受到外人的评价。即使你站在街上一动不动，也可能会有人评论你...……更多
2024-01-31 16:18:00内耗,就是,个人,内耗,评价,摩擦
...态稳，比什么都重要！杨幂还说了好多金句，“因为未来取决于现在，过去造就的现在，你能控制的只有现在，所以我最在意的就是现在。”“在越来越爱自己的这件事上，坚定不移”，永远欣赏自爱自信，内心强大又独立的人...……更多
2023-11-25 18:02:00独立,内耗,方方,就是,中试,越来
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文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究（本文是风停夜泊原创手稿，如有搬运、洗稿、未经授权转载者，一律会追究法律侵权责任）引言
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