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考试压力山大?试试这招赶走焦虑
...成绩不理想如果考生在每次大型考试中都出现明显的焦虑情绪,导致考试成绩不理想,可能需要专业医学帮助。这种情况表明考生可能存在持续的焦虑问题,需要进行评估和干预。心神不宁影响生活如果考生在考试前期出现持续...……更多
...考·12355与你同行”网络服务站,为考生提供学习压力、情绪焦虑、应试恐惧、考后调整及志愿报考等相关问题的咨询服务。此外,各市县团委在全省18个考区、44个考点设置青年志愿者服务站点、考场心理咨询服务点,募集1676名...……更多
...互相鼓励。”李亚说。考前一些同学会出现紧张、焦虑等情绪,会出现考前综合征。河南省中医院治未病科医师边红恩介绍:“考前综合征多表现为食欲不振,腹胀、腹痛、腹泻等症状,难以入睡或睡眠浅、多梦,记忆力减退、...……更多
...神地听,并不时与心理咨询师积极探讨帮助孩子缓解焦虑情绪的方法。 心理咨询师通过PPT、心理咨询和减压游戏等多种方式,为在场的家长们提供全方位的心理健康引导,让家长们在中高考冲刺阶段,以积极的心态帮助考生做...……更多
...,披星戴月的考生难免出现焦虑,感到压力,甚至有恐慌情绪。那么,家长应该给予孩子怎样的陪伴呢?市民政事业服务中心精神病医院护士长钱燕芬给出建议,视而不见,一切如常,不求不问。钱燕芬说,很多家长在距离考试...……更多
中高考临近,考生家长如何做好“后勤保障”?
...浅色蔬菜更富含微量营养素,其中的钙镁元素有利于稳定情绪。把握食品安全避免食源性疾病居家饮食,尽量少在外就餐,不吃生食、凉菜、冷饮、烧烤、海鲜等这类食品安全风险较高的食物。在外就餐建议选择卫生等级高的餐...……更多
...多与同学交流、参加课外活动等,分散注意力,缓解紧张情绪。多些理解支持对于家长来说,多多理解孩子,给予支持在此刻显得更为重要。家长要理解孩子在考试季面临的压力和挑战,千万不能过于唠叨,避免加重孩子的厌烦...……更多
...的饮食习惯。不要因为学习紧张而忽略饮食,也不要因为情绪波动而暴饮暴食。定时定量地进食,有助于保持身体健康和稳定的学习状态。饮食安全,预防食物中毒。在考试期间,学生们应该格外注意饮食安全。避免食用过期、变质...……更多
助考心理讲座发布“招募令”  援助热线24小时开放
...的毕业班学生及其家长在中高考前的心理压力和焦虑烦躁情绪等。另外,系列活动期间12355公益心理援助热线24小时开放;向考生发放《温心放松书——青少年心理健康自助手册》,以生动的案例、漫画故事、测评、自助文章等...……更多
...办玉教大课堂第一期的目的,就是为了缓解家长们的焦虑情绪,让我们的家长和老师掌握科学的备考方法,从而形成‘家校社’的合力,帮助我们广大的高考学子科学备考、高效备考,力争取得理想的成绩。”市教育体育局相关...……更多
人保财险贵州安顺紫云支公司:爱心助考, 情暖追梦人
...长开展交流沟通活动,帮助他们排解心理压力、舒缓紧张情绪。该公司表示,将全方位做好辖区考生的服务保障工作,打造“暖心高考”氛围,向考生及家长送上一份来自人保的满分答卷。来源:人保财险一审:王子茜二审:李...……更多
惠州高中|高考在即,考生心态如何调整?
...学会使用放松技巧考生可以通过一些放松技巧来缓解紧张情绪,如深呼吸、冥想、瑜伽等。在考试前,可以听一些轻松的音乐,或者进行短暂的散步,以舒缓紧张情绪。5、积极与他人沟通分享与他人沟通分享考生可以与家人、...……更多
高考志愿信息服务系统上线,专家:可以一定程度上填补“信息差”
...着焦虑,高考志愿填报期间,考生家庭总会被各种各样的情绪左右,“信息差”“时间差”以及“情绪价值”催生出付费高考志愿填报这一行业。值得一提的是,6月17日,教育部首次上线“阳光志愿”信息服务系统,这一系统将...……更多
烟台芝罘区举办“护航高考·筑梦远航”美德信用主题活动
...老师进行互动交流,老师也对家长的各类心理问题和不良情绪进行疏导。下一步,芝罘区将继续深化“美德芝罘·信用港城”品牌项目,持续推动美德信用工作在芝罘区走深走实,真正用实际行动传递关爱,于细微之处彰显人文...……更多
健康多壹点丨科学运动,为高考解压!
...考即将来临,许多家长担心孩子压力大,产生焦虑、抑郁情绪,想让孩子通过运动来减压,但又担心运动过度,影响考试状态。今天我们就来帮助家长和学生了解,如何在考前科学合理地参加运动,以更好的状态迎接高考。适度...……更多
...来肌肉放松法、蝴蝶拍、形象控制法,帮助缓解考生焦虑情绪,也会增加考生自信心。专家同时建议家长尽可能给孩子创造一个自由宽松的环境,让他们保持最佳状态,轻松地迎接中高考的到来。通讯员 孟凌风 ……更多
送祝福、讲笑话 他们这样护航高考学子出行
...。舒缓压力运行途中他们对考生祝福为了缓解考生的紧张情绪,沙坪坝分公司的驾驶员们为每一位乘车参加高考的考生送上一句鼓励或祝福的话语。在181线,驾驶员曹欢欢对上车前往68中参加考试的考生说:“加油,相信自己!...……更多
购买情绪产品 值不值得?
...找树洞聊天、买无厘头虚拟产品、请监督员督学……购买情绪产品 值不值得?本报记者 薛尧 实习生 洪萱茹“爱因斯坦的脑子”“树洞聊天”“好运喷雾”……近来,诸如此类虚拟情绪产品在电商平台热销。不仅线上人气高,...……更多
临考紧张?别用这三个字安慰孩子
...。这三个字 反而让孩子更紧张当孩子在临考前出现焦虑情绪时,家长们常用“不要怕”来安慰考生。然而,结果可能适得其反,“不要怕”这三个字其实是在否定考生的情绪,反而会让考生感受到“我不应该焦虑”,因此加重考...……更多
中高考临近,孩子很放松,妈妈却不淡定了
...、老师的相处中,因没得到肯定或是被忽视而委屈流泪,情绪无处发泄;抑或是跟爸爸妈妈意见分歧,无法沟通,让你不知所措……无论你是家长还是学生,在跟孩子/父母相处过程中出现问题无法沟通或是无法解决,欢迎来信...……更多
乐极生悲?高考结束冲出校门撞倒母亲,疑似后脑着地母亲肢体僵直
...。”但也有网友对孩子的所作所为并不赞同;“这个孩子情绪不稳定,不知道妈妈有没有问题,希望她没有被撞坏。”更有网友辣评:“一般学习不好才会做事像打鸡血。”评论区众说纷纭,说什么的都有。更有网友字字珠玑,...……更多
铆足干劲科学备考 用心尽心再创辉煌
...切关注学生的学习、生活和心理状态,及时帮助考生疏导情绪、调整心态、化解压力、从容应考。要用心尽心,再创辉煌。周密制定科学备考高考方案,统筹抓好防汛防暑、社会治安、交通疏导、电力保障、饮食卫生、噪音处置...……更多
...雨天气心情低落多种方式解压帮助调节雨季也容易让人的情绪产生波动。如何改善情绪,减轻负面情绪对考试的影响?专家建议,首先应当做足考前准备:“考生在考前务必要保护好准考证、文具、雨具等用品,提前规划通勤路...……更多
“绿丝带”护航,颐莲助力高考公益活动启动
...用帮助,更在精神上为考生们提供支持,舒缓紧张的备考情绪,让考生们心无旁骛地迎接人生中的这一重要挑战。让考生们心无旁骛地迎接人生中的这一重要挑战,助力莘莘学子赶考畅通之路。 作为深受消费者喜爱的国货护肤...……更多
运动有助青少年释放学习压力
...学业压力很大,长时间面对书本,难免会产生烦躁、厌学情绪,久坐不动还可能对学生的身心健康产生负面影响,运动则是最有效的舒缓压力、放松身心的方式之一。国内外大量研究证实,参与体育运动,不仅可以提高免疫力,...……更多
...心理健康,及时做好针对性心理疏导,帮助考生缓解焦虑情绪,沉着应对考试。要优化考试服务,强化考试期间交通引导、噪音治理、食品安全、医疗卫生、防暑降温等多方面综合保障,营造关心高考、关爱考生的良好氛围,让...……更多
为高考学子“保驾护航” 菏泽退役军人志愿者在行动
...并积极为心理紧张的考生进行沟通交流,缓解考生紧张的情绪,确保他们以最佳的情绪迎接高考。为了给鄄城高考学子提供安全、便捷的出行服务,“山东老兵”鄄城志愿服务队助力高考爱心服务车队整装待发,开启为高考学子...……更多
...提供心理咨询,教授简单的放松技巧,帮助家长缓解紧张情绪,减少内心焦虑。在轻松的交流氛围中,一位考生家长由衷地感慨:“真的非常感动!你们所做的,不仅帮助了孩子们,还温暖了我们家长的心。”农行长葛市支行通...……更多
2024年高考即将开启,济宁考生提前踩点
...动,心理老师及时进行跟踪、疏导;考后我们会稳定学生情绪,让学生知道高考并不是结束,无论结果如何,都要保持乐观态度。”济宁天立学校高中部教发处主任胡志远说,这次不仅是运送学生提前熟悉考场,更是一次对明天...……更多
...一次考前心理团辅活动。为缓解高三学生考前紧张焦虑等情绪,5月12日,在州基础教育提质增效工作专班统筹下,组织开展楚雄州2024年高考考前心理专题辅导活动,邀请中国心理卫生协会青少年专业委员会委员、国家二级心理...……更多
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急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
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食品安全消费提示|加“滤镜”、刷色素 被美颜的黄花鱼如何辨别
中国消费者报报道(记者李建)惊蛰过后,海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼,肉质紧实肥美,引得不少消费者尝鲜。前不久,一则某地消费者网购黄花鱼(黄鱼)最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
2025-03-12 16:42:00
答疑解惑|小龙虾虾头里的黄色物质是什么
中国消费者报报道(记者李建)麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备,也是春日当季美食。近几天,我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
2025-03-12 16:43:00
湖南湘潭:科技特派员助力春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理,今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
2025-03-12 16:48:00
豫筑中医药强省“四梁八柱” ——解码河南中医药高质量发展“路...
2025年3月6日,河南省中医药强省建设大会在南阳召开,“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地,河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00
就诊不再拿着大把检查单 “一张纸指引单”助患者轻松看病!
看病的时候,是不是经常手上拿着一大堆检查单,不知道哪张该给医生、哪张该给护士?近日,两江新区中医院正式启用“一张纸指引单”模式
2025-03-12 17:03:00
面部疼痛如刀割,当心是它在作怪
近日,一名面部疼痛3年的患者经浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)神经外科手术团队行“电生理监测下右侧乙状窦后入路听神经瘤切除”后
2025-03-12 17:04:00
2025长三角营养保健行业“共筑满意消费”百企千店行动启动 2025-03-12
中国消费者报杭州讯(记者施本允)3月10日,由上海保健品行业协会、江苏省保健养生业协会、浙江省健康产品化妆品行业协会、安徽省营养保健食品化妆品协会
2025-03-12 17:13:00
2024年营收达25亿元 “草本汤、粗粮面、黑塌菜”成和府捞面标志性符号 2025-03-12
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,和府捞面召开年度战略会议,公司创始人李学林披露,2024年和府捞面全年营收达25亿元
2025-03-12 17:13:00
中西医结合逆转肝硬化——泰安市中医医院肝病科将开展“全国爱肝日”惠民活动
鲁网3月12日讯2025年3月18日是第25个“全国爱肝日”,今年的宣传主题是“中西医结合逆转肝硬化”。肝脏,作为人类身体内的“默默奉献者”
2025-03-12 17:15:00
就医帮 | 减重这几招,你选哪一招?北京积水潭医院来接招!
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云岩区茶园路街道普天社区邀请退休女干部参加“三八”国际妇女节主题活动
为庆祝第115个“三八”国际劳动妇女节,贵阳市云岩区茶园路街道普天社区于3月7日上午举办“柔肩担重任,巾帼绽芳华”主题活动
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