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少压情绪多控行为
本文转自:宝鸡日报总是控制不住自己的情绪,情急之下说了伤人话,说完后就后悔,但又开不了口道歉……对很多人来说,“压不下情绪”给他们的生活、人际带来诸多问题,甚至因为伤害了别人而长期承受着内心煎熬,懊...……更多
心理学家:女人是不是高情商,看两点就够了,很少有人全占
...。情商高的人首先具备深刻的自我认知。他们了解自己的情绪,知晓自己的优势与短板,并能在此基础上调整自己的行为。这种自我认知是建立在不断自我反省和自我觉察的基础上,是情商高的重要标志。真正的高情商不仅仅体...……更多
情商低的女人,不管跟谁相处,都会说这三件事,愚蠢至极
...种行为不仅会让人感到厌烦,而且可能会影响到周围人的情绪和心态。因为她们的抱怨往往缺乏积极的解决方案,只会让人觉得她们消极、无助。情商低的女人往往缺乏自我认知和自我控制能力,她们无法有效地管理自己的情绪...……更多
与人相处,反着人性做好4件事,你就赢了
...与人相处,反着人性做好4件事,你就赢了。第一,控制情绪。人性中的一大弱点是情绪化。在面对冲突或压力时,我们往往会失去冷静,被情绪所左右。情绪化的反应往往会导致误解加深,关系恶化。控制情绪成为与人相处时...……更多
嫉妒可以分为两种类型:浪漫的嫉妒和社会的嫉妒
嫉妒是一种很常见的情绪,它可能会影响我们的人际关系、自尊心和幸福感。当我们看到别人拥有我们想要的东西,或者觉得自己的地位受到威胁时,我们就可能会产生嫉妒。嫉妒可以分为两种类型:浪漫的嫉妒和社会的嫉妒...……更多
面临这种情况时,学会控制自己的情绪,不要做出以下3件事
...然而,当我们面临这种情况时,我们应该学会控制自己的情绪,不要做出以下3件事:(一):积极寻找联系在面对一个长时间没有联系你的人时,我们可能会感到焦虑和不安。为了缓解这种情绪,我们可能会选择主动联系对方...……更多
生活中,爱生气的人,一般没有良好的人际关系
...折而懊恼。如果,一味地生气,很快就会发现,在糟糕的情绪之中,会活得很累,会遇到更多糟心的事。因为,生气,只会让人的情绪变得更糟糕,无法冷静思考和找到解决问题的方法。相反,当人保持冷静和理智的时候,人才...……更多
低情商、没人缘的人,张口闭口都说“糊涂话”,很愚蠢
...往中需要注意哪些问题。其次,我们需要学会控制自己的情绪,不要将自己的情绪随意发泄出来,而是要学会平静地处理各种问题。同时,我们还需要多与他人交往,学会了解别人的想法和情感,建立良好的人际关系。最后,我...……更多
情商低的女人,喜欢做这几个动作
...到消极和沮丧。情商低的女性往往不知道如何控制自己的情绪,她们会把自己的不满和负面情绪传递给别人,从而影响别人的情绪和心情。因此,女性应该学会控制自己的情绪,不要轻易抱怨,而是应该积极寻找解决问题的方法...……更多
一个女人去别人家里时,千万不要带着两样东西
...些期望未能得到满足时,你可能会感到失望和不满,这种情绪甚至会影响到你与朋友的友谊。这样的经历让我们反思自己的行为和态度,在与他人的交往中,我们应该保持适度的期望,不要给自己和他人带来过多的压力。二,言...……更多
吃了很多年的亏,才明白这3种行为,就是情商低!
...、过度同理心过度同理心意味着一个人过度意识到他人的情绪,对其他人的情绪状态变得过度敏感,并且反应过度。如果别人刚刚经历过负面情绪,情商低的人很容易陷入负面情绪,进而影响自己的情绪状态。这样的话,你就会...……更多
家庭中,母亲有以下这3种表现,儿女注定难有出息
...因为无法适应社会的规则与挑战,而错失发展的良机。2. 情绪不稳定,易发脾气母亲的情绪稳定性对孩子的心理健康有着深远的影响。一个情绪不稳定的母亲,容易因为小事而大发雷霆,这样的家庭氛围会让孩子感到恐惧与不安...……更多
能够伤害你的人,多半有这几个征兆,真的要远离
...保持信心和智慧,我们就能成就更美好的未来。近年来,情绪控制逐渐受到关注,但仍然有很多人喜怒无常,难以控制自己的情绪,正如标题所暗示的那样,他们最终可能会伤害周围的人。这种行为对人们的健康和生活造成诸多...……更多
嘴笨不会说话?这样提高情商,人缘暴增!
情商,即情绪商数,是指一个人在面对情绪和压力时,能够合理应对并有效管理自己的能力。在人际关系中,情商高的人往往能够更好地与他人相处,避免因沟通不当而产生的矛盾和冲突。对于你来说,想要提高情商,减少与...……更多
西安脑康心理医院:青少年心理不健康的5大表现
...于尚未发生的事情也会过于关注,并伴有毫无根据的焦虑情绪。对于日常生活中的一些琐事,也出现过度的抑郁情绪。2.处理不好人际关系青少年的人际关系主要是指他们与父母、老师和同伴的关系,可以反映出孩子的心理状况...……更多
什么是情商?很多人都有误会,这才是真正的情商!
...?它真的只是那些八面玲珑的圆滑技巧吗?情商,全称为情绪商数,是一种更深层次的内在品质。它并非我们平时所认为的那些表面上的技巧,而是建立在德行的基础上,表现为虚心、包容、自信和有格局的特质。高情商的人,...……更多
面对情绪化的人,沟通在技巧,有这些应对策略
...交往中,感情始终占据着举足轻重的地位。而在这其中,情绪的表达与沟通更是不可或缺的一环。每个人都有属于自己的情绪,它们或激昂或沉静,或欢乐或忧伤,都是构成我们内心世界的重要元素。然而,很多人并不善于表达...……更多
“人缺心眼,一看便知”:揭秘缺心眼子之人的五大明显特征
...任给同事或下属,从而引发团队内部的矛盾和不满。五、情绪化严重,难以控制缺心眼子的人往往情绪化严重,难以控制自己的情绪。他们很容易因为一点小事就大发雷霆或陷入沮丧之中。这种情绪化的表现不仅会影响他们自己...……更多
“性成瘾”是什么?患者坦言:比烟瘾、酒瘾还可怕,像大脑磕了药
...作、学业、家庭和社交生活也都会被影响。他们常常面临情绪上的挣扎,还可能因为无法控制自己的行为而经历内疚、羞愧和痛苦。二、揭秘标准:如何区分单纯的好色与性瘾者性瘾,属于一种影响个体日常生活和心理健康的复...……更多
学会倾听和理解别人的观点,而不是试图把自己的观点强加给别人
...时,别人会感到被攻击和否定,这会导致他们对你有负面情绪。同时,你也会因为无法说服别人而感到挫败和失落。因此,成年人最大的自律就是克制自己去纠正别人的欲望。不要轻易地去否定别人的观点和行为,而是应该尊重...……更多
异性交往中,女生在这些方面聪明,就很有吸引力
...这样的女性通常具有很强的自我控制力,她们知道如何在情绪激动时保持冷静,不让情绪的波动影响到决策。这种能力让她们在人际交往中显得更为可靠和成熟,无论是在职场上还是在私人生活中,都能轻易地赢得他人的尊重和...……更多
平时生气有什么用?如何控制自己的情绪?
生气是人类情绪的一种,它在我们生活中扮演着重要的角色。虽然生气可能会带来一些负面影响,但适度的生气也有其积极的作用。接下来,我们将讨论一下生气的意义以及如何控制自己的情绪。首先,让我们来看看生气的作...……更多
...、害怕独自处理日常事务等。边缘型人格障碍:特征包括情绪不稳定、自我形象不稳定、恶劣和有害的自我行为、对他人过度依恋或反复批评等。反社会型人格障碍:特征包括违法犯罪行为、冷漠无情、缺乏责任感、缺乏内疚和...……更多
人前的热络,人后的冷漠!情感漠视,当代人际关系的通病!
...,不再出现。这种若即若离的态度常常让我们感到满腔的情绪无处发泄,就像一拳打在了棉花上,充满了无力与焦虑。面对这样的人,我们不禁会开始怀疑自己:是不是我们太敏感了?是不是我们的需求太多了?是不是我们做错...……更多
三个特征表明你原生家庭有缺陷,并会持续影响你的孩子
...把责任归咎于别人,免责的方式来逃避。父母本该是孩子情绪的容纳器,是孩子安全感和信任感的来源。 想让孩子有担当,不抱怨,除非父母做好榜样,处理好自己的情绪,接纳孩子的情绪。03容易愤怒愤怒的背后是恐惧,恐...……更多
如果你经常做出这些动作,你需要提高自己的情商水平
...觉得他们缺乏自信和解决问题的能力。长期抱怨还会导致情绪低落,影响身心健康。2.经常打断别人说话有些人总是喜欢打断别人的发言,他们可能认为自己的想法比别人更好,或者想表达自己的意见。然而,这种行为会让人感...……更多
父母吵架 孩子“伤”不起
...产生巨大影响,父母之间的关系、相处模式也会影响孩子情绪的变化。父母如果经常吵架,甚至闹离婚,容易导致孩子产生焦虑、自卑、易怒、恐惧等情绪问题。父母吵架了孩子怎么想?父母又该如何处理?本期一起来关注。“...……更多
“动不动就哭”的孩子,长大后3大优势别人比不了,家长需重视
...感知和反应方式。在教育领域,专家普遍认为孩子偶尔的情绪爆发是正常的,因为他们的情绪调节系统还在发展中。孩子动不动就哭正常吗?其实随着孩子年纪长大,爱哭的行为是否正常,往往取决于孩子所生活的具体环境,以...……更多
...听到”孩子的肢体和表情的变化,用心来“听到”孩子的情绪和内心的波动。家长在倾听过程中表现出来的真诚和耐心,会让孩子感受到自己在家长面前是被信任的,也是被重视的。家长只有真切理解整个事件的来龙去脉和孩子...……更多
让孩子学会控制情绪的小秘诀
...自:邢台日报晚报金智心理大讲堂(35)让孩子学会控制情绪的小秘诀我们教孩子管理自己的情绪,不是让孩子掩盖或漠视自己的感受,而是要帮助孩子选择一种合理的情绪表达方式,避免不当言行带给他人不良感受,甚至伤害...……更多
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康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
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李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
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7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
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健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
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聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
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春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
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科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
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