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这些食物会加重精神症状,抑郁、焦虑等情志病患者,千万别碰!
...减少酒精消耗,对于改善心理健康,尤其是对于正在经历情志疾病的人来说,尤为重要。通过上述分析可见,饮食习惯与心理健康之间存在密切关系。选择健康的饮食习惯,减少或避免摄入可能对心理健康产生负面影响的食物,...……更多
胃肠有“情感” 科学养护要谨记
...药物因素等引起,而近年来,随着人们生活节奏的加快,情志因素引起的胃肠道疾病呈多发趋势,患者往往合并有焦虑、抑郁、烦躁等精神心理障碍。值得注意的是,如今,随着课业压力、生活压力等的影响,部分中学生也出现...……更多
二十四节气话养生:春分时节 重在养肝
...媚,建议多开窗通风,多去户外走走,亲近大自然、抒发情志,有助于缓解、释放焦虑情绪。运动方面,少剧烈,多舒缓。春天的户外运动应以舒缓为主,比如散步、慢跑、骑自行车等,不建议容易出汗的剧烈的运动。北方的春...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
...生冷等刺激性食物。(四)脾胃病患者的心理护理脾胃病与情志关系密切,长期情志不畅、压力过大容易导致脾胃功能失调。因此,在护理脾胃病患者时,重视心理护理具有重要意义。与患者建立良好的沟通是心理护理的基础。护...……更多
春天,小心脾胃闹别扭
...上要豁达开朗,保持乐观开朗的情绪,以使肝气顺达,使情志升发出来,起到防病保健的作用。如果不注意情志调摄,肝气抑郁,则会生出许多病来。另外,如果肝气升发过度,也会引起脾胃病旧病复发。这就要求做到,学会自...……更多
得了桥本甲状腺炎,该怎么办?记住“4大忌口”,桥本好的快!
...有疏肝解郁、活血调经的作用,对桥本病患者肝气郁结、情志不畅的症状有很好的改善作用。患者可将玫瑰花适量泡茶饮用。3.核桃仁粥核桃仁具有补肾温阳、益智安神的作用,对桥本病患者的肾虚症状有很好的改善作用。患者...……更多
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...困”有方根据中医治未病养生理念,春困可以通过起居、情志、饮食、运动等方法综合调理。起居调节应顺应四时气候的变化,春捂以免寒湿内伤。早睡早起,逐渐适应春天阳气的生发。情志调节畅达情志以养肝。肝主情志。养...……更多
赵晨医生:脾胃病需要疏肝吗?为什么?
...多功能的器官,它不仅负责新陈代谢和排毒,还与情绪、情志等心理因素密切相关。其次,肝和脾在病理上也是相互影响的。如果肝的功能失调,就会影响到脾的消化和吸收功能。例如,当一个人长期处于情绪低落、抑郁等不良...……更多
胃酸过多怎么办?中西医结合有妙招!
...太极拳等轻度运动,以促进新陈代谢和脾胃功能的恢复。情志调养:中医认为情志因素与脾胃功能密切相关。因此,在西医心理治疗的基础上,结合中医的情志调养方法,如冥想、静心等,有助于缓解精神压力,改善胃酸分泌。...……更多
肝胃不和是怎么回事?一个药方帮你疏肝、和胃!
...的运化水平。通常情况下,肝脏的疏泄能力会随着人们的情志变化而变化,若情志不舒,烦恼易怒则肝郁气滞,食欲不振,胸胁胀满,若情绪亢奋则肝阳上亢,性情急躁,头痛目眩。因此中医上常常有“怒伤肝”的说法。胃乃六...……更多
壮医情志调理如何促进脾胃功能恢复
本文转自:右江日报情志调理是中医学中的一个重要概念,指的是通过调节人的情绪和心理状态,从而达到预防和治疗疾病的目的。情志调理是中医学中的一种重要的治疗方法,因为人的情绪和心理状态与身体健康密切相关,...……更多
表情减少、日间嗜睡……帕金森病表现不止“手抖”
...治疗指南(第四版)》,我国65岁以上老年人群中帕金森病患病率为1.7%,随着年龄增长,患病率进一步增加,80岁以上超过4%;到2030年,我国帕金森病患者数将达500万。那么,帕金森病有哪些早期症状?这一“中老年专属病”又...……更多
...部疾病等。从中医角度来讲,可以从以下几个方面来调节情志——饮食调理。适当摄入富含营养的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,可以滋养身体,增强体质。此外,一些具有镇静作用的食物也可以帮助缓解情绪,如山楂、香蕉、...……更多
一张嘴就一股臭味?可能是胃里出了毛病
...快餐果腹,油腻、辛辣食物摄入过多,导致胃火上升。2.情志失调:长期精神压力大、焦虑、抑郁等负面情绪也会影响脾胃功能,引发胃火。3.生活习惯不良:作息不规律、缺乏运动等不良生活习惯也是导致胃火过旺的重要原因...……更多
总是心慌 别大意
...观心态,情绪稳定,坚持治疗,坚定信心,少生气,调节情志,防止情绪过激,避免惊恐刺激及焦虑等;注意休息,作息规律,避免熬夜;饮食上,多吃水果、蔬菜及富含维生素的食物,以利心肌代谢,防止发生低钾血症,少进...……更多
别把“抽动”当“调皮”,孩子有这几种情况马上就医!
...毛病。所幸小宇的情况还比较轻微,中医辨证后认为是受情志影响,体质失衡造成,调理了一个阶段后,清嗓子的问题就逐渐减少了,不久便彻底痊愈,精神状态和身体素质也越来越好。小常识约50%-90%的抽动症孩子伴有1种或1种...……更多
这家医院运用人工智能为患者找准治疗靶点
...科、物理诊疗中心、营养膳食科等众多专家齐聚一堂,为病患排忧解难。年轻女子患上帕金森,一度失去生活希望林女士(化名)已经患帕金森十多年了,在她38岁左右开始出现单侧肢体抖动,后来慢慢地出现其他肢体的震颤,...……更多
问止中医 | 杨佩医师:情志不畅引发疱疹,治案2例
中医治疱疹你能想到,疱疹虽是皮肤病,但是也跟情志有关吗?带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种非传染性急性疤疹性皮肤病,表现为簇集状水疱沿一侧皮肤周围神经呈带状分布,常发生于单侧,发病部位可见胸、...……更多
...药报本报讯 (记者徐 婧)日前,北京中医药大学举办“情志医学与大学生心理健康”论坛,旨在深入探索中医药与心理健康教育相结合的新路径新方法,为促进大学生身心健康贡献中医药智慧和思路,进一步健全完善学校、家...……更多
寇绍杰:当好精神世界的健康守门人
...员,中国中医药研究促进会精神卫生分会会长。中医治疗情志病有优势“童年时期的记忆及经历对整体性格、志向、三观养成有着巨大影响。”生长于乡村的寇绍杰,常觉得那些穿着白衣身不离药箱、治病救人的忙碌身影很伟大...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季皮肤干燥瘙痒?中医助你告别过敏季困扰
...适中,以感到酸胀为度;每次按摩3-5分钟,每日1-2次。4. 情志调养中医认为,情志因素对人体健康有着重要的影响。保持愉悦的心情、避免焦虑烦躁等负面情绪的刺激,有助于缓解皮肤干燥瘙痒的症状。建议多参加一些放松身心...……更多
经常在外吃饭=乙肝高发?专家:这些流言别轻信!防治乙肝有办法
...患者,除坚持用药以外,还需保持良好的生活习惯,调节情志,进行适当运动。经过三个月的中医调理治疗,患者的症状得到明显改善,乏力、胁痛等症状消失,尿黄、皮肤黄染减轻。复查肝功能,HBV五项转为阴性。继续治疗三...……更多
气血与视力的关系密切,养气血对保护视力具有重要意义
...息习惯,每天保证7-8小时的睡眠时间,有助于养气血。4.情志调节情志对身体健康有很大影响。保持良好的心态,避免过度焦虑、抑郁等负面情绪,有助于气血的生成和运行。可以通过运动、倾诉、冥想等方式调节情志,保持心...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...择,它们动作舒缓,既能锻炼身体,又能调和气血;四、情志调养,保持乐观中医认为,情志不畅是导致疾病的重要原因之一;寒露时节,人们容易感到情绪低落,因此保持乐观的心态非常重要;可以通过听音乐、绘画、旅游等...……更多
钱文燕:养肤也是养身心
...少复发为主要治疗目标。心:少装事,多率直皮肤疾病与情志密切相关,七情内伤、五志不遂可使气机壅滞,气血失和,皮肤失其濡养。临床常见因忧郁不解、夜卧不安等问题,导致斑秃发展,脱发加速;紧张焦虑可使银屑病、...……更多
抑郁症日常调治五措施
...面的日常调治措施。七情致病与抑郁症抑郁症的复发多与情志刺激有关,因此保持乐观、进取的精神状态,维护良好、健康的心理活动,对防治抑郁症至关重要。《黄帝内经》将喜、怒、忧、思、悲、恐、惊称为“七情”,认为...……更多
经常性失眠的四大“祸根”:你还在犯错吗?
...郁情绪,进而影响睡眠,天强解郁安神颗粒主要用于治疗情志不畅、肝郁气滞等精神刺激所导致的相关症状,如心烦、焦虑、失眠、健忘等。第四大“祸根”则是缺乏运动。适量的运动可以促进血液循环和新陈代谢,有助于改善...……更多
今日立春|阳气始生,早晚防寒衣着勿过薄,清淡饮食勿过补
...停止运动或出汗较多时及时添加衣物,以免感受风邪。 情志:肝气宜疏,心情愉悦促健康中医认为春季与肝脏相关,肝主疏泄,春季是肝气最旺盛的时候。在立春这一节点,要尽量避免情绪波动过大,注意保持心态平稳,以减...……更多
...道症状会持续一段时间,运动过量不利于康复。3.心理及情志。聆听五音与五脏、五志配合的乐曲,调畅情志;如属肺的音阶为商音,推荐《阳春白雪》,最佳欣赏时间为15:00~19:00;另外,保持心情舒畅,多与外界沟通宣泄负面...……更多
...的气候特征,做到起居有常、饮食有节、适当锻炼、重视情志,方可使气机得以宣畅,通泄得以自如。慎起居。夏日昼长夜短,中午小憩可助恢复体力。芒种过后,午时天热,人易汗出,衣衫要勤洗勤换。同时,也要适当接受阳...……更多
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本文转自:人民网-重庆频道中医药文化宣传周活动现场。重庆市中医院供图人民网重庆12月6日电 (陈琦、实习生姜晓轩)12月6日
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12月6日,贵州医科大学神奇民族医药学院(以下简称“神奇学院”)与南明区云关民族小学结对共建大学生社会实践教育平台暨授牌仪式在云关民族小学举行
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医生:人过五十,身体频繁出现这六个警示,建议及时休息,别大意
“人到了五十,是真的跟四十岁不一样啊。”老徐今年身体总出现一些小毛病,虽然说不上要住院,但看医生拿药的频率是高了,而且刚过50岁就小问题不断
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秋去冬来话白菜(文化中国行)
本文转自:人民日报李 政在吉林卓远农业发展有限公司,工作人员利用无土栽培技术,在室内培育蔬菜。郑明辉摄" style="">
2024-12-07 05:35:00
百万粉丝网红患癌6个月,决定放弃治疗 确诊即为晚期,这种病为何来势如此汹汹?
近日,拥有百万粉丝的网红“咖啡”发视频称,自己确诊直肠癌6个多月后,决定放弃治疗。她在视频里解释,自己已经化疗9次了,但是复查结果显示没起作用
2024-12-07 07:07:00
连吃三天火锅,“菊”部竟然脱垂了 冬季气候干燥,饮食需避辣,这份冬季防“痔”宝典请查收!
进入冬季,寒潮来袭,不少人为了让身体暖和,经常会吃一些羊肉等性质温热的食物,或者辛辣的火锅,抑或服用人参、阿胶、桂圆、鹿茸等滋补的热性中药
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12月2日,安徽省委老干部局副局长王曙生率调研组一行5人赴贵州老年大学考察交流。调研组参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
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本文转自:人民网-广西频道学用“千万工程”绘就芒乡新图景系列报道(一)用好“三策略”开创乡村建设新局面——田东县印茶镇学用“千万工程”经验建设宜居宜业和美乡村工作纪实发展产业
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