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...普专家团成员孝文提醒,有过敏症状的人群应该尽量避免户外运动,采取相对安全的室内运动方式锻炼。“在运动的过程中,肺通气量加大,如果在污染或过敏环境下,吸进来的污染物及过敏原就越多。因此,易过敏人群应该视...……更多
科学合理运动减轻春季过敏症状
...在国家奥体中心智慧健身园锻炼。 刘昕彤摄 春天是适合户外运动的好季节,但对于易过敏人群来说也是敏感季。此时昼夜温差较大,还经常伴随大风、冷热交替等多变天气,而且刚刚经历冬季,身体各方面的防御机制比较弱,无...……更多
又是一年小满到外出小心过敏扰适时养生如何好国医大师有妙招
...期裸露在外的颜面部难免被“集火”,因此建议过敏体质人群应避开花粉浓度高峰期出行。“上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大,此时最好待在室内。”陶茂灿主任中医师提醒,可选择在清晨、傍晚或阵雨后做好防护...……更多
“上春山”虽好,健康提醒不可少
...刺等患者来说,登山需要量力而行,切勿盲目跟风。此类人群更适合慢走、八段锦、五禽戏等对关节影响较小的运动。健康人群登山时除了穿戴护膝外,还可以准备登山杖等辅助器械,以减轻关节受力。登山不观景,观景不登山...……更多
出门踏青 请带好这份健康手册
...反应,沙尘颗粒还可引起多种呼吸系统疾病,尤其是敏感人群,外出时要注意做好个人防护,确保身体健康。专家介绍,沙尘天气时,空气中有大量的尘埃颗粒,其中混有细菌和病毒以及其他有害物质。眼睛作为暴露于体表的人...……更多
打喷嚏流鼻涕 “花粉症”袭扰你
...。开车连续打喷嚏发生追尾小李是一名大学生,平时喜欢户外运动。然而,最近他在户外活动后,频繁地打喷嚏、流鼻涕,眼睛也变得痒痒的,还会忍不住地咳嗽。小李告诉记者:“我刚开始以为是感冒,后来感觉是过敏了,马...……更多
踏青时节 花粉过敏者要做好防护
...呼吸道疾病症状的患者,呼吸道疾病流行季节尽量避免去人群聚集场所;出现呼吸道疾病的症状后,患者应居家隔离观察,接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播;有呼吸道疾病症状的患者去医院就诊时,患者及陪护人员要戴口...……更多
...要特征,皮肤面临的考验也会加大,特别是敏感性肌肤的人群。厦门市中医院皮肤美容科副主任医师叶佩真提醒市民,现在正是踏春赏花的好时节,不过,这一时期往往是皮肤病的高发期,外出时要做好预防花粉过敏和蚊虫侵扰...……更多
减脂期间如何选择适合自己的有氧运动?探索有效的减脂运动方式!
...而有效的有氧运动,可以快速燃烧体内脂肪,适合于喜欢户外运动的人群;骑行是一种低压力的有氧运动,对于关节较为敏感的人群较为适合;游泳是一种全身性的有氧运动,可以增强心肺功能,适合于想要全面锻炼身体的人群...……更多
北京目前空气质量为中度污染,一般人群适量减少户外运动
...患者避免长时间、高强度的户外锻炼,一般人群适量减少户外运动。 ……更多
胡润:《感恩的心》是让中国高净值人群最感动的歌曲
...润研究院在上海发布《2024胡润至尚优品——中国高净值人群品牌倾向报告》。这是胡润研究院连续第二十年发布此报告,旨在揭示中国高净值人群的生活方式、消费习惯以及品牌认知的转变与偏好,力图描述中国高净值人群的...……更多
“体育大年”掀起运动消费热潮
...和风格的新趋势,为品牌提供了市场洞察和策略指导。泛户外运动市场热潮汹涌近两年来,运动户外领域黑马频频跃出,行业经历了高歌猛进式的发展。经济增长、政策扶持和人们对“周边三公里”新认知的叠加,运动户外异军...……更多
高度近视人群谨防运动时视网膜脱离
...”的意识却被忽视;二是高度近视的人数不断增多,这类人群因运动造成视网膜脱离是常见原因之一。近视度数在600度以上的高度近视人群,因眼轴拉长,位于眼底的视网膜也受到牵拉,就好像一块纱布被不断拉扯变薄,纱布上...……更多
春季易过敏 运动要科学
本文转自:中国体育报本报记者 刘昕彤春天是适合户外运动的好季节,但对于过敏人群也是一年中的敏感季,不少敏感人群的过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘等就会发作。对此,专家提醒,春季是过敏高...……更多
...具针对性和个性化的服务及产品。天气回暖,赛事回归,户外运动参与度也达到新高。近年来,户外运动用品消费热度飙升。数据显示,2021年至2023年,淘宝天猫“户外”搜索量同比增长659%。而在去年“双11”期间,京东新百货...……更多
2024中国体博会落幕 舒华体育\\\
...务而打造。据介绍,\"运动健康促进中心\"是通过为健康人群、亚健康人群及疾病康复人群提供科学性、精准性、个体化运动处方并加以科学的干预,以达到其疾病预防和康复的健康促进的功效。早在2016年,《\"健康中国2030\"规...……更多
骨质疏松也应科学开展力量训练
...业人士表示,在日常生活中,绝经后女性、有家族病史的人群、有吸烟等不良生活习惯的人群、天生骨架小的人群、缺乏运动的人群、长期服用激素或抗胃病药等的人群、不爱晒太阳的人群、慢性肾病胃肠疾病患者、维生素缺乏...……更多
水上运动能否成融合发展“新风口”
...发展“新风口”□ 本报记者 姚依依随着气温逐步回升,户外运动迎来高峰期,除了露营、登山、马拉松等,赛艇、龙舟、桨板、皮划艇等小众水上运动人气也越来越旺。4月14日,南京水上运动文化月正式启动,以“水”为主题...……更多
过了55岁,冬天就不要再跑步锻炼了?真正适合的运动是这3种
...保持活力,同时确保安全呢?冬日警告:跑步对55岁以上人群的隐患随着年龄的增长,我们的身体经历各种变化,尤其是在到达55岁之后。在寒冷的冬季,跑步作为一种高强度运动,对中老年人来说可能并非最佳选择。1.关节和肌...……更多
新学期多地取消中考体育长跑,是否对“阳康”反应过度了?
...评估后才能开始进行。事实上,在康复门诊上接诊的患者人群以中青年为主,青少年儿童和老年人群很少。杜明昭推测,这是因为青少年儿童机体功能恢复很快,有长新冠症状的很少。老年人群本身运动能力较低,康复前后的的...……更多
抖音商城以内容+货架场景,撬动秋冬户外「野行」心智
结束炎热夏季的燥热,迎来了户外运动新的旺季。人们渴望“野”一下的心也开始蠢蠢欲动,徒步/露营/垂钓等又成了社交平台的热议话题,#山野露营#徒步朝圣#户外穿搭等相关话题也纷沓而至。嗅到户外热潮气息的各大品牌,...……更多
探究支气管炎的成因:生活习惯、环境因素与疾病预防
...素也可能影响支气管炎的发生。例如,身体免疫力较低的人群,如老年人或进行过器官移植等大型手术的患者,更容易受到外界病原体感染,从而增加患支气管炎的风险。 四、预防措施与策略保持良好生活习惯。保持规律的作...……更多
心力衰竭,各种心脏病的最后一站,提醒:心衰有3怕,春天要预防
...实际上是许多心脏病进展的最后一站。对于广大的中老年人群来说,了解心力衰竭、认识它的“三怕”、并采取有效的预防措施,尤其是在多变的春季,成了一项迫在眉睫的任务。心力衰竭并不是一天形成的,它是心脏长期过载...……更多
春季护眼攻略:守护明亮双眸,享受春日暖阳
...可以远眺一下绿色植物,让眼睛得到充分的休息。春季是户外运动的好时节,但也要注意眼部防晒。强烈的紫外线会对眼睛造成伤害,因此在外出时,可以佩戴带有防晒功能的帽子或遮阳伞,减少紫外线对眼睛的伤害。春季护眼...……更多
Shokz韶音运动舒适耳机与Keep强强联合,助力未来新品开发
...动舒适耳机品牌营销负责人刘雅婷同时发表了主题为“为户外运动而声”的主题演讲并表示:韶音运动舒适耳机将持续深耕运动市场,进行人群破圈、触达更多泛运动爱好者。未来也将通过补充产品系列及价格段、增加用户触点...……更多
百花盛开,还要避免接触这些过敏原
...量高、质量较轻,可以随风飞到很远的地方。对此敏感的人群可以尽量不去树木、杂草多的环境,出门戴护目镜和防护口罩,从外面回家后及时更换衣物、清洁面部。另外还需当心一些带刺的草和草丛中的昆虫,最好穿长袖衣裤...……更多
二十四节气话养生:春分时节 重在养肝
...解、释放焦虑情绪。运动方面,少剧烈,多舒缓。春天的户外运动应以舒缓为主,比如散步、慢跑、骑自行车等,不建议容易出汗的剧烈的运动。北方的春天来的较晚,也容易出现倒春寒等情况,人们普遍还穿着较厚的衣物,户...……更多
「巧借」天气,墨迹天气如何联动品牌玩转「气象营销」?
...的商机洞察,比如根据温度、湿度、不同地域匹配到精准人群,也可以找出更多类似于“啤酒+尿布”的关联商品。 在Weather FX的帮助下,企业客户了解到不同的气象下,消费者可能出现的购买行为变化。比如,当波士顿出现刮...……更多
以内容场+货架场加速口碑沉淀,抖音商城解锁运动品类圈层突围
随着大众对于健康生活的观念的转变,户外运动已然成为一种生活方式。2022年至2023年,户外行业用户明显扩大,玩法多样,内容及商品均呈现爆发增长。在社交媒体端口,户外也成了新的流量密码和社交货币,2022年户外生活...……更多
花粉季过敏  防护很关键
...明显增多,而且症状比较重。3月到5月,春季树花粉过敏人群较多,如杨树、柳树、柏树、松树、桦树等花粉都可能导致易敏人群出现过敏症状。7月到9月,过敏的患者比春天更多一些,大多是对蒿草、葎草、藜科植物、玉米、...……更多
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怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
2024-06-26 16:38:00
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
2024-06-26 17:04:00
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
2024-06-26 17:00:00
皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
2024-06-26 17:04:00
耳朵疼最简单止痛方法耳痛时应该如何处理
在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
2024-06-26 17:05:00
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
2024-06-26 17:09:00
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
2024-06-26 17:11:00
肝不舒服有哪些症状?应该怎么调理
人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
2024-06-26 17:12:00
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
2024-06-26 17:08:00
肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
2024-06-26 17:06:00