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吃得不对也会惹癌?医生提醒:避开食物中的促炎促癌成分!
...促癌成分,适量摄入抗炎饮食,有助降低癌症发生风险。健康时报图促炎饮食,增加多种癌症风险!浙江大学医学院附属第一医院肿瘤内科主任医师方维佳2024年在该院公众号介绍,慢性炎症与免疫抑制有关,可为肿瘤的发生、...……更多
长期不吃早餐的人,身体会发生什么样的变化?
...上长期不吃早餐也会增加罹患糖尿病的风险。在2013年,健康时报糖尿病版相关期刊就做过这样的一项研究。在对涉及3万名没有糖尿病的健康男性,进行跟踪调查,将这些人分为两批,一批是每天规律吃三餐的人,另外则是每天...……更多
多吃菜好,但这4类菜不能多吃,避免伤身!
...的蔬菜复旦大学附属肿瘤医院营养科副主任医师凌轶群在健康时报刊文表示,长期食用过热的食物或者饮料,可能会经常烫伤口腔和食道黏膜,会引起食管黏膜的慢性炎症反应,从而增加食道癌变的风险。3. 烧烤的蔬菜中国农业...……更多
一盘家常菜后半生都要靠透析维持!这7种食物最好焯水再吃!
...消除有害物质毒性。烹调前焯水,是避免中毒的好方法。健康时报图3. 含亚硝酸盐:香椿国家二级公共营养师杨玉慧2015年在健康时报刊文表示,香椿营养非常丰富,但其中的亚硝酸盐含量比一般蔬菜都高,亚硝酸盐是合成致癌...……更多
正常人一天最多能抽多少支烟?医生:控制在“这个数”,还行
...明其致癌性。值得留意的是,尼古丁是香烟中的主要成瘾成分,对烟瘾的构成起到了中心作用。FDA局长斯科特·戈特利布曾在《维护美国度庭:尼古丁和香烟的综合计划》中指出,强调尼古丁无明白致癌作用的目的在于引导人们...……更多
癌细胞“最怕”的几种食物,肿瘤专家建议要常吃!
...种食物也是建议管住嘴,避免肿瘤细胞恶化。4.含有激素成分的食物 比如可能有的亲戚朋友去看望病人时会带一些保健品,对于癌症患者来说,身体虚弱,虚不受补,不宜乱吃保健品,其中或含有激素成分,不利于治疗。其实...……更多
这种美发方式很致癌!女生们,每年美发千万别超这个数!
...北京大学肿瘤医院淋巴肿瘤内科主任医师刘卫平2017年在健康时报刊文表示,目前市场上还没有完全无害的染发剂,所以最好注意染发的频率和方法。一般每年染发不要超过两次,孕期或哺乳期的妇女最好不要染发。⑤此外,建...……更多
很多胃癌是吃出来!首部胃癌指南发布:4种食物要多吃,5种要少吃!
...大家少吃腌制、烟熏食品,限制深加工肉制品的摄入量。健康时报 3. 红肉:牛肉、猪肉、羊肉肉类主要包括畜肉和禽肉,含有丰富的优质蛋白,易消化吸收,还可以提供矿物质和维生素B族等多种营养元素。其中,畜肉是牛、猪...……更多
喝酒脸红的人快戒酒!研究发现:喝酒脸红的人或易患癌
...脸红、恶心等表现,同时心血管疾病的风险也明显增加。健康时报图 孙欢摄喝酒脸红的人更容易患癌浙江大学医学院附属第一医院消化内科副主任医师周辛欣2023年在其医院公众号刊文中表示,酒精本身不是致癌物质,其代谢过...……更多
肾病越来越多,都是自来水惹的祸?提醒:这3种喝水习惯才伤肾
...31[2]《肾结石和饮用水有关吗?泌尿科医生告诉你答案》.健康时报.2024-03-20[3]《网络热传自来水蒸食物致癌?自来水公司:无稽之谈》.人民网.2014-07-11 ……更多
菜市场“坑人”的2种肉,其实暗藏甲醛
...物。3、熏肉、烤肉食品在高温环境下,脂肪和胆固醇等成分会发生高温热解或热聚,从而生成可致癌苯并[a]芘。而苯并[a]芘2012年被列入1类致癌物,最早发现可导致皮肤癌变,后来发现对人体脏器均可致癌。 4、红肉世界卫生组...……更多
有这个习惯的人老年痴呆风险更低!防老年痴呆,医生“点名”4种食物!
...年痴呆早有征兆!华西医生:吃这些能提早预防》来源:健康时报 ……更多
米饭二次加热会“致癌”?医生提醒:5类食物,最好不要二次加热
...会产生一些化学反响,这些反响有可能招致食物中的营养成分流失,以至产生有害物质。但是,这并不意味着一切的二次加热食物都会致癌。关于米饭的二次加热,米饭的主要成分是淀粉,它在加热过程中会发作糊化反响,使得...……更多
隔夜茶是“害人水”,不但有毒还致癌?到底能不能喝?真相来了
...”的真相。首先,让我们加深对茶叶特性的了解,包括其成分、生长环境、加工方法等方面的信息,以便更好地评价其对人体健康的影响。茶中富含茶多酚、儿茶素等多酚类物质,被认为具有抗氧化、抗炎和抗癌作用,有助于维...……更多
医生:出现5种炎症,千万要重视
...定期去医院做相关的复查,注意饮食清淡,少吃油炸腌制食物,避免高盐饮食,必须戒烟戒酒。04如何预防癌症?1、严格控制体重:肥胖是癌症发病率上升的主要原因之一。2、不要吃发霉的食物:发霉的食物中含有大量的黄曲...……更多
玉米是肝病的“发物”?医生:不想肝脏出问题,少吃这几种食物!
...有肝病,比如肝炎或肝硬化,就要小心了。玉米中的某些成分可能会加重肝脏负担。” 王大妈一听,放心了不少,但还是有些担心:“那我以后是不是就不能多吃了?”医生笑着说:“不是不能吃,而是要适量。像玉米这样的...……更多
大蒜炝锅会致癌吗?一文揭晓答案
...根据多项实验结果表明,大蒜中的硫化物以及其他刺激性成分,在与癌症细胞构培养的过程中可以发挥显著的抑制作用,包括乳腺癌细胞,前列腺癌细胞,每天经常吃大蒜能够抑制体内癌细胞的生长。②延迟衰老大蒜中的活性成...……更多
爱吃炸物、烤串怎样减少对身体和皮肤的伤害?
...正需要担心的,是在炭火烧烤过程中产生的致癌物和促炎成分。我们又应该如何减少烤制肉品里的致癌物,或者减少它的危害呢? 炭火烧烤会产生两种致癌物用微波炉和电烤箱则致癌物含量少很多脂肪在炭火烧烤过程中会产生...……更多
...。此外还可以吃冰凉的食物或饮品,也可以减轻疼痛。据健康时报 ……更多
医生劝告:预防癌症,这5种肉嘴下留情
...养物质微乎其微,建议大家还是购买新鲜肉类为主,营养成分更丰富。3.加工肉类食物 研究发现,加工肉类之所以致癌,首先是因为红肉中含有的血红素铁会损伤DNA,DNA损伤会进一步导致基因突变,诱发癌症。加工肉类食物制...……更多
消化科主任:不想结节癌变,少吃6物
...,会出现甲状腺肿大,伴有局部压痛等症状。芹菜的营养成分: 芹菜中富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等营养成分。芹菜是一种高营养价值的蔬菜,富含20多种营养元素,蛋白质和磷的含量比...……更多
癌细胞最偏爱3种“口味”,有的人却个个都沾!
...爱”哪些口味?哪些食物经常吃会增加患癌风险?炸鸡 健康时报毛圆圆 摄 癌细胞喜欢“油腻”口味炸鸡、汉堡、小烧烤……这些高脂肪食物真的好吃,吃起来也是真的香。不过不仅你喜欢吃,癌细胞可能也喜欢!2024年5月,中...……更多
...规律可循。重庆市肿瘤医院肿瘤内科主任王东林2016年在健康时报刊文分享了三种比较多见的“夫妻癌”②:1.消化系统癌变比如胃癌、肠癌等,除了与肠道疾病、遗传因素有关以外,饮食习惯是很重要的因素。要想夫妻双方都远...……更多
武汉一62岁男子胃癌去世,平时健康饮食常运动,医生直言:太无知
...不知所措。赵海的“健康饮食”包括大量的粗粮和高纤维食物,他认为这些可以清洁肠道,预防疾病。然而,医生指出,赵海在食物的选择和处理上犯了两个关键性的错误,这可能加速了他病情的发展。第一个错误是赵海忽视了...……更多
芹菜是肺结节的发物吗?不想肺结节癌变,少吃4物
...为一种常见的蔬菜,富含膳食纤维、维生素C、钾等营养成分,对人体健康有一定的益处。然而,芹菜中含有一种名为“芹菜素”的成分,这种成分在某些情况下可能对人体产生一定的影响。但具体是否会导致肺结节或使其恶化...……更多
炒菜时的5个坏习惯  正在给你的健康“埋雷”
...、大豆油;凉拌、做汤时用亚麻籽油、紫苏籽油。(据《健康时报》) ……更多
米饭二次加热会“致癌”吗?医生建议:4种食物尽量别 二次加热
...菜,对身体有哪些危害?首先,我们要明白剩菜中的营养成分已经发生了变化。蔬菜和水果等食材在烹饪过程中会损失一部分维生素和矿物质,而在储存过程中,这些营养物质会进一步氧化和分解。长期摄入剩菜,会导致营养不...……更多
紫菜是结节的“发物”?消化科医生:不想结节癌变,建议远离6物
...重病情。三是含有激素的食物。某些食物中可能含有激素成分,如催熟的水果、部分养殖的禽畜肉类等。长期摄入这些食物可能导致人体内激素水平失衡,进而刺激结节的生长。因此,结节患者应选择天然、无污染的食物,避免...……更多
羊肉是发物吗?营养佳品还是致癌的祸根?冬天吃羊肉,4类人不宜
...了一定会诱发癌症。相反,红肉内有很多人体所需的营养成分,对健康来说很重要,我们不能以偏概全完全不吃红肉。 《中国居民膳食指南(2022)》建议18~65岁的成年人每日摄入红肉40~75g、65岁以上的人群每日摄入40~50g,保持...……更多
“防癌食物”真的靠谱吗?告诉你真相,不妨看看
...,全谷类当中含有多种维生素,矿物质,膳食纤维等营养成分,对人体有很多好处。 ……更多
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馒头蒸多少分钟可以出锅?
在我们中国的传统中,馒头不仅仅是一种食物,它更承载着一种情感。每当我们在烹饪馒头时,心中总会有一种期待,期待它能够出锅
2024-08-01 19:10:00
答应我一定要试一试这个,真的巨巨好吃!
大半夜的突然馋甜品了,但甜品店早都关门了,还是自己动手丰衣足食!在冰箱里找到了白凉粉,牛奶还有西米,想到上次刷到的奶冻西米露
2024-08-01 19:11:00
这个配方知道的人越多,关门的面馆就越多!
奶奶做这个炸酱面几十年了,我们全家一如既往的爱吃,我可是从小吃到大,真的太好吃了!特别是夏日没胃口吃饭的,太适合这一口了
2024-08-01 19:12:00
每周安排2次,香喷喷的炒饭,荤素搭配好,答应我一定要做
午餐时分,当阳光温柔地洒落餐桌,一份精心烹制的午餐肉海苔炒饭悄然登场,它不仅是一场味蕾的盛宴,更是对日常生活细腻关怀的体现
2024-08-01 19:13:00
空气炸锅累瘫了,人香哭了!
答应我,家里有鸡蛋和虾仁的你就用空气炸锅做这个!做之前就知道会好吃,但没想到这么好吃!意想不到的鲜美,鸡蛋烤的刚刚好,非常嫩
2024-08-01 19:13:00
饭馆老板教我的干锅鸡,简直绝了!
以前最喜欢去我家楼下那个饭馆里吃饭了,他们做的干锅鸡肉质Q弹紧实,不腥不柴,香香辣辣的,越吃越香,主打一个开胃下饭!费了好大劲才搞来的配方
2024-08-01 19:14:00
三伏天五道荤菜要常吃,营养美味,健康度过整个夏天!
糖醋排骨,这不仅仅是一道菜,它更像是一首美味的诗篇,在舌尖上轻轻吟唱。当那鲜亮的红褐色在盘中闪耀,就仿佛是一副动人的画卷
2024-08-01 19:15:00
锁死这个配方,这个牛奶小面包太好吃了!
大家好,今天给你们分享一款简单易做的牛奶小面包,胖嘟嘟软呼呼的,又可爱又好吃!做好女儿连吃了七、八个…不停的夸我!表面一层金灿灿的酥皮
2024-08-01 19:16:00
三伏天:有钱没钱,别忘给家人喝“7宝”汤,顺应节气舒服过三伏
一、莲子绿豆鸽子汤,这道佳肴汇聚了大自然的精华,不仅口感鲜美,更有着丰富的营养价值和深厚的文化底蕴。首先,让我们来谈谈这汤中的主角——莲子
2024-08-01 19:17:00
这菜中老年人要常吃,通血管,安神助眠
一、黄豆:黄豆,这粒小小的金色宝藏,承载着大地的滋养与岁月的沉淀。在古老的东方食谱中,黄豆占据着举足轻重的地位。它不仅是一味营养丰富的食材
2024-08-01 19:18:00
如果我开店,这道菜一定是我的招牌!
每次做这道肉末花卷,都能让我们全家人吃到撑,真的太好吃了!关键是做法也很简单,主食和菜都融合到一起了,配上一碗汤,根本不用在炒菜了
2024-08-01 19:19:00
这到底谁发明的啊,感觉豆浆都很好喝!
以前豆浆粉一直是拿来泡着喝的,从来没有想到过能做成豆花!有的时候真的不得不服网友,真的太有想法,太会吃了!自从学会这个做法
2024-08-01 19:20:00
干焖小鲫鱼!信阳人最爱的一口!
家人们,以后鲫鱼别再炖汤了,教你们一种我家乡的做法,从小吃到大的一道菜,干焖小鲫鱼,论吃鱼我们信阳人说第二,应该没人敢称第一吧…特别是这种野生的小鲫鱼
2024-08-01 19:21:00
三伏天“吃凉不吃寒”建议“少吃2瓜、多吃5菜”清爽解腻不上火
多吃5菜:一、洋葱炒肉片,这不仅仅是一道家常菜,更是一道融合了鲜香与微辣的味觉盛宴。在烹饪的世界里,洋葱以其独特的辛香和甘甜的口感
2024-08-01 19:22:00
早餐这样做,不用加调料,简单营养,孩子们都很爱吃
在晨光的照耀下,厨房的每一个角落都仿佛被温柔地唤醒。而此刻,正是制作黄瓜发面饼的绝佳时机。黄瓜,那翠绿欲滴的表皮下,隐藏着清新爽口的果肉
2024-08-01 19:23:00