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本文转自：北京青年报◎安德烈娅所谓情绪稳定，是指一个人“不以物喜，不以己悲”，能够控制好自己的情绪，而不是被自己的情绪所操纵。在工作、生活中，“情绪稳定”往往是对一个人的基本要求，但同时也是一种极其...……更多
2023-10-24 00:26:00情绪,日记,情绪,因素,思维,方式
江南时报讯 情绪，作为对一系列主观认知经验的统称，是多种感觉、思想和行为共同造就的心理和生理状态。情绪有正面和负面之分，正面情绪使人积极乐观，充满快乐，负面情绪则会使人陷入困惑与伤感。但只要我们正确对...……更多
2024-06-20 10:46:00苏州,园区,情绪,阳光,社区,情绪
...，却只想躺着玩手机？内耗、迷茫、挣扎、沉沦......负面情绪似乎总是占据上风。我们该如何挣脱束缚，找回“快乐的自己”？正值考研还是工作的抉择当口，新闻与传播专业的大三学生张沐焦虑不已，各种糟糕的情况总是在她...……更多
2024-06-17 10:37:00迷宫,情绪,年轻人,情绪,状态,力大
...学家的说法，心灵和身体彼此之间有着密切的关系，不良情绪会对身体产生负面影响。所以，为了我们的健康着想，要远离这些不良情绪，不要再emo了，日常重视培养健康的情绪，有利于帮助大家远离疾病。不良情绪如何影响健...……更多
2023-01-04 20:59:00一文,情绪,影响,健康,人们,情绪
小孩子情绪不好或表现出刻板行为时，是生活中常见的挑战之一。这些情绪和行为可能是由于多种原因引起的，如环境压力、生理变化、沟通方式等。作为家长或照顾者，我们需要理解并有效地应对这些问题，以促进孩子的健...……更多
2024-02-17 17:42:00小孩子,情绪,小孩,不好,怎么办,孩子
...因此，建立一种自我观察的习惯，定期检查自己的心理和情绪状态，就像对待身体健康一样，是非常必要的。例如，通过日记记录自己的情绪变化，可以帮助我们更清楚地看到心理状态与身体症状之间的关联。心理策略：心理疗...……更多
2024-04-07 10:54:00警讯,全身,原因,心理,心理,身体
...练习，参加兴趣小组或社交活动，以及确保充足的睡眠。情绪的调节：学会有效的情绪调节对血管健康至关重要。建立健康的情绪表达和处理机制，比如通过写日记、与亲友交流感受，或是参与户外活动，都能显著降低因情绪波...……更多
2024-03-12 12:48:00血管,不好,保护,血管,健康,血糖
...培养应对抑郁症的技能和策略，使其能够更好地面对负面情绪、改变消极的思维习惯，以及处理社交和人际关系问题。自我管理鼓励患者主动参与自身治疗，包括遵循医嘱、记录症状变化、制定康复目标等，从而加强患者与医生...……更多
2023-12-02 09:03:00抑郁症,患者,管理,患者,抑郁症,心理健康
...从而引起失眠和多梦。3.心理因素：失眠多梦的心理根源情绪问题，如焦虑、抑郁和压力过大，是导致失眠和多梦的重要心理因素。当心理压力无法得到有效释放时，它会在夜间以失眠和多梦的形式表现出来。这种情况下，提升...……更多
2024-01-17 10:05:00多梦,敌人,背后,睡眠,多梦,心理
...束，开始新学期。那么，新学期来临，同学们要如何做好情绪调适？开启全新学习生活需要注意哪些？日前，记者采访了厦大附中心理辅导室的相关老师，为同学们答疑释惑，一份“开学正确的打开方式”，请查收！运用“SWTC...……更多
2024-02-23 08:59:00启新,饱满,学期,精神,学期,学习
...在快节奏的现代生活中，焦虑似乎已成为一种难以逃避的情绪标签。它无声无息地侵蚀着我们的心灵，让我们在无尽的担忧和恐惧中挣扎。为何有些人总是容易陷入这片情绪的泥沼，而有些人却能够泰然处之？这背后隐藏着怎样...……更多
2024-05-31 16:50:00神经内科,内科,焦虑,神经,医生,焦虑
...很难接受自己和身边的人“不快乐”。每当“不快乐”的情绪出现时，我们第一反应会认为这是有问题的、不正常的，然后会想方设法消灭它，努力让自己或者身边的人开心起来。甚至有些时候，我们还会为自己的负面情绪感到...……更多
2024-04-14 06:52:00情绪,幸福,情绪,莱莉,快乐,时候
...们可以每天记录下值得感激的事情，从而在心中积累正面情绪，减少负面情绪的空间。充实生活，保持适度忙碌现代医学研究发现，适度的忙碌不仅可以提高个体的生活满意度，还能有效延长寿命。那些生活充实、经常参与社会...……更多
2024-05-09 09:50:00长寿,特征,不用,生活,压力,方式
...而降低心脑血管疾病的风险。然而，乐观并非仅仅是一种情绪状态，它更是一种行动的指南。乐观的人往往会采取更为健康的生活方式，比如规律的体育锻炼。运动不仅能够改善心脏功能，还能够提升整体的情绪状态。与此同时...……更多
2024-05-30 12:00:00美国,中风,长短,寿命,血型,研究
...情感也是充实内心的重要手段。我们需要时刻关注自己的情绪和感受，了解自己的需求和期望。通过冥想、写日记或者散步等方式，我们可以更好地了解自己的内心世界，释放负面情绪，从而让自己更加平静、自信和充实。
充...……更多
2024-03-21 10:27:00脚步,生活,内心,世界,物质,生活
...人可能只当个笑话。毕竟，这三种东西承载着很私人化的情绪，是打开一个人精神世界的钥匙。所以呀，如果有一个人，和你分享过这3样东西，说明Ta是真的喜欢你。01
歌单歌单，真的是个很私密的东西。它跟香水很像，都是...……更多
2024-04-24 17:09:00情侣,之间,东西,歌单,老照片,情绪
...为主的中、重度搏动性疼痛，可伴有视觉、感觉、运动、情绪紊乱及胃肠道等植物神经症状。偏头痛经常由疲劳、情绪紧张、工作节奏快而诱发，而饮酒、吸烟更容易加重病情，极大地影响正常的生活和学习。对于偏头痛患者最...……更多
2024-01-28 00:05:00偏头痛,细节,生活,偏头痛,患者,头痛
...性神经症，临床主要表现为紧张、不安、恐惧以及忧虑等情绪，也可以分为急性焦虑和慢性焦虑2种，发病后会对患者的日常生活产生严重的影响，包括工作、学习以及人际关系等。但是关于如何战胜、打败它大部分人并不清楚...……更多
2024-04-08 16:28:00焦虑症,焦虑,焦虑,焦虑症,情绪,患者
...他的烦恼和压力。交谈结束后，老师认为小付非常轻松，情绪也非常好，并收到其请求一定要保密，不要告诉家长。校方认为，虽然日记中有小付对于其他同学对其误入女厕的脏话或者调侃感到难堪，但并不是（自杀）主要原因...……更多
2024-01-12 21:34:00四成,校方,遗书,一审,广州,判决
...提供一些参考。1.了解抑郁症抑郁是人类与生俱来就有的情绪，当人在丧失相关价值，或是丧失对个人有意义的人或是事物时，就会出现相应的抑郁反应，其中最为明显的例子为当亲人过世后，多数人会出现痛，或是名落孙山时...……更多
2023-12-29 18:24:00抑郁症,抑郁症,患者,轻度,情绪,心理
...军人医院(玉林市第四人民医院)在青少年的成长过程中，情绪失控是一个常见的问题。患有情绪障碍的青少年，尽管身体上不会有明显痛苦，但他们无法像正常人一样正确处理自己的负面情绪，导致生活质量较低。面对学业压力...……更多
2024-05-06 08:41:00青少年,情绪,策略,情绪,青少年,影响
...闽南日报生气会导致出血？心理医生提醒要学会疏解负面情绪本期讲座专家：林志辉 漳州市第四医院初级心理治疗师、三级心理咨询师，毕业于福建医科大学应用心理学专业。擅长青少年个人成长及情绪问题的咨询。 女孩子非...……更多
2024-02-21 02:38:00小红,心理,情绪,漳州,漳州市,治疗师
...效果甚微。她发现自己陷入了一个恶性循环：失眠导致她情绪不稳，情绪不稳又使得她的睡眠质量更差。她的生活质量迅速下降，工作表现也受到了影响。她的经历揭示了失眠与焦虑之间复杂而深刻的关系。失眠与焦虑的关系：...……更多
2024-07-24 18:04:00焦虑,循环,专家,焦虑,睡眠,帮助
...心理发育尚未成熟，他们很可能会受到焦虑、抑郁等负面情绪的影响。目前，抑郁症已经成为威胁青少年健康成长不可忽视的问题。从心理学和精神医学的角度来看，抑郁症被视为一种精神障碍，而不仅仅是一种简单的心理健康...……更多
2024-04-03 04:02:00马迹,蛛丝,孩子,青少年,情绪,心理
...参、灵芝等。这些中药被认为有助于调整气血，缓解抑郁情绪。例如：若患者属于气虚血瘀型，辩证特点：情绪郁结，气血运行不畅，导致气虚血瘀，治疗原则以益气活血，调畅气机为主，可用当归养血汤、加味逍遥散治疗;若...……更多
2023-12-29 18:23:00障碍,中医,效果,治疗,治疗,患者
...续调查发现，梵高很有可能患双相情感障碍疾病，日日被情绪和心理折磨，最后忍受不了精神疼痛选择了自杀。梵高的死让双相情感障碍疾病被认识，为了加强公众对于双相情感障碍疾病的认知，梵高的生日、也就是每年的3月30...……更多
2024-02-03 04:40:00障碍,情感,治疗,障碍,情感,病人
...会和谐发展的关键因素。在众多心理健康的构成要素中，情绪的稳定性与积极态度无疑占据了核心地位。这两大特征相互交织，共同构筑起个体心灵的坚韧防线，使我们在风雨兼程的人生旅途中，能够保持内心的平和与光明。（...……更多
2024-07-15 15:22:00内在,调节,情绪,管理,德芬,心理
...成不良影响。焦虑症，又称焦虑性神经症，是一种以焦虑情绪为主要特征的神经症。据统计，焦虑症已经成为一种普遍的心理健康问题，影响着全球数以亿计的人群。它通常表现为持续的患者常常表现出过度担心、紧张不安、恐...……更多
2024-05-06 11:40:00焦虑,焦虑症,症状,焦虑,焦虑症,心理
...们的感情，还能够让你们的生活更加丰富多彩。03调整的情绪反应模式，超出别人预期要超越男人的预期并给他留下深刻的印象，我们需要重新审视和调整我们的情绪反应模式。面对突如其来的事件，大多数人都倾向于立刻采取...……更多
2023-11-29 10:44:00男人,新鲜感,男人,思维,情绪,方式
...特征抑郁症是一种常见的心理障碍，其主要特征是持续的情绪低落和对日常活动失去兴趣。患者可能感到无助、自责，并出现睡眠问题、食欲改变以及注意力和记忆力减退等身体和认知方面的症状。这些症状会显著干扰个人生活...……更多
2024-01-15 15:24:00抑郁症,人们,抑郁症,患者,心理,影响
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后台网友提问，大家快快支招：最近这俩月，我跟老公一块儿去健身。一开始，老公请了私教，练了一个月后，我也动了请私教的心思
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钱钟书说:结婚仿佛金漆的鸟笼，笼子外面的鸟想住进去，笼内的鸟想飞出去，所以结了离，离了结，没有了局。大多数情况下，即便婚姻不幸
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《伦敦生活》里有一句台词:软弱之人不配拥有爱情，浪漫的人永远满怀希望。爱情，是勇敢者的游戏，越是勇敢大胆的人，越是能够在爱情里无往不胜
2025-02-06 05:27:00
养蝴蝶兰的花友，你们的蝴蝶兰有消苞的现象吗？我家蝴蝶兰个别有消苞现象，因为我给它们挪到不暴晒的地方，就耍“脾气”了，“讨好”都不管用的那种
2025-02-06 05:33:00
我叫陈桂芝，今年六十二岁，出生在北方的一个小县城。我是家中最小的女儿，小时候家里条件一般，父母供不起我和哥哥一起读书，所以我初中毕业后就去县里的供销社做了营业员
2025-02-06 05:50:00
本文转自：人民日报云南贡山县慰问困难基层干部“咱家的日子，越过越新鲜”本报记者 张 驰《人民日报》（2025年02月06日第 14 版）“开饭啦
2025-02-06 06:08:00
最近央视一套黄金档播出的《六姊妹》，开播就火了。这部剧一经开播，就直接杀进了收视榜前列，首播收视率接近破 3，迅速拿下全国收视第一
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人老以后，7件扎心真相，提前做好心理准备！1、你辛苦攒的养老钱，不要轻易给子女保管。 自己辛苦了大半辈子，才存下的养老钱
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男人五十岁后，进入中老年人生阶段，五个错误不要犯，余生大吉。一起来看看！1、不要犯桃花。 不管你有钱还是没钱，男人过了五十岁之后
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小时候，和兄弟姐妹关系特别好。长大后，各自有了家庭，逢年过节才来往，兄弟姐妹之间的关系变得越来越生疏。过年就是兄弟姐妹之间联络感情的最佳时候
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在人生的旅途中，我们会遇到各种各样的人，有的人如流星般短暂划过，留下瞬间的璀璨；有的人则像恒星一样，长久地照亮我们的世界
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