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年轻人“种草”八段锦,掌握要领了吗?
...习八段锦对身体的很多问题,都有一定的预防和辅助治疗作用。“八段锦由八节动作组成,伸展、旋转、前俯、后仰等动作作用各有侧重,每个动作都是一剂良药。”湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复科副主任医师叶勇...……更多
冬天容易上火,“火”怎么来的?又该怎么“灭”?一次性讲清楚
...适。 冬天咽喉之所以容易上火,一方面是气候的影响,另一方面就是不良生活方式作祟。所以针对上火,首先就要保持足够的饮水量,水能灭火,多喝水有助于促进体内火毒的排出。其次,还需要改变饮食习惯,减少火锅以及...……更多
枸杞加它是最佳“伴侣”,坚持泡水喝,肾气充足、健脾也“肝净”
...它也是养生佳品。枸杞对于肝脏的调节和滋补有着很好的作用。并且如果将枸杞和它搭配在一起的话,或许肾气更充足。肝脏是负责我们体内的毒素的排出和解毒功能的器官,同时还会对我们身体的代谢进行调节,并且也参与自...……更多
肾主骨,齿为骨之余,肾气足牙齿才能好
...黑豆、黑木耳等等吧,凡是黑色的食物对于肾的一个补充作用都是有好处的。肾强则牙健。除了食疗之外,我们还可以针对就是我们肾经上的一些穴位进行艾灸,因为艾灸它可以补充我们身体的正气,让我们的肾更加的强健,命...……更多
腊八喝粥?这3种喝粥方式,可能伤胃又致癌,现在改还来得及!
...超标,可能会诱发高血压、损害胃黏膜、加重心脏负荷。另一方面,咸菜等腌制食品在发酵过程中容易生成亚硝酸盐,它进入人体后可能会转化成致癌物亚硝胺,从而增加胃癌、肠癌等肿瘤的患病风险。建议:1.控制腌菜的摄入...……更多
...药都是有下列几类:第一,龟鹿补肾片:具备壮阳补肾等作用。根据补肾壮阳养精在临床医学上去医治中医辩证归属于肾气,肾精不足主导的阳萎早泄等层面问题;第二,益肾壮阳膏:具备壮阳补肾、活血通络等作用。常见于中...……更多
六个妙招缓解咽喉痛
...干燥时建议使用加湿器,以增加所处环境的湿度。口服中成药或者含片银黄含化片、甘橘冰梅片、蒲地蓝消炎口服液、金银花口服液等中成药具有清热解毒、消肿利咽的功效,可按照药物说明服用。雾化吸入治疗常用的雾化吸入...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...是一种古老而有效的补气血方法,具有详细而具体的补益作用:黄芪作为一种常用的中药材,具有补气固表、益气养血的功效。它含有丰富的黄芪苷、蛋白质、氨基酸等成分,能够增强人体的免疫力,提高抗病能力。黄芪还能够...……更多
正式封关运行 横琴奏响新乐章
...一方面建设原料药、化学药、生物药的研发、生产平台,另一方面建设该集团澳门总部在境内业务的连接窗口,开展中药、大健康研发申报业务,加速推动中医药产品走向国际市场。2022年10月,广药集团的复方板蓝根颗粒(低糖...……更多
寒潮来袭易感冒 分阶段合理选择中成药
...?中医药对感冒的防治具有良好疗效,但是琳琅满目的中成药寒热不同、侧重各异,如果盲目用药,可能适得其反,甚至会导致部分患者发热、咳嗽、流鼻涕等症状迁延难愈。所以,今天给大家介绍一下针对风寒感冒该如何分阶...……更多
“中成药复杂作用解析”湖南省重点实验室成立学术委员会
本文转自:人民日报客户端孙超1月13日,“中成药复杂作用解析”湖南省重点实验室学术委员会成立大会暨首届学术研讨会在长沙召开,会议主题为“基础与临床融合创新”。学术委员会邀请国医大师晁恩祥、孙光荣、丁樱担...……更多
良好的生活习惯,如适当的运动、充足的睡眠也能够帮助补血
...地黄、川芎、当归、白芍组成,被视为最具温补血益的中成药之一。熟地黄富含黄酮类化合物,具有滋阴补肾、益气养血的作用;川芎能够活血化瘀、调节血液循环;当归具有活血补血的作用;白芍则能够调和血气,缓解肝气郁...……更多
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
...胃家实是也。”这些都说明了脾胃在人体中的重要地位和作用。我在临床实践中也遇到过很多这样的例子。有一位患者,他经常感到腹胀、食欲不振、大便稀溏,而且很少放屁。经过检查,发现他的脾胃功能较弱,消化吸收不良...……更多
无肉不欢的你知道吗,吃这几种肉不仅美味,还能补充肾气
...固醇含量较低。中医认为,驴肉有补气益血、安神补脑等作用。不过需要注意的是,吃驴肉的时候不要吃金针菇,因为二者同服可能会引发心绞痛。羊肉羊肉是一种常见的温性肉类食材,富含蛋白质和微量矿物质元素。羊肉比猪...……更多
生脉饮除了用于气阴两虚,搭配这 5 各中成药,作用翻倍!
生脉饮是一种常见的中成药,由人参、麦冬、五味子组成,具有益气生津、敛阴止汗的功效,主要用于治疗气阴两虚症。气阴两虚症是指由于气血不足、阴阳失调而导致的一种中医病症,常见的症状有乏力、气短、自汗、心烦...……更多
养护强直性脊柱炎 中医教您这样做
...药物来治疗病痛。中医可通过辨证论治予以中药汤剂、中成药、督灸、穴位贴敷、针灸、刮痧、拔罐等方式来治疗病痛,能最大程度地缓解患者症状。强直性脊柱炎日常如何养护?强直性脊柱炎是一种终身性疾病,需要患者一生...……更多
快速解决消化不良小妙招有了!帮助你吃喝无“腹”担
...“罪恶”食物,会感到心情愉悦,而饥饿时脾气会暴躁;另一方面,情绪似乎也能反过来影响胃肠道的反应,比如,见到让人恐惧、害怕的事物,会感到恶心、作呕,遇到紧张的事情,会感觉没有胃口;但“酒逢知己千杯少”,遇...……更多
谷晓红:病毒已变异成另一种病,新冠肺炎应改称新冠病毒传染病
...防转变。在出现轻症的情况下,可服用中药汤剂或常见中成药居家治疗。如出现发烧、咳嗽气喘、胸闷胸痛症状,及时到医院就诊。……更多
基金支持、对澳合作……鼻咽癌中西医结合治疗前景广阔
...集团白云山和黄中药与澳门中药研发中心签署了《名优中成药二次开发研究战略合作协议》,深化粤港澳大湾区科研合作,加快中医药国际化步伐。4000万元基金支持鼻咽癌领域中医药科研鼻咽癌是我国最常见的头颈部恶性肿瘤...……更多
这种肾虚,病根多在脾胃,教你一个中成药,补肾健脾,把肾补到位
...才能达到标本兼治的效果。今天,我就给大家介绍一个中成药——桂附理中汤,它可以补肾健脾,把肾补到位。桂附理中汤出自《伤寒论》,由肉桂、附子、人参、白术、炮姜、炙甘草组成。这个方子的主要功效是补肾助阳,温...……更多
四肢僵硬,手脚麻木?1个中成药,养肝柔筋,同调3种症状!
...采取有效的治疗方法。在本文中,我们将重点介绍一种中成药,它具有养肝柔筋的功效,可以同时调节四肢僵硬、手脚麻木以及关节疼痛这三种症状。一、四肢僵硬、手脚麻木的原因四肢僵硬、手脚麻木的原因多种多样,其中最...……更多
养肾必吃这3种食物,体质更强健
...于肾虚引起的头发干枯、脱发、白发等症状有很好的改善作用。黑豆还可以补肾益精,增强人体的抵抗力和免疫力,预防感冒和疲劳。你可以将黑豆煮熟后吃,或者煮成黑豆粥,每天吃一碗,坚持一个月,你就会发现自己的精神...……更多
这三盒中成药清瘀排堵,给你的血管洗个澡
...对我们的健康长寿是非常重要的,那我今天就分享三盒中成药呀,帮助大家清理一下淤堵,给血管洗个澡。首先一个中成药呢就是血府逐瘀丸,他具有很好的活血化瘀的作用,对于血瘀导致的失眠多梦,胸闷烦躁,以及局部的刺...……更多
古代人如何应对脱发问题?没有植发技术竟然有办法!
...成的帽子,这些材料既温暖又舒适,还能起到一定的遮盖作用。脱发的人可以戴上帽子,将自己的头发完全或部分遮住,从而减少他人注意力的聚焦。头巾也是古代人常用的一种工具来应对脱发问题。头巾是一种用布料打成的长...……更多
枸杞和它“天生一对”,闲来喝两口,补足肾气,肝也慢慢变干净
...毒素,减轻肝脏的负担,从而对肝肾起到一定的调理保养作用。 ……更多
枸杞和“它”是最佳搭配,连喝3天,或许补满肾气,肝更干净!
...药物者慢慢尝试而演变过来的,所以非常的实用,而且副作用相对于西医来说非常少,中医讲究“治其根本”,虽然中医的见效比较慢,但是成效特别好。枸杞和“它”是最佳搭配,连喝3天,或许补满肾气,肝更干净!肝脏负...……更多
它是雄激素的“朋友”,男人每天吃一点,助你“肾气”十足显魅力
...以说男人体内的雄性激素分泌,对男人身体有着非常大的作用。之所以我们认为生蚝能够补充我们体内的雄激素,是因为生蚝中含有非常丰富的蛋白质和微量元素锌,这是男人体内分泌雄激素所需要的矿物元素。 泥鳅是男人们...……更多
退烧药一药难求怎么办?听听交大二附院药学部药师的专业建议
...感染者用药目录(第一版),推荐了的41种西药、67种中成药,居家期间,药师帮您合理选药。1.含退热成分的复方感冒药家里如果没有布洛芬、对乙酰氨基酚时,可以选择含有退热成分的复方感冒药。常见的有999感冒灵、感康(...……更多
肾阴虚吃什么药效果最好
...山萸肉、熟地、丹皮等多种,是通过精心配制而成,无副作用。服药其间饮食上也需要补充,可以多吃黑芝麻、核桃、黑木耳、黑豆、黑米等食物,也能帮助肾脏恢复健康。2、知柏地黄丸肾阴虚属于肾阴不足、阴虚火旺,患者...……更多
那么,如何养护肾脏,让自己的肾气十足呢?
...等,这些食物富含丰富的营养物质,对肾脏有很好的滋补作用。同时,枸杞、山药、桂圆等食物也是养肾的佳品,可以适当多吃。此外,还有一些简单的方法可以帮助我们养肾。比如,按摩腰部和脚心,可以刺激肾脏穴位,有助...……更多
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减肥的关键是“管住嘴”,那该怎么吃比较好?一文告知你答案!
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在追求健康和美丽的道路上,许多女性都会遇到一个共同的难题,为什么体重增加时,肚子总是最先变胖?尤其是肚子上的层层赘肉,为何女性容易先胖肚子
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舌下青筋粗黑,大部分人都说要活血化瘀,其实根本驴唇不对马嘴!
评论区看到的舌象,她说看到舌下青筋,有中医说她是瘀血。她用了不少活血化瘀的,结果却不如人意。舌下青筋不仅没散,还头晕眼花
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多久排便一次作最为健康?提醒:要想排便通畅,应该做好3件事
吃、喝、拉、撒、睡,是我们每个人每天都要进行的生理活动。离开了其中的每一个环节,我们的身体健康就有可能受到影响。拉作为其中的一项
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最近有一篇文章在男性朋友中引起了轰动,新闻内容是说:男性刮胡子的频率影响了其寿命的长短,经常刮胡子的人比不经常刮胡子的人相比寿命较长
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我是王芳,刚刚过了47岁生日。其实,每个人的生活都会有不同的轨迹,但你知道吗?特别是我们女性,到这个年纪都会面临一些相似的变化
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咽喉肿痛用这味药效果不错
生活当中有很多人们都会出现一些咽喉肿痛的症状,那么咽喉肿痛也是一些慢性的咽炎这样的疾病而导致的,我们应该如何正确的解决咽喉肿痛的这种症状保护我们的身体更加的健康的呢
2024-06-24 20:17:00
买山竹时看这个地方,一看就知道好不好吃,知道的都是行家
山竹就是一种热带水果,而且很多人都喜欢吃,而且可以直接去吃,其实外面的红色素可以用来制作染料,营养价值非常的丰富,里面有很多的膳食纤维
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睡眠健康已经成为了一个非常重要的事情,如果我们的睡眠不好的话,也会严重的给我们的身体带来非常大的危害呢,睡觉之前做做这三个小动作减肥的效果也是非常好的
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