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...，则气血生化无源，心神失养，致焦虑加剧。肝血不充，情志不舒；肺气不足，气机阻塞，亦易引发焦虑。曾有一女病者，年廿七，心脾气血两虚，症见疑虑、惊梦、心慌、气促、头晕、思维迟缓。兼之失眠严重，消化不良，腹...……更多
2024-04-15 20:41:00焦虑,解答,中医,医生,原因,焦虑
...悲，恐可以治喜，怒可以治思，思可以治恐。”即用一种情志去纠正相应所胜的另一种情志，并用各具五行属性的药物或食品调理。《素问·上古天真论》则提到:“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”意指身患重病或...……更多
2024-01-06 09:10:00大发,心理学,中医,心理,人民,空间
...炎等传染病。同时春季属木，主升发，肝气旺，容易多发情志病，如抑郁、焦虑、失眠、脏躁；心脑血管疾病，如高血压、脑出血；脾胃疾病，如胃胀、胃痛。一些肝病患者在春天容易出现病情反复，表现为神志不畅、食欲减退...……更多
2024-03-27 11:06:00时令病,时令,防治,中医,时令病,时令
...反流性胃炎属于“胃脘痛”范畴,主要病因在肝胆[3],多因情志失调,肝脏气机郁滞不畅,逆行伤脾;脾胃升降功能失常,肝胆之气不能随其有度疏泄,出现肝不随脾升,胆不随胃降,导致胆胃不和,胃气与向上逆行之胆气所犯而发病[4]。胃...……更多
2023-01-10 17:16:00疗效显著,胆汁,胃炎,疗效,胶囊,治疗
...活动减弱，肝、脾、肾均受影响，导致脂肪肝的发生。
情志失调，失于疏泄 中医学中肝主疏泄，具有调畅情志的作用，现代社会生活压力较大，易引起情志失调，肝脏疏泄功能受损，气机郁滞，日久至血瘀、痰浊凝滞，最终导...……更多
2024-03-23 02:43:00脂肪肝,脂肪,减肥,脂肪肝,脂肪,瘦人
...“通”的重要性。从常见疾病的识别和防治，讲到中医“情志”疾病和养生方法，把健康生活理念和健康生活方式讲得深入浅出、融会贯通，引导老同志们树立健康的生活方式。此次健康知识专题讲座贴近生活，理论性、实用性...……更多
2023-11-23 22:11:00贵州省,老同志,贵州,离退休,健康知识,讲座
...；心态平和，百病不侵最后，我们来说说心态；中医强调情志调养，认为情绪的波动会影响气血的流动；保持一个平和的心态，不仅对心理健康有好处，对身体也是大有裨益的；所以，无论工作多忙，也要记得给自己放松的时间...……更多
2024-04-23 13:04:00能比,膝盖,动作,健康,健康,身体
...动少则易致血行不畅；工作节奏快、压力大则会导致精神情志病患病率高，脏腑功能失调、代谢失常则生痰留瘀，由此心脑血管疾病发病率呈上升趋势且有低龄化倾向。笔者临证运用补阳还五汤合柴芩温胆汤加减治疗多种辨证为...……更多
2024-02-01 10:20:00温胆汤,治心,脑血,脑血管病,温胆汤,益气
...热郁没有及时疏散而使肝胆火旺，阳气容易上逆，若出现情志不畅或者暴怒，则易患失眠、高血压、心脑血管疾病，因此要及时清少阳之火，不要过食辛辣刺激等热性食物，可适当食用养阴、清火、祛湿的食物。张兰凤提示，总...……更多
2024-04-04 00:35:00时节,阳气,少阳,节气,时节,肝火
...的是不要做的，如食勿言、卧勿语、饮勿醉、色勿迷等。情志养生熊继柏教授指出，冬季天气寒冷，北方地区风雪交加，容易让人产生倦怠情绪。正如元曲大家关汉卿所言：“雪纷纷，掩重门，不由人断魂，瘦损江梅韵。”此时...……更多
2023-01-04 21:44:00国医,节气,养生,大师,养生,教授
...脾胃。脾胃失调是一种常见的疾病，和平时饮食不合理、情志抑郁不舒，让脾胃机体紊乱、湿热蕴阻而引发的症状，因此，在日常生活中，我们需要注重脾胃的保养。后脑勺——肾气不足
白发长在后脑勺可能确实是肾气不足的...……更多
2023-12-16 06:38:00白发,食物,白发,头发,脾胃,肾气
...躁，或者经常感觉压抑、不开心、爱叹气的人，因为肝主情志，这类情绪问题的人肝郁的可能性很大；2.腹胀、腹痛、消化不良等问题的人，中医认为“肝木克脾土”，肝气不顺容易克制脾胃，这类人可能也有肝郁的问题；
3.肤...……更多
2024-04-09 10:59:00肝郁,妙方,舒畅,身心,玫瑰,肝郁
...道症状会持续一段时间，运动过量不利于康复。3.心理及情志。聆听五音与五脏、五志配合的乐曲，调畅情志；如属肺的音阶为商音，推荐《阳春白雪》，最佳欣赏时间为15:00~19:00；另外，保持心情舒畅，多与外界沟通宣泄负面...……更多
2023-01-10 09:40:00人们,营养,湘雅,维生素,康复,湘雅医院
...绪波动和心理压力常常是引发血压升高的主要原因，通过情志干预合理调节患者心理状态，有效控制血压上升。患者必须学会自我调节情绪，可参加一些适合自己的娱乐项目，如读书、看报、听音乐等，进而放松自己的情绪。也...……更多
2024-03-01 08:33:00高血压病,高血压,康复,中医,指导,家庭
...有助于血压平稳。冬季平稳降压在精神调养上要做到控制情志活动，保持精神情绪的安宁，含而不露，避免烦扰，使体内阳气得以潜藏。动，大量研究显示，运动到位血压也能下降8-10mmHg。秋冬季不推荐游泳等易伤寒气的运动，...……更多
2023-11-07 00:24:00气温,高血压,波动,老人,血压,阳气
...”“瘀”等病理变化息息相关。中医将甲状腺疾病归因于情志内伤、饮食失调、水土失宜等多种因素，导致气机郁滞、痰凝血瘀，进而引发甲状腺的肿大、疼痛等症状。中医治疗甲状腺疾病时，注重从整体出发，通过调理气血、...……更多
2024-04-19 01:56:00甲状,甲状腺,中医,蝴蝶,甲状,甲状腺
...前却有了不一样的解决方案。中医认为，高血压的形成与情志、饮食、体质等因素紧密相连。要想真正摆脱高血压的困扰，必须深入了解这些因素，并进行针对性的调理。调畅情志是中医降压的第一步。情绪波动大、长期处于紧...……更多
2024-04-15 11:23:00中医医院,北京,高血压,中医,医院,专家
...眠障碍归纳为“不寐”或“失眠症”，认为是饮食不节，情志失常，劳倦、思虑过度及病后、年迈体虚等因素引起心神不安，导致病症。通过中医辨证施治，根据患者的具体症状、体征、病证分型制定个体化的治疗方案。四、中...……更多
2024-03-16 05:50:00中医,医学,治疗,睡眠,治疗,中医
...的健康水平。具体包括经络调理、中药调理、运动调理、情志调摄、饮食调理和起居调理等内容。经络调理具体包括推拿、刮痧、拔罐、针灸、埋线等经络调治法。中药调理就是根据药物的四性五味，通过内服、外用等方式达到...……更多
2023-12-26 10:01:00脑血,脑血管病,中医,脑血,脑血管病,调治
...症、眩晕等疾病；六气针法治疗疑难杂症；五行针灸调理情志类疾病；中医膏方调理体质,防治慢性病。坐诊时间:每周二、四、六上午二楼专家门诊联系电话:55652001-8100于忠辉:主任医师,从事中医工作20余年,熟谙各种药性,善用经...……更多
2023-01-13 02:44:00莱西市,中医医院,莱西,中医,康复,医院
...日常生活和工作，还可能诱发其他疾病。中医理论认为，情志过极、饮食不当、过度劳累、缺乏运动及身体虚弱等都可能导致脏腑功能失调，进而影响睡眠。失眠常因阳气不能顺利转入阴气而发生，需要通过调整生活方式和饮食...……更多
2024-03-24 10:05:00调和,养生,春笋,睡眠,无花,影响
...能是由于外伤、劳损等原因导致气血瘀滞，也可能是由于情志不畅、饮食不节等原因导致气血亏虚。针对这类患者，中医会采用活血化瘀、调和气血的方法进行治疗。常用的中药材有当归、川芎、红花等，它们具有活血化瘀、通...……更多
2024-04-25 08:54:00腰痛,妙招,中医,腰痛,气血,治疗
...和为医者的仁爱之心。2023年10月30日，56岁患者申大娘因情志波动及劳累，出现胸闷、气短、心慌不适已有半月。魏晓鹏接诊后，了解到患者有既往高血压病史10余年，高脂血症3年，其间未系统诊治。于是行冠状动脉造影检查，...……更多
2024-04-22 00:58:00仁心,医者,风范,患者,心血,心血管
...如黑芝麻、核桃等，同时减少寒凉、生冷食物的摄入； 情志调养：中医认为情志不畅是导致气血瘀滞的重要原因，因此建议张先生通过冥想、瑜伽等方式放松心情，减少工作压力； 适量运动：适当的运动可以促进气血流通，如...……更多
2024-05-02 09:01:00自查,问题,张先,疼痛,中医,关节
...保暖，尤其是保护我们的腰腹。脾胃是有“感情”的，“情志养生”也是养脾胃。在日常的生活中你一定深有体会，心情抑郁、情绪低落时，就会不想吃饭，而在你心情很好的情况下就会胃口大开。所以想要养脾胃首先要调整好...……更多
2024-01-22 12:15:00脾虚,行为,脾胃,脾虚,身体,脾脏
...气的作用，又如百合银耳粥、沙参枸杞粥等亦是佳品。畅情志。秋风萧瑟，风起叶落，难免使人悲从中来，易于伤感。此时更应该保持良好心态，适当宣泄积郁之情，登高、赏菊、观枫、秋钓，培养豁达乐观之心。 ……更多
2023-10-07 20:58:00高血压,养生,患者,高血压,保暖,沙参
...精蓄积，适当的睡个懒觉也是可以的。◆养志：恬淡安静情志方面，中医讲究入冬后，情志要恬淡安静、寡欲少求。这样可以使得神气内收利于养藏。还可以多参加娱乐活动，如跳舞、弈棋、画画、练书法等，这样可以消除低落...……更多
2023-12-13 04:23:00冬月,三亚,中医,阳气,情志,三亚
...“春捂”。春季的特点是生长、生发，可适当运动、调畅情志，注意循序渐进。在这个时节，不论是食补还是药补，进补量都要较冬季逐渐减少。饮食的调养除了要注意升发阳气，还要投脏腑所好，适当吃些辛甘发散之品，如葱...……更多
2024-02-04 07:42:00脾气,运动,黄墩,厦门,春生,时节
...气封藏于里，升举无力，这会使人感到乏力和疲劳。2、情志变化随着季节的改变大多数人的情志会受到四时变化的影响，在一些因素的刺激下会出现心烦易怒、多思善虑、善太息、情绪不宁的郁证表现，从而导致失眠。3、干燥...……更多
2023-11-22 15:48:00寒冷,规律,小时,睡眠,影响,季节
...消化且能够健脾养胃的食物，如山药、薏米、扁豆等； 情志调养：中医认为“思伤脾”，因此保持良好的心态，避免过度忧虑和压力，也是预防和治疗胃结石的重要一环；结语李先生的故事给我们敲响了警钟，提醒我们在快节...……更多
2024-05-02 09:13:00剧痛,结石,腹部,可乐,结石,饮食
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2024-11-02 17:03:00
我们知道尽管现如今医学技术如此发达，但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法，顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
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近日，一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称，食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议，而作为一名健康养生达人
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本文转自：人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡，阡陌纵横、房屋错落，与青山绿树交相辉映，处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电（朱海鹏）近日
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