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四个小技巧,让你轻松拥有好心理
...。尤其是进入秋季之后,很多人开始出现典型的“忧思”情绪。秋季很美,可是很容易让人心情低落,如何才能安然的度过秋天呢?最好的办法,自然是学会缓解情绪,拥有健康的心理素质。关于心理问题,只有学会自我开解,...……更多
关注女性心理健康,让“她”更美丽
...害怕别人知道她患这个病,会把自己封闭起来,很多时候情绪没有发泄口,反而更容易把这些情绪积压,不利于病情的康复。所以,女性对心理疾病有个正确的认识是很重要的。”张潇说,“抑郁和焦虑是每个人都可能会出现的...……更多
心理抚慰进所 人文关怀暖心
...授心理健康知识。张龙老师以老年人心理保健为主题,从情绪与疾病方面入手,结合真实案例,从情绪管理、心理现象、健康标准、心理问题产生的原因、危害以及如何预防、治疗等方面进行了生动形象的讲解。讲座接地气贴人...……更多
眼睛经常流眼泪是什么原因
一般情况下,眼睛经常流眼泪可能是异物刺激、情绪波动、结膜炎、角膜炎、泪囊炎等原因引起的,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、异物刺激眼睛接触到异物,如灰尘、沙子、污物等时...……更多
关注妇女心理健康:这些情绪不可忽视,及时关爱保持心理平衡!
...晚上与丈夫的争吵,心中涌现出一股说不清的烦躁。这种情绪的波动,对她来说既熟悉又陌生。她曾在繁忙的工作、家庭责任和社会压力下感到窒息,但却很少有时间去深入思考这背后的深层原因。李女士的经历并非个例。许多...……更多
如何提高青少年的“心理免疫力”
...心副主任任瑞。任瑞表示,青少年常见的心理问题主要是情绪问题,情绪不稳定时容易产生焦虑,严重时还可能患上焦虑症、抑郁症。“家长应从以下两个方面来判断孩子是否受到心理问题的困扰,一是关注孩子的情绪变化,要...……更多
为啥女性绝经后,不愿过“夫妻生活”了?或是3个因素导致
...而随着年龄的增长和绝经期的到来,她开始感到身体上和情绪上的变化。她常常感到疲劳和身体不适,情绪波动也比较大。加上工作的压力和家庭的责任,她对夫妻生活的兴趣和欲望逐渐减少。王丽对自己的身体形象也开始有些...……更多
...留置,拒不配合审查调查。在留置后的第一天,吴某出现情绪波动,心理防线开始动摇。谈话人员抓住有利时机,以吴某自身经历教导其端正态度,严肃对待审查调查,继续对抗只会自食恶果。同时向其辨析严管与厚爱、教育与...……更多
瞪眼咆哮,表情狰狞,《微暗之火》张新成把“演技炸裂”玩出花样
...叶祖新饰演林方路,他主要扮演询问和倾听的角色,所以情绪波动并不大。但是,通过他眼神之间的变化,成功地表现了角色的情感。当他再次看到作为杀人嫌疑人的昔日\"白月光\"时,他的眼神闪烁着波动,但只持续了一瞬间...……更多
人为何总是容易上火?肺火、心火、胃火、肝火、肾火,怎么治?
...痛的感觉。这种感觉可能是由于熬夜工作、饮食不规律、情绪不稳定,或者是因为环境太热、太干燥。在中医的理论中,上火往往与体内的阴阳失衡有关,可能与心、肝、肺等脏腑的功能失调有关。在中国的传统文化中,火是五...……更多
...健康教育,10月11日,游仙区东林小学六年级开展“我的情绪 我做主”心理健康主题教育活动。时光匆匆,岁月如逝,转眼间六年级学生已成翩翩少年,作为一个特殊的群体,他们处于十一、二岁的年龄,他们在生理和心理都发...……更多
...过这种惬意时光了。“我好像‘联结’到了自己,感受到情绪在体内流动。”小华所处之地,正是上海市浦东新区精神卫生中心(同济大学附属精神卫生中心)于日前揭幕的疗愈花园——愈园。不久前,社交媒体上掀起了一股“...……更多
...、副主任医师张芳给出了建议。学生篇●主动接纳当下的情绪无论你是兴奋,还是焦虑,这都是我们真实的感受,是我们生活的一部分,无需去否认或者逃避。返校前后,这种适度的焦虑紧张情绪,对我们做好返校准备和自我防...……更多
世界精神卫生日 |烟台招远市人民医院:促进儿童心理健康,共同守护美好未来
...知识最基本的心理条件,智力发展水平要符合实际年龄。情绪稳定性与协调性。儿童和青少年经常保持轻松、愉快、稳定、协调的情绪,良好的心理状态,可使整个心身处于积极向上的状态。较好的社会适应性。一个心理健康的...……更多
...人心理辅导站承办的系列公益心理辅导活动第三期“打败情绪小怪兽”开课。当天,活动邀请雅安职业技术学院心理教师、基础心理学硕士何娟老师为30名儿童开展了一堂别开生面的“打败情绪小怪兽”的心理辅导课,进一步加...……更多
为什么要推广康复理念(新视野)
...是要倾听患者或家属需求,了解患者家庭状态,调整患者情绪;“看”就是要让患者看到康复效果好的患者训练,提高患者对康复的接受度;“陪伴”是最好的疗愈,在患者情绪低落不能配合治疗的时候,先从陪伴患者散步、聊...……更多
走进“心”世界,护佑女性魅力人生
...意:(1)怀孕时要有良好的心理状态。研究证实,孕妇情绪障碍可能导致胎儿畸形、唇裂等。心情舒畅、情绪稳定对优生意义重大。(2)产后及时调节心理状况。产后激素大幅度变化和对今后生活变化的不确定性,容易出现产...……更多
...自:绵阳日报本报讯(校宣)为引导学生认识自己的各种情绪,帮助其解决情绪困扰,拥有健康心理,收获美好生活,10月19日下午,绵阳市万达学校邀请注册国际心理咨询师、国家认证性教育高级讲师、全面型性教育儿童讲师...……更多
女性更年期管理及健康建议
...期。最终,月经可能完全停止,这一时期称为绝经。(四)情绪波动:更年期伴随着情绪波动,包括焦虑、抑郁、易激动和情绪低落。这些情感变化可能与荷尔蒙水平的波动有关。(五)失眠:潮热、情感波动和焦虑等因素可能导致...……更多
日常总是头疼,可能是原发性头痛!什么原因引起的?如何缓解?
...心理健康问题焦虑和抑郁:长期头痛可能导致焦虑和抑郁情绪。应激反应:反复头痛可能增加压力和心理负担。3. 生活质量下降工作效率降低:频繁的头痛可能影响工作表现和生产力。社交活动减少:因为头痛,人们可能会避免...……更多
肝火旺,何以知?——揭秘肝火旺盛的隐秘信号
...火旺盛,一词常见于中医,指的是肝脏功能失衡,体现为情绪、身体多种症状。生活中,肝火过旺可能不自知。头痛、眼睛干涩、口苦咽干、情绪波动大,这些可能是肝火旺盛的信号。肝脏,中医认为主疏泄,情绪波动大时,肝...……更多
“没心没肺”的男人,确实会将一个文静的女人逼成泼妇
...温柔的淑女,但随着时间的推移,她们变得越来越易怒、情绪化。这种变化往往与她们所交往的男性有关,尤其是那些“没心没肺”的男人。本文将通过一系列故事和例子,探讨这种男性行为对女性心理和情绪的影响,并证明“...……更多
...些人出现了多疑焦虑、紧张惶恐、愤怒暴躁、自卑自责等情绪反应。“阳了”该如何主动面对?怎样调节情绪?19日,哈尔滨市第一专科医院心理中心主任医师徐佳,对怎样调节情绪给出建议。首先,要正确面对当前的疫情形势...……更多
对灾区患儿进行心理危机干预 安抚受伤的心灵
...惶恐、紧张,再详细向其母亲及主管医师了解近两日他的情绪、饮食、睡眠情况,初步诊断小云出现了急性应激障碍。遂进行心理危机干预,与他进行耐心的沟通,了解到小云的害怕和担心主要在于没有安全感,害怕再次发生地...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
...应该如何调整心态?出现心烦、躁动、失落、焦虑等负面情绪时应该怎么办?让我们一起来听听烟台市心理康复医院心理专家的建议。将焦虑情绪保持在合理范围内高考结束后,从高度紧张到突然放松,考生的心理状态会发生很...……更多
世界双相情感障碍日:6个方法维持良好心理韧性
...会经历一个完整的躁郁期,持续一周以上。期间可能出现情绪高涨、认知自我脱离现实、对睡眠的需求量减少、思维跳跃、滔滔不绝、在生活中可能也存在注意力和多动、冲动方面的改变。II型患者更有可能会经历的是轻躁狂期...……更多
抑郁症患者的自我管理
...培养应对抑郁症的技能和策略,使其能够更好地面对负面情绪、改变消极的思维习惯,以及处理社交和人际关系问题。自我管理鼓励患者主动参与自身治疗,包括遵循医嘱、记录症状变化、制定康复目标等,从而加强患者与医生...……更多
知名心理学作家卢熠翎:科学应对季节性情绪失调,走出冬季抑郁低谷
...力的变化。这种状况被称为“冬季抑郁”,是一种季节性情绪失调。医学博士诺曼·罗森塔表示这是一种感情和情绪方面的失调和反常态。他认为冬季昼短夜长,光照时间变少,造成人体血清素和褪黑素波动,导致人容易精力下...……更多
释放心理压力  拥抱积极人生
...场心理健康讲座,正是教会大家如何正确处理自己的焦虑情绪。讲座一开始,刘国惠就带领学生们做了一次放松练习。她让在场所有人放松地坐在椅子上,闭上眼睛,跟随音乐舒缓的节奏深呼吸……“做了这个练习我觉得很放松...……更多
女人在婚姻里,是幸福还是痛两个细节,看得清清楚楚!
...是痛苦,是无法隐藏的。有两个细节是清楚的。01:你的情绪稳定吗?《你好,李华英》有如下台词:“女儿,我只希望她健康快乐。”作为父母,我们都希望我们的孩子能够长寿。幸运的是,尤其是对于女儿来说,结婚后,父...……更多
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甘肃张掖:57万多亩小麦开镰收割
本文转自:人民网2024年7月5日,甘肃省张掖市高台县黑泉镇金河湾养殖产业园区内,新旺养殖农民专业合作社种植的710亩小麦喜获丰收
2024-07-06 10:54:00
有这5种症状的女性受孕能力是正常女性的一半,快看看有你吗?
子宫内膜是位于子宫腔表面的组织,会随着性激素的每月周期性波动,呈现不同的状态。如果一个周期结束后没有怀孕,子宫内膜就会从宫腔脱落
2024-07-06 08:50:00
为什么说7—9月是最佳受孕季节?
7-9月是一年中最佳的受孕季节,很多夫妻选择在这个时候孕育新生命。一些有经验的夫妻甚至会选择在排卵期同房,增加怀孕几率
2024-07-06 08:51:00
河北蔚县:送技上门 宣讲助农
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市蔚县南留庄镇邀请省农林科学院研究员开展农业实用技术培训宣讲活动,将党的创新理论与农技服务
2024-07-06 09:01:00
今日小暑 “三宜三忌”需知晓
本文转自:人民网健康“医”点通今日小暑 “三宜三忌”需知晓陈子源今天是二十四节气中的小暑,暑气自此更浓,天气会越来越热
2024-07-06 09:33:00
正确应对孩子急性肠胃炎,要避免常用的错误用法
是不是孩子一出现什么毛病,家长就给孩子找各种药吃 ?很多父母其实关心则乱,有病吃药是共识,但应对不同病症,要适当地选择药物
2024-07-06 09:37:00
过早使用手机,耽误了孩子语言发育!
儿童早期的语言学习非常重要,在1-3岁是孩子语言爆发的重要时期,关系着孩子大脑的生长发育。语言中枢的提早发育关系着孩子在幼儿时期的性格和社交情况
2024-07-06 09:38:00
孩子进食性癫痫是怎么回事?难道一吃饭就会发作吗?
孩子一吃饭就癫痫发作?癫痫是因为大脑神经元的异常放电导致,在临床上发作前没有任何的先兆,具有随时发作的特点,很多诱因都会诱发
2024-07-06 09:38:00
教子有方的父母,孩子的智力发展不会差
在儿童成长过程中,智力发育受多方面影响,其中遗传和环境是两大主要因素。虽说一出生智力就有一定的高度差异,可影响较大的还是后期的教育过程
2024-07-06 09:39:00
情绪严重影响肠胃问题?专业解读:消化不良确实与情绪相关!
功能性消化不良是以餐后饱胀不适、早饱感、上腹痛、上腹部烧灼感为主要症状,慢性的或反复发作性胃肠疾病。功能性消化不良在我国发病率很高
2024-07-06 09:40:00
毁掉一个孩子,只需要一个焦虑妈妈或一个悠闲爸爸
一个情绪稳定又热情洋溢的家庭,不仅完善孩子的人格,还成就孩子幸福的后半生。妈妈是否快乐,很大程度上决定了孩子的世界是否明朗
2024-07-06 09:41:00
天生不爱学习?孩子什么情况下会有强烈的学习欲望?
相信,没有哪个孩子天生下来不爱学习的,从每个孩子对世界充满好奇,对学习欲试的想法,其实他内心就充满了对学习的渴望。尽管在学习中有压力和挑战
2024-07-06 09:41:00
儿科胡伶俐:听天由命,抽动症的孩子能自愈?
抽动症是比较常见的一种儿童疾病,很多家长嫌麻烦、“孩子还小不急,长大就好了”、“都是娇生惯养,放风几天就好了”不要小看抽动症
2024-07-06 09:42:00
孩子也会得抑郁症?多吃碳水化合物能降低抑郁症风险?
儿童也是会得抑郁症的,也叫儿童抑郁症,一般发生在孩子7至12岁之间,主要症状是情绪低落、社交恐惧、反应迟钝等。通常是家庭因素造成的
2024-07-06 09:43:00
儿胡主任:孩子在什么年龄阶段坚决不能打?
当代,相信“没有不好的孩子,只有不合格的家长”该理念的人应该不在少数,这种观念的家长坚决反对打孩子,认为打孩子是愚蠢的
2024-07-06 09:43:00