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什么让你彻夜失眠?4个恶习是根源,如果一直做,想健康都难
相信对于大家来说,睡觉,是一件非常正常的事情,但是,如果在这个过程中有一些不良的习惯,就会影响到我们的睡眠质量,导致我们睡得很不安稳,然后第二天的精神就会很差。所以,今天就给大家总结几个在生活中非常...……更多
...行救治挽回一命。他的这次遇险,正是生活中的一些不良恶习所致。出院的时候,医生叮嘱他改变生活方式。年纪轻轻经历“九死一生”小铭是名大学生,前不久刚找好实习工作。上班第一天,他急急忙忙跑出地铁站,眼看上班...……更多
猝死之前,他们都有这4个要命的恶习,早了解早预防
24岁的李阳(化名),是家里的独子。从小李阳就特别喜欢玩电脑游戏,从简单的小游戏到大型网络游戏,他都玩遍了。他经常在网吧里度过整整一天,甚至通宵打游戏,因为他认为游戏才是他的全部。一天晚上,李阳像往常一...……更多
女人不管多少岁,这3种“恶习”要改掉,易患上乳腺癌!趁早预防
...导致很多的疾病发生。所以,女人不管多少岁,这3种“恶习”要改掉,易患上乳腺癌!趁早预防。1:常穿紧身的内衣第一种就是穿紧身的内衣,像一些胸大的女人不想让自己显胖就选择穿小一码数的内衣,让自己的胸看起来会...……更多
中风因痰起,通络并化痰,一张经方助你通络化痰,预防中风
...常,停滞在体内形成的。中医认为,痰是导致很多疾病的根源,比如咳嗽、哮喘、眩晕、中风等等。为什么痰会导致这么多疾病呢?中医认为,痰的形成与人体的气血、经络、脏腑等密切相关。当人体内的气血运行不畅,经络阻...……更多
年过50补充叶酸,能降低中风风险,防痴呆吗?
...血管疾病,这个人类健康的头号杀手,是导致中风的主要根源。血浆中同型半胱氨酸水平高,在中风的发病机制中扮演着关键角色。而叶酸却在中风的预防中发挥了关键作用。作为辅助因子,叶酸影响了同型半胱氨酸的形成,将...……更多
不想和“老人味”扯上关系,这些“恶习”要改掉
...望引起大家的重视。不想和“老人味”扯上关系,这些“恶习”要改掉 1、不注重卫生条件允许的情况下,坚持每天洗澡,是保持身体健康的先决条件。条件不允许的情况,也要坚持每天洗脚、洗脸、清洗私处,这是最基本的要...……更多
突发脑中风有什么表现?如何紧急处理?家庭急救避免4个误区
...话,向紧急医疗服务人员提供患者的医疗历史,包括已知健康问题、正在服用的药物以及药物过敏等情况。4. 在等待紧急援助时采取措施确保患者处于安全、舒适的位置,保持呼吸道畅通。如果患者意识丧失并且呼吸不正常或没...……更多
全球新增肝癌患者,国人占一半!而原因有3个,别不当回事!
...通人高出很多的。2、经常熬夜熬夜是很多人都有的生活恶习,熬夜行为之所以会如此常见,主要是因为大多数人的工作都非常繁忙,往往只有通过推迟睡觉时间才有空闲开展娱乐活动。对于熬夜造成的危害,很多人都了解不足...……更多
少吃了为什么还是没瘦?睡前的三个行为,可能才是你发胖的根源!
...了为什么还是没瘦?睡前的三个行为,可能才是你发胖的根源!1、睡前吃水果女性朋友如果采用节食的方式来进行减肥,那么就会减少自己正餐的摄入数量,这样到了晚上睡觉之前难免就会感觉非常的饿,就会采用一一些吃水...……更多
这些发胖恶习,你占了几个?不妨看看
...又缺乏锻炼的时候,身材是很容易发胖的。下面这些发胖恶习,你占了几个?难怪你瘦不下来!第一个、不爱喝水,喜欢喝饮料平时你是否不喜欢喝温开水,总喜欢喝各种奶茶、可乐、啤酒之类的饮料,这些饮料不健康,不利于...……更多
男子吃降压药3年,突发脑中风,医生:服药的3个错误,别再犯
...错误。这些错误不仅可能影响治疗效果,还可能对患者的健康造成潜在危害。错误一:不按时服药许多患者常常忘记服药,或者在症状缓解时自行停药。这种不按时服药的行为可能导致血压波动,进而增加心脑血管事件的风险。...……更多
为何人老了身体会越来越差?怎样判断一个老年人是否健康?
...癌症;4.8%的人群发生痴呆症或残疾,无法独立生存,其根源大部分是中风;大于等于70岁的健康人群中,80.6%的老年人以后5年内都能保持机体健康;年龄增长是造成健康问题风险的高危因素,同等年龄的人群中女性较健康。 ……更多
建议:这4种食物堪称“胆固醇之王”,吃多血管易堵,中老年少吃
...们,你们是否有时候在享受美食的同时,也会担心它们对健康的影响呢?特别是对于胆固醇的担忧,这几乎成了我们每次用餐时的隐形负担。我们都知道,高胆固醇不仅是心脏病和中风的隐形杀手,还可能导致血管堵塞,给我们...……更多
变成易瘦体质,改掉6个恶习保持4个好习惯,建议学习下
.../p>1、外卖天天点。现在年轻人比较懒,比较喜欢点外卖,但是外卖的饮食却...……更多
2022-12-13 12:30恶习,体质,建议,学习
学了中医才知道,有5个恶习,人体阳气可能会被耗尽
...康和延缓衰老的重要物质基础。然而,现代生活中有5个恶习却会逐渐消耗人体的阳气,给身体健康带来负面影响。恶习1:熬夜在现代生活中,熬夜已经成为许多人的常态。然而,长期熬夜不但会导致精神疲惫,还会对身体的免...……更多
专家指出,良好的口腔卫生习惯能预防牙周病、减少牙龈炎
...有一个被忽视的角落。那就是舌头——一个可能藏着口臭根源的地方。这片柔软的肌肉不仅帮助品尝美食,也可能成为细菌的避风港。正确清洁舌头,可能是打开清新口气大门的关键。但怎样做才是正确的呢?舌刮器真的必要吗...……更多
五十岁之后,真正的低配生活,做到“五不碰”
...。五十岁之后,真正的低配生活,做到“五不碰”。不碰恶习。人生一世,世间万事万物皆有因果,一个人有什么样的行为,就会带来什么样的后果。懒惰会限制一个人的成长空间,也会让一个人落后。这个世上,钱最难赚,人...……更多
40岁后中风开始高发,这份“急救宝典”请收好,关键时候救命
...见且严重的脑血管疾病,也是40岁及以上人群面临的重大健康挑战。中风的发生往往突然,但如果我们能够在关键时刻提供正确的急救措施,就有机会挽救生命,并减少残疾的风险。下面将提供一份详尽的中风急救宝典,帮助大...……更多
中风危重症治验一则
...健康状态。陆小左认为,不通、不荣、不平是疾病发生的根源和病理基础,解决不通、不荣、不平的问题,促进不通、不荣、不平向通、荣、平转化,是医者的职责,是临床辨证论治、使患者转危为安的理念、原则、方法。中风...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
来源:极目新闻《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南,它不同于医生的医药处方,而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门,适合于每一个家庭,能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它,...……更多
洋葱加一物,被誉为高血压“断根药”,中风不来扰
...适当食用洋葱和醋,不仅可以增加口感,还可以保护身体健康。但是需要注意的是,对于一些患有胃溃疡等疾病的人来说应该避免食用或者少量食用;对于一些患有低血压等疾病的人来说也应该避免使用这种方法;在使用任何自...……更多
45岁后,多数人被3种病绊住了,这几件事,劝你少做为好
...,可很好的养护血管。吸烟、喝酒,绝对是生活中两大“恶习”。对于身体健康,危害巨大,也是肺癌、肝癌等疾病的高发因素。而吸烟、喝酒,危害是“长年累月”的。因此,想要身体健康,尽量远离烟酒,越早越好,并且,...……更多
高血压如果做好这几点,能不出现中风吗?
...议,每周至少吃25种蔬菜。平时荤素搭配,不要挑食,对健康有利。3、把血压控制在130/80mmHg以下。有人总是认为,血压高一点没关系,老年人血压可以高一点,这些做法没有科学依据。如果您的血压能控制在130/80mmHg以下,高于1...……更多
不想血压飙升?少让孩子沾上哪些恶习
近日,首部《中国高血压临床实践指南》发布,这项指南主要由以心血管科和高血压为主的多领域专家研究制定,形成了针对高血压的44个关键临床问题和102条推荐意见。而吸引媒体舆论,莫过于就是“我国高血压诊断界值下调...……更多
一个家庭的悲哀,其实是一个家庭的不幸
...庭的不幸。二:没有好的家风,家人陆续自甘堕落,染上恶习家风不是一朝一夕形成的,而是一代又一代传承下来的。家风不好,就意味着这个家庭没有上等风水,不仅不会兴旺,反而还会逐步走向衰败。比如家人自甘堕落,先...……更多
...会有收获。停止盲目攀比比较是人的本能,但攀比是一种恶习,切忌因盲目攀比,而停止了自己的成长。保持好奇心不必安于现状,走出舒适圈,尝试一些新鲜事物,也许你会发现自己更多的闪光点。坚持运动适当参加体育活动...……更多
若不想中风,一定要改掉这4个不良习惯,建议大家学习
...到医院,最后得知王强是中风。当人们年龄渐长,身体的健康和保健显得越来越重要。然而,对于许多人来说,过了50岁后,保持身体健康变得更加困难。其中一个原因是我们的身体机能在年龄上逐渐下降,因此我们需要采取一...……更多
天然叶酸是中老年人的健康守护神
在如今快节奏的生活中,中老年人的健康问题备受关注。中风和痴呆症作为两种常见的老年疾病,给患者和家庭带来了巨大的负担。然而,许多人对于如何预防这些疾病感到困惑。近期,科学研究发现,天然叶酸成为了一种备...……更多
长期应酬喝酒,30岁小伙“中风”了
...是否有言语不清、表达困难等表现。如何预防脑中风?1. 健康的饮食多吃水果、蔬菜、粗粮、鱼类,控制好盐、糖类和脂肪的摄入。2. 适度运动,坚持锻炼每天至少30分钟的有氧运动能改善血液循环,有助于保持心血管健康。3. ...……更多
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北京市石景山区市场监督管理局 开展医疗机构行政指导性互查试点工作
为进一步优化辖区营商环境,提高石景山辖区医疗机构特别是民营医疗机构的医疗器械质量管理水平,努力推进首都经济社会高质量发展
2024-06-11 14:41:00
二次整村授信助乡村振兴
本文转自:保山日报腾冲农村商业银行——二次整村授信助乡村振兴本报讯近年来,腾冲农村商业银行结合“信用户”“信用村”“信用乡”创建成效
2024-06-11 15:09:00
宝宝突然高烧不退、嗓子长疱!这种病专盯学龄前儿童
记者 王小蒙 通讯员 陈丽艳 王燕 济南报道随着炎夏到来,肠道病毒开始肆虐流行。近期,疱疹性咽峡炎进入高发期,多以学龄前儿童为主
2024-06-11 15:11:00
河北围场:塞罕坝下“二次创业” 造型松成为“摇钱树”
本文转自:中国新闻网一棵八、九年生的单株油松市场价格不过三五十元,经过两年时间的造型培育后身价倍增能达到上千元。在塞罕坝脚下的河北省承德市围场满族蒙古族自治县
2024-06-11 15:46:00
中部粮仓|育种:种业大省攥牢农业“芯片”
本文转自:新华网种子是农业的“芯片”。作为种业大省,近年来湖南加强良种技术攻关,积极培育稳产高产的优良作物种子,保障国家粮食安全
2024-06-11 15:56:00
技术下沉助力水稻增产增收
本文转自:黔南日报三都技术下沉助力水稻增产增收本报讯(蒙永波 三都自治县融媒体中心 杨改平) 今年,为确保水稻种植工作按期开展
2024-06-11 15:58:00
高考填报志愿视力受限?近视手术助力莘莘学子圆梦
2024年高考已落下帷幕,12年来挑灯夜战、伏案苦读都是为了高考之后能够“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”。如果说高考成绩是进入梦想大学(专业)的关键因素
2024-06-11 15:59:00
浓情端午共安康 国粹中医护健康
本文转自:黔南日报长顺:浓情端午共安康 国粹中医护健康本报讯 (长顺县融媒体中心 龙显钰姚旺)6月8日,长顺县中医医院开展“浓情端午共安康·国粹中医护健康”端午节系列活动
2024-06-11 16:00:00
端午至,防蚊虫
端午到,蚊虫闹。端午节是中国四大传统节日之一,又称“端阳节”,此时正值仲夏,气温升高,百虫开始活跃,防蚊真的是个大大的难题
2024-06-11 16:04:00
西安医疗团队赴乌兹别克斯坦培养中医人才
本文转自:中国新闻网中新网西安6月11日电 (党田野 张丽姝)记者11日从西安中医脑病医院获悉,近日,该院与乌兹别克斯坦国立中等医学及药学从业人员继续教育中心合作的“乌兹别克斯坦中医药培训基地”正式揭牌
2024-06-11 16:10:00
北京正中堂中医医院特聘专家赵展荣|慢性心衰,中医助你重拾“心”活力
赵展荣 北京正中堂中医医院特聘专家 主任医师 1984年7月毕业于北京中医药大学。毕业后来到北京医院中医科从事中医临床工作至今
2024-06-11 16:12:00
海带苗和海带有区别,在形态、营养成分、口感和用途方面有差异
海带苗和海带,虽然它们都属于海藻类食材,但在许多方面都有着明显的不同。首先,从形态上来看,海带苗是海带的一种幼苗形态,因此它们的尺寸相对较小
2024-06-11 16:13:00
只香不辣的干辣椒有哪几种,这几种做菜凉拌的不二之选,香气十足
只香不辣的干辣椒,虽然在味觉上无法带来炽热的刺激,但它们却在烹饪中扮演着不可或缺的角色,以其独特的香气为菜肴增色不少。以下就是几种常见的只香不辣的干辣椒
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海虾干怎么做,教你好吃又简单的方法,色香味俱佳
海虾干是一种营养丰富、口感独特的食材,它富含蛋白质、矿物质和维生素,深受人们喜爱。下面,我将为您介绍一种既好吃又简单的海虾干烹饪方法——海虾干炒蒜苗
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杏是几月份的水果,有什么营养价值,我们一起来了解
杏是一种美味且营养丰富的水果,它的成熟时间因品种和当地气候条件而异。一般而言,杏的成熟期在每年的五月至七月之间。在这个季节
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