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本文转自：山西日报心理健康是老年人健康的重要组成部分。6月20日，山西省中医院心理治疗师赵淑琴表示：“在门诊中，我们接触过很多出现心理问题的老年人，他们面临着焦虑、失眠、躯体化等问题的挑战。”今年71岁的闫...……更多
2024-06-26 06:52:00情志,身心,压力,老年人,心理,健康
...肝气不舒与健康隐患在中医理论中，肝主疏泄，具有调节情志、促进气血运行等作用。当肝气郁结时，会导致气血运行不畅，从而引发一系列健康问题。除了情绪易怒、胸闷胁痛等症状外，肝气不舒还可能影响到其他脏腑的功能...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...减少酒精消耗，对于改善心理健康，尤其是对于正在经历情志疾病的人来说，尤为重要。通过上述分析可见，饮食习惯与心理健康之间存在密切关系。选择健康的饮食习惯，减少或避免摄入可能对心理健康产生负面影响的食物，...……更多
2024-04-07 11:35:00情志,病患,焦虑,症状,食物,精神
...忙，同时带来了各种健康问题。在这样的大环境下，上至老年人，下至年轻人，掀起了一股养生和保健的热潮。下面，本文将介绍中医内科的养生和保健原则。一、原则中医内科养生的原则强调整体观念和个体化治疗，注重预防...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...用量或频率，甚至有人停用西药也能安然入睡。失眠并非老年人的专利，中年、青少年失眠人群也有增多趋势。失眠虽然不属于危重疾病，但患病人群众多，影响人们正常生活、工作和学习，已成为严重威胁公众健康的一个突出...……更多
2023-05-08 14:46:00中医药,中医,睡眠,治疗,专病,小时
...郁高发期心理医生表示，秋季本来给人的感觉就很凄凉，老年人无所事事之余，目睹秋风冷雨、万物萧条等现状，情绪也会情不自禁地跟着环境有所转移。“这样的情绪长期下去，或诱发抑郁情绪或抑郁症。”心理医生说，春季...……更多
2023-01-08 21:25:00节气,养生,身心,情绪,老太,抑郁症
...心无妄念，此皆有益老人也。”此“养老四要”至今仍对老年人的养生保健有重要指导意义。耳无妄听耳为肾所主，为肾之外窍，通于脑，是人体的听觉器官。耳的听觉为心神活动体现之一，故有“肾为耳窍之主，心为耳窍之客...……更多
2024-06-24 10:14:00孙思邈,老四,孙思,学养,老年人,孙思邈
...段之列。甲状腺疾病在中医学被称为“瘿病”，属于一类情志病。在中医的认识里，当人持续存在不良情绪时，可能会诱发甲状腺疾病，甚者可以发生甲状腺癌。《诸病源候论·瘿候》载“瘿者，由忧恚气结所生”，说明情志因...……更多
2024-02-20 07:03:00甲状腺癌,甲状,腺癌,情绪,影响,甲状
本文转自：右江日报情志调理是中医学中的一个重要概念，指的是通过调节人的情绪和心理状态，从而达到预防和治疗疾病的目的。情志调理是中医学中的一种重要的治疗方法，因为人的情绪和心理状态与身体健康密切相关，...……更多
2024-01-06 09:19:00情志,脾胃,功能,情志,患者,情绪
...定期进行针灸推拿，有助于维持身体的平衡和健康。六、情志调节 中医认为情志与身体健康密切相关，过度的压力、焦虑、抑郁等负面情绪会影响机体的免疫功能。因此，保持良好的心态非常重要。可以通过培养兴趣爱好、与...……更多
2024-02-06 00:04:00中医,智慧,健康,中医,健康,推拿
老年人是我国重要的人口组成部分，老年人的心理需求直接影响到他们的幸福程度。需求体现个体生理或心理的不平衡状态，个体的需求可以来自于内部环境，也可来自于外部生活条件。面对家庭和人际关系、社会角色变化、...……更多
2023-10-13 15:18:00向阳,福祉,主题活动,心理健康,街道,心理
...产品使用频率高等，都成为了睡眠障碍的诱因。此外，中老年人、慢性疾病患者也深受其害，大约有70%以上的老年人存在不同程度的睡眠障碍，且发生率随着年龄的增长而增加。衰老、慢性疾病及长期使用药物，都是导致老年人...……更多
2024-03-22 05:47:00心态,睡眠,黄勇,中医,中药,障碍
...药报本报讯 （记者徐 婧）日前，北京中医药大学举办“情志医学与大学生心理健康”论坛，旨在深入探索中医药与心理健康教育相结合的新路径新方法，为促进大学生身心健康贡献中医药智慧和思路，进一步健全完善学校、家...……更多
2023-11-27 06:51:00情志,心理健康,医学,心理,大学生,健康
...中医治疗方法中医治疗抑郁症的核心思想是“调气血、理情志”，中医认为，情志失调是导致抑郁症的主要原因之一，情绪低落、烦躁不安等都会影响到人体的气血运行，所以中医治疗抑郁症首先要通过调整情绪，舒缓患者的心...……更多
2024-07-06 04:46:00中西医,抑郁症,治疗,治疗,患者,抑郁症
分享语：探寻情志失调的根源与治疗之道，全球3.5亿抑郁症患者的新希望。有很多人其实并没有真正把它当成一种严重的疾病去看待。“你就是想得太多。”“你就是矫情、闲得慌。”“哎呀看开点，多大点事啊。”.....这些，...……更多
2024-02-22 15:24:00中医医院,张云,中医,医者,北京,阴霾
...二级心理咨询师张龙进所讲授心理健康知识。张龙老师以老年人心理保健为主题，从情绪与疾病方面入手，结合真实案例，从情绪管理、心理现象、健康标准、心理问题产生的原因、危害以及如何预防、治疗等方面进行了生动形...……更多
2023-05-13 15:56:00关怀,人文,心理,心理,健康,心理健康
...是头颈、耳鼻、手腕、腰腹、小腿这几处，要着重保暖。老年人和其他抵抗能力较弱的人群，更需要做好保暖，谨防呼吸道疾病、心脑血管疾病的发生。运动：踏青出游惊蛰期间，春暖花开，空气清新，适宜进行空气浴、日光浴...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...大考生如何调适身心、健康生活？中医专家建议从起居、情志和饮食等方面调节，缓解焦虑、预防疾病。中国中医科学院西苑医院主任医师李跃华说，在夏季炎热多雨的天气里，湿热之邪容易侵袭人体，使人感到困倦、肢体沉重...……更多
2024-06-01 00:14:00家教,身心,中医,高考,李跃华,考生
...育还不完善的儿童来讲，多易发生外感病、过敏性疾病和情志病。岐黄学者、天津市名中医、天津中医药大学第一附属医院主任医师马融指出，此时节儿童保健应注意避寒保暖防外感、安抚情绪防抽动、饮食多样防口疮。避寒保...……更多
2024-03-18 05:02:00儿童保健,儿童,保健,知识,儿童,孩子
随着年龄的增长，老年人的肠胃问题越来越普遍，如胃痛、消化不良、便秘等。中医调养在老年肠胃保健中发挥着重要的作用。通过调整脾胃功能、个体化的辨证施治、合理的饮食调理、情志调理和养成良好的生活习惯等方法...……更多
2023-10-14 11:02:00肠胃,老年人,中医,质量,问题,生活
...间较长。三是乘客乘车安全责任较大，驾驶员需特别关注老年人乘车安全。第二，易患职业病。调研发现，车辆运营往往需要驾驶员长时间保持同一驾驶姿势，对肩膀、颈椎、腰部产生长期压力，会造成颈椎病、腰部疼痛、肩周...……更多
2024-04-08 03:36:00权益保障,工作研究,身心健康,驾驶员,关爱,身心
...，女孩抑郁比例明显上升，男女之比约为1：2。65岁以上老年人抑郁症占比为16%，重症抑郁为5.2%，其中65~70岁年龄组人数为最。一个不争的事实是，尽管抑郁症的发病率扶摇直上，但我国患者相应知晓率仅为11.3%，这就意味着绝大...……更多
2023-12-06 09:59:00寒冬,建议,专家,抑郁症,情绪,肝郁
...不容忽视的问题；从中医的角度来看，人体的气血运行和情志调畅是维持健康的关键；那么，当这种平衡被打破时，身体可能会出现哪些问题呢？接下来，让我们一起探讨一下；首先，长期的压抑不仅仅会影响身体健康，还会对...……更多
2024-04-23 13:16:00男性,欲望,身体,健康,身体,影响
...段的人应有不同的生活方式。相较于血气方刚的年轻人，老年人宜气血柔和，刚柔相济才是科学的保健方法。传统医学认为，老年人养生要首重“柔”字，从性情、饮食、穿衣、行动多方面进行调整，有助于延年益寿。性情要柔...……更多
2024-03-22 12:17:00养生,老年人,食物,柔和,情志,气血
...多胃病，久治不愈，如果做了检查问题又不大，大概率跟情志有关。《黄帝内经》中早有记载，“心为五脏六腑之主，心动则五脏六腑皆摇。”这意味着，情绪的波动不仅仅影响心脏，还会波及到整个身体，尤其是脾胃功能。当...……更多
2024-07-01 11:34:00成千,胃病,偏方,胃肠,张先,治疗
鲁网4月24日讯为进一步促进老年人心理健康发展，提升老年人的幸福感。近日，济宁市微山县傅村街道心灵驿站与傅村卫生院联合开展了心理健康咨询活动。活动现场，志愿者通过通过互动、倾诉心声等多种方式帮助老人疏解...……更多
2024-04-24 12:00:00微山县,微山,傅村,济宁市,济宁,心理健康
...血，增强身体的防御能力和修复功能。此外，中医还强调情志调养。认为情绪稳定、心态平和对于维持阳气平衡至关重要。因此，除了物质层面的调整，中医还建议进行心理层面的调养，如培养兴趣爱好、保持乐观态度等。现代...……更多
2024-03-02 06:02:00阳气,战斗力,男性,战斗,怎么办,方法
...面的日常调治措施。七情致病与抑郁症抑郁症的复发多与情志刺激有关，因此保持乐观、进取的精神状态，维护良好、健康的心理活动，对防治抑郁症至关重要。《黄帝内经》将喜、怒、忧、思、悲、恐、惊称为“七情”，认为...……更多
2023-10-13 09:55:00调治,抑郁症,措施,抑郁症,患者,情志
...量和运动时间，让运动成为我们健康生活的一部分。四、情志调护春季，万物复苏，生机勃勃，然而，这个季节也是情绪容易波动的时期。在这个充满生机的季节里，情志调护显得尤为重要，尤其是对于养肝护肝而言。肝脏作为...……更多
2024-05-08 12:43:00身心,就是,方法,肝脏,运动,荠菜
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