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做一个情绪稳定的人 从记录情绪日记开始
本文转自:北京青年报◎安德烈娅所谓情绪稳定,是指一个人“不以物喜,不以己悲”,能够控制好自己的情绪,而不是被自己的情绪所操纵。在工作、生活中,“情绪稳定”往往是对一个人的基本要求,但同时也是一种极其...……更多
本文转自:长江日报“察言观色”发现信号了解孩子情绪问题的根源六年级学生小轩(化名)这学期因成绩下滑,时常感到焦虑不安,变得不爱与人交流,甚至产生自卑和厌学的情绪。小轩不愿和家人交流,小轩妈妈十分着急...……更多
人这辈子,学会控制情绪,才能控制人生
-01-拿破仑将军说:“能控制好自己情绪的人,比能拿得下一座城池更伟大。”一个人最大的本事,不是能挣钱,而是能够控制好自己的情绪。你要知道情绪好了,生活才会越过越好。情绪不好,纵然有美好的事情发生也无法感...……更多
眼睛是心灵的窗户,通过眼睛我们可以观察世界,表达情感
...现代社会,生活节奏加快,压力越来越大,人们容易出现情绪不畅、肝火大、容易上炎等问题,进而波及眼睛,导致两眼发红。因此,保持良好的情绪,对保护眼睛健康具有重要意义。本文将从情绪与眼睛健康的关系、情绪不畅...……更多
在生活中,你的情绪,正在影响你的收入
生活中的喜怒哀乐,都是一个人内心情绪的反映。情绪,会影响一个人的人生。适当的情绪表达,能够抒发自己内心的感受,寻求更多的认同,获得更多的支持。若是不懂得控制情绪,任由不良情绪不断占据自己的内心,会给...……更多
音乐对情绪有调节作用吗?有哪些方法可以通过音乐来实现情绪调节
情绪的波动是人类生活中不可避免的一部分,而寻找有效的方式来调节情绪,成为了许多人面临的挑战。在这个快节奏的社会中,我们需要学会如何处理压力和负面情绪,以保持心理健康。音乐作为一种古老而强大的艺术形式...……更多
一个人,越活越舒心的有效方法:懂得控制情绪
...人可以做到处变不惊,冷静处理;而有的人,却容易陷入情绪之中,丧失理智。俗话说:“你有一个苹果,我们两个交换后就都是两个苹果;但你有一种思想,我们两种想法交换后就各有两种思想。”当你控制不住自己的情绪时...……更多
你的情绪“异常”了吗?有这些信号,要注意了
“情绪变态”这一表述,虽然在日常生活中可能带有玩笑或夸张的成分,但从心理健康的角度来看,它实际上指的是情绪状态出现了异常或不稳定,这可能对个人的日常生活、工作和人际关系产生负面影响。当出现这些信号时...……更多
付彪随着年轻一代成为消费主力军,一场满足情绪价值的消费热潮悄然兴起。中国消费者协会近期发布的《中国消费者权益保护状况年度报告(2023)》显示,除了追求性价比,情绪释放将成为影响年轻一代消费者决策的重要因...……更多
孩子发脾气不可怕,可怕的是父母控制不住自己的情绪
...,一集动画片,一个新玩具都能立刻缓解孩子躁动不安的情绪。看起来孩子情绪是变好了,但随着孩子年纪的长大这种方法会越来越无效,因为它并没有解决问题,只是逃避了问题。而且这种方法暴露了家长内心的恐惧和无助,...……更多
情绪管理对人际关系的影响吗?有没有什么技巧可以改善?
人际关系是我们生活中不可或缺的一部分,而情绪管理则直接影响着我们与他人的相处和交流。良好的情绪管理可以促进良好的人际关系,而情绪失控则可能给人际关系带来困扰。那么,情绪管理对人际关系的影响究竟如何?...……更多
如何帮助孩子管理情绪?
本文转自:北京青年报家庭教育如何帮助孩子管理情绪?微信公众号提问孩子今年5岁了,但不太喜欢和别人说话,长辈问他问题也不愿意回答,脾气比较差,难以控制情绪,请问该如何帮助孩子管理情绪并提高与人交往能力?...……更多
网上买“情绪”,是智商税还是情绪出口?
...自:济南日报□唐 伟越来越多年轻人,开始在网上买“情绪”。销量100万+的“虚拟蚊子”,已售9万+的“爱因斯坦的脑子”,还有“好运喷雾”“骂醒恋爱脑”“树洞陪聊”……不少千奇百怪的虚拟情绪商品,在电商平台上销...……更多
过个情绪稳定的暑假,一定要带娃去看《头脑特工队2》
...里全是“乐乐”。“焦焦”就是焦虑,“乐乐”是快乐。情绪都有自己可爱的名字和充满笑点的“人格”,从《头脑特工队1》里积极阳光的乐乐,郁郁寡欢的忧忧,脾气暴躁的怒怒,瞻前顾后的怕怕,挑剔直爽的厌厌......到第2...……更多
人到晚上为什么变得情绪化,夜晚情绪化的心理学解读与应对策略
您是否也有过这样的体验,一到晚上就变得特别情绪化?我们需要了解情绪化与大脑的神经递质有关。当大脑分泌的神经递质失衡时,人们就容易变得情绪化。晚上情绪化可能与大脑的神经递质分泌有关。环境因素也是导致晚...……更多
爱心养心从稳定情绪开始
本文转自:海南特区报作为一名心电图医师,我深知情绪对心脏健康的重要影响。在日常工作中,我经常看到一些患者由于情绪波动大而出现心律失常等心脏问题。因此,我认为稳定情绪对于维护心脏健康至关重要。本文将从...……更多
光明网评论员:不知从什么时候起,情绪价值成为人们日常交流和社交媒体上的高频词,大有“言必及之”的架势。找伴侣,最好对方能提供情绪价值;一掷千金去看演唱会,因为能提供情绪价值;热衷“搭子社交”,推崇各...……更多
为什么情绪不稳定的人,反而更容易幸福?
...很难接受自己和身边的人“不快乐”。每当“不快乐”的情绪出现时,我们第一反应会认为这是有问题的、不正常的,然后会想方设法消灭它,努力让自己或者身边的人开心起来。甚至有些时候,我们还会为自己的负面情绪感到...……更多
昆中药举办主题活动 启动情绪健康计划
...”)联合中国医药卫生事业发展基金会发起主题为“拆除情绪隐患找回开心”的公益活动,呼吁社会公众关注自身情绪健康。活动现场。主办方供图在快节奏的现代社会中,情绪健康已成为全民关注的焦点。焦虑、抑郁等情绪问...……更多
管理情绪 预防肿瘤
...肿瘤之间存在着千丝万缕的联系。我们每天都在经历各种情绪的起伏。有时候,我们可能感到快乐、兴奋或者满足,而有时,我们可能感到沮丧、焦虑或者愤怒。这些情绪,无论正面还是负面,都是我们生活的一部分。然而,最...……更多
“垃圾情绪”会加速衰老?危害程度比吸烟还要高出32%
...么,是什么在加速我们的衰老呢?催人老的不止岁月还有情绪如果你发现自己:年纪轻轻,却脱发严重;熬夜不多,却疲惫不堪;吃的很少,却肥肉仍在;明明生活很健康,健康却常常离线;明明很注重抗衰养生,却感觉衰老的...……更多
家人脾气差,不要责怪他!可能是身体出了问题,搓这个地方能改善
...生活中,我们常常会遇到这样的情形:某个家庭成员突然情绪变得易怒或焦虑。这些情绪的波动,往往被误解为个人性格问题或压力反应,但实际上,它们可能是身体健康状况的隐秘信号。当身体的某些部分不适或功能失调时,...……更多
“不仅要在实体空间付出情绪劳动,还要在网络空间随时在线、情绪饱满,就算面对不合理要求,也要时刻对同事和客户保持热情微笑……”7月24日,在职场打拼了近8年的李丹洋,向记者如是吐槽“无处不在”的情绪劳动带给...……更多
本文转自:中国教育报拿破仑说:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”父母要懂得管理好自己的情绪,营造良好的家庭氛围,让孩子健康成长。父母在面对孩子犯错或造成的混乱时,怒火往往容易一...……更多
你处理孩子情绪的方式,决定了他的性格与情商
在孩子的成长过程中,情绪处理是一项至关重要的技能。作为父母,我们处理孩子情绪的方式不仅影响着他们的即时感受,更在无形中塑造着他们的性格与情商。一个明智的父母,应该懂得如何正确引导孩子的情绪,帮助他们...……更多
中科御方|中医如何帮助青少年调节情绪,减少情绪波动
青少年时期是情绪波动较为剧烈的阶段,无论是学业压力、家庭关系还是社交问题,都可能对他们的情绪产生显著影响。中医作为一门古老而系统的医学体系,在调节情绪、减少情绪波动方面有着丰富的理论和实践经验。一、...……更多
33岁的我,已经不需要男人提供情绪价值了
情绪价值对女生来说重要吗?如果换作30岁前的我,肯定会毫不犹豫地说很重要,我需要。30岁之前的自己,还处于一个情绪动荡的阶段,遇到一点小事就会想不开,陷入情绪纠结当中。会把自己的情绪和男人捆绑在一起,一旦...……更多
“情绪”产品火爆,催生“情绪经济”月销10万单!“爱因斯坦的脑子”你买不买?□金陵晚报/紫金山新闻记者肖凡几毛钱的“爱因斯坦的脑子”,买下后据说能自动长到自己的大脑上,可能会悄悄变聪明;出门带一瓶“好运...……更多
闻涛苑社区开展“我的情绪小怪兽”活动
江南时报讯 为了帮助孩子更好地认识、了解自己的情绪,并学会有效管理情绪的方法,6月22日,苏州工业园区胜浦街道闻涛苑社区关工委、妇联携手探秘王国社会组织,开展“我的情绪小怪兽”主题活动,帮助社区青少年能认...……更多
一个人立足社会的王牌能力:情绪稳定!你知道吗?
情绪的稳定需要真正的力量,而不是虚假的力量。拿破仑说:“能控制自己情绪的人,胜过能攻克城池的将军。”情绪就像能量场,是一种无形的能量,不断影响着我们。人的情绪不稳定,生活常常混乱,甚至会给生活带来灾...……更多
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“刘楚熙,到你回答了” ,全班同学录视频呼唤8岁昏迷男孩
“楚熙快起来,到你回答了!”“刘楚熙,你要是能听得到的话就睁开眼睛吧!”“楚熙快回来,等你踢足球。”2025年11月湖南岳阳8岁男孩刘楚熙不幸遭遇车祸陷入昏迷时隔55天在同学们录
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外地婆婆来太原,喜欢这里的风景,居民靳女士想为老人办张文旅一卡通,但因照顾幼儿无法出门而一再推迟。社区网格员知晓此事后
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昭苏大雪纷飞,贺娇龙今日安葬,葬于昭苏公墓,其父亲亦葬于此地。
2026-01-17 17:59:00
贺娇龙已安葬于昭苏公墓,其父亲亦葬于此地。
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两人共同乞讨5年,合计收入32万元,同居后男子转账登11万元“彩礼”,才发现女子没离婚。
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23岁女孩被逼婚39岁男子喝农药进ICU现已清醒 妇联介入处理
被逼婚喝农药女子已清醒妇联介入处理!近日,多张求助截图在网络上引起广泛关注。一名23岁的女子因被逼迫嫁给一名39岁的男子而喝下农药敌草快轻生
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没想到一次告别竟成了“永别”。据媒体1月14日报道,湖南一女孩父母离异,妈妈接女儿出来玩后送女儿回爸爸家,由于妈妈怕女儿不让自己走
2026-01-15 22:44:00
时空距离上的私语之光
日前,作家柏川的散文集《归家之思》(北岳文艺出版社,2022年9月出版)获得了2022-2024年度“赵树理文学奖”散文奖
2026-01-15 18:27:00
走过百年,还是忘不了家乡!合肥老奶奶拜托大皖寻亲
大皖新闻讯 刘桂英老人居住在合肥长丰县双墩镇天宝苑小区,再过一段时间将迎来百岁寿辰,近期她透露出深藏心中的一个愿望:找到失散九十多年的娘家人
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当年聂卫平家保姆龚义霞听闻聂老离世:太难过了,他们一家人都很好
大皖新闻讯 1月14日晚间,中国围棋协会名誉主席、“棋圣”聂卫平九段在北京病逝,享年74岁。 作为上世纪中国围棋振兴的关键人物
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10多年前聂卫平在池州与保姆小霞再相见 大皖记者采访相关人员回忆当年场景
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