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...是上了大学后因为不适应新环境、新生活，加上有失眠、情绪问题等原因，来找我进行心理评估及咨询的学生很多。在详细询问的过程中，我发现这些问题的苗头其实在高考后就出现了，只是一直没有得到重视。如果在高考后重...……更多
2024-06-10 06:19:00运动场,考场,建议,心理,运动,专家
...中之一。一些考生考试后由于成绩的不确定性而变得焦虑情绪明显，一方面对自己成绩有很多期待，另一方面又总是担心自己考的成绩不理想，达不到自己的目标，考不到自己满意的学校。整天患得患失，忧心忡忡，吃不好，睡...……更多
2024-06-12 00:23:00心理问题,心理,问题,考生,心理,孩子
...些食物的餐后血糖反应比较低，有利于长时间稳定精力和情绪，保证学习效率。另一些有助于稳定情绪的营养素是矿物质。减少钠的摄入，增加钾、钙、镁的摄入量，有利于保持情绪沉稳平和。多吃蔬菜和水果最有帮助，特别是...……更多
2024-05-23 10:44:00锦囊,高考,孩子,高考,食物,家长
...荣华提出面对考试和人生挑战的两套策略——问题导向和情绪导向。“问题导向着重于提升个人能力，即‘拿得起’。然而，面对生活中无法改变的事情，我们需要转向情绪导向，通过降低不合理的自我要求和打破对结果的灾难...……更多
2024-05-29 04:56:00锦囊,考生,专家,荣华,压力,焦虑
...最终该高三女生这种揪头发的行为被认为是考前过度焦虑情绪所引起的不良应对方式，由此可以看出高三学生压力是真大，竟然让一女生通过扯头发的方式来减压，甚至到了不能自拔的地步，要把自己“揪秃”。
说实话，有过...……更多
2024-05-29 09:51:00压力,焦虑,高三,女生,高考,高考
...母支招不同时期孩子的心理健康育儿指南。0岁到3岁,埋下情绪问题的“种子”零岁到三岁孩子的心理发展主要任务,就是要建立信任感和安全感。因此尽量给孩子提供一个相对稳定的成长环境是很重要的,多关注孩子的需求。“这...……更多
2024-04-02 00:02:00指南,孩子,心理,王超,家长,焦虑
...级心理咨询师李小娟表示，冲刺阶段考生要学会做自己的情绪管理者，家长多给孩子鼓励和肯定，留意孩子的心理或行为变化，与孩子交谈时尽量避免提及“考试”“成绩”“志愿”等敏感字眼。（5月27日《海南特区报》）从历...……更多
2024-05-28 09:40:00焦虑,考生,高考,孩子,心理,焦虑
...讲座开始前，学生们有的眉头紧锁、有的焦虑不安、有的情绪低落……讲座开始后，心理咨询师的话语如同春风化雨，渐渐滋润着学生们的心田。她的每一个微笑，每一个鼓励的眼神，都让学生们备感温暖。随着讲座的深入，学...……更多
2024-05-14 03:24:00轻装,心理健康,考生,辅导,心理,健康
...在具体实践中不断丰富自身的认知和人生经验。妥善处理情绪，理性面对成绩高考成绩公布后，部分考生可能会感到与预期大相径庭，从而出现难过、自责等情绪。王佳馨指出，面对“考砸了”的情况，悲伤失落是正常的，但如...……更多
2024-06-11 00:56:00迷茫,考生,情绪,高考,理性,迷茫
...拓展和心理戏剧等，引导学生放松身心，释放压力和负面情绪，帮助学生用平稳的心态面对关键重要事情，顺利完成中高考。同时，引导家长掌握正确的沟通方法和技巧，为孩子营造轻松温馨的备考环境。特别是针对今年广西实...……更多
2024-04-12 06:36:00考生,身心,南宁,南宁市,考生,服务
...力。家长和考生应如何调整心理状态，应对考前各种紧张情绪？家长应如何做好陪伴，帮助考生树立信心？张家口家庭教育讲师团团长白薇老师给出家长和考生一些心理调节建议，希望能帮助考生和家长在考试之前，拥有一个良...……更多
2024-05-14 08:45:00考生,家长,孩子,家长,考试,白薇
...也是小心翼翼，在考生面前不敢多说话，担心影响孩子的情绪。那么，如何和考生沟通，同时做好后勤工作，是每一位考生家长面临的课题。沟通技巧1少讲学习和高考话题家长在这个时候一定要明白，孩子比家长更急，所以不...……更多
2024-06-05 13:49:00考生,家长,高考,艺术,孩子,家长
...对一些太过松弛的学生也有一定刺激作用，会让他们调节情绪，以更好的状态投入复习。一场全体跑操让学生保持奔跑的姿态温州市第八高级中学近日则举行了文化跑操活动。高三学子在高一高二同学们的呐喊中、家长老师的鼓...……更多
2024-05-31 14:16:00套餐,考生,高考,学校,同学,学生
...代表所有”。有网友表示，一些考生觉得自己考得不好，情绪低落，甚至自责、抑郁，表现为吃不好、睡不香。高考成绩不理想确实会带来一定的压力和失望，但重要的是要调整好心态。首先要接受自己的成绩，不要过分苛责自...……更多
2024-06-26 08:37:00厨房,男生,孩子,考生,成绩,高考
...场的。大家分工合作，杭州的助考，真的做得很好！”给情绪低落的孩子送温暖高考绝不是学习的终点爱心助考九年，送走一批又一批考生和家长，每年六月，俞翠英都在送考的日子见证少年们的成长和无数家庭的喜怒哀乐。“...……更多
2024-06-08 06:18:00大妈,考场,考生,女神,武林,翠英
...评价、个性、特点等影响而产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态。调查显示，学生考试焦虑的问题普遍存在，考试焦虑不但影响学生的学业成绩，而且影响其心理健康。其中考试焦虑的常见表现有：...……更多
2024-06-05 07:16:00焦虑,考生,焦虑,考试,考生,心理
...，很多考生都会失眠、焦虑、多梦等，甚至还会产生抑郁情绪，无法正常自我调解。为了帮助考生们更好地缓解情绪，6月6日周四16:30《豫健直播间》特别策划了一场主题为“拒绝emo！缓解高考焦虑，专家、名师齐帮忙！”的直...……更多
2024-06-06 14:56:00名师,从容,专家,考生,直播,焦虑
...紧张是人面对压力、应对危险环境时所产生的一种正常的情绪反应。面对大考，考生们可能产生担忧等情绪，也可能出现睡眠紊乱、搓手顿足等躯体表现，但只要这些心理、生理变化是短暂出现且在正常范围内的，就无须过于担...……更多
2024-06-07 16:14:00坏事,理性,关键,专家,考试,少华
...定感，这些因素而导致的压力，可能会转化为焦虑和紧张情绪，进而影响睡眠。《古今医统大全·不寐候》中记载，“凡人劳心思虑太过，必至血液耗亡，而痰火随炽，所以神不守舍，烦敝而不寐也。”明确指出了由于思虑过度...……更多
2024-06-06 21:57:00难题,压力,高考,静神,养生,酸枣
...保他们的饮食、住宿安全，还要随时留意孩子们的心理、情绪状况。”江家斌说。才溪中学的学生来自全县各个乡镇，大部分是学校寄宿生，适应能力比较强，但是老师们也丝毫不能大意。从住房、作息时间，到出行安全、心理...……更多
2024-06-10 06:56:00上杭,考生,高考,老师,学生,中学
...科普视频、专家讲座，并进行应对压力、缓解焦虑、调节情绪等心理训练。同时，市第三人民医院继续开通全市24小时考生心理咨询服务热线（0816-2424666）为考生和家长提供身心健康咨询服务，助力考生积极、阳光、轻松备考。...……更多
2024-05-28 08:02:00学子,全力,考生,保障,绵阳,健康
...家长们的旗袍秀，虽是想讨个好彩头，却传递出一种焦虑情绪。他们嘴上说“孩子别紧张”，其实可能比孩子更紧张，这背后是全社会升学、就业的焦虑。引导、鼓励考生摸“985”“211”车牌号“求好运”之类的应援，也容易传...……更多
2024-06-12 01:09:00车牌号,求好,寓意,考生,家长,孩子
...试物资，并为现场的考生和家长提供缓解心理压力和紧张情绪的志愿服务。不仅如此，该行将辖内18个营业网点打造成“助考便民服务点”，为阴雨绵绵下接送考生的家长提供舒适的等候环境，送去一份温暖与安心，贴心的服务...……更多
2024-06-13 18:36:00凯里,贵州,分行,爱心,服务,考生
...围中，杨老师给学生们讲解面对高考时，如何管理自己的情绪，传授缓解压力的技巧，帮助学生们找到正确疏导压力的方式方法，引导学生们进行自我排解，消除紧张压力，以充沛的精力和积极的心态迎接高考挑战。据悉，团市...……更多
2024-05-28 06:22:00团市委,讲座,心理,兰州,心理,学生
...真相却超乎所有人的想象。案发后，政府为了不影响考生情绪，没有公开试卷失窃的消息，仍按计划于6月7日举行高考。警方则在暗中进行紧张的调查。经过对全县考生的排查，刑侦人员将范围缩小到形体偏瘦、身高在170到176厘...……更多
2024-08-07 17:29:00试卷,考生,命运,答案,少年,高考
...早不赶晚。”青岛六十七中的考生翟同学说道。“紧张的情绪还是有的，但感觉爸爸妈妈比我还紧张。”翟同学表示，早上妈妈千叮咛、万嘱咐，让他放平心态，好好考试。“父母将我送到考点后，我就让他们先回去休息了，不...……更多
2024-06-07 13:47:00青岛,考生,从容,家长,老师,高考
...合理释放压力，通过与朋友聊天、写日记等方式释放负面情绪”，到“与志同道合的朋友们互相鼓励，增强信心”……可以说，每一项指南都有针对性，可操作性强，每一条提醒都有温度，很实用。事非经过不知难，考研确实不...……更多
2023-11-23 09:05:00从容,心理,考生,备考,心理,志同
...用导致的，伴有消极的认知预期十分正常。但如果焦虑的情绪引起一些过度反应，比如很难集中注意力去做一些事、出现失眠或茶饭不思、反复查询公布成绩的网站等，就需要考生主动做一些情绪调适，告诉自己“我的焦虑对高...……更多
2024-06-12 05:49:00时光,高考,考生,成绩,高考,安全
...，注意到很多考生在高考期间会出现较为严重的紧张焦虑情绪，而这种情绪可能会影响考场发挥。她于是购置了一台房车，将其打造成一个进行心理疏导的私密空间，为有需要的考生提供心理咨询。路得此前在长沙进行了8年助...……更多
2024-06-08 08:29:00二中,考点,心理,移动,考生,房车
...搁置，将精力投入到更有把握的题目上。面对焦虑和负面情绪，庞吉成建议学会接纳甚至欢迎它们的出现。当负面想法浮现时，不必急于对抗或采取行动，而是让它们自然消逝。森田疗法中的“顺其自然、为所当为”原则告诉我...……更多
2024-05-28 05:50:00综合征,心理,综合,庞吉,考试,心理
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本文转自：人民网-广西频道近年来，随着科技的迅猛发展，人工智能正加速渗透进社会生活的每一处角落，教育领域也随之迎来深刻变革
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胶东在线3月11日讯（通讯员王志辉实习编辑王梦婷）为丰富女教职工精神文化生活，传承非遗文化，近日，烟台城乡建设学校组织了一场别开生面的“传承非遗文化
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胶东在线3月11日讯（通讯员王志辉实习编辑王梦婷）为加强家校沟通，凝聚家校共育合力，3月7日，烟台城乡建设学校召开了2024-2025学年第二学期家长会
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荆楚网（湖北日报网）讯（记者林杉 通讯员王欢 朱会子）春风拂面添新绿，童心巧手种清风。3月11日，武汉经开区红江幼儿园的萌娃们与同德社区的志愿者们携手开启“非遗造纸添新绿
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荆楚网（湖北日报网）讯（记者林杉 通讯员肖晶）春日的阳光洒进武汉经济技术开发区小军山幼儿园，这里“无声胜有声”——班级环境化身“魔法导师”
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荆楚网（湖北日报网）讯（记者林杉 通讯员王胜）近日，武汉经济技术开发区新华小学开展“正‘植’当下 共赴春约”植树节实践活动
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为庆祝第115个“三八”国际妇女节，3月7日，济南高新区实验中学校长王慧卿带领校领导班子成员，为全体女教职工精心准备了蛋糕
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本文转自：人民网-江西频道近年来，江西开放大学以科研为引领，围绕老年教育领域持续深耕，形成了一批具有理论深度与实践价值的科研成果
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