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情绪掌控关联工作效率?情绪管理影响何在
情绪管理对于个人的生活和工作都有着重要的影响,尤其是在工作场所中,情绪的起伏往往会直接影响到工作效率和团队合作。了解情绪、寻找适合的调节方式、培养积极心态以及建立良好的情绪沟通和互动,都是有效的情绪...……更多
学会调节情绪可以帮助我们提高生活质量
情绪是我们生活中不可或缺的一部分,它能够反映我们的内心需求和感受。然而,面对生活中的挑战和压力,我们可能会遇到各种情绪问题。学会调节情绪,保持内心和谐,对于我们的身心健康至关重要。以下我们将探讨调节...……更多
努力放大“情绪价值”
本文转自:广州日报在“2023年网络十大流行语”中,“情绪价值”位列其中。身边有位年轻人举了个自己的例子,她花了很多闲暇时间在养花和插花,只因为花让自己心情平和,提供的“情绪价值”大。我结合自己的经历和思...……更多
情绪过激或消沉时,怎样应对?掌握技巧,化解情绪困扰
情绪管理对于每个人来说都是一项重要的生存技能,因为我们在日常生活中难免会遇到各种情绪困扰,如过激、消沉等。正确的应对方式可以帮助我们化解情绪困扰,保持内心平衡,提升生活质量。下面就让我们一起来探讨情...……更多
两个女明星当众互掐,还说她们情绪稳定?
...狗血八卦。 没想到这季热搜一出来,居然是“花少5全员情绪好稳定”。似乎看到这个嘉宾阵容的脸,就已经品出了稳定和谐融洽的氛围。看到大家的讨论,羊不禁想问:为什么花少全员喜怒哀惧各种情绪都有,大家还是说他们...……更多
青少年情绪失控的应对策略
...军人医院(玉林市第四人民医院)在青少年的成长过程中,情绪失控是一个常见的问题。患有情绪障碍的青少年,尽管身体上不会有明显痛苦,但他们无法像正常人一样正确处理自己的负面情绪,导致生活质量较低。面对学业压力...……更多
如何正确的在亲密关系里提供情绪价值?
如何正确的在亲密关系里提供情绪价值?亲密关系的关键是双方的情绪价值,教你三招正确提供情绪价值。情绪价值等于情绪收益积极的情绪,情绪成本消极的情绪。情绪价值这个词最早来源于经济学领域和营销领域。简单来...……更多
...—用小帐篷做成的小屋。这是幼儿园专门为孩子们打造的情绪宣泄小天地。在幼儿的成长过程中,3—6岁学龄前时期是情绪迅速发展的关键期,由于幼儿自身情绪的调节能力还很弱,易出现情绪不稳定,甚至情绪问题。故而,把...……更多
你有没有尝试过情绪释放的方法?它们如何影响你的情绪状态?
情绪释放是一种常见的情绪管理方式,通过各种方式将内心的情绪得到宣泄和释放,以缓解压力、舒缓情绪、调节心态。那么,你有没有尝试过情绪释放的方法?它们如何影响你的情绪状态呢?在本文中,我们将探讨这个问题...……更多
心理健康护理:情绪管理的科学与艺术
...不及时解决或疏导将会造成严重的影响。为此,可以加强情绪管理,感受积极向上的思想,摒弃消极的思想,有助于抒发不良的情绪,有效护理心理。本文将重点分析情绪管理的科学与艺术,开展心理健康护理的措施。一、自我...……更多
生病,是情绪在身体里的严重堵塞
在高压快节奏的现代生活中,当我们的情绪遭遇压抑、困扰或冲突时,它们并不会凭空消失,而是会以某种形式在身体内部积累,最终可能导致身体的不适甚至疾病。可以说,生病,往往是情绪在身体里的严重堵塞。情绪与身...……更多
本文转自:甘肃日报【心理门诊】如何回应孩子的“小情绪”谢琳想买的玩具没有买就倒地哭闹,作业没做完被提醒就生气摆脸色,约好放下手机的时间到了却不情不愿……孩子身上似乎常有这样那样的“小情绪”。家长该用...……更多
胃疼是胃病?也可能是因情绪导致的,专家教你如何缓解情绪性胃疼
...着复杂的故事。它不只是胃部的疾病,有时候,是我们的情绪在“说话”。紧张、焦虑、抑郁……这些看不见的情绪,如同潜在的海流,悄然影响着我们的胃,引发一阵又一阵的疼痛。在紧张和压力的生活节奏中,情绪性胃疼成...……更多
远离自己的负情绪,是一个人转运的开始
...受,只会造成内耗和更加消极的反应。一个人面对太多负情绪时,就会无法排解,也会让自己陷入其中。昨天,我婉拒了一个求助,不是因为不想帮,是因为帮不了。因为我在帮对方疏导情绪时,发现自己的情绪受到了很大的影...……更多
情绪养生法:每天一课,培养良好情绪!
误区:很多人认为情绪养生法就是简单的调整心情,或者通过一些简单的活动来放松心情;但实际上,情绪养生法涉及到情绪的识别、表达、调节和控制,是一个系统的过程;影响:长期的情绪波动或压抑,会对身体健康产生...……更多
情绪经济:撬动消费增长新支点
本文转自:深圳特区报■ 甘田 梁修明提要说到底,“情绪经济”更多的还是价值情绪类产品和服务,尤其要在产品服务和价值内涵上下功夫,持续推动产品、内容、服务创新突破,打造数字化、智能化、沉浸式服务体验。近年...……更多
遭遇了感情背叛之后,首要的功课,是平稳自己的情绪
...过,大概,这个时候的你,可能是这辈子,遭受所有负面情绪最大程度地侵蚀。所以,其实如何处理这件事情,你当下并不需要去做什么决定,也无法作出任何决定,当下的你,首先是要处理情绪,只有你有能力控制情绪,才能...……更多
有时不是因为饿而吃,而是为了压抑内心的痛苦,情绪性进食需警惕
情绪性进食,是指人们在面对负面情绪时,通过食物来寻求安慰和满足。这种现象在日常生活中非常普遍,很多人都有过类似的经历。然而,情绪性进食往往会带来一系列的问题,如体重增加、健康受损等。首先,我们需要认...……更多
如果对方不能给自己提供情绪价值,这种关系就会失去吸引
情绪价值,说简单点就是让人在这段关系里面能够做到相处不累,比较愉悦。很多情侣和夫妻之间的相处,往往做不到这一点,彼此成为负面情绪的根源。总是吵架,冷战关系一直处在内耗的状态,想改变又不知道哪里有问题...……更多
如果你经常情绪低落,再加上这4个症状,医生:请精神科及时就诊
...云密布的天空。他回忆起最近几个月来,那种莫名其妙的情绪低落,仿佛无论发生了什么好事,内心都难以激起一丝波澜。这种感觉,是他以往从未有过的,开始让他感到困惑和担忧。这并不是张伯伯一个人的故事。在我们的生...……更多
...记者刘波)家长在教育孩子的过程中,最害怕孩子突然的情绪爆发。有时候大人觉得只是一点小事,却能触发孩子的情绪开关。有的家长常会疑惑:“为什么我家孩子这么任性呢?”“为什么孩子总有这样那样的情绪呢?”本市...……更多
喜怒哀乐是人类的本能反应,与生理功能密切相关
人类的情绪是多种多样的,喜怒哀乐是其中最为常见的四种基本情绪。这些情绪是正常的生理和心理反应,每个人都会经历这些情绪波动。然而,在某些情况下,我们的情绪可能会出现问题,影响到我们的生活质量。一、喜怒...……更多
做一个情绪稳定的人 从记录情绪日记开始
本文转自:北京青年报◎安德烈娅所谓情绪稳定,是指一个人“不以物喜,不以己悲”,能够控制好自己的情绪,而不是被自己的情绪所操纵。在工作、生活中,“情绪稳定”往往是对一个人的基本要求,但同时也是一种极其...……更多
本文转自:长江日报“察言观色”发现信号了解孩子情绪问题的根源六年级学生小轩(化名)这学期因成绩下滑,时常感到焦虑不安,变得不爱与人交流,甚至产生自卑和厌学的情绪。小轩不愿和家人交流,小轩妈妈十分着急...……更多
眼睛是心灵的窗户,通过眼睛我们可以观察世界,表达情感
...现代社会,生活节奏加快,压力越来越大,人们容易出现情绪不畅、肝火大、容易上炎等问题,进而波及眼睛,导致两眼发红。因此,保持良好的情绪,对保护眼睛健康具有重要意义。本文将从情绪与眼睛健康的关系、情绪不畅...……更多
在生活中,你的情绪,正在影响你的收入
生活中的喜怒哀乐,都是一个人内心情绪的反映。情绪,会影响一个人的人生。适当的情绪表达,能够抒发自己内心的感受,寻求更多的认同,获得更多的支持。若是不懂得控制情绪,任由不良情绪不断占据自己的内心,会给...……更多
音乐对情绪有调节作用吗?有哪些方法可以通过音乐来实现情绪调节
情绪的波动是人类生活中不可避免的一部分,而寻找有效的方式来调节情绪,成为了许多人面临的挑战。在这个快节奏的社会中,我们需要学会如何处理压力和负面情绪,以保持心理健康。音乐作为一种古老而强大的艺术形式...……更多
一个人,越活越舒心的有效方法:懂得控制情绪
...人可以做到处变不惊,冷静处理;而有的人,却容易陷入情绪之中,丧失理智。俗话说:“你有一个苹果,我们两个交换后就都是两个苹果;但你有一种思想,我们两种想法交换后就各有两种思想。”当你控制不住自己的情绪时...……更多
付彪随着年轻一代成为消费主力军,一场满足情绪价值的消费热潮悄然兴起。中国消费者协会近期发布的《中国消费者权益保护状况年度报告(2023)》显示,除了追求性价比,情绪释放将成为影响年轻一代消费者决策的重要因...……更多
孩子发脾气不可怕,可怕的是父母控制不住自己的情绪
...,一集动画片,一个新玩具都能立刻缓解孩子躁动不安的情绪。看起来孩子情绪是变好了,但随着孩子年纪的长大这种方法会越来越无效,因为它并没有解决问题,只是逃避了问题。而且这种方法暴露了家长内心的恐惧和无助,...……更多
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贵州望谟:“蔗”样香甜的板陈糕
3月13日,在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村,布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点,以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
2025-03-15 18:39:00
贵州野菜江湖风云录:当火锅店变身“植物学家速成班”
春风一吹,贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”,外地人对着满柜绿意高兴得挑眉:“都免费
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俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
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山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
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糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
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厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
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