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...合个人的运动计划，同时也注意一些运动禁忌，避免出现意外。二、中老年人运动时，都有哪些禁忌？随着年龄的增长，中老年人保持身体健康和活力的重要性越发凸显。然而，中老年人在进行运动时也需要特别注意某些禁忌，...……更多
2023-10-09 11:21:00中老年人,身体,运动,健康,运动,中老年人
...绪慢慢的平静了下来，和医生共同沟通患病的原因。女子意外查出乳腺结节，“元凶”被揪出来了
1、熬夜由于会计这个职业很看重证书和职称，所以需要不断去考证书来作为自己的优势，得到公司的重视。而乐乐最近这几个月...……更多
2023-01-11 21:43:00结节,元凶,乳腺,意外,女子,结节
...。但你是否想过，过量的运动是否会对身体造成伤害呢？答案是肯定的。运动虽好，但并非越多越好。过量运动可能导致肌肉拉伤、关节磨损，甚至引发心脏病、免疫力下降等问题。那么，如何掌握适度的运动量呢？首先，我们...……更多
2024-05-11 08:39:00运动,运动量,身体,运动,健康,运动量
...一夜睡眠后血液浓度也会上升，而早晨为了预防心脑血管意外，就要注意慢慢起床，动作轻柔而不要用力，最好在床边坐上片刻再起来。“喝茶延缓衰老”的新概念，也许可以让我们离长寿更近一步，但要注意的是，我们所追求...……更多
2023-12-05 15:46:00长寿,柳叶,抗衰老,刀子,养生,效果
在一个清晨的公园里，我遇到了张先生，一位70岁的退休老师。他的手中拿着一双跑鞋，面露迷茫。张先生是个跑步爱好者，但最近他的膝盖开始发出抗议。他告诉我：“我一直在户外跑步，但我的医生说我该考虑用跑步机。我...……更多
2024-02-28 10:04:00跑步机,一文,膝盖,答案,参考,方式
...是“70岁以后，还能继续走路锻炼吗？”答案或许会让你意外。一、70岁后，还适合走路锻炼吗？很多人认为，70岁的老年人身体虚弱，骨骼脆弱，运动容易摔跤，增加危险，还不如少出门，但这是不是真的呢？其实，科学研究表...……更多
2024-03-16 14:23:00规律,好处,医生,运动,老年人,运动
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02血脂高的人，猪蹄、鸡蛋和牛奶，哪个能吃？告知你答案猪蹄首先，猪蹄确实含有较高的脂肪和胆固醇。这些物质在必定程度上可能会加剧血脂高的人的担负。但并不意味着他们完全不能吃猪蹄。关键在于怎么合理调配和适...……更多
2024-05-24 18:11:00猪蹄,血脂,牛奶,鸡蛋,答案,血脂
...恢复原色？癌症风险会减少吗？下面就来为大家揭晓真实答案。一、戒除烟草后，肺部是否能恢复原色？长期吸烟会导致烟草中的有害物质在肺部沉积，形成黑色的烟熏物质，使肺部逐渐变黑。这种变化是逐渐积累的，因此肺部...……更多
2024-03-09 16:10:00原色,肺部,癌症,戒烟,答案,风险
...弱，对于这个问题，我们需要更多的科学研究来提供明确答案。05阅读延伸：如何增强免疫力？做好4件事，减少病毒感染等问题出现
保持良好的睡眠充足的睡眠能够使我们身体的各个器官得到充分的休息和恢复，提高身体的抵...……更多
2023-10-07 06:40:00免疫力,免疫,病毒,问题,病毒,免疫
在健康与体型的追求旅程中，无数人曾经面临一个共同的挑战：运动停滞期。这不仅是一个生理现象，更是一个心理难题。想象一下，无论是努力减轻体重的女性，还是致力于增强肌肉的男性，他们都可能在某一时刻遭遇进步...……更多
2024-04-08 06:57:00男性,突破,运动,女性,训练,肌肉
尿酸高，这一问题相信大家一定不陌生。这是我们日常生活中，可能经常遇到的一件事，我们的身体内，很容易就会出现尿酸高的情况。可能会给我们的肾脏，给我们的身体造成巨大的负担。并且，还会导致我们的关节疼痛，...……更多
2024-08-08 06:01:00尿酸,答案,尿酸,身体,控制,嘌呤
43岁的程序员张金维坐在办公室里，端着一杯绿茶，悠闲地品着。张金维的同事们都觉得他这个人很奇怪，因为他从来不喝咖啡，也不喝可乐，只喜欢喝绿茶。有一次，有一个同事耐不住好奇心，问他为什么只喝绿茶，他笑着说...……更多
2024-04-24 09:51:00一杯,绿茶,程序员,意外,状况,变化
...吃饭，大约多久可以瘦下来呢？今天就带大家了解问题的答案。01为什么肥胖率越来越高？不良的饮食习惯现代人的饮食中高热量、高脂肪、高糖分的食物占比增加，而蔬菜、水果等健康食品的摄入相对减少。此外，频繁的暴饮...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...对于老年人来说存在较大的风险。 攀岩过程中如果发生意外，后果将不堪设想。老年人的骨骼密度逐渐减少，身体的柔韧性也会下降，攀岩容易导致骨折等严重的后果。
因此，医生建议老年人远离攀岩这类高风险的体育运动...……更多
2024-08-14 12:25:00年纪,尝试,建议,活动,老年人,身体
我们都知道，早发现、早诊断、早干预是孤独症小朋友获得良好预后的必要条件，但确实有很多孩子是在上幼儿园或者更大一点的时候才被发现和确诊，家长在确诊后会更加陷入崩溃和后悔中，今天我们来听听宜童岳阳中心今...……更多
2024-01-05 09:28:00焦虑,进步,答案,行动,孩子,还是
随着审美观的变化，很多女士都开始重视塑形训练，而在塑形训练过程当中，臀部训练同样越来越受到重视，其中最主要的原因也很简单就是想要让自己的身材变得更好。所以，这就要求我们在保持一个相对较低的体脂率的基...……更多
2023-01-22 11:38:00进步,答案,原因,动作,臀部,训练
一说到中年，人们通常会对健康问题产生更多的关注。而跑步，作为一种行之有效的健身活动，受到了众多中年人的热爱。在这之中，总有那么一些人表现出色，他们不仅保持着匀称的身材和健康的体魄，更在每次比赛中都能...……更多
2023-12-20 11:51:00共性,中年人,厉害,特征,答案,身体
...力，精力，甚至增加心肺压力，在透支身体后还有猝死的意外风险。正确做法是循序渐进，选择低强度的运动去尝试，若身体可以适应，运动过程不会感觉劳累，逐渐增加强度。2、没有挑选合适时间运动要挑选合适的时间，有...……更多
2024-10-24 10:14:00身体,运动,身体,热身,时间,强度
...化，转化为少量食物残渣堆积在肛肠，构成粪便。在人体健康状态下，每天排便约2~3次，经过胃肠活动到达每分钟2厘米的速度，以低反射.以高档反射运动为主，完成脊髓中枢支撑的排便进程。定时排便能够防备炎症性疾病.诱发...……更多
2024-03-27 11:37:00时间段,身体,男女,时间,胃肠,代谢
...时，长期喝“白酒”的人，身体都怎么样了？医生告诉你答案在《自然·通讯》杂志上发表的一项由美国宾夕法尼亚大学主导的研究报告中，通过对英国生物样本库中36678名健康的中老年人数据分析，揭示了酒精摄入量与大脑结...……更多
2023-12-09 06:42:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,白酒
...血压引起其它并发症的产生。得了高血压还可以喝酒吗？答案或许在你的意料之外。虽然我国有悠久的酒文化，但一些重要的场合避免不了饮酒，但是也要因人而异，如果是高血压的人长期大量的饮酒很容易引发一系列的心脑血...……更多
2024-02-06 06:06:00高血压,答案,高血压,血管,饮酒,血压
从小我们就被灌输一个思想，那就是只有吃得多，才能更健康，但问题是，真是吃得越多越好吗？当然不是，网络的发达，让我们在网络上认识了很多大胃王，很多人特别喜欢看他们吃饭的样子，觉得他们吃任何东西都很香，...……更多
2023-10-27 19:34:00先知,饭量,长短,寿命,答案,医生
经常有人问：哎呀，晚上做梦太多了，是不是身体有啥问题吗？先说结论：一个人是否健康，睡眠质量是否好，并不看是否做梦，也不看梦的多少。为什么会做梦？做梦本身就是正常的睡眠生理现象，平均而言，大多数人每晚...……更多
2024-09-23 15:27:00质量好,睡眠,意外,答案,质量,睡眠
...烟草产业在我国的经济中占有重要位置，可是，跟着人们健康知道的进步和烟草对环境的损害日益显现，吸烟人数呈降落趋向。据统计，我国有逾越3亿的吸烟者，这个数字在全球范围内位居首位，这些吸烟者主要集中在男性群...……更多
2024-02-15 20:53:00男性,医生,控制,戒烟,肺癌,肺部
...，消费者对于手环的需求也在逐渐增长。日前，三星官网意外上架了一款新品——GalaxyFit3手环，引发了广泛关注。这款手环以其时尚的外观、丰富的功能和出色的续航表现，预计将在市场上掀起一波热潮。 #数码新春挑战赛#据...……更多
2024-02-02 10:56:00三星,三星,续航,用户,健康,功能
老妈七十了，最近迷恋上了黑咖啡，不敢下午喝，每天九点多喝一杯，觉得神清气爽很舒服！这几天看文章说喝咖啡对身体不好，还会导致骨质疏松，电话就打过来了，谢医生说，别怕，写篇文章您好好看看就懂了！几十年来...……更多
2024-05-22 13:49:00骨质疏松,骨质,益处,老妈,身体,答案
...假如一辈子不抽烟喝酒，会不会活得更长？一项调查给出答案
浙江省中医药学会的研究人员经过耗时4年的时间对前往255位百岁老人的家当中，面对完成调查问卷。而且设计老人的睡眠社交生活饮食，居住条件，保健措施等等各...……更多
2023-10-11 06:25:00答案,调查,长寿,血管,长时,戒烟
...日本研讨发现：红薯能够消灭98%癌细胞，有科学根据吗？答案来了日本国立癌症防备研讨所曾进行了一项备受瞩目的研讨，该研讨宣称红薯在20种常见蔬菜中拥有最为明显的抗癌效果。这一发现让红薯瞬间成为了人们重视的焦点...……更多
2024-06-05 14:56:00癌细胞,红薯,答案,科学,红薯,养分
...欢迎的有氧运动，许多人通过跑步来提升心肺功能和整体健康。然而，许多跑者在跑步时忽视了心率的重要性，从而没能充分发挥跑步的效果。心率训练的基础心率训练是指通过监测并调节心率来控制训练强度，从而达到特定的...……更多
2024-06-03 14:02:00心率,神奇,效果,运动,心率,训练
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牙龈肿痛是许多人在日常生活中常见的问题，它不仅对口腔健康造成影响，还会干扰饮食和日常生活质量。牙龈肿痛的症状通常表现为牙龈红肿
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近日，随着天气转冷，不少养生人士将凉凉的水果蒸煮着吃，以改善肠胃不适。其中，甘蔗煮水、苹果热橙茶在社交平台备受欢迎，“安利”视频层出不穷
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中医常说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”意思就是说，人体的阳气就像天上的太阳一样，如果失去了它，生命就会衰败
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《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》1982年我国7～17岁儿童青少年肥胖率仅为0.2%。而《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示
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在减肥的征程中，饮食起着举足轻重的作用。很多人错误地认为减肥就是要极度节食，其实不然。首先，我们要关注食物的热量密度。像蔬菜（如西兰花
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红薯是许多家庭餐桌上经常会出现的一类粗粮，生活中喜欢吃红薯的人，也绝不在少数，而且很多地区的人们还会将红薯作为重要的主食来食用
2024-12-04 14:08:00
得了妇科病，很多情况下都需要暂停性生活，某些妇科病甚至需要夫妻同时接受治疗，比如滴虫性阴道炎。这是因为患病期间同房，不仅不易于病情的治疗
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分泌物增多、阴道瘙痒难耐、白带异味，滴虫性阴道炎它又双叒叕来了！为什么一次次治疗还是一次次反复？到底哪里出了问题？？滴虫性阴道炎反反复复甩不掉
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11月17日，诺和诺德召开发布会，宣布司美格鲁肽在中国正式上市，让渴望减重的人再次沸腾。据显示，司美格鲁肽能实现平均约17%的体重降幅
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肠炎的类型解析、危害警示与饮食指南肠炎，一个在日常生活中并不陌生的词汇，却常常被人们所忽视。了解肠炎的类型、认识其危害以及掌握肠炎患者的饮食注意事项
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女性长胡子、多毛是高雄激素的一种表现，如果同时有月经不规律的情况，可以进行血液检查、超声检查，如结果为卵巢多囊样改变，就可以确诊为多囊卵巢综合征
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“付飞同志历经风雨仍初心不改、积极向上、乐观豁达，我们要向他学习”。11月27日，贵州省纪委省监委离退休干部职工第一党支部开展向身边的榜样学习活动
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2024年11月30日，由重庆抗癌协会大肠癌专委会主办、重庆医科大学附属第一医院承办的“人工智能在结直肠癌MDT诊疗中的应用研究研讨会”顺利召开
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