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多进行户外活动有助于延缓儿童近视
...自:工人日报针对近视低龄化,眼科医生提醒——多进行户外活动有助于延缓儿童近视《工人日报》(2024年06月03日 03版)本报讯 (记者陶稳)每天长时间接触电子产品、用眼习惯不好、缺乏户外活动,不少孩子视力受到影响,...……更多
警惕儿童视力矫正误区 共“童”守护眼健康
...要统一安排30分钟大课间体育活动,让学生有更多时间到户外活动和望远,缓解视力疲劳。那么从家长角度来看,如何避免孩子发展成为近视?一旦发现近视后该怎么办?日前,沈阳晚报、沈报全媒体记者采访了沈阳医学院附属...……更多
全力呵护孩子的眼睛(政策解读)
...,从而更加精准地指导防控工作开展。 关口前移,保障户外活动时间量孩子刚出生时,眼球很小,眼轴很短,这时双眼处于生理性的远视状态,具有一定的远视度数,被称为远视储备量。王宁利介绍,与年龄对应的远视储备量...……更多
首款儿童近视神药获批 儿童近视防控须趁早
...康保驾护航。《指南》还提倡儿童应每天进行2小时日间户外活动和1小时体育锻炼。户外活动接触阳光,能增加眼内多巴胺等活性物质释放,促进眼球正常发育并抑制眼轴变长,是防控近视有效、经济的方法。户外活动时间与屈...……更多
预防“小眼镜”三部门出“新招” 来看相关解读
...通知》,提出了哪些具体要求?一起来看。确保幼儿每天户外活动时间不少于2小时《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》中要求,要创造条件保障幼儿和小学生充足户外活动时间。鼓励幼儿园老师和...……更多
...持健康学校建设,用好用足课间休息时间,让孩子们来到户外活动和望远。这不仅有助于学生强健体魄,还能缓解视力疲劳。”新城实验学校校长顾庆悦说。造成儿童青少年近视早发、高发的原因很复杂,主要有课业压力、生活...……更多
...使用;保护孩子的远视储备,是预防近视的关键,要增加户外活动,减少近距离用眼。近日,国家卫生健康委举行新闻发布会,邀请有关专家介绍暑假期间孩子如何科学用眼,并回应近视防控中的热点问题。北京同仁医院主任医...……更多
暑期近视防控,“两个必备”知识太重要!(转给师生家长)
...视储备消耗过多的话,有可能较早出现近视。多带孩子在户外活动,减少近距离用眼,可以有效保护远视储备。近视有哪些分类?根据屈光成分、病程进展和病理变化以及近视度数,近视有三种分类。在日常生活中,我们说的低...……更多
如何面对儿童近视防控困境?家长走上漫漫长路
...岁时远视储备账户就已归零。当前,儿童、青少年在日常户外活动不足、看电子屏幕时间增加、睡眠时间不够、饮食结构不合理等现象普遍存在。随着电子产品不断推陈出新,智能手机、平板电脑成了家长的“哄娃工具”,也成...……更多
【科普中国】儿童青少年寒假期间如何预防近视?这些问题要知道!
...时段?寒假恰逢春节,儿童青少年如果生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等,很容易导致近视发生或近视程度加深。倡导家长树立科学育儿理念,引导儿童青少年合理规划寒假生活、规律作息,积极参加体育锻炼、...……更多
【杭州友华普惠·港医科普专题】青少年如何科学近视防控,让大眼睛远离小眼镜!
...儿童,在学龄前应定期接受儿童眼保健及屈光筛查,增加户外活动时间、减少近距离用眼负荷等,使远视储备保持在正常范围。需要强调的是,远视储备如果超过相应年龄的上限,则应注意儿童是否患有远视眼。此外,在儿童眼...……更多
...天统一安排30分钟大课间体育活动,让学生有更多时间到户外活动和远望,缓解视力疲劳。”“严厉查处各类违法行为,依法从严查处儿童青少年近视防控产品误导性营销宣传行为。”近日,教育部等四部门发出通知,决定开展...……更多
不是少玩手机!预防孩子近视最有效的方法是这个
...更全面的预防策略涉及日常生活的多个方面。首先,重视户外活动的作用。研究表明,每天至少花费两小时在户外可以显著减少近视风险。除此之外,正确的阅读习惯和用眼姿势同样重要。保持适当的阅读距离,确保良好的照明...……更多
如何通过科学用眼预防儿童近视
...刺激,为他们的视力健康筑起一道坚实的防线。(五)增加户外活动时间研究表明,户外活动能够降低孩子患近视的风险,为此家长应多带领孩子到户外活动、游戏等,每天需要保证2小时户外活动的时间。户外活动时,可以让眼睛...……更多
走向户外多运动!青岛眼科医院专家提醒把握近视防控重点时段
暑假时间长,儿童青少年如果存在生活作息不规律、户外活动不足、长时间近距离用眼等行为习惯,很容易发生近视或加深近视程度。青岛眼科医院专家表示:每年的寒暑假都是近视防控的重点时段,良好的行为习惯和充足的...……更多
想知道孩子近视苗头?国内首个远视储备标准发布
...外,一些不良的用眼方式导致了远视储备过快消耗。比如户外活动缺乏、长时期过度近距离用眼,包括高负荷的作业负担,过度使用电子产品,睡眠不足,饮食不平衡等。专家介绍,大批儿童在6-8岁时远视储备账户就已归零。远...……更多
“睛”彩进行时 “追光少年·近视防控”专项公益活动再启航
...”。周行涛教授强调行为干预是防控的关键,通过充分的户外活动、创造良好的照明环境、养成良好的读写习惯等方式来防控近视,指出应建立儿童青少年屈光发育档案,注意结合眼轴长度和验光结果来综合评估孩子们的近视状...……更多
户外活动40分钟可有效预防近视
...假来临,要保证孩子有充足睡眠,限定看手机时间,增加户外活动时间,进行适当体育锻炼。要树立科学育儿理念,引导儿童青少年合理规划寒假生活、规律作息,积极参加体育锻炼、家务劳动、社会实践、公益活动等。葛坚表...……更多
...社记者 董瑞丰 顾天成 徐弘毅 梁 军提倡儿童每天户外活动至少2小时,从幼儿园开始定期检查视力、屈光度等,推动近视科学矫治……防治“小眼镜”不只是一家之事,还需要更多公共卫生“大处方”。今年6月6日是第29...……更多
...钟,以缓解视疲劳。另外,提倡儿童在学龄前就开始增加户外活动时间,每天户外活动至少两小时;提倡学校多支持学生课间进行户外活动,放学时间则可在家长或监护人参与下多带孩子到户外活动,从而达到每日户外活动时间...……更多
...时段?寒假恰逢春节,儿童青少年如果生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等,很容易导致近视发生或近视程度加深。倡导家长树立科学育儿理念,引导儿童青少年合理规划寒假生活、规律作息,积极参加体育锻炼、...……更多
谨防假期成儿童视力“下降期”
...时已经是290度的近视眼了……寒假来临,天气寒冷,孩子户外活动减少,手机、电视等成为陪伴学生假期的“小伙伴”,加上没有规律的作息时间、读写姿势不正确等,导致假期成为视力“下降期”,不少孩子的视力悄悄亮起红...……更多
别拿手机当“保姆”
...他物体,眺望时长不少于20秒。同时让孩子更多地参与到户外活动中来,接受更多自然光线的照射,预防近视发生。“青少年儿童使用电子产品建议次序为投影仪、电视、电脑、平板,手机少使用或不使用。总体原则是屏幕越大...……更多
...家校协同暑假时间长,儿童青少年如果生活作息不规律、户外活动不足,总是捧着手机或蹲守电视,很容易加深近视程度。怎么呵护好孩子的眼睛,是必须答好的一道考题。想起之前采访的云南省屏边苗族自治县湾塘小学。这所...……更多
儿童近视诊治是医疗行为 有效防控从科学问诊开始
...发现,一旦发现孩子的远视储备值过少,建议增加孩子的户外活动时间、视功能训练等。”此外,当家长发现孩子有近视风险或有近视苗头,还可以带孩子做近视预测检查。孩子暑期期间 医生提醒家长这样做假期中孩子自由时...……更多
孩子近视怎么办?儿童视力保护有哪些关键措施?
...光应从左上方照射,避免阴影遮挡视线。鼓励孩子多参加户外活动。研究表明,户外活动能够有效预防和控制近视的发展。孩子在户外接触自然光线,有助于眼球的正常发育。每天应保证孩子有足够的户外活动时间,让他们尽情...……更多
...等。很多青少年之所以近视,与片面强调“学业”、缺少户外活动关系密切。孩子们近距离用眼负荷过重、户外活动时间不足等,是近视低龄化的主因。对此应“照方抓药”,减少近距离用眼、增加户外活动时间等。要“劳逸结...……更多
孩子近视多少度就要配戴眼镜?出现哪些信号需警惕近视已经发生?
...转。因此,近视儿童青少年应改变不良用眼习惯,多参加户外活动。北京同仁医院眼科主任医师 乔春艳:建议孩子们多到户外进行运动,户外活动不是晚上要白天,正常日照就可以,每天至少1到2个小时。孩子近视度数超过100度...……更多
全国近视防控宣传教育月:每日充足户外活动 有助预防近视
...学人民医院眼科主任医师王凯在接受采访时表示,充足的户外活动时间,有助于孩子预防近视。王凯介绍,户外活动预防近视主要与多巴胺有关,室外较高的光照水平会促进眼睛释放更多的多巴胺,延缓眼轴增长,从而起到预防...……更多
近视要防又要治(大健康观察)
...儿童,在学龄前应定期接受儿童眼保健及屈光筛查,增加户外活动时间、减少近距离用眼负荷等,使远视储备保持在正常范围。需要强调的是,远视储备如果超过相应年龄的上限,则应注意儿童是否患有远视眼。此外,在儿童眼...……更多
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“20多岁”的年龄,“50来岁”的卵巢,卵巢早衰该如何预防?
卵巢早衰,就是卵巢提早衰老,也叫早发性卵巢功能不全,指的是卵巢功能衰竭所导致的40岁之前发生闭经的现象。卵巢中卵的数量是从出生前就开始一点点减少的
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好烦!就是怀不上,到底是什么阻挡了你的孕气!
有的人夫妻觉得怀孕不是什么问题就是一个水到渠成的问题备孕一段时间就会怀上宝宝了可有的夫妻怎么样都怀不上宝宝那个心理哭的呀各种大小医院
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运动汇丨女性经期疼痛 两个穴位帮你缓解
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