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...下是几种食物，它们被认为对改善睡眠有益，尤其是对于中年人而言，可以作为日常饮食中的一部分，帮助提升睡眠质量，让人每晚都能享受到甜美的梦乡。一、大枣： 大枣是一种常见的中药食材，被认为具有调节脾胃、补益...……更多
2024-03-21 14:10:00睡眠,人到中年,质量,睡眠,茼蒿,维生素
...烂宫颈糜烂这个词，很容易让人联想到“糜烂”这个词，感觉好像很严重，但其实宫颈糜烂只是宫颈的一种状态，而不是一种病。宫颈糜烂分为生理性和病理性两种，生理性的宫颈糜烂是一种正常的生理现象，不需要治疗；病理...……更多
2024-01-01 06:45:00不用,检查,健康,检查,疾病,身体
...给伴侣，最终导致双双患病损害也是极大的。延伸阅读：中年人还能有夫妻生活吗？答案是:当然可以有。人的生理需求并不会随着年龄的增长而逐渐消失而且在中年时期保持和谐的夫妻生活对身体还有很大的益处。中年时期压...……更多
2023-10-11 12:49:00要点,夫妻,问题,夫妻,女性,性生活
...肿块明显变硬，且发展到鸡蛋大小，但仍然没有不舒服的感觉。龙年春节期间，她和儿女说起这事，家人马上警惕起来，当即领着她来到浙大二院乳腺外科倪超副主任医师的门诊。通过检查，倪超判断，这是乳腺恶性肿瘤，需要...……更多
2024-03-08 09:36:00女性健康,锦囊,变化,女性,健康,女性
...50，“懒”点或许更长寿，养成3个“懒习惯”，助您拥抱健康1.懒得换床晚上休息时，床的角度也很重要，养成一种头高脚低的习惯，可以帮助促进血液循环和新陈代谢。此外，老年人如果感到床垫太软，可以在床垫下面垫上一...……更多
2023-10-11 06:20:00长寿,健康,衰老,身体,人体,年龄
...衡，还能改善头发的健康和乌黑程度，帮助除去口臭，让中年人拥有更好的身体和形象。让我们在秋天的美味食物中，选择更多的碱性食材，让身体健康更上一层楼！ ……更多
2023-10-25 19:30:00头发,碱性,口臭,食物,程度,帮助
...工作是必要的。根据世界卫生组织的年纪判断，45-59岁是中年人，60岁今后是老年人，老年人要做对老年人有益的工作。60岁今后，有必要做这些工作，这有利于健康《生命时报》采访了几位专家，从身体健康的视点出发，结合他...……更多
2024-03-11 10:05:00在理,俗话,意思,身体,两个,时刻
...增长，人体新陈代谢逐渐减慢，容易导致“发福”。很多中年人稍微不注意就变成了“油腻的大胖子”，人一胖身体各种富贵病就接连而至，影响健康，让人快速衰老。而跑步，正是脂肪的最大杀手！规律的跑步，可以有效燃烧...……更多
2023-11-28 16:13:00延迟,衰老,年龄,关键,衰老,睡眠
...意到，候诊患者以中老年人为主，其中不少是三四十岁的中年人。坐诊专家坦言，“近期确实有很多患者是被孩子传染的，成人在照顾孩子时也要注意预防。”“近期，就诊患者的年龄段集中在30～40岁，很多都是家里孩子生病...……更多
2023-11-26 15:56:00三甲,三甲医院,合肥,呼吸道,多家,疾病
...段性名称来进行划分，比如婴儿、儿童、青少年、青年、中年人、老年人等。而在社会层面，年龄这件事也是社会地位，社会福利以及工作资历等方面的重要参考标准，在不同地区和文化当中，年龄的计算方法和标准也会大不相...……更多
2023-10-06 12:57:00衰老,老人,行为,老年人,年龄,身体
...生判断患者是否存在感染、贫血等情况。胸部CT可以观察肺部组织的形态结构，有助于医生判断肺部是否存在病变，比如肺炎、肺结节等。肺功能检测是一项测量肺脏功能状态的检查，主要通过肺功能仪来测量呼吸的气量和气流...……更多
2024-01-05 05:20:00呼吸内科,筛查,内科,常见,检查,治疗
...一位经常坐办公室的中年女士。由于长期的久坐，她开始感觉到下肢的不适，包括轻微的肿胀和酸痛。然而，她的生活因一项简单的建议而改变：每天坚持踮脚练习。最初，她对这样一个小动作能带来什么实际改变持怀疑态度，...……更多
2024-02-28 09:49:00小动,小动作,好处,身体,身体,肌肉
...动作。扩胸运动不仅可以帮助改善和纠正不良体态，增强肺部功能和促进呼吸，还有助于释放胸腔的压力和紧张感。无论你是久坐还是因疲劳引起的背部紧绷，扩胸运动都是让你感到舒展和放松行之有效的方法。
常做扩胸运动...……更多
2023-10-20 17:23:00癌细胞,运动,患者,肺部,胸腔,心脏
...，能够增强人体的免疫力，提高抵抗力。黄芪还具有保护肺部组织、促进肺部排毒的作用，有助于改善肺部功能，增强肺气的运行能力。黄精也被认为是一种优良的补肺气的中药材，具有滋阴润肺、清热解毒的功效。黄精中含有...……更多
2024-03-19 06:28:00黄芪,五脏,常用,黄芪,身体,气血
吸烟是一种对个人健康具有极大危害的行为，尤其是对肺部的伤害更为显著。然而，对于长期吸烟者来说，如果早上起床后没有出现以下四种不适症状，或许可以初步认为是肺部状况尚佳的一个积极信号。但请注意，这并不代...……更多
2024-01-20 10:55:00肺部,功能,肺部,吸烟者,晨起,症状
...阴后还一直咳嗽？我会不会‘白肺’？”“为什么转阴后感觉心脏不舒服，我是不是心律失常或病毒性心肌炎？”随着“阳康”人数逐渐增多，部分患者出现疲惫感、胸闷气短等症状，开始考虑胸部CT等体检事宜，各地体检机构...……更多
2023-01-09 11:03:00新高,套餐,必要,检查,肺部,套餐
...来精神饱满，步履轻盈。很难想象他已经是一个六十岁的中年人了。当被问及保持年轻的秘诀时，他微笑着说：“这得益于我经常吃的‘长寿菜’。”这种神奇的“长寿菜”其实是我们日常生活中常见的蔬菜，它具有诸多养生功...……更多
2023-12-01 11:47:00长寿菜,长寿,人到中年,补钙,骨骼,菠菜
...的饮食习惯直接影响着我们的肝脏健康。曾有一位普通的中年人，他的生活就像我们中的许多人一样——工作忙碌，饮食随意，直到一次体检揭示了他的肝功能指标异常。这成为了他生活的转折点。通过调整饮食，每天只需一小...……更多
2024-01-17 09:43:00一口,毒素,肝病,肝脏,健康,脂肪
...动受限。然而，长期卧床可能导致各种并发症的发生，如肺部感染、褥疮等。为了降低这些并发症的风险，医护人员常常会对病人进行拍背护理。这位病人所说的护士“打”他，其实是我们医护人员在给他进行拍背护理。如何进...……更多
2024-01-22 08:39:00监护室,重症,监护,护士,病人,病人
在一家咖啡馆，两位中年朋友相遇。一位抱怨最近总是感觉疲惫，无论睡多久都没精神。另一位则提到经常胃痛，尤其是在应对生活中的压力时。他们相视一笑，发现这些问题不只是自己的困扰，而是许多同龄人共同面临的健...……更多
2023-12-18 14:05:00烦恼,指南,肾脏,症状,身体,尿液
...异的，毕竟每个人的身体素质不同，喝茶可以缓解吸烟对肺部造成的损伤，但并不适合所有人，更不要觉得可以随心所欲的吸烟喝茶，喝茶吸烟。延伸：为什么有人吸了很多烟，但是依旧身体健康？1.懂得控制吸烟量长期吸烟的...……更多
2024-01-06 22:01:00身体,健康,儿茶素,身体,物质,损伤
...何年龄段，但最常见于老年人和长期吸烟者。慢阻肺者的肺部通常可以听到哮鸣音和呼吸音减低，而肺气肿者的肺部通常可以听到广泛的呼吸音减低。段红蕾，毕业于北京中医药大学，硕士学位，师从于北京中医药大学校长王耀...……更多
2023-11-08 15:35:00中医内科,肺气肿,内科,解答,中医,医生
...机，因为天气逐渐干燥，加上冷空气的来袭，我们脆弱的肺部很容易受到病菌的感染。肺部作为人体的“清洁工”，肺部虚弱了抵抗力就差了。而冬季养肺可以帮助我们维护肺部健康，提高免疫力，防止感冒和呼吸道疾病的发生...……更多
2023-12-04 11:15:00肺部,救星,老年人,健康,五花,肺部
...展为休克甚至死亡。一般来说，当缺氧发生时，我们都能感觉到明显的呼吸困难和胸腔憋闷。
但对于不少老年人、新冠感染者、心血管基础病患者等高风险人群来说，他们缺氧时的反应就可能表现的不太“教科书式”了。往往...……更多
2023-01-16 10:39:00艾美,金球奖,龙套,金球,赢得,呼吸机
...指出，一些老年人在走路后可能会出现下肢麻木和腰痛的感觉，但休息一会儿后症状可能会减轻，这种情况要警惕是腰椎管狭窄症的迹象。腰椎管狭窄症可能导致神经根受压，引起腿部的疼痛和麻木感，因此，一旦出现腰、臀、...……更多
2023-10-28 19:27:00康地,快步,要点,关键,心率,磨损
...略了。一、胸闷胸痛在生活中如果稍微干一点体力活，就感觉胸闷气短，喘气非常困难的话，那么很有可能是肺部健康出现了问题，而且在生活中，如果胸部莫名其妙出现疼痛，并没有做过锻炼的话，那么肺部可能出现了恶性肿...……更多
2023-12-28 10:51:00肺癌,信号,提示,肺部,肺癌,时候
...们觉得这样很酷。但是吸烟的危害是很大的，很容易造成肺部受损，危害身体器官发展，所以及时的戒烟是很有必要的。那如果一次性戒掉烟对身体有害吗？下面不妨一起了解一下吧！一次性戒烟的定义一次性戒烟是指在较短的...……更多
2023-10-12 06:15:00好处,食物,戒烟,身体,尼古丁,肺部
...尘等可能导致职业性肺病的高危人群。问：肺功能检测和肺部CT有啥区别？答：肺功能检查和肺部CT二者检查的项目不同。肺功能检查是检测肺的功能，肺部CT反映的是肺内结构的问题；肺功能检查可以明确患者有无慢阻肺、哮喘...……更多
2023-01-16 00:04:00康复,检查,功能,功能,检查,患者
...食品，长期不运动，这类都可能变成现在的年轻人，乃至中年人的常见问题。不清楚是怎么回事，轻度脂肪肝这类慢性肝胆疾病喜欢吃这类高热量食物的食物。肝是消化、新陈代谢、排毒的器官，食物进到是人体后必须经过肝部...……更多
2023-10-11 06:02:00别省,肝脏,三个,检查,健康,肝脏
...女士带来了不小的震惊。在胸部CT检查中，医生发现她的肺部有一个0.8mm的磨玻璃结节，尽管当时医生并没有过多地强调这个问题，但仍然建议吕女士进行定期随访，暂时不需要进行手术。今年的体检中，吕女士再次进行了胸部CT...……更多
2024-01-20 06:20:00肺癌,食物,肺癌,肺部,治疗,症状
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在快节奏的生活模式或不良生活习惯等因素的影响下，不少人身体处于亚健康状态，“脆脆鲨”“脆皮大学生”等新词频出，自我调侃的同时
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耳鸣，这一看似微不足道却又让人困扰不已的症状，常常让患者在寂静的夜晚辗转反侧，严重影响生活质量。高压氧治疗作为耳鸣治疗的一种有效手段
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我们先来看看几段网友讨论。@云彩不听话：这个暑假我刚做完阑尾炎手术，作为一个第一次做手术的十八岁少女！我还是很紧张的，在手术之前
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本文转自：人民日报河北宁晋县提高农业机械化水平——农机给力 农民省力（产粮大县探丰年）本报记者 马 晨《 人民日报 》（ 2024年10月12日 第 02 版）“4000亩玉米
2024-10-12 05:35:00
本文转自：人民日报周飞亚《 人民日报 》（ 2024年10月12日 第 06 版）兴化垛田。兴化市农业农村局供图“河有万湾多碧水
2024-10-12 05:35:00
“本以为小小的甲状腺结节无关紧要，但没想到最后却牵扯出十多处病灶遍布整个甲状腺内……”42岁的张女士（化名）前不久刚经历了一场惊险万分的甲状腺癌扩大根治术
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26岁的彩玲（化名）因为办公室伏案久坐，感觉腰酸背痛，到家门口的养生馆做理疗。理疗师说她肩颈部淤堵积滞，需要用针灸“疏通”
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今年24岁的小王工作刚1年却活生生长胖了40斤，从原先的青春“女大”瞬间变成了满脸疲惫的打工人。许多人觉得天天加班加点工作
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寒露过后，气温逐渐下降，但“秋老虎”仍有余威，让气温忽高忽低，造成早晚温差较大，加之秋季气候干燥，身体缺乏水分会使人体内血液黏稠
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本文转自：人民网-河北频道村里一起包饺子。陈晶晶摄为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德，丰富老年人的精神文化生活，促进老年人的身心健康
2024-10-12 07:31:00