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5道“天然叶酸”美食,每天吃点,强筋骨补肝肾,身体强健少生病
...疾病的困扰!1.凉拌苋菜苋菜是一种营养价值极高的绿叶蔬菜,富含铁、钙和维生素C。它的铁质含量尤其丰富,对于预防贫血非常有帮助。此外,苋菜还含有大量的抗氧化剂,有助于增强免疫力。 食材与做法:主要食材:苋菜2...……更多
百余名农技员田间支招防冻保生产
...作物冻害问题。为防范应对低温雨雪、凝冻等恶劣天气对蔬菜生产的影响,保障“菜篮子”供应,农技员深入兴国镇宝塔湖蔬菜大棚,对农户实施点对点技术指导。针对湖蒿大棚生产处于关键时期,农技员指导农户积极采取保温...……更多
搭建供销新平台 畅通助农绿色通道
...店记者看到,摆放有序的货架上既有粮油、奶制品,有机蔬菜和水果,货架上还清晰地标注了农特产品的产地。“这下可方便多了,以后下楼就能买到新鲜的肉和蔬菜,而且我对比了下价格,确实比外面便宜一些。”家住附近的...……更多
孕妇能吃灵芝吗
...优质蛋白质、维生素A、钙、铁和能量增加的需求。每天蔬菜摄入量应达到300-500克,水果200-400克,要补充维生素、膳食纤维等。2.均衡不挑食、不偏食这样才能确保七大营养素都补充到。瘦畜禽肉、鱼虾、蛋类、蔬菜、奶类等都...……更多
生食水产,看标识比加调料更重要
...险的并不仅有水产品,还涉及多种常见食材,比如鸡蛋、水生植物等。部分产品看似“无菌”,但因为运输、存储、加工过程中可能遭到二次污染,同样会引发身体不适甚至引发疾病。其中,“可生食鸡蛋”是近年来较受欢迎的...……更多
久冻冰箱里的肉能吃吗?提醒:常放冰箱的4类食物或是癌症诱因
...外,还有几类食物,是不适合放进冰箱进行保存的!1、蔬菜类食物蔬菜里含有大量的亚硝酸盐,这个含量比肉类里更多,并且如果是已经烹饪过后的蔬菜,其含有的一些营养物质,比如维生素,也会大量流失,所以对于新鲜的...……更多
让“菜篮子”既拎稳又丰富
...技股份有限公司申报的广东省“菜篮子”工程清新林中宝蔬菜基地、清新健叶蔬菜种植专业合作社申报的广东省“菜篮子”工程清新健叶蔬菜基地、清远市荣盛农业科技发展有限公司申报的广东省“菜篮子”工程清新荣盛蔬菜基...……更多
...02年至2018年,中国各省市的坚果、全谷物、大豆、水果、蔬菜、红肉和含糖饮料的平均消费量呈上升趋势,但除却含糖饮料与红肉以外的食物摄入量都低于应摄入标准,基本情况为蔬菜、谷物以及水果的摄入量不够,这是中国心...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...高糖饮料。选择低糖水果和复杂碳水化合物,如全谷物和蔬菜。膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘和消化道问题。肝硬化患者应增加蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含纤维素的食物的摄入。酒精会对肝脏造成损害,并加速...……更多
从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题
...起,预防养出“小胖墩”?把好安全和营养“两道关”“蔬菜是否新鲜?有没有黄色的蔫掉的叶子?肉是否太肥腻?”清晨不到6点半,一辆装载着新鲜食材的货车抵达南京市凤凰花园城小学,该校总务主任朱红上前仔细检查验...……更多
...可靠供应。吴寨村位于孟州市东北部,交通便利,现拥有蔬菜大棚200余座,占地800余亩,年销售收入1200余万元。虽已至寒冬,但棚内的黄瓜、青红椒、西红柿等反季节蔬菜在20摄氏度的室温下长势良好,村民们穿行其中,经过采...……更多
...东湖智慧生态田园产业综合体的设施大棚内,万尾鲈鱼和蔬菜瓜果正在同一空间内相伴生长。这是由杭州嘉润牧鱼农业科技有限公司打造的鱼菜共生系统,通过“工厂化渔业⇄工厂化无土栽培→大田粮经轮作”的现代大生态循环...……更多
让小龙虾“游”得更起劲
...量的实验数据,终于克服了池塘水深,温度、饲料投喂、水生环境难以管控,以致小龙虾产量不稳定的问题,并完善了小龙虾亲本培育与早苗繁殖技术规程,沉水植物栽培与管护、池塘水质调控等技术。5年来,秦勇同水产股同...……更多
“碳”索新“蓝海” 保险业挖掘绿色经济新路径
...和活动空间。“通过碳汇项目发展渔业生产活动,可利用水生生物的固碳能力实现蓝碳增汇,同时也为我们养殖产业提供了保障。”辽宁浩洋渔业发展有限公司相关负责人表示。中华财险辽宁分公司党委书记、总经理张向宏表示...……更多
...动建设优质专用粮、黄牛、山羊、生猪、家禽、食用菌、蔬菜等7大产业基地。“三品一标”产品认证总数达到44个,认证绿色食品基地100万亩,无公害农产品基地面积50万亩,建成国家级蔬菜标准园3个;省级蔬菜标准园5个。杨...……更多
公园里有人占用绿地种菜,径河综合执法人员还绿于民
...垄一垄的菜园,里面种植着萝卜、红菜薹、大白菜等各类蔬菜。现场除了有种菜居民搭的架子和小窝棚,还有不少塑料膜、遮阳纱等散落在菜地里。为了方便给蔬菜施肥,种菜人还在菜地里摆放了不少塑料桶,里面装满了准备作...……更多
海口美兰区898艺术村打造研学旅游项目
...。”种植活动开始前,老师以问答的方式带领孩子们认识蔬菜的种类,了解种植的技巧,让孩子们对蔬菜种植产生了浓厚的兴趣。在“挖挖菜地”里,孩子们化身为“小农夫”,在本地菜农和老师的指导下,拿起小锄头和小铲子...……更多
我市春季农业生产热潮涌动
...气,对我市农业生产造成一定影响,部分在田作物受冻,蔬菜大棚受损。截至3月18日,全市受损蔬菜大棚已基本修复,小麦油菜抢时清沟356.95万亩(次),追肥284万亩,喷施生长调节剂220.05万亩。累计派出农技专家3500余人次,...……更多
孕妇吃什么菜最有营养
蔬菜是我们所有人日常都会吃到的,而且给了我们多种营养,是我们饮食中必不可少的。但是怀孕期间的女性体质比较特殊,并不是什么蔬菜都能吃的。那么为了摄入必需营养,在如此多可以选择的蔬菜面前,孕妇吃什么菜最...……更多
减肥秘籍揭秘!三分练七分吃,告别失败的运动减肥法!
...且减肥。例如,可以选择选择全麦面包替代白面包,多吃蔬菜和水果,以及增加优质蛋白摄入,如鸡胸肉、鱼类和豆类等。其次,避免吃含高热量的食物,尽量选择低热量、高营养价值的食材。比如,选择烘烤或煮食方式代替油...……更多
这5种年货零食,是隐形的“升血糖大户”,让人防不胜防,快别再买了!
...葵干、香菇干、蓝莓干、草莓干等。很多糖尿病病友认为蔬菜干、水果干很健康,很适合当零食。实际上各种果蔬干在制作时需要风干、烤制,在这一过程中大都添加糖、盐、植物油等调味,膳食纤维也被破坏,所以这类食物的...……更多
天然的“提鲜剂”,随便加一点鲜得不行,宝宝舔着盘子都吃光了
...融合,让整个菜肴更加美味可口。此外,我们还不能忽视蔬菜在提鲜方面的作用。蔬菜中蕴含着丰富的维生素和矿物质,它们不仅能够为我们的身体提供充足的营养,还能为菜肴增添清新的口感。在烹饪过程中,我们可以选择一...……更多
潍坊寒亭:固堤街道抓实建设激活高质量发展强力引擎
...、墙体施工,几十余名工人忙碌有序……在固堤街道匠造蔬菜加工项目建设现场,蔬菜加工车间建筑主体已然成型封顶,内部施工正在紧张推进,俨然成为固堤街道项目建设的缩影。“目前,匠造二期蔬菜加工项目车间内部施工...……更多
王磊:返乡创业打造全新种养模式
...的鲫鱼、鲈鱼和观赏鱼自由自在地游弋。大皮桶附近就是蔬菜大棚,棚内的西红柿和黄瓜长势喜人。示范区负责人王磊抛下一把鱼食,一群鱼儿跃上水面,争相抢食。王磊说,他之前在家有着多年的种植和养殖经验,前几年在广...……更多
...“菜篮子”而且增加了当地农户收入。据悉,今年反季节蔬菜芹菜共种有18棚12亩,现已销售12棚。人勤冬不闲。这几天村民和杨珍来到蔬菜大棚打工,多增加一份收入。初见她时,她正在为温室大棚里的芹菜清理杂草。她说:“...……更多
孕妇口腔溃疡如何缓解
孕妇口腔溃疡可以多喝水、多吃水果和蔬菜、饮食注意清淡,不要吃辣来缓解。过多进食辛辣刺激性的食物,也有可能引发口腔溃疡,因此孕妇出现口腔溃疡后还需要及时调整个人饮食。平时要尽可能做到饮食清淡,多吃新鲜...……更多
安徽合肥:好吃又“时尚”,智慧“菜园子”助力乡村振兴
...相比往年,今年的合肥农交会也出现颇多亮点。有五谷、蔬菜、茶叶、山珍等绿色种植产品,有黑毛猪、土鸡蛋、“林下鸡”等体现生态养殖的畜禽产品,有荷花养鳖、稻田养虾等体现种养结合的鲜活水产品,还有宁夏枸杞、昆...……更多
“护眼王”被发现,不是胡萝卜南瓜,而是这3样,老人孩子要常吃
...一种美味呵护。今天,就与大家推荐三种常见的“护眼”蔬菜。一、菠菜在众多蔬菜中,菠菜以其翠绿的外表和丰富的营养成分而备受推崇。它是一种充满纤维素和维生素的蔬菜,含有丰富的叶绿素和胡萝卜素,对眼睛有益。而...……更多
继父上门我家27年,靠种菜把我和哥哥养大,晚年却被哥送回老家
...,张华第一次踏入他们的家。他的手里提着一篮子新鲜的蔬菜,脸上挂着试图讨好的微笑。“你好,小明,我是张华。”张华伸出手,声音带着一丝紧张和期待。李明和哥哥李强当时站在一旁,相互对视,眼神中满是不信任和抵...……更多
不误农时不负春:摘草莓 育新苗
...队员和村民一起查看新培育的菜苗。春节刚过,新庄村的蔬菜大棚里一派忙碌景象,村民加紧培育新品种菜苗和瓜果苗,为今年增产增收打好基础。赛永杰摄1月28日,精河县大河沿子镇浩斯托干村的种植户在大棚里培育蔬菜苗。...……更多
更多关于健康的资讯:
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00