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春节期间,孩子情绪起伏大、容易暴躁,可能跟吃糖有关
...这个本应充满欢乐的假期里,不少家长却发现,孩子们的情绪像过山车一样起伏不定,时而兴奋得跳上跳下,时而因为一点小事就变得暴躁不安。究其原因,很可能与春节期间孩子们摄入过多的糖分有关。在中国传统文化中,春...……更多
4 种食物或是糖尿病“推手”,甜食排最后,榜首:很多人爱吃
...克力白糖等等,这些甜的东西虽然可以快速的改善自己的情绪和压力,但是糖分进入人体之后不容易被代谢和消耗,如果自己血糖偏高还吃这些东西,就会让自己转化成糖尿病。如果想要让自己的血糖尽快的稳定下来,那么就要...……更多
...“高考前考生因心理压力过大,会出现焦虑、烦躁等不良情绪,这些情绪会导致考生出现失眠、饮食紊乱、人际关系紧张、厌学等情况。出现这些情况时,家长和考生也不必过分紧张,做好心理调适,就能有效缓解不良情绪。”...……更多
这些零食看着很诱人,但一口都不能给孩子吃!严重影响智力发育
...大量糖分摄入会导致血糖波动,从而影响孩子的注意力、情绪稳定性和学习能力。此外,长期高糖饮食还可能导致体重增加、牙齿问题和代谢异常。健康的零食选择应该关注整体营养价值。例如,选择含有天然糖分的水果、坚果...……更多
饮食+减压考出好状态
...林明栓表示,高考期间,许多考生容易出现焦虑、紧张等情绪,这些情绪不仅会影响考生在考场上的发挥,还可能对考生心理健康造成不良影响。因此,保持良好的心理健康状态,对于考生来说至关重要。他为考生和家长提供了...……更多
...和青少年心理健康中的身心疾病通常是指具有潜在心理或情绪基础的身体症状。这些症状包括头痛、胃痛、睡眠问题、慢性疲劳和其他没有明显原因的身体不适等。躯体化是面对情感冲突而产生痛苦时的一种心理防御应对机制,...……更多
抽动症患儿平时要注意什么?——刘岩医生
...信、自尊,缓解精神压力。同时,家长也需要关注自己的情绪管理,避免将负面情绪传递给孩子。四、避免触发:了解哪些因素可能触发孩子的症状,如压力、焦虑、兴奋等,并尽量避免这些因素。例如,限制孩子看电视、打电...……更多
孩子上幼儿园后变得不乖,脾气暴躁?其实是在向家长发出求助信号
...陷麻烦,却不知道该怎么处理。为什么孩子上幼儿园之后情绪,脾气会发生这么大的变化呢?主要跟这两方面的原因有关。第一:无处安放的情绪从熟悉的家来到陌生的幼儿园,孩子会出现不同程度的分离焦虑情绪,关于分离焦...……更多
让人上瘾的“糖”伤心伤脑危害一个比一个严重正确控糖你该这样做
...大脑神经元的正常工作方式,影响神经传递物质的平衡。情绪波动糖摄入不仅影响认知功能,还与情绪波动有关。过量糖分摄入可以导致血糖水平快速升高和下降,这种波动可能会引起情绪的起伏,如焦虑和抑郁。此外,依赖糖...……更多
小叶医探丨10岁男童胸闷刺痛“扎心” !心理医生:可能是情绪压抑导致
...较犟,有时候想要一些东西,如果妈妈没有满足,就会有情绪。这时候妈妈就会批评他,花很长时间和孩子讲道理,企图说服孩子。近几个月,江江脾气更大,妈妈甚至会打骂他,两天前江江跟妈妈要求买东西,妈妈没有满足他...……更多
苏州园区闻涛苑社区:释放情绪,拥抱阳光
江南时报讯 情绪,作为对一系列主观认知经验的统称,是多种感觉、思想和行为共同造就的心理和生理状态。情绪有正面和负面之分,正面情绪使人积极乐观,充满快乐,负面情绪则会使人陷入困惑与伤感。但只要我们正确对...……更多
孩子是厌食还是不爱吃饭?
...者生长发育受到影响。这种情况可能会引起家长的担忧。情绪低落。孩子可能表现出情绪低落、烦躁不安,甚至出现抑郁等负面情绪,与平时相比情绪状态明显改变。身体状况下降。长期的厌食可能导致孩子身体状况下降,例如...……更多
远离自己的负情绪,是一个人转运的开始
...受,只会造成内耗和更加消极的反应。一个人面对太多负情绪时,就会无法排解,也会让自己陷入其中。昨天,我婉拒了一个求助,不是因为不想帮,是因为帮不了。因为我在帮对方疏导情绪时,发现自己的情绪受到了很大的影...……更多
针对孩子眼屎多、虚火大的问题,中医调理主要采用以下方法
...眠不足或睡眠质量差,容易导致阴阳失衡,内火上升。3.情绪不稳:孩子情绪波动大,易怒、焦虑等不良情绪容易导致肝火旺盛。4.脏腑功能失调:孩子脏腑功能尚未发育完善,容易出现脾胃虚弱、肝肾阴虚等症,导致内火上升...……更多
东湖评论:家长不必闻“脏”色变
...,有研究表明,当人们说脏话时,额叶系统(大脑中主管情绪活动的部分)就会被激活,而掌握理智的大脑皮质的外层区域,神经细胞会把脏话“过滤掉”。神经学家认为,当人脑上层区域不再能够抑制住额叶系统中的情感阻塞...……更多
儿童高血压,有以下五方面的因素,建议了解
...运动,养成规律的睡眠习惯。平时要避免长期陷入不良的情绪之中,因为长期的起伏情绪,容易引发高血压。每天吃点豆类,喝一盒低脂牛奶和无糖酸奶。 ……更多
...孩子各不相同,家长要了解孩子,接受孩子,稳定自己的情绪,并学会扬长避短,尽力提供让孩子成长的空间。从因上努力,在果上随缘。家长要培养孩子的责任心,不要事事为孩子承担责任,要有边界感。“家长要想给孩子助...……更多
孩子睡醒后4种表现,揭示大脑发育优秀,智力高,你家小孩符合吗
...个孩子的醒来方式都是独特的,并可能反映他们的认知和情绪状态。当一个孩子在没有母亲的陪伴下醒来并哭泣时,这可能是他们在寻找安全感和亲密感。这是一个很自然的反应,显示出他们对亲密关系的依赖。如果孩子醒来时...……更多
淄博市精神卫生中心科普|亲子关系模式对孩子发展的影响
...分别受邀做客直播节目,与家长朋友们交流孩子敏感性、情绪化、抗压能力差及动力不足、躯体化等,也许与父母和孩子长期的亲子关系模式有关。翟淑华结合临床接诊的大量咨询案例,从高控制被迫服从型、过度付出愧疚型、...……更多
我所看到的“无条件的爱”,常常是子女给父母的
...全脱离父母的照顾和支持,独自适应新环境,产生很大的情绪消耗。等 ta 回去上学后,又过了一段时间,孩子的情绪压力就会爆发出来。 这些不想上学的孩子,绝大部分成绩还蛮不错的。Ta 们可能突然遭遇学业的困难而不愿上...……更多
汪小菲不跟大S争孩子了!情绪稳定被猜有高人指点,马筱梅又圈粉
...在公众的预期中,汪小菲可能会在直播间中表现出激动的情绪,但他却以一种出人意料的平和态度回应了网友的疑问。他淡然地表示,孩子的生日还有很多,未来总有机会庆祝,不必急于一时,显示出一种不再强求的态度。这让...……更多
如何发现孩子抑郁的蛛丝马迹
...心理发育尚未成熟,他们很可能会受到焦虑、抑郁等负面情绪的影响。目前,抑郁症已经成为威胁青少年健康成长不可忽视的问题。从心理学和精神医学的角度来看,抑郁症被视为一种精神障碍,而不仅仅是一种简单的心理健康...……更多
低龄的孩子为什么一言不合就“手痒”?
...理发展随着年龄的增长,自我意识会逐渐增强,但认知和情绪控制能力尚未发展成熟,常常会以自我为中心,难以理解他人的观点和感受,所以他们处理事情的方式简单粗暴,也就是我们说的起冲突。从脑科学角度来看,由于小...……更多
孩子狂玩手机,作业一字不写,妈妈这样做比较好
昨天,我的情绪也有点低落,陷入了emo状态,跟孩子也发生了一些口角冲突。尤其是看着孩子从早上玩到下午一点多,作业一字未写,我心中的怒火再也无法压制了,提高声音怒斥他:放假十几天了,你看看你的计划往前推进...……更多
情绪不稳定的男孩子,条件再好也不能嫁
感情里的很多不幸,往往都和情绪有关。前段时间,刷到一条新闻,记忆犹新——因为离婚不成,男子开车两次碾压00后妻子。哪怕两个人已经有了两个孩子,哪怕两个人已经相伴多年,该男人仍旧由着自己的怒火发酵,直到酿...……更多
心理疾病低龄化的背后
...压力过大等都是造成青少年抑郁症的诱因。抑郁症从不良情绪开始在桥西区西沙河路的心理健康教育中心,市心理协会会长曲重莲说,很多家长都没有意识到孩子患上抑郁症其实是有迹可寻,可能在三四年级时就埋下了隐患。三...……更多
餐后有这4个迹象,或暗示你的血糖失控了!
...饪方式,尽量采用蒸、煮等健康的烹饪方法。03迹象三:情绪波动与焦虑血糖的波动不仅影响身体的生理机能,还可能对情绪产生影响。如果你发现自己餐后经常出现情绪波动、焦虑不安的情况,这或许与血糖失控有关。高血糖...……更多
...专家建议,家长可能需要区分,孩子“不想上学”是一种情绪表达还是一个求助信号。要多与孩子沟通,循序渐进地调整孩子的作息时间,迎接新学期的到来。新生报到第一天 6岁孩子查出“多动症”欢欢喜喜等到开学报到,王...……更多
当同寝室的同学出现这些问题,该留个心眼了!
...、老师的相处中,因没得到肯定或是被忽视而委屈流泪,情绪无处发泄;抑或是跟爸爸妈妈意见分歧,无法沟通,让你不知所措……无论你是家长还是学生,在跟孩子/父母相处过程中出现问题无法沟通或是无法解决,欢迎来信...……更多
开学季,孩子的哪些表现提示可能存在心理问题
...,及时采取适当的支持和干预措施。【妇幼健康科普】1.情绪变化:情绪波动是孩子潜在心理问题的一个常见表现。开学后,孩子可能会表现出比平时更多的情绪不稳定,如易怒、焦虑、抑郁或情绪低落。他们可能会对学校、学...……更多
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癌症病人要想活得好,4件事不能少,3句话别在意
癌症不仅难治,还十分狡猾,以至于大部分癌症被发现确诊时,都已经到达中晚期阶段,这也成为癌症更难治愈的重要原因。但其实,无论是早期还是中晚期癌症
2024-12-30 08:52:00
有这五大症状,早期鼻咽癌在向你招手!越早发现治愈率越高
这些症状频发或是鼻咽癌1、涕血鼻涕中带血是早期鼻咽癌的常见症状,主要表现为鼻咽分泌物中带有血丝或者小血块,或出现鼻涕带血
2024-12-30 08:53:00
木耳是甲状腺癌变的催化剂?不想甲状腺“报废”,2物勿碰
像木耳、香菇这种菌类需要泡发的食材不宜过久,因为长时间和空气接触后,会产生大量的米酵菌酸毒素。常常吃这种泡发时间太长的木耳
2024-12-30 08:53:00
为啥高血压患者越来越多?5个习惯是“诱因”,你应好好检讨
现代人的生活条件越来越好了,饮食变得越来越丰富,可是,在这个快节奏的生活时代,人们也养成了很多不良的习惯,给身体健康带来很大的负担
2024-12-30 08:54:00
运动可降血压且效果与一线降压药相当,做什么运动最好
有朋友问华子,经常看到有文章说运动可以治疗高血压,这事靠不靠谱?运动降压的效果怎么样,做什么运动最好呢?华子说,运动确实有降低血压的作用
2024-12-30 08:54:00
晚上失眠怎么办?提醒:可尝试这6种安神助眠的食物
导语:现如今,人们的生活和工作压力都是非常大的,许多人总是因为一些事情困扰着自己,常常是想到无法入睡,结果影响到第二天的心情
2024-12-30 08:56:00
血压无缘无故忽高忽低,为何如此,该怎么办
一、嗜铬细胞瘤嗜铬细胞瘤是一种不常见的肿瘤,它的典型症状就是会引起血压出现阵发性的升高。原因是嗜铬细胞瘤会促使儿茶酚胺类激素(如肾上腺素
2024-12-30 08:56:00
血压中高压正常、低压偏高,用药时应注意什么?
有很多朋友跟华子说,自己的高压正常(低于140mmHg),但低压升高(高于90mmHg),应该用什么降压药才好?华子说
2024-12-30 08:57:00
晚餐多吃这4种食物,你正在失去长寿机会,快停手
相信大家都知道,晚餐一定要吃少,不要吃得太饱,而且要避免吃一些辛辣刺激性的食物,有些食物在晚餐时千万不能吃的,否则很容易影响睡眠质量
2024-12-30 08:58:00
早餐影响寿命?长寿之人,早餐往往有 3 个共性,看看你占几个
生活中,几乎没有人离得开“一日三餐”。一日三餐作为人体补充体能的根本来源,其存在是非常重要的,这与冰箱需要插电、汽车需要加油是一样的道理
2024-12-30 08:58:00
警告:得了慢性肝炎,若不想癌变,这6件事快停下,别害自己
一旦得了慢性肝炎,不想癌变,这6事快停下,别害自己。听到这个标题,很多人可能会心头一紧。慢性肝炎,听起来不算可怕,但它真的是“温水煮青蛙”
2024-12-30 08:59:00
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在这个快节奏的时代,高血压这个“隐形杀手”已经不再是老年人的专利,越来越多的年轻人也开始被盯上。你知道吗?高血压并不可怕
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餐后血糖是指个体进餐2小时后测定血液葡萄糖浓度,主要取决于碳水化合物吸收,胰岛素和胰高血糖素的分泌以及它们在肝脏和外周组织对葡萄糖代谢所起的协同作用
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一、身体功能下降随着年龄的增长,老年人的身体功能逐渐下降是一种正常现象。他们的肌肉力量和灵活性会减弱,体力活动能力下降
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提醒糖友:进食早餐需注意这3件事,否则易致血糖升高
糖尿病是慢性代谢疾病,需要服药以及注射胰岛素控制,日常生活中还得注意饮食的禁忌,才能更好的控制血糖水平。尤其是早餐对人体来说至关重要
2024-12-30 09:01:00