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...虑症及双相情感障碍之类的精神健康问题，不仅波及个人情绪与行为表现，还深刻影响到生活质量。值得庆幸的是，在专业医疗手段之外，日常生活的小习惯，例如合理膳食、充足睡眠和规律锻炼，同样是精神康复不可或缺的一...……更多
2024-05-11 02:59:00精神疾病,点滴,患者,疾病,精神,生活
...的身边有一个发小，整天都在自责、焦虑、压抑，狂躁的情绪中折磨自己。过去的一年经历过诸多不顺，自己开的店因为疫情关了门，找工作也一直无果，和妻子的争吵也越来越多。各种事情的发生，让他不断的质疑自己，觉得...……更多
2024-07-31 06:42:00焦虑,生活,焦虑,阿甘,事情,生活
...找新鲜感。倒也不是都爱新鲜，而是有些话，有些复杂的情绪，无法对枕边人诉说，当然，对方也无论理解，毕竟这世界上，悲喜不相通，除非是局外人。所以，许多时候糟糕难过的心情，人们要么就埋在心底，要么就寻找灵魂...……更多
2024-02-18 21:44:00异性,之间,时刻,之间,界限,异性
...闹矛盾。家里氛围不好，就会影响财运。3、保持稳定的情绪，工作上遇到什么烦恼，当你走进家门的那一刻，就要把所有的情绪关在门外。若是成年人都管理不好情绪，带着情绪回家，就会影响老人和孩子的心情。一个人的情...……更多
2024-08-27 11:41:00越来,秘诀,越来越,情绪,家庭,家人
...种生理和心理原因的影响，产妇往往会出现一些症状，如情绪低落、思维能力下降、失眠多梦、食欲不振等，如果不及时调整，很容易出现产后抑郁症。接下来，本文将介绍产褥期抑郁症患者调整心理健康水平的方法。一、认识...……更多
2024-03-11 10:05:00心理健康,抑郁症,患者,水平,心理,健康
...时，懂得换一个角度看待问题，不要让自己沉浸在不好的情绪中。学会放下，让自己喘一口气，出去户外走走，听听音乐放松心情，保持平和的心态，不要让自己情绪化。10、永远保持好心情，心情好一切都会好起来的。已经发...……更多
2024-08-26 22:34:00财运,不好,越好,事情,只有,越来
...我们经常会遇到一些让人焦虑、愤怒的事情，而这些负面情绪会对我们的肠道健康产生不良影响。保持心情愉快，作为一种简单实用的心理保健方法，有助于维护肠道健康。本文将围绕保持心情愉快这个主题，为大家介绍如何通...……更多
2023-11-05 16:40:00心理保健,心理,保健,方法,心情,肠道
...接吻能赶走坏心情接吻时大脑不断分泌出多巴胺，会让你情绪愉悦，感到幸福，同时催产素亦能帮助抗焦虑，让你忘记烦恼。4.接吻能增加寿命来自德国的一项研究发现，晨起接吻会增加寿命，同时也能让人多赚20%-30%的钱。二、...……更多
2023-10-28 19:14:00情侣,小赵,小王,情侣,左耳,多巴
...人会有“节前综合征”，随着春节临近，老年人出现不良情绪甚至反常举动的情况会大大增多，家人们应该多关注老年人的心理需求，发现问题及时就医。别把躯体形式障碍当成“矫情”根据家人讲述，孙女士平时身体硬朗，但...……更多
2024-01-30 06:06:00老年人,心理,老人,老年人,百灵,精神
...不自律的现状，那就随遇而安，但我一定要管理好自己的情绪，退回一步，做好我自己。起码，我在这一天是情绪稳定的，是说话温和的，是对孩子不那么拉着一张脸的。当然，看着孩子非手机和游戏不可的沉醉状时，我不焦虑...……更多
2024-07-29 09:40:00主动,儿子,时间,学习,孩子,学习
...足、舒服的。这种平衡是动态的而不是静态的。如果一方情绪不稳定，另一方能及时发现并立即提供物资，迅速安抚对方波动的心绪。有人说这只是理论，实践起来非常困难。其实，这并不难。简而言之，就是提供必要的情感价...……更多
2024-02-01 12:17:00长久,男女,模式,就是,对方,价值
...，既能锻炼身体，又不会给脾胃带来过大负担。6、调节情绪，保持心情愉悦情绪对脾胃健康也有重要影响。长期处于紧张、焦虑等负面情绪中，会影响脾胃的运化功能。因此，要学会调节情绪，保持心情愉悦，可以通过听音乐...……更多
2024-07-22 00:28:00王晨,脾胃,医生,问题,脾胃,食物
...虑，压力大。应该如何减轻心理压力，应对考前各种紧张情绪？记者邀请到南阳市中心医院精神科心理诊室主任席海龙，从心理学的角度和大家聊一聊，考生应该如何调适自己的心理状态。适度的压力有助于充分发挥个人潜能最...……更多
2024-05-30 18:21:00南阳市,南阳,题名,金榜,备考,学子
...可能导致肠道功能紊乱，引发便秘。学会放松身心、调节情绪，保持愉快的心情有助于预防便秘。4.肠道疾病：某些肠道疾病，如肠易激综合征、结肠炎等也可能导致便秘。如果便秘症状持续存在或伴随其他症状，建议及时就医...……更多
2024-01-14 06:57:00健康,肠道,健康,时间,影响,肠道疾病
...的“隐形守护者”，无声无息地影响着我们的生活质量、情绪状态以及应对压力的能力。本文将通过质朴实用的方式，探讨如何提升心理健康意识并培养自救能力。首先，了解与接纳自我是提升心理健康意识的第一步。我们需要...……更多
2024-10-02 17:45:00心理健康,意识,能力,心理,健康,心理
...房通风及时排掉油烟，并全程都开着抽烟机。四、不良的情绪:在日常生活中应该注意不良情绪的调节，以保持身体正常的免疫机制，如好生闷气、情绪抑郁，焦虑等，时间长了不仅会长肺结节，甲状腺:乳腺等各部位的结节都会...……更多
2023-10-13 06:58:00原因,结节,常见,结节,肺部,情绪
本文转自：太原晚报冬季也要给情绪“保暖”聂勇 入冬后，不少人明显感觉到心情不如夏季“阳光”了，莫名其妙的情绪低落、睡眠不足、注意力不集中，有些人还出现了乏力身困、头痛焦虑、食欲不振等身体症状。这种现象...……更多
2023-12-04 07:11:00保暖,情绪,情绪,疗法,保暖,热量
...别和挑战不实际的或负面思维，通过实证基础的方法改善情绪。自我应用CBT技巧，比如记录每日的情绪和相关思维，然后挑战这些思维的合理性，可以帮助您逐渐替换负面自我对话为更加积极和现实的反馈。学会放手：释放无法...……更多
2024-03-04 10:51:00焦虑,原因,快乐,焦虑,生活,社交
...产妇的心理生理，容易导致紧张、焦虑和信心不足等不良情绪，造成母体和胎儿内环境的改变，增加剖宫产及胎儿宫内窘迫的风险，也容易诱发产后抑郁症。因此，为产妇减轻分娩疼痛，是对生命的尊重，也是一种社会文明的进...……更多
2023-12-26 02:03:00镇痛,镇痛,产妇,疼痛,药物,北京大学第一医院
...自己的生育愿望，常常感到沮丧、焦虑和自卑。这些负面情绪会对患者的心理健康产生不良影响，甚至导致抑郁症。如果不孕患者能够保持积极向上的心态，他们就能更好地面对困境，减轻心理压力，增强自信，有助于改善心理...……更多
2024-03-20 16:38:00乐观,心态,患者,压力,心态,心理
...会被逗得哈哈笑，下一秒可能就会被气到想捶墙。做不了情绪的主人，也就容易被情绪左右，进而迁怒于他人。而徐艺洋，恰恰有种顿感，与黄子韬敏锐的嗅觉空气中的怒火相反，她感知情绪的能力稍弱。
有超强的钝感力加持...……更多
2024-07-24 20:09:00小说,脾气,情绪,热气球,对方,练习生
本文转自：驻马店日报如何帮助孩子应对不良情绪□ 王 娜作为孩子该如何做？学会转移注意力。比如考试前不要过分担心分数，把注意力放在每道题、每个知识点的掌握上，把会做的做对，这样分数就差不了。增加体育锻炼。...……更多
2023-12-13 00:04:00情绪,帮助,孩子,孩子,情绪,问题
...阿姨开始了她的心理健康之旅，她学习了如何管理自己的情绪，如何看待生活中的挑战，以及如何培养积极的思维方式。心理健康定义：生活的基石心理健康并非仅指缺乏心理疾病。它是一个更广泛的概念，涵盖了我们的情感、...……更多
2024-02-29 06:39:00心理,幸福感,心理医生,心理健康,重要性,医生
...国新闻网中新网上海10月19日电 (记者 陈静)每个人都会有情绪的起伏，更年期女性更需要情绪调节，她们承受着来自家庭、职场、社会等方面多重压力，有时会出现焦虑、抑郁等心理障碍，甚至产生厌世等心理问题。专家教更年...……更多
2023-10-19 17:21:00调节,情绪,女性,专家,上海,上海市
...文转自：中国新闻网中新社北京10月10日电 题：面对抑郁情绪该如何自救？——专访中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林作者 刘洋10月10日是世界精神卫生日。近年来，心理健康问题逐渐进入大众视野并成为热点话题。...……更多
2023-10-10 20:01:00情绪,东西,患者,精神,治疗,心理
...功能减退）。不孕不育不单是生理性的疾病，心理压力、情绪焦虑也会随之而来。所以我们不单要通过中医药对身体进行调理，还要从情志上进行调节。通过望闻问切、辨证施治，夫妻俩共同进行调理。没想到，三个月后传来了...……更多
2024-01-24 11:48:00老公,孩子,卵巢,女性,孩子,年龄
...脑特工队2》发布新预告。元气冰球少女莱莉登场，更多情绪、更多情绪小人袭来，比如谁都躲不掉的“焦虑”……艾米·波莫等继续配音，聚焦几年后的莱利和代表她的喜怒哀乐等的“情绪小人”们，已经是一个少女的莱莉心思...……更多
2024-03-01 13:33:00特工,头脑,情绪,风暴,莱莉,记忆
...泌失调的状况。2、放松心情。长期紧张、焦虑、抑郁的情绪会导致内分泌失调，所以要让自己保持平和的心态、乐观的情绪。养成良好的作息，保持充足的睡眠。3、适当运动。运动可以帮助身体提高代谢，将氧气输送到全身。...……更多
2024-04-09 19:33:00内分泌,内分泌,调节,运动,豆制,毒素
...愉快的氛围中感受到了学习的乐趣和价值。七年级“画解情绪”绘画活动
为了让学生更深入地理解和表达自己的情绪，学校特别策划了这次“画解情绪”活动。画解情绪是一种通过绘画来表达、理解和处理情绪的方法。七年级...……更多
2024-06-14 10:55:00东营市,东营,第六届,心理健康,胜利,心灵
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本文转自：人民网人民网里约热内卢5月17日电（记者陈一鸣、宋亦然）一位年长侨胞卷起衣袖，露出常年酸痛的肩膀，四川省中西医结合医院针灸中心副主任郭子衣指尖轻点穴位
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老李多年前体检就查出了高血压，可他一直没啥明显不适，就没太当回事。平时饮食上，也只是稍微控制了下盐的摄入，那些爱吃的“美味”
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健康中国，营养先行。5月17日，2025年全民营养周正式在北京中国科学技术馆拉开帷幕。作为全民营养周的重要活动之一，第七届全国营养科普大会同期举办
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本文转自：人民网-江西频道吉安市吉水县文峰镇葛山村，山峦起伏、水润田畴、云雾缭绕，构成一幅初夏美丽乡村田园图景。人民网 朱海鹏摄人民网吉水5月18日电 （朱海鹏）近日
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27岁的小伙子钟先生（化名），最近一年多总是感到经常腰痛非常难受，尝试了各种针灸理疗后效果甚微。为了解决这个问题，最近他来到重庆市渝北区人民医院疼痛科就诊
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眼袋，无疑是增加年龄感与疲惫感的一大杀器，也是最难解决的变美问题之一。原以为是中老年人的专属，但由于长期作息不规律、接触烟酒等
2025-05-16 11:40:00
从爷爷辈的“能吃饱”到我们的“要吃好”，国民营养与健康持续进阶。今年是中国营养学会成立80周年，也是中国膳食营养补充剂行业快速发展的第30个年头
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5月17日，郭店街道“食尚郭店 味享生活”厨艺比赛现场热闹非凡，各路厨艺高手齐聚一堂，开展了一场厨艺大比拼。此次比赛邀请到了诸多业内权威人士担任评委
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本文转自：人民网人民网记者 林晓丽刺身金耳、银耳冰草芒果沙拉等开胃冷菜轮番“登场”，银耳菌酱蒸白刀鱼、黑椒雪耳猴菇排等硬菜悉数“上桌”
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枇杷清甜可口，富含人体所需的多种营养元素，其中钙、磷及胡萝卜素明显高于其他常见水果，并含有人体所必需的8种氨基酸。近期
2025-05-18 01:35:00
为深化“一带一路”框架下传统医药领域合作，推动民族医药文化互鉴与产业协同发展，由中国民族医药协会苗医药分会与马来西亚代表团共同举办的“中马民族医药交流与合作 共促苗医药国际化发展”活动于5月16日在贵州省贵阳市举行
2025-05-18 02:38:00
5月15日，铜仁市老年摄影协会在协会办公室举办杨东平摄影作品讲座。铜仁市老年摄影协会会员杨东平，退休前从事宣传工作，退休后热爱生活
2025-05-18 02:38:00
