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...巨大，工作与生活的双重挑战常常让人感到焦虑与烦躁，情绪波动频繁，甚至影响到日常生活和健康。面对这种情况，如何有效管理情绪，保持内心的平衡，成为了我们每个人都需要掌握的技能。中医理论认为，情绪的波动与身...……更多
2025-05-24 10:52:00波动,情绪,内心,控制,情绪,焦虑
...无法与他人分享的快乐时刻或是烦恼难以宣泄的瞬间？在情绪交换商店，你可以扔掉一份难过，并收获一份属于自己的幸福。10月26日，在文华学院文景园旁，城建学部的“情绪交换商店”正式“开业”。情绪交换商店活动负责...……更多
2023-10-31 21:19:00情绪,主人,商店,情绪,快乐,活动
...一些挫折而感到绝望沮丧。然而，如果我们任由这些负面情绪蔓延，它们很可能会逐渐破坏我们的生活，让我们的心灵在崩溃的边缘摇摇欲坠。那么，如何才能有效地管理我们的情绪，让我们的人生之旅更加充实和快乐呢？接下...……更多
2023-10-05 13:27:00情绪,内心,力量,帮助,技巧,管理
...能被误解为“淘气”。但这些行为背后，往往隐藏着孩子情绪的真实需求。家长在面对孩子的情绪波动时，应转变视角，采取包容与理解的态度，积极正视并妥善处理。尽管许多家长注重心理关怀与引导，但科学育儿也强调预防...……更多
2024-07-19 14:40:00新篇,鱼油,新篇章,本意,情绪,孩子
江南时报讯 情绪，作为对一系列主观认知经验的统称，是多种感觉、思想和行为共同造就的心理和生理状态。情绪有正面和负面之分，正面情绪使人积极乐观，充满快乐，负面情绪则会使人陷入困惑与伤感。但只要我们正确对...……更多
2024-06-20 10:46:00苏州,园区,情绪,阳光,社区,情绪
...假期。然而，有一部分人却默默承受着节假日带来的抑郁情绪，这一现象被心理学界称为“假期忧郁综合征”或“节日抑郁症”。节假日产生抑郁情绪是一种普遍现象。据美国心理协会的一项调查显示，高达89%的美国成年人在假...……更多
2024-09-24 10:39:00鱼油,情绪,牌子,情绪,补充剂,鱼油
中新网北京9月5日电 (记者 孙自法)人的情绪是如何产生的？在大脑中又是怎样开展工作的？情绪的大脑机制一直是备受关注的前沿课题。中国科学院自动化研究所(自动化所)9月5日发布消息说，该所神经计算与脑机交互团队最新...……更多
2024-09-05 20:19:00情绪,中国,大脑,机制,团队,研究
...，凝聚协同育人合力。本期主题为《如何培养提高孩子的情绪智力？》，本期主讲人是山东省精神卫生中心儿少医学中心主任（主任医师）杨楹。情绪智力，通俗地讲叫情商，也就是我们对情绪的识别、理解和管理能力。怎么提...……更多
2024-09-07 10:47:00圆桌,智力,情绪,孩子,情绪,孩子
人生不如意之事十之八九，人的情绪永远都会处在一个波动的状态中，如何让自己的心情平稳，不受负面情绪影响，成了每个人都在思考和处理的问题。那么，要如何对待自己的负面情绪呢？首先，我们要找到自己产生负面的...……更多
2023-02-11 19:49:00底线,情绪,情绪,事情,原因,环境
情绪波动是每个人生活中的一部分，但当这种情绪失控并频繁出现时，可能会引发人们对自身心理健康的担忧。如果一个人发现自己经常想哭，难以控制情绪，这是否意味着他可能患上了抑郁症呢？情绪失控的常见原因情绪失...……更多
2024-08-10 21:52:00抑郁症,波动,情绪,情绪,抑郁症,症状
...往往能够赢得更多人的喜爱和尊重。你知道吗？处理负面情绪是高情商人士的一项重要技能。当你遇到挫折、失败或者受到伤害时，如何应对负面情绪就成了关键。在生活中，负面情绪是无法避免的一部分。但是，情商高的人知...……更多
2023-10-05 13:30:00情商,情绪,影响,情绪,情商,人士
在情绪不佳时，许多人会选择暴饮暴食来发泄情绪。然而，这种行为可能会给我们的身体和心理带来危害。本文将探讨情绪不佳时暴饮暴食的危害，并提出如何应对情绪不佳的建议。一、暴饮暴食的危害1.身体健康：暴饮暴食会...……更多
2023-11-07 13:45:00情绪,情绪,身体,健康,心理,调节
遇见情绪：那些被忽略的内心信号清晨六点半，上海某公司的文员贝拉（化名）依然没有入睡，她也没有立即起床，而是静静躺着，感受着心中那股熟悉的焦虑感。“就像胸口压着一块石头，但又说不清具体在担心什么。”这...……更多
2025-09-25 11:56:00大众,心理健康,专访,情绪,心理,健康
...分焦躁。在这样的天气里，大人们时常会感到心情烦躁、情绪不稳，而对于年纪尚小的宝宝来说，他们同样可能面临“情绪中暑”的困扰。当宝宝突然表现出烦躁不安的情绪时，家长们需要特别留心，这很可能是宝宝身体和心理...……更多
2024-05-30 09:59:00不安,情绪,宝宝,宝宝,情绪,家长
...’祈福。”……近期，一些年轻人热衷于在网络上购买“情绪”。五花八门的情绪虚拟产品，往往只有“想不到”，没有“买不到”。这些产品只是提供情绪价值，并不具备真实效果，也无法实际发货，但在网络平台上却有着不...……更多
2024-04-09 04:38:00调节,情绪,产品,情绪,产品,年轻人
...体的事情可能说都说不完。这其实就是杰弗里教授所说的情绪价值，情绪价值简单来说就是：做某一件事你所获得的积极情绪扣除消极情绪。如果积极情绪高于消极情绪，那你们就会很容易在一起；积极情绪低于消极情绪，那你...……更多
2023-01-19 21:35:00高低,情绪,价值,情绪,价值,快乐
情绪被一个人影响，这样的体验在每个人的生活中或多或少都会有所体验。这种影响可能源自友情、亲情，亦或是那让人心动的爱情。那么，情绪被一个人影响是否就意味着有爱呢？这是一个复杂而深刻的问题，值得我们深入...……更多
2024-06-12 14:01:00个人所,异性,理性,情绪,影响,个人
...天气变凉，日照减少，万物萧瑟，很多人会出现抑郁焦虑情绪，容易伤怀、精神萎顿、思维迟缓，近期或以往的坏情绪，纷纷涌上心头。怎么缓解不良情绪带来的影响？近期，剑桥大学新研究表明，“短暂逃避”可能是个不错的...……更多
2023-10-16 16:55:00剑桥大学,剑桥,情绪,方法,推荐,大学
近日，文津奖得主迪安·博内特新作《人人都会情绪失控》独家上线掌阅科技。这本书以幽默风趣的方式探讨了情绪失控背后的科学原理，适合那些希望了解情绪背后科学原理，并希望改善情绪管理能力的读者。作者简介迪安·...……更多
2025-05-09 18:08:00文津,得主,新作,情绪,人人,科技
在现代快节奏的生活中，情绪消耗过多精力已经成为许多人面临的普遍问题。无论是工作中的压力、人际关系的挑战，还是生活中的种种困扰，都可能导致我们情绪波动剧烈，消耗大量的精力和心力。那么，如何避免情绪消耗...……更多
2024-05-12 10:14:00消耗,能量,过多,精力,情绪,尝试
...降血脂的功效广为人知。然而，鱼油中的Omega-3脂肪酸在情绪管理方面的积极作用却往往被忽略。这一发现为许多抑郁症患者，尤其是青少年儿童，提供了新的辅助治疗途径。研究显示，鱼油中富含的EPA和DHA等Omega-3脂肪酸，能够...……更多
2024-07-31 11:22:00情绪,鱼油,以高,孩子,管理,鱼油
...义，会直接影响一个人的人格健康发展。为引导同学们做情绪的主人，济南高新区第一实验学校五（16）中队邀请到专业教师给孩子们带来了一堂生动的“玩转情绪”的探索课。每个孩子的内心都有一个情绪小世界，情绪世界的...……更多
2024-05-30 18:36:00高新,济南,心理健康,课堂,情绪,实验
当一个人感到情绪忽高忽低，同时无法明确指出身体不适的具体部位时，这种情况可能暗示着心理健康方面的问题。01情绪忽高忽低的背后是什么情绪忽高忽低常常表现为情绪波动大，时而感到兴奋和积极，时而陷入沮丧和消极...……更多
2024-08-10 22:06:00抑郁症,情绪,情绪,抑郁症,心理健康,波动
本文转自：今晚报网开一面情绪价值不是万金油无论何时何地，讽刺现实的作品最容易引发共鸣，互联网爆款视频也是同样。在“假如老师上课教你职场生存”这个调侃职场怪现状的网红视频中，就出现了一道讨论“加班”意...……更多
2023-12-31 02:25:00万金油,万金,情绪,价值,情绪,价值
无法管控情绪的人，也许要付极高的代价。动物世界演过这样一期内容。生物学家在非洲大草原观察时，经常会发现倒地不起的野马，这种野马奔跑速度极快，敏锐性也好，按理来说不该如此。仔细观察发现，它们死亡的原因...……更多
2023-01-21 17:37:00情绪,方式,控制,情绪,野马,蝙蝠
越来越多年轻人，开始在网上买“情绪”。销量100万+的“虚拟蚊子”，已售9万+的“爱因斯坦的脑子”，还有“好运喷雾”“骂醒恋爱脑”“树洞陪聊”......不少千奇百怪的虚拟情绪商品，在电商平台上销量激增。质疑的声音...……更多
2024-01-05 15:50:00智商,情绪,又是,网友,情绪,商品
...。情商高的人首先具备深刻的自我认知。他们了解自己的情绪，知晓自己的优势与短板，并能在此基础上调整自己的行为。这种自我认知是建立在不断自我反省和自我觉察的基础上，是情商高的重要标志。真正的高情商不仅仅体...……更多
2024-07-12 14:44:00情商,心理学家,学家,心理,女人,情绪
...文转自：南京晨报疾病与健康“哭”也是一种治疗？积极情绪是癌症治疗的“良方”“感谢刘护士长！感谢109病区妇瘤科的每一位白衣天使！相信在你们热情关心和精心护理下，我们一定能战胜病魔，迎接生命的曙光！”日前，...……更多
2024-02-28 00:02:00治疗,良方,癌症,情绪,患者,情绪
在我们的生活中，情绪的稳定对于我们的身心健康和日常生活都有着至关重要的影响。然而，我们中的很多人常常会受到情绪不稳定的困扰，导致情绪波动大，给生活带来诸多困扰。如果你也是一个容易情绪不稳定的人，那么...……更多
2023-12-10 12:01:00小事,情绪,生活,情绪,身体,社交
...国范围内部署开展为期2个月的“清朗·整治恶意挑动负面情绪问题”专项行动。（9月23日 《人民日报》）互联网是亿万网民的精神家园，本应是交流思想、共享知识、传递真情的空间，却被一些人别有用心地操弄，恶意挑动负...……更多
2025-09-24 18:36:00恶意,情绪,网络,空间,情绪,恶意
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当亚健康逐渐成为现代人的生活底色，当快节奏的步伐让身心愈发疲惫，当忙碌的生活让关爱自己和身边人变得愈加奢侈。一份能够融入日常却不耗时费力的健康守护
2026-01-19 17:28:00
