• 我的订阅
  • 头条热搜
烟瘾、酒瘾、色瘾,谁才是“折寿”最狠的?这次医生说出实话
...较于不饮酒的人群,每周饮酒3次以上的人,其高血压的患病率要高出30%以上。而每天饮酒量超过标准的人,则高血压的风险更是攀升至50%以上。这些数据清晰地表明,酗酒是高血压的一个重要危险因素。除了高血压外,酗酒还...……更多
脂肪肝患者吃这6道菜,补充足量胆碱,加快肝脏代谢,减轻脂肪肝
...食习惯、缺乏运动以及生活压力等因素的影响,脂肪肝的患病率逐年上升。针对脂肪肝患者,除了积极治疗外,合理的饮食也起着重要作用。补充足量的胆碱可以促进脂肪肝患者的脂肪代谢,减轻肝脏的负担。以下介绍的六道菜...……更多
儿童肥胖对健康有什么影响?
...胖会增加器官负担。肥胖的儿童内脏脂肪过多,容易出现脂肪肝。而且由于肥胖儿童的体重增加,腹腔压力也随之增高,影响肝脏和胃肠道功能。另外,孩子在运动过程中,内脏脂肪会堵塞在肝脏里。如果体重增加,肝脏也会“...……更多
研究者建议50岁后要更加注意精神调畅,保持心情愉悦
...如此“脆弱”。一项数据显示我国十个人中就有三个患有脂肪肝,而脂肪肝能够增加心脑血管疾病的风险,是危害国人生活水平的一大“祸害”。以下面这个病历为例,我们来探讨一下脂肪肝的危险。35岁的刘先生是一家公司的...……更多
体检查出脂肪肝,千万不要小瞧它,应该这样做!
...,每三个中国成人中,就有一个患有不同程度的非酒精性脂肪肝。虽然患者众多,但绝大部分人却没把这个病当回事儿。大家发现自己患有脂肪肝的过程,一般都是这样的:本来人没啥感觉,在某次常规体检中顺便做了个腹部超...……更多
核桃被称为“血管清道夫”?为何有的人说吃核桃不好,了解下
...会造成身体各器官组织出现供血不足等问题。然而我们的患病率确实一直增加,这也是对我们很大的打击,这也是我们在生活中应该注意的。如果说要找出血管健康的标准是什么?那一定少不了高血脂、高血压等。血脂过高就会...……更多
年轻是一个机会,糖尿病前期干预非常重要——专访中国医学科学院阜外医院内分泌科学科带头人、中日友好医院内分泌首席专家李光伟
...肥胖人数最多的国家。预计到2030年,中国成人超重肥胖患病率将高达65.3%。超重肥胖人数不断增加且呈现年轻化趋势,但不同地区和医疗机构的水平参差不齐,患者认知度不足且缺乏科学的防治知识和自我管理能力,影响了防治...……更多
控尿酸,别只关注嘌呤
...酸及痛风趋势白皮书》显示,目前我国高尿酸血症的总体患病率为13.3%,患病人数约为1.77亿,其中18~35岁的年轻患者占比近 60%。据预测,全球患者在2030年将达14.2亿人,我国则会达到2.4亿人。重新认识尿酸为什么患者人数在不...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
...积,无法得到足够消化,容易出现血液粘稠、动脉硬化、脂肪肝等多方面的疾病,老年痴呆风险就会大大加重。所以对于老年人在日常生活中一定要减少一些肥肉以及高脂肪的肉类摄入。5.熬夜大脑衰老速度加快,很可能是长期...……更多
提醒:身上3处发臭,可能是肝脏在求救
...肝炎的十之八九。更令人咋舌的是,年轻人中日益常见的脂肪肝等问题也来添乱,慢性肝病患群数量进一步扩大,形成了一个不可小觑的危机。肝脏,这个尽职尽责的器官,既要代谢、储存、分解,又要合成、分泌、排毒,可谓...……更多
...就胖,不断减肥,却越减越肥,还出现血压高、血糖高和脂肪肝症状。就是这么一个“顽固型胖子”,短短半年时间,竟然瘦了30斤!10日,扬子晚报/紫牛新闻记者从扬州市妇幼保健院了解到这一病例。“我从小就是个胖子。等...……更多
想要养肝护肝,保证肝脏健康?医生:日常需牢记这5件事!
...物而导致肝脏内脂肪堆积过多,就会引发非常令人苦恼的脂肪肝烦恼,这给身体健康造成的不良影响将会非常严重。 尤其是当脂肪肝发展至中重度阶段时,肝硬化和肝癌很可能会接踵而来。4、远离霉变食物发霉食物中所含有的...……更多
猪油不健康?重在适量
...和油(50%猪油+50%豆油),有助于预防健康人群高血压和脂肪肝。那么,油怎么吃才健康?0 1研究发现动植物调和油有助降压、防脂肪肝在这项研究中,研究人员分析了在解放军总医院工作和生活的345名健康参与者,平均年龄为34...……更多
顿顿外卖奶茶的年轻人,正在被糖尿病缠上
中国、印度、美国是糖尿病患病率最高的三个国家,与后两者相比,中国患病率高的原因,有其饮食结构上的特殊性。要降低糖尿病风险,我们需要调整饮食结构。糖尿病正离我们越来越近。2021年,全球约有5.37亿成人患糖尿病...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
...后更多地要考虑个人身体代谢机能及可能会引发高尿酸、脂肪肝、高脂血症、多囊等疾病,需要前往专业的医院并选择正确的药物进行治疗;三是切勿只关注体重秤的数字变化,体重数字减少,并不代表瘦的健康,有些会出现食...……更多
肥胖需要长期干预,专家:最终的意义是让患者回归身心健康
...全球肥胖地图》显示,到2035年,中国成年人BMI≥30kg/㎡的患病率将达到18%。此外,近九成肥胖患者存在脂肪肝、胰岛素抵抗、血脂异常和高血压等并发症。肥胖不仅损害人体健康,还会拖累经济发展。公开资料显示,中国超重肥...……更多
每4个成年人中就有1个高血脂!远离这4个高危因素
...告(2020 年)》显示,我国 18 岁及以上居民高脂血症总体患病率高达 35.6%,这比例可不小呀!相当于每 3~4 个成年人中就有 1 个高血脂患者。很多人认为,高血脂就是胆固醇食物吃多了导致的,少吃或不吃不就好了。事情真有这...……更多
糖尿病吃肉蛋类血糖易飙升?NO!拿捏方法!
...性,而且不饱和脂肪酸较高,更适合血脂异常、糖尿病、脂肪肝等人群食用。因此,日常饮食中不妨将白肉作为肉类的主选,红肉则以瘦肉为主。✅海鱼类,每周吃2次糖友应适量摄入鱼类,尤其是海鱼类,其脂肪含量低且多由...……更多
男性152-188cm标准体重对照表,不妨对照自测下
...等方面问题的风险。肥胖者心脑血管疾病的患病率和死亡率都比普通人要高1.3倍左右。精神疾病有很多肥胖者一直以来都受到外界的指责和打击,令他们出现了抑郁、焦虑、自闭...……更多
你每天都在吃的它,危害可能比吸烟还大 吃多了可能毁全身
...酸性物质侵袭,容易引起龋齿和其他口腔疾病。7.增加患脂肪肝风险糖转化成脂肪后,一部分藏在皮下,另一部分则会蓄积在脏器表面,不仅会造成脂肪肝,还可能会造成脂肪心、脂肪脾等。8.加速皮肤衰老当我们摄取过多糖分...……更多
慢性肝病患者是不是更易感染新冠?他们如何服用新冠药物?专家权威解释|抗疫答疑
...丙型肝炎、非酒精性脂肪肝、自身免疫性肝病患者新冠的患病率和病程转归,与普通人群有明显差别。但是肝硬化患者患新冠的概率,会随着肝硬化程度的增加而逐步增加。慢性肝病患者感染新冠后如何选择退烧药?临床观察发...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...肝炎、肝脏脂肪变性是常见的肝脏疾病。例如,非酒精性脂肪肝病(NAFLD),是一种常见疾病,影响全球约25%的成人。它是由不良饮食习惯和缺乏运动引起的,长期下去可能发展为肝硬化或肝癌。 保持健康的生活方式对保护肝...……更多
做好这3件事,保护好“小心肝”
...中就有一人患有病毒性肝炎。除此之外,年轻人中常见的脂肪肝等问题也在不断增加,进一步扩大了慢性肝病患群的数量。肝脏是一个十分重要而又脆弱的器官,它的自我修复和再生能力很强,但再坚强的肝脏也无法承受长期的...……更多
红枣是多糖物质,可以补充并促进淋巴细胞增殖,提高免疫力
...代谢;改善激素水平等作用。现在很多人体检都会检查出脂肪肝,那么肝脏内的脂肪是如何形成的?内脏脂肪是指内脏间和内脏上,血液中的脂肪。是影响人体健康的关键因素。一定量的内脏脂肪其实是人体必需的,因为内脏脂...……更多
中国最新肥胖地图,北方人看哭了
...法,身体可能不会答应。因为在肥胖的情况下,脂肪肝的患病率是健康体重下的六倍,糖尿病的患病率是健康体重下的三倍,甚至得慢性肾病的概率也会更高些 [4]。(图/网易数读) 所以身材管理从不该是因为外貌焦虑,而是...……更多
小心“肝”!90%的肝癌由乙肝发展而来
...己、庚型肝炎)。肝病除了病毒性肝炎,还包括酒精肝、脂肪肝、肝纤维化、肝硬化、肝腹水、肝肾综合征、肝癌。肝癌是肝病中对人类生命危害最大的病魔,而90%的肝癌由乙肝发展而来。乙肝传播途径主要传播途径:血液传...……更多
多喝水真的能改善高血脂吗?揭秘水的力量与血脂的真相!
...脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还可能导致胰腺炎、脂肪肝等问题。因此,控制和降低血脂水平对维护健康至关重要。在日常生活中,我们经常听到“多喝水”的建议,但多喝水真的能帮助改善高血脂吗?首先,我们需要了...……更多
“减肥神药”受追捧,真能解决肥胖焦虑?
...扰。近日在《柳叶刀》发布的文章《全球体重过轻与肥胖患病率的变化趋势:1990至2022年的深入分析》显示,2022年全球有高达10亿人正在受到肥胖症的影响,肥胖症已成为多数国家最常见的营养失调问题。此前世界肥胖联盟预测...……更多
什么是脂肪肝?如何进行中医调养
...本文转自:海南特区报随着人们饮食及生活习惯的改变,脂肪肝目前已成为我国第二大慢性肝病。那么什么是脂肪肝?脂肪肝有哪些表现?脂肪肝的危害是什么?脂肪肝的中医调养方法有哪些?已经发现肝功能异常,如何治疗呢...……更多
甩掉肥胖,不负“重”前行
...同时,肥胖相关疾病如糖尿病、高脂血症、痛风等疾病的患病率也呈海啸式增长。因此,肥胖不只是影响美观那么简单,世卫组织已将肥胖定义为一种疾病。我国肥胖症患病人数也迅猛增加,但和越来越高的发病率相比,我国居...……更多
更多关于健康的资讯:
气血不足别着急,可以采取这些方法来进行补
现在随着人们生活节奏的不断加快,现在人都是处于高强度的工作时间长了就可能会让自己出现疲惫不堪,这样将会影响自己的身体情况
2024-10-25 09:31:00
秋天建议可以多吃这6种食物,为身体补钙
秋天可以说是一个丰收的季节,各类蔬菜和水果都会应运而生,其中里面含有一些含钙较高的食物是非常多的,不仅可以有效地帮助我们补充一些营养
2024-10-25 09:31:00
秋天建议多吃这6种甘味食物,可以健康度过秋日
秋天是一个丰收的季节,但是秋天又是较为干燥的,这个时候很多人嗓子或多或少会出现不舒适。此时我们应该多摄入一些甘味的食物
2024-10-25 09:32:00
别再这样喝水了,不然可能会损害健康
俗话说得好,水是生命之源,人体基本上70%都是由水构成的,也就是说正常的生理代谢绝对离不开水。现在人越来越关注养生,很多人都开始定时定量地进行喝水
2024-10-25 09:32:00
带着饥饿感入睡对身体是好处还是坏处呢?
其实在现实生活中,很多人的饮食和健康存在着一定的矛盾。随着快节奏的生活方式,很多人在晚上进餐的时候特别少,这样就可能会带入一些饥饿感
2024-10-25 09:33:00
入秋之后我们该如何缓解秋天的乏力感觉呢?
随着季节的不断变化,转眼之间我们悄然又来到了秋季秋天。意味着丰收的季节,同时秋天也会让我们感觉到一些不适,这不仅会影响自己的生活环境
2024-10-25 09:33:00
想要保护胃,请避开这5个伤害胃的习惯
现在随着人们生活节奏的不断加快,很多人都忽视了自己的饮食,健康这样长期下去将会导致自己的胃部出现一些疾病,现在无论是老年人还是年轻人
2024-10-25 09:35:00
白露时节我们要注意这些养生方法对身体有好处
白露是秋天的一个节气,它的到来就标志着早晚温差比较大,这样就可能会让天气逐渐转凉。此时空气当中的水分也会逐渐的减少,这样就会让我们越发变得干燥
2024-10-25 09:35:00
生活中要避开这6个养生的误区,请及时了解
现在随着人们生活水平的不断提高,人们的健康日趋增长,各种养生的方式层出不穷,但是很多人的一些保健方法可能在无形之中会给我们的身体带来损害
2024-10-25 09:36:00
失眠的这5种情况以及各种的调节方法
现在的人普遍都会存在一定的失眠现象,失眠不仅会影响我们整体的生活质量,同时还会让我们身体出现一些心理问题,比如说焦躁抑郁等情况
2024-10-25 09:36:00
饭前这4个习惯对于胃的伤害更大,请及时了解
众所周知,吃饭对于身体健康是非常重要的,饭前的一些小举动可能会让我们的营养吸收更好,但是也有一些小的习惯可能会让我们的胃部伤害巨大
2024-10-25 09:37:00
有的人喝水都长肉,这三个减肥技巧让你不再为减肥烦恼
很多人都想减肥,但是很多人怎么说呢,都是越减越肥,有的人甚至抱怨上自己喝一杯水都可能会出现增体重的现象。这并不是单纯的水导致体重增加
2024-10-25 09:37:00
女性的卵巢想要延缓衰老,坚持做这5件事情
女性的卵巢在女性身上占有极其重要的地位,它极其容易出现衰老,当卵巢衰老的时候,可能会让女性的整体功能处于衰退,将会给女性的身体带来诸多的影响
2024-10-25 09:38:00
喝水有助于养生,但是喝水要喝对了才有保健效果
在日常生活中,喝水是日常不可缺少的一件事,无需特别关注,很多人都是渴了之后再喝水,不渴不喝水。有的人似乎觉得喝水只是生活的一小部分
2024-10-25 09:39:00
喝咖啡掌握这7个小妙招,有助于防止胃酸过多
说到咖啡,想必很多人并不陌生。咖啡是很多上班族都喜欢喝的一种饮品,但是很多人经常喝咖啡或多或少会存在一些胃食管反流等现象
2024-10-25 09:39:00