女人到了中年，请学会在精神上，富养自己

时间如同东流之水，匆匆流淌，永不回头。年轻时，我们常常认为时间是最丰裕的财富，可以挥霍无度。然而转瞬间，已经到了中年。一路走来，为了生活和事业，我们忙碌不停。很大一部分光阴都在为他人而活，为所爱的人奉献了宝贵的青春，却换来了家庭的安宁幸福，自己却变成了一个满脸疲惫的女人。周国平曾说：“在人世间的一切责任中，最根本的责任就是真正成为你自己，活出你独特的个性和价值来。”中年之际，学会富养自己，是给自己的人生重来一次的机会。每个人都有为自己而活的权利，不要等到卧病在床时，才开始后悔自己的选择，懊悔不曾好好善待过自己。女人，中年以后，请富养自己。

1.精神上，富养自己

女人到了中年，请学会在精神上，富养自己。青春或许已逝去，但女人在不同的年龄段，花期也各自独特。年龄只是一个数字，你的快乐与否与年龄无关，而取决于你自己。往后的人生，富养自己，提高思想的丰富度，不要被生活琐事所局限。生活不仅仅是眼前的苟且，还有诗和远方。社会喧闹嘈杂，但坚持做真实的自己是一件非常酷的事。学会爱自己，学会富养自己，这是一段浪漫而美好的旅程。不要害怕成为人群中的特殊存在，大胆追求内心所想，培养兴趣爱好，让内心充实丰盈。未来的日子里，不要再委屈自己，而是从精神上开始关心自己，真正富养自己。喜欢怎样的生活就努力去创造，喜欢什么样的事情就去尝试，心中有何梦想就追逐一次。真正活得快乐的人，是精神上富足的人，是懂得爱自己的人。

2.心态上，富养自己

在这个世界上，除了生死，其他皆为浮云。人到中年，活的是心态。无论身处何种境地，只要能够掌控自己的情绪，理智面对生活的起伏，那么你将会变得无所畏惧。在心态上，富养自己，以静养心。既然一切都是经历，何不笑对人生。生命中的起起伏伏是常态，但只有不被困于心，才能真正不被困于人。中年之际，保持积极乐观的心态，去接纳这个世界。无论过去是快乐还是留下遗憾，都请放下。无论生活曾经让你尝尽多少苦涩，请不要计较，不要灰心。调整心态，用满腔的热情拥抱生活。往后的日子，不再胡思乱想，得不到的就放下，过去的就释怀。人到中年，学着与自己和解，坦然接受命运的安排，做情绪的主人，拒绝内耗。从此，从心态上富养自己，让自己向阳而生。

3.物质上，富养自己

人生虽然看似漫长，实际上也只不过是几十年而已。勇敢地去体验这个世界，学会奖励自己，生活会变得更加绚烂。许多中年女性发现自己生活在一种困境中：对自己苛刻，舍不得品尝生活的美好，默默为他人付出，对所有人都好，却唯独忘记了善待自己。女人到了中年，请好好想想：生命如此短暂，这一辈子你活得值得吗？努力赚钱，理智规划财务，拿出一部分来犒劳自己。不再舍不得穿，也不再总是吃打折的食物。未来的日子里，从物质上提高自己的生活品质。在物质上富养自己，给自己购买一两件体面的衣物，穿上洁净舒适的鞋子，享受新鲜的水果和蔬菜。如果想要积攒钱财，努力提升赚钱的能力，而不是过分依赖省钱，让自己过得委屈。在力所能及的情况下，提高生活品质，偶尔奖励自己，会让你更有动力努力工作，追求更热爱的生活。

4.闻秋声寄语

亦舒曾说：“每个人最终的归宿都是自己。”生活确实充满了艰辛，每个人都不容易。经历了前半生的风风雨雨，被世俗磨去了一些锐利的边角，但难道就甘心一辈子这样的状态吗？女人的美丽与年龄无关，一个懂得富养自己的女人必定充满魅力。她会追求自己想要的东西，成为自己想成为的人。无论发生什么，她都能充满热情地迎接每一天。成长始于心态、精神和物质的三方面，富养自己的过程不仅是为了让自己变得更好，更是为了能够更自信地与他人相处。生活艰难，每个人都需要自我救赎。女人请学会爱自己，这是一生最浪漫的事。只有懂得自爱，别人才会懂得来爱你，用心善待你。