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青春期学生情绪易出现不稳定现象，寒假在家与父母相处的时间增多后，亲子矛盾也浮出水面。爱孩子，是本能；如何爱，是技能。太原三十六中心理健康服务中心心理教师刘思怡为家长们提供了辅导策略，期待家长们抓住寒...……更多
2024-02-19 07:40:00说教,父母,青春,教师,心理,学生
...虑，好孕仿佛真的越来越远了...一直维持这种焦虑紧张的情绪，很有可能会引发更多症状比如，头痛、失眠、免疫力低下等情况。正常情况下，交感神经在白天活跃，应对工作生活中的各种情况;到了晚上，就切换到副交感神经...……更多
2024-07-25 16:32:00力大,怎么办,焦虑,情绪,副交感神经,健康
...焦虑症通常表现为在晚上入睡前出现的一系列焦虑和不安情绪。这些情绪可能源自于工作上的压力、人际关系的问题、健康状况的担忧等各种因素。在这种状态下，人们往往难以放松心情，思绪纷繁，导致入睡困难，甚至出现失...……更多
2024-05-11 08:47:00焦虑症,焦虑,睡眠,模式,焦虑,焦虑症
...切的关注和关心，正是她想让你了解她的想法，感受她的情绪。信号3：邀请经常见面如果一个女人对你感兴趣，她会想要联系你并更好地了解你。她经常邀请你一起吃美味的食物，看电影，或者一起出去逛街。每次见面，她都...……更多
2024-01-31 16:28:00信号,之间,男女,女人,信号,女人
...报易早醒、睡眠时间少、睡眠质量差?青大附院专家讲解情绪调节技巧 半岛全媒体记者齐娟中医认为,肝“主疏泄”,与情绪调节密切相关,而抑郁或焦虑等情绪则会影响大脑兴奋度,从而影响睡眠。而夜间难入睡、易早醒、睡眠时间...……更多
2024-05-16 00:09:00睡眠,质量,时间,情绪,睡眠,肝气
...贴上“禁止蕉绿”“拒绝蕉绿”等标签，以此来缓解焦虑情绪。待米蕉变熟，又可以被分享食用。“绿植天花板”“新上班搭子”……因为“蕉绿”与“焦虑”谐音，绿色米蕉甚至被一些年轻人称为“解压绿植”。“蕉绿”成为...……更多
2024-04-28 00:33:00年轻人,办公室,办公,水培,水果,焦虑
...这道光明可能又消失在厚重的阴影之中。这种忽明忽暗的情绪波动，让抑郁症成为一个难以捉摸的谜。为什么抑郁症的情绪波动如此剧烈，一会儿看似“想通了”，心情大好，一会儿又陷入深深的自责和痛苦中？这种情感的起伏...……更多
2024-05-28 17:42:00抑郁症,患者,心情,情绪,抑郁症,波动
...关心的感情关系中，男女之间的关系才能健康发展。对方情绪不稳定在男女交往中，如果对方的情绪经常不稳定，会让你感到很疲惫和无助。情绪不稳定可能表现为频繁的愤怒、焦虑、抑郁或其他负面情绪。这可能会让你的生活...……更多
2023-10-06 14:29:00交往,提示,男女,感觉,之间,伴侣
...孤单，她的故事是许多人共同的经历。这种现象，被称为情绪饮食，是一个普遍的问题，尤其是在中老年人群中。情绪饮食似乎是一种简单的慰藉方式，但其背后隐藏的长期影响却是深远且复杂的。情绪饮食的长期影响：隐藏的...……更多
2024-08-12 06:01:00长胖,不好,怎么办,东西,心情,情绪
...护和身体健康。”心情不好去公园走走可以有效缓解负面情绪。据北京林业大学心理学系教授吴建平介绍，“公园20分钟效应”就是通过体验自然环境与自然进行联结，达到身心放松的目的，对我们生理、心理及社会行为起到促...……更多
2024-06-19 05:53:00舒畅,身心,公园,公园,注意力,绿地
...况时，百分百是焦虑的表现。可能这一刻，你已经被焦虑情绪环绕，只是不自知而已。若是长期深陷焦虑中，对生活和工作的工作极大，重点是还会影响身体健康。时间久了，谁也不知道会发生怎样严重的后果，所以说调整情绪...……更多
2023-11-09 17:32:00焦虑,方法,朋友,焦虑,运动,睡眠
凌晨一两点还睡不着 情绪焦躁 注意力难集中 厌学让情绪“复位” 专家建议不妨多给孩子半个月时间杭州日报讯 “最近来看失眠、焦虑的初高中生明显多了，上周双休日门诊看了13个孩子。”新学期伊始，省级名中医、杭州市...……更多
2024-09-12 06:52:00心理门诊,学期,现象,心理,永华,孩子
...，我们经常会面临各种担忧和不满，在某些情况下，负面情绪可能会爆发。但我们需要明白的是，并不是所有的事情都值得我们花费情感和时间。有些事情是如此琐碎或不重要，以至于它们不值得影响我们的情绪或心情。1.不要...……更多
2023-12-28 09:15:00情绪,东西,生活,事情,生活,情绪
人和人之间的距离，往往是情绪是否稳定决定的。正如著名的费斯汀格法则中讲道：“生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”每个人都会与遇到难以改变的10%，但...……更多
2023-01-30 14:40:00情绪,能力,情绪,问题,生活,能力
...实，你可以试着站在对方的立场去理解对方的语言背后的情绪，并找出情绪的源头。被父母问及，单身的有没有谈恋爱，结了婚的有没有准备要小孩。对于此类问题，是源于父母对子女的关爱，他们担心子女过得不好。在理解到...……更多
2024-02-07 02:23:00心路,焦虑,父母,问题,情绪,阖家
...安全一个真正在乎你的男人，不仅会关心你的生活，你的情绪，他也会非常在意你的安全。他会在每次分别时提醒你注意安全，无论是在人多的地方还是人少的地方。他会在你做任何事之前告诉你应注意的事项，以避免你陷入危...……更多
2023-10-06 14:27:00男人,男人,朋友,从不,安全,心情
...接新学期到来？昨天，教育专家开出“收心指南”。整理情绪，积极暗示增强愉悦感从假期的放松状态，一下子进入快节奏的学习生活，同学们的身心可能会出现不适应。面对开学，孩子们需要对自己的情绪做一些准备工作。游...……更多
2024-02-19 01:02:00余额,指南,孩子,情绪,学期,学习
...不畅、气血不和等一系列症状。这通常与生活中的压力、情绪波动、作息不规律等因素有关。当这些因素影响到肝脏的疏泄功能时，就会导致肝气郁结，进而引发焦虑等情志问题。那么，如何判断自己是否患有肝气郁结引发的焦...……更多
2024-09-05 14:49:00秀珍,中医医院,焦虑,中医,肝气,焦虑症
...同。”心理专家如是说，对于年轻群体而言，他们的焦虑情绪主要来源于学业压力，尤其是面临新学期的学习任务，尤其是要面临毕业考试、升学压力的考生，春节期间过于放松，一想到学校就容易产生紧张、恐惧的心理。而中...……更多
2023-02-03 02:58:00焦虑,调节,焦虑,焦虑症,观念,心理
...己怀孕了，不知不觉中就开始变得焦虑、烦躁，整天被坏情绪包围。对于正处于备孕期的男女来说，保持一个乐观的心态是非常重要的。但是，大多是人总会因为备孕中经常面临各种挫折，从而产生焦虑、抑郁等负面情绪。大家...……更多
2024-12-02 09:06:00焦虑,生育,影响,影响,焦虑,睡眠
...很难接受自己和身边的人“不快乐”。每当“不快乐”的情绪出现时，我们第一反应会认为这是有问题的、不正常的，然后会想方设法消灭它，努力让自己或者身边的人开心起来。甚至有些时候，我们还会为自己的负面情绪感到...……更多
2024-04-14 06:52:00情绪,幸福,情绪,莱莉,快乐,时候
...心脏神经症患者还会出现过度关注和担忧自身健康状况的情绪变化，导致多疑多虑情绪的产生。例如，心脏神经症患者可能会频繁怀疑自己是否患有器质性心脏问题，即使检查结果全部正常，也无法消除疑虑。这种疑虑会给心脏...……更多
2024-09-16 14:59:00神经症,心脏,神经,反应,影响,心理
...中医理论认为，当心脏、肝脏、脾脏等脏腑功能失衡时，情绪势必受到影响。这如同家用电器中任一部件故障，均会导致整体运作不畅。人体内气血若紊乱，阴阳失衡，就会引发心慌心悸、胸闷气短、情绪低落乃至失眠等一系列...……更多
2024-09-04 16:32:00焦虑症,焦虑,患者,成功,方法,焦虑
...用导致的，伴有消极的认知预期十分正常。但如果焦虑的情绪引起一些过度反应，比如很难集中注意力去做一些事、出现失眠或茶饭不思、反复查询公布成绩的网站等，就需要考生主动做一些情绪调适，告诉自己“我的焦虑对高...……更多
2024-06-12 05:49:00时光,高考,考生,成绩,高考,安全
...关键还在于学生自身。“压力过大容易导致焦虑、抑郁的情绪，出现哭泣、无力、暴躁、失眠等躯体反应。”易慧茗说，缓解压力的方法有许多，常规的有散步、听音乐、跑步、睡觉、发呆、大声喊叫、吃甜品、找人倾诉等。但...……更多
2024-05-21 11:10:00压力,小川,心理,压力,情绪,咨询
...持好的心情，意味着一整年都会过得更顺利。每个人都有情绪，过得好的人，善于控制自己的情绪。有的人，受了点委屈，着急上火，情绪激动之下，往往会让事情变得越来越复杂，错上加错。过年期间，如果，你生气了，建议...……更多
2024-04-12 11:08:00情绪,控制,人生,情绪,小娘,小李
产后抑郁症是产妇在产褥期出现的一种情绪障碍，主要表现为持续或严重的情绪低落，以及一系列相关症状。产后抑郁可能会对产妇的身心健康、家庭关系以及新生儿的照料能力产生负面影响。了解产后抑郁的表现和调整方法...……更多
2023-11-07 06:16:00产妇,产后,至关重要,成员,调整,家庭
...验中，两个人的互动只有几分钟，这就造成了对方的不良情绪，所以如果恋人之间的互动经常没有反应，或者反应不好，势必会对一种感情造成不可估量的伤害，比如不信任、爱、悲伤和委屈。面对这种情况，如何破解因不应对...……更多
2023-12-16 14:36:00感情,男女,原因,对方,情绪,感情
...份：洛阳市中心医院心理咨询科副主任医师●健康宣言：情绪调剂有妙招，开开心心迎新春三九天是真冷啊，再遇上阴天或雪天路滑不方便出门，情绪难免受影响。还有几天就该过年了，快来学几招，赶走坏情绪，做个“快乐兔...……更多
2023-01-18 14:22:00快乐,情绪,老年人,宣讲人,洛阳,波动
...不迫、思路清晰，还能有效缓解因紧张焦虑而产生的负面情绪，确保他们能够在良好状态下展现自己的真实水平。那么您知道高中生考试心态不好，该如何调整吗?下面博罗综合高级中学小编为您介绍：针对高中生考试心态不好...……更多
2024-09-11 13:57:00惠州市,高中,惠州,高中生,心态,不好
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大s的猝然离世，给活着的人们提了个醒儿。甘蔗没有两头甜，婚姻也没有什么所谓的完美，你要这样，就要不了那样，鱼和熊掌，不可兼得
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偶遇一位精致的花友，她说话轻声细语，举手投足之间就能感受到她是一位热爱生活的人。她说从年轻的时候就开始喜欢养花，但是忙于生计
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有句话说：“爱是藏不住的，眼神会说话，行动会证明。”爱情中，每个女人都渴望被宠爱。但真正的宠爱，不是甜言蜜语，不是昂贵礼物
2025-02-08 04:29:00
婚外关系，是对婚姻最大的伤害，对原配最大的侮辱。你可以不爱，可以提离婚，但是不能用背叛来伤害你们的婚姻。但是很可惜，有很多男人都会陷入婚外关系的漩涡里
2025-02-08 04:37:00
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究（本文是风停夜泊原创手稿，如有搬运、洗稿、未经授权转载者，一律会追究法律侵权责任）夫妻之间
2025-02-08 04:48:00
《寻梦环游记》中说：“原来，最可怕的不是离开和死亡，而是被所爱之人遗忘。”情意相互认定只是漫长爱恋当中的一环。漫漫长路
2025-02-08 04:58:00
本文转自：人民日报海外版吴雪聪《人民日报海外版》（2025年02月08日第 08 版）每逢过年，儿女的终身大事总是绕不开的家庭议题
2025-02-08 05:06:00
不是所有人的出现，都是对我们有利的，也不是所有的关系，都能够帮助我们摆脱孤独，得到滋养。有些人留在身边，只会让自己更糟心
2025-02-08 05:33:00
01 我叫张桂芝，今年56岁，住在一个小县城里。年轻的时候，我只读到初中，后来家里条件不好，就早早辍学进了纺织厂上班，一干就是二十多年
2025-02-08 05:38:00
