- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
在现代快节奏的生活中，许多人都面临着身体虚弱、精神疲劳和免疫力下降等问题。滋阴益气是中医药理论中的一个重要概念，旨在平衡身心，提升健康。本文将介绍滋阴益气的含义以及一些实际生活中的方法来实现这一目标...……更多
2023-10-25 16:55:00性价比,身子,跟着,季节,益气,阴阳
...秋季是阳气渐收，阴气生长的季节，饮食宜平和。林黛玉身子弱，书中写道：“吃了一点子螃蟹，觉得心口微微的疼，须得热热的喝口烧酒。” ……更多
2023-12-27 01:26:00贾府,学养,视角,红楼,跟着,中医
...着夏日的余温逐渐散去，我们迎来了凉爽的初秋。在这个季节交替之际，身体的调养尤为重要。根据中医理论，自然界的阴阳变化直接影响着人体的健康平衡。出伏后，气候由热转凉，人体阳气渐收，阴气渐长，此时应顺应时节...……更多
2024-08-30 14:25:00发物,平安,建议,发物,莲子,益气
...去吃一盘炒猪肝，再加二两温过的黄酒，来补一补虚弱的身子。如果你了解中医，就会知道，其实猪肝能养肝血，黄酒温通血脉，有利于血液再生的缘故。猪肝、黄酒，再简单、再常见不过的食材了，却能起到如此关键的作用，...……更多
2024-08-19 14:01:00体质,问题,脾胃,猪肚,饮食,东西
...一道家常菜——黄瓜炒鸡丁，清爽可口，简单易做，快来跟着我一起动手做吧！采买清单：鸡胸肉：200克、小黄瓜：1根（约100克）、姜：适量、蒜：适量、酱油：15毫升、料酒：适量、盐：适量、糖：适量、植物油：适量步骤步...……更多
2024-04-19 13:21:00益气,行气,马上,食物,红豆,香椿
...充阴气、益养气血成为了维持身心健康的重要措施。补阴益气作为中医养生理论的重要内容，能够有效调整阴阳平衡，提升人体自愈能力，下面我们将从饮食、运动和情绪调节等多个方面来探讨补阴益气的方法。补阴益气的饮食...……更多
2023-10-07 17:45:00阴阳,多个,方法,益气,情绪,身体
男性的肾脏健康对于维持整体健康至关重要。而随着年龄的增长，男性的肾功能会逐渐下降，补肾、强肾、养肾成为关注的重点。下面将从男性肾脏的重要性、补肾的食物、补肾的中草药、强肾的运动、养肾的生活习惯和注意...……更多
2023-12-21 16:08:00性价比,季节,就是,肾脏,男性,中草药
...最棒。
秋分吃水果滋阴润燥01柑橘秋季是吃橘子的大好季节，这时的橘子不仅新鲜、可口、有营养，而且食用可以抵御秋季干燥的气候。02梨子梨性凉味甘，能生津润燥、清热化痰。如果有咽干喉痛等上火症状，生吃就好。如果...……更多
2024-09-24 13:51:00身体,疾病,健康,功效,人体,阳气
...的人，单纯吃赤小豆薏米水不但祛不了湿，还可能会越喝身子越重。这个汤里生姜是一定不能少的，陈皮温中，而且加了鲮鱼、瘦肉这些养阴的食物，以防气血虚的人利水太过，伤了津血。陈皮红豆沙【材 料】陈皮、红豆、莲...……更多
2024-08-19 15:55:00益气,养生,瘦肉,红豆,陈皮,冬瓜
初春是一个适合消脂、排毒的季节春天来了，万物复苏，阳光明媚，春暖花开。在这个充满生机的季节里，我们的身体也需要进行适当的调理，以适应气温的变化，增强抵抗力，防止疾病侵袭。人体通过肝脏、肾脏和肠道进行...……更多
2024-03-17 06:16:00脾胃,滋补,饮食,建议,身体,红枣
...们活动由盛转衰，由动转静，更利于滋阴润燥固阳气。此季节养生以调护阳气为重中之重，一方面要躲避自然界的寒气，避免阳气受损；一方面主动调养，增强自身气血。此时节的养生要义为藏和补，养生核心是躲寒、远冷，养...……更多
2023-11-29 09:14:00冬令,益气,冬令,阳气,中医,气血
...，这一天也是白昼最短、黑夜最长的一天，在这个寒冷的季节里，我们身体的阳气逐渐衰弱，容易感到怕冷、尿频、手脚冰凉等不适。为了改善这些症状，养生学认为应当多吃温性食材，特别是在冬至这个阴阳转换的分界点。冬...……更多
2023-12-21 13:59:00阳气,手脚,全年,时候,糯米,阳气
...，春困秋乏。秋季，天高气爽，应该是人们感到最舒服的季节，但是这个季节很多人却常感觉有容易疲劳、困倦、提不起精神等“秋乏”现象。“秋乏”其实也是阴阳失衡的表现，中医理论认为，人体是一个阴阳平衡的整体。秋...……更多
2024-11-06 13:51:00中医医院,马剑,东城,妙招,中医,医院
...蕾，又可以滋养身体，让我们更加健康地度过这个寒冷的季节。同时，这道羹还可以作为一道美味的甜品，与家人朋友一起分享，共度美好时光。在食用雪梨银耳莲子羹的时候，我们还可以根据个人口味和需求，加入一些其他的...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,银耳,莲子,味道,制作,银耳
...题。三、应季而食在选择早餐食材时，中老年人应该根据季节的变化选择应季食材。春季：春季气温逐渐回暖，是新陈代谢旺盛的季节。适宜食用富含维生素、纤维素的蔬菜，如芦笋、西洋菜等。夏季：夏季高温天气，人体容易...……更多
2024-01-18 10:11:00中老年人,滋补,早餐,建议,中老年人,红豆
...善脑部供血，改善不舒服的感觉。
饮食调节多吃一些补益气血的食物，如：太子参、桑葚子、枸杞等；脾胃不好的人吃东西吸收得少，这时候就需要先调脾胃，可以先吃一些健脾益气的食物：如山药、小米、薏米等等；多吃一...……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
...就容易产生胀满的症状，不通则痛，所以胃胀胃痛在寒冷季节比较多见。”赵迪克告诉记者，特别是在寒冷季节外感之后，很多退热药、感冒药使用不当，尤其使用过量时容易伤胃，胃肠道功能受到影响或者没有完全恢复的时候...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
...有营养又有滋补功效，简直是秋冬季节的暖胃佳品。快来跟着小编一起学做吧！采买清单：山药：200克、莲子：50克、排骨：300克、绿豆：50克、枸杞：适量、姜片：适量、葱段：适量、盐：适量步骤：
1.山药切片，莲子洗净泡...……更多
2024-04-19 13:51:00内热,体质,莲藕,冰糖,陈皮,鸡精
夏季，这个季节充满了热情与活力，却也伴随着高温与湿热的挑战。在这样的季节里，我们的身体很容易因为高温而出汗，导致身体的水分和电解质流失，同时也容易因为湿热而感到疲惫。因此，夏季的食补显得尤为重要，它...……更多
2024-04-17 06:47:00清凉,养生,季节,错过,美食,身体
...季到冬季过渡的开始，天气越来越冷，我们应顺时养生，跟着节气做 “健康达人”。“方主任，自从去年支原体肺炎治好出院以后，我一直觉得走路好像气不够用，肺CT检查也没大问题，听邻居说膏方可以温补，我来看一看，我...……更多
2024-10-23 15:55:00达人,节气,跟着,健康,运动,阳气
...在下方为大家分享月读的技能强度，帮助大家了解月读的性价比。阴阳师月读技能强度性价比分析非常建议大家培养，不是是pvp还是pve都有非常不俗的表现。1、月读的二技能可以召唤一个召唤物，这个召唤物有70%的概率挡住敌...……更多
2023-02-13 22:52:00阴阳,强度,性价比,技能,分析,技能
...等不适症状。心通于夏气，夏天也是心脑血管疾病高发的季节；由于天气炎热，出汗增多，而“汗为心之液”，心阳随着汗液的排泄而损伤，人容易出现心悸气短、烦躁失眠等症状。“入夏无病三分虚。”龙霖梓说，夏至养生防...……更多
2024-06-20 15:03:00暑热,阳气,养生,气血,时节,食用
...，为何需要以滋阴为主？中医认为，寒露之后，阴阳会随季节而变化，寒露时期寒凉之气增长，而此时正是由阳转阴的开始。人体会随着季节的变化而阴气渐生，若是人体在此时进食了非常多的热性食物，那么就会有违阴阳之道...……更多
2023-10-08 10:41:00养生,医生,甲鱼,乌鸡,时节,免疫力
...说“冬季进补，来年打虎”。三九天，进补养生进入最佳季节，中医科推出穴位贴敷、督灸、冬令进补膏方、防感香囊等中医保健方法。张启平介绍，三九天是冬季最寒冷的时候，此时将温热药物赋予机体，是对人体阳气的补充...……更多
2024-01-19 14:01:00中医科,新技,泰安市,中药,泰安,中医
...，食欲也不太好，总是腹泻便溏，那就可以先用一个补中益气丸来健脾益气，然后再配合五子衍宗丸补益肾精。再一个呢，如果你是肝肾阴虚，比如说平时除了腰膝酸痛之外呢，还经常五心烦热，尤其是在下午的时候，浑身发热...……更多
2024-05-05 10:13:00五子,搭档,阴阳,五子衍宗丸,五子,补益
...可以打打太极、散散步、爬爬山。
五种食物 平和饮食 益气生津秋燥渐至，要维持身体的阴阳平衡，饮食上要注意平补气津。平时适量多喝水，多吃养阴生津的食物，如芝麻、栗子、梨、蜂蜜等，也可以适当多吃当令食物，如...……更多
2023-10-13 15:02:00穴位,食物,两个,健康,鱼际,大鱼际
随着季节的更迭，秋风渐起，不仅带来了凉爽的空气，也悄然改变了我们的饮食习惯。在这个收获的季节里，肉类作为餐桌上的重要角色，其选择与烹饪方式也随之变得丰富多样。秋天，作为进补的好时节，选择合适的肉类不...……更多
2024-10-24 09:27:00肉类,羊肉,鸭肉,鱼肉,牛肉,肉类
...立秋已至。中医认为“春夏养阳，秋冬养阴”，立秋正值季节交替的时候，如果此时不注意调养，身体容易出现各种不适。今天为大家送上一份立秋养生指南，提前打个预防针，一起健康养秋。1养秋“防三病”1、防腹泻立秋之...……更多
2024-08-07 17:54:00养生,贴士,身体,脾胃,秋燥,枣子
...因此，在这个时节，我们要特别注意饮食的调理，以顺应季节的变化，养生养胃。说到春季养肝的食物，有一款汤品尤为适宜，那就是——枸杞猪肝汤。这款汤品不仅口感鲜美，而且营养丰富，具有养肝明目、益气养血的功效。...……更多
2024-05-15 09:45:00养生,建议,时节,养生,身体,饮食
...羊肉的供应量逐渐增加，价格也更加稳定合理。对于追求性价比的消费者而言，羊肉无疑是秋季进补的优选。它不仅能够满足家庭日常饮食的需求，还能在保证营养的同时，减轻经济负担，让更多人享受到这份来自大自然的馈赠...……更多
2024-09-02 13:52:00营养滋补,鸭肉,滋补,牛肉,大人,营养
更多关于健康的资讯：
刘大妈今年65岁，在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊，确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄，需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
11月9日上午，山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛，来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
本文转自：人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病，换一家医院，就要重新做检查检验，这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
11月9日，“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行，姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
本文转自：人民网-江西频道11月4日，在江西省南丰县的国礼园，一场全国非遗摄影展正在精心布置展出，主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
乙肝病毒携带者，通常分为两类：乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染，由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
导语：我国已步入老龄化社会，这一趋势益发显着，且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升，让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
酱油和味精真的会影响高血压吗？医生的回答可能让你意外！老高是一位60多岁的退休老工人，平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
“人老了，头发白得快，命是不是也短了？”——这句话，你是不是也听过？不少人都有类似的疑问：白头发多了，是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
你有没有发现，最近身边得脑梗的人越来越多了？以前觉得这病是老年人专属，结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快，走得急
2024-11-09 18:28:00
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时，这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给，导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读天气转凉，中午吃完饭后，陈阿婆在楼下走了几圈后，便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读老张素来有去看中医的习惯，但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题，二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜，到了卖肉的摊位上看了一会说：“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00