62岁精致花友，家里养了3种花，好处多多，养过的人才知道有多香

偶遇一位精致的花友，她说话轻声细语，举手投足之间就能感受到她是一位热爱生活的人。她说从年轻的时候就开始喜欢养花，但是忙于生计，现在退休了，终于有时间做自己喜欢的事情了——养花种草。

她说家里的大阳台上摆满了花，有养生的，有净化空气的，还有观果的植物。她今年62岁，很喜欢动手做事情，经常去阳台随手摘自己的成果做菜、泡茶。根据她的分享，我总结了3大类，分享给花友们。

1. 可食用养生植物

花友说，养花的人，怎么会少得了几盆既能吃又能看的植物呢？她自己家里就养了迷迭香、薄荷、百里香、芦荟等，这些植物很好养活，而且还能“自给自足”，炖肉的时候剪几枝百里香，煎肉的时候剪几根迷迭香，只是闻着香味就很满足。比如：

迷迭香

我养过直立迷迭香和匍匐迷迭香，两种都很喜欢，缺点是直立迷迭香不容易开花，匍匐迷迭香长势相对较慢，但会开花。但是这两种迷迭香都可以用来煎牛排、土豆啥的。

食用迷迭香，可以刺激胃液分泌，促进消化，而且它还能抗菌，抑制肠胃中的有害菌，维持肠道微生物菌的平衡。

迷迭香比较好养，只要不缺水，通风环境良好，就能很好地生长。但有一点，迷迭香耐修剪，经常修剪，不仅增加透光、通风，还能促进植株分化更多分枝，植株会更加饱满。

薄荷

薄荷的香味，让人神清气爽。它的叶子可以用来泡茶、做菜，甚至调酒。夏天摘几片薄荷叶，放在嘴里嚼一嚼，清神醒脑，或者是泡一杯薄荷茶，清凉解暑；做菜时撒一点，还能提香增味。

薄荷特别好养，几乎是个“给点阳光就灿烂”的主儿。只要光照充足，它就能疯狂生长。不过要注意，它的根系比较霸道，不适合地栽，最好种花盆里，免得它的根系肆虐疯长。

2. 药用养生植物

有些植物不仅有观赏价值，还有药用价值呢，养在家里，不仅好看，还能调理身体，可谓“健康守护神”。比如：

金银花

金银花，在东北室外也能过冬，每年金银花开的季节，总有大爷大妈摘金银花。它的花朵初开时是白色，慢慢变成金色，一株植物上同时开着两种颜色的花，特别好看。而且，金银花是清热解毒的“神器”，夏天泡一杯金银花茶，清热去火，还能预防感冒。

金银花喜欢阳光充足的环境，但也耐阴，适合种在阳台或院子里。它的攀爬能力很强，可以给它搭个架子，让它自由生长。花开的时候，别提多美了。当然，如果你想采集金银花，最好在花朵还没打开时收集会更好。

藏红花

藏红花，它是世界上最贵的香料之一，也是养生界的“明星”。它的花蕊可以用来泡茶、煮粥，甚至入药，有活血化瘀、调理气血的功效。虽然藏红花的价格不菲，但自己种一盆，虽然比不上野生的藏红花，但是性价比还是挺高。

藏红花喜欢凉爽干燥的环境，适合秋天种植。它的花朵非常漂亮，紫色的花瓣配上金色的花蕊，看起来高贵又神秘。种一盆藏红花，不仅能赏花，还能养生，简直是一举两得。

3. 净化空气植物

花友说，她很注重生活品质，家里虽然养了很多开花植物，但是也有普通的吊兰、虎皮兰、铁线蕨等观叶植物，主要用来净化空气，让家人能够享受更清新的家居环境。比如：

虎皮兰

虎皮兰，它能吸收甲醛、苯等有害气体，特别适合刚装修完的房子，也可以摆放在卧室。而且，它的叶片挺拔，花纹独特，摆在家里特别有气质。

虎皮兰特别好养，耐旱又耐阴，几乎不用怎么管。就算你没养过花，也能轻松养活它。不管是摆放在客厅、卧室还是公共场所，既能装饰环境，又能净化空气。

吊兰

吊兰的品种很多，不管哪一个品种，都很美，尤其卷叶吊兰，叶子垂下来特别好看。它不仅能吸收甲醛、苯等有害气体，还能释放氧气，改善室内空气质量。

吊兰的生长速度很快，很容易爆盆，还能长出很多小吊兰。你可以把小吊兰剪下来，插在水里或土里，很快就能长成一棵新的吊兰。种一盆吊兰，相当于拥有了无数盆，亲朋好友人手一盆不成问题。

其实，养花不仅仅是为了好看，更是为了给生活增添一份乐趣和健康。这些植物，有的能养生，有的能净化空气，有的还能随手摘来用。它们就像生活中的“小助手”，默默陪伴着我们，让日子过得更加精致、更有味道。返回搜狐，查看更多