- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...状态，从而加剧脖子的僵硬难受。脖子僵硬给患者带来的不适感是非常强烈的，那么针对脖子僵硬是否有什么好的缓解方法呢？1、做米字操做米字操是缓解脖子僵硬最常用的方法。患者只需要把自己的下巴想象成笔尖，然后用...……更多
2024-06-21 13:28:00脖子,僵硬,僵硬,脖子,头部,颈部
...、恶心和呕吐等症状也会减轻或消失，一段时间后，胃部不适感可以下降54%。戒酒后血压和血糖会下降，酒精不仅会影响肝脏，还会影响心血管系统。酒精会使血管扩张，导致血压升高。长期高血压会增加心脏负担，引起心肌缺...……更多
2024-02-09 16:54:00后身,变化,酒精,肝脏,身体,影响
筋骨酸痛是一种常见的身体不适症状，可能由多种原因引起，如肌肉疲劳、运动过度、姿势不当、关节炎、骨质疏松等。这种疼痛感可能会影响我们的日常生活和工作。本文将介绍一些有效的方法，帮助您缓解筋骨酸痛，促进...……更多
2023-07-26 17:41:00筋骨,康复,疼痛,怎么办,方法,筋骨
...的现象。还有的中老年人则是会在活动之下，出现明显的不适感，也就会不敢多走动，觉得应该少运动才是，多运动会让磨损的膝盖出现更多的损伤，会让膝盖老化的更加厉害。中老年人膝盖磨损，就真的不能再运动了？视情况...……更多
2023-01-24 14:04:00一文,中老年,磨损,膝盖,厉害,答案
...家万户，影响着我们的日常生活质量。腰痛不仅仅是一个不适感。它可以限制我们的活动能力，影响情绪，甚至影响我们与家人的互动。一项研究表明，腰痛是全球导致残疾的第一大原因。但好消息是，通过一些简单的饮食和生...……更多
2024-05-28 17:34:00强筋,腰痛,建议,专家,腰痛,腰部
...随着对身体反应的监测。建议在服用期间，密切注意任何不适感，并在必要时及时调整剂量或寻求医生的指导。这一点对于长期或重复使用者尤为重要。通过对九味羌活汤使用方法的深入了解和正确应用，我们不仅能够体验到中...……更多
2024-02-28 09:13:00布洛,羌活,内热,中药,疼痛,羌活
...降低了53%。那么，由于种种意外，我们还是不幸伤了，该怎么办？下面我们就来介绍一下伤后康复的一般过程与原则：（一）一般过程水肿、疼痛的控制→关节活动范围的恢复→肌力的恢复→平衡能力（稳定性）的恢复→协调性...……更多
2023-08-02 01:25:00运动损伤,损伤,防护,常见,运动,损伤
...一步下降，导致头晕或其他低血糖症状，增加了运动中的不适感和风险。早晨的空气质量通常不如午后。尤其在城市中，早晨的交通高峰可能带来更多尾气污染。对于患有呼吸系统疾病的人来说，这可能加重症状，影响运动效果...……更多
2023-12-18 12:53:00科学探索,时刻,运动,时间,科学,运动
...，车座附近的屁股、会阴部等部位也可能会因为压迫产生不适感；足部：这个得怪鞋子穿太紧……不过，说起这些并不是在「劝退」想要骑行的大家。以正确的方式打开骑行，它依然是一项门槛超低又轻松愉快的优质运动，毕竟...……更多
2024-01-05 11:11:00康复,膝盖,膝关节,车座,运动,骑手
...的韧性。开始时每分钟走30~40步，逐渐加快速度，以没有不适感为准。颈肩腰痛：举手走、大步走
对于颈肩腰痛，走路时可以采取不同的动作来缓解疼痛。如果颈椎不好，可以试试举手走，双手上举稍向两边展开，这种健走动...……更多
2023-06-29 07:08:00好处,学习,肌肉,身体,风险,益处
本文转自：扬子晚报
扫码看视频不少朋友在日常的锻炼活动中，可能经常会有这样的经历，在间隔一段时间没有进行跑步、力量练习等运动锻炼之后，忽然又重新开始跑步等锻炼的时候，在锻炼后的两三天内，常常会有明显的...……更多
2024-05-08 05:38:00浑身,怎么办,肌肉,浑身,乳酸,延迟
...能会导致平衡失调，增加摔倒风险。出现腰疼、屁股疼该怎么办？当出现腰部或关节不适时，不必过度慌张，可以这样缓解：1.充分休息首先，应立即停止运动，让受伤的肌肉得到休息，以免遭受进一步损伤，导致慢性腰肌劳损...……更多
2024-04-14 10:21:00多人,医生,风险,最好,腰椎,腰部
本文转自：贵港日报孕妈妈为了给宝宝创造一个适宜的环境，自身需要做出一系列的改变，比如体重增加和激素波动，从而引起关节受力增加、腰段脊柱前凸、腰椎韧带松弛、骨盆前倾、液体潴留等一系列变化，进而导致孕期...……更多
2024-05-08 11:54:00腰痛,怎么办,妈妈,生产,腰痛,产后
...肌肉柔软化，才能够有效预防崴脚的发生。反复崴脚又该怎么办？如果在发生过第1次崴脚后，后续又发生过多次的崴脚，必须予以高度重视。因为出现这种情况需要高度怀疑已经存在踝关节周围韧带的部分损伤或完全断裂，导...……更多
2023-08-08 06:47:00科普,损伤,处理,损伤,韧带,关节
...基本好转。后续经过共四次注射治疗，孙女士自诉颈肩无不适感，并活动自如，完全恢复正常生活。“自体黄金”可以治疗哪些疾病？目前，PRP注射已被广泛应用于临床多科室治疗，并被证实有良好的疗效。骨关节与运动医学科...……更多
2024-01-29 17:17:00自体,生机,血液,突破,黄金,治疗
...括骨骼。一旦肺癌扩散到骨骼，它可能会引起骨骼疼痛和不适感。三、骨痛的三个特点虽然骨痛是一种常见的症状，但当它与以下三个特点相结合时，可能是肺癌的信号：1.无明显的外伤或过度使用： 如果您感到骨痛，但没有明...……更多
2023-10-10 15:41:00肺癌,体重,饮食,风险,运动,健康
...症状。那么，这是怎么一回事，是什么原因导致的，又该怎么办呢？这是怎么一回事？老年人在上下楼梯和蹲下站起的过程中，在膝关节承受体重的同时，髌骨也要发挥“杠杆作用”，保证大腿前侧肌肉（股四头肌）的发力，才...……更多
2024-05-07 06:38:00膝盖,回事,髌骨,膝关节,软骨,膝盖
...等病症，比较严重的还可引起中风。那麼吹散热风扇头疼怎么办?我在这里向大伙儿指出吹散热风扇五个严重错误，大伙儿应当当心防止。吹散热风扇的弊端：方法错误或可致命性不正确方法一：直吹散热风扇入睡如今正值夏季...……更多
2023-05-12 10:50:00风扇,头痛,怎么办,散热风扇,风扇,方法
本文转自：梧州日报强直性脊柱炎说通俗点就是僵硬的脊柱。脊柱本身具备的活动功能包括前屈、后伸、左右侧弯以及旋转动作，对强直性脊柱炎患者来说全部受限。强直性脊柱炎的发病原因是什么？日常生活中要注意哪些细...……更多
2023-06-27 08:59:00强直性,脊柱炎,脊柱,怎么办,脊柱,强直性
...仰卧位，并在膝盖下方垫一个枕头，这样可以减少腰部的不适感。避免长时间保持同一睡姿，可以适时地改变睡姿或对背部进行伸展运动。避免长时间保持同一姿势：定时起身活动，进行简单的伸展运动或做一些体操。使用定时...……更多
2024-05-17 08:44:00腰杆,脊柱,正确性,姿势,健康,脊柱
...吹中央空调膝关节疼是风湿病吗？吹中央空调膝关节疼该怎么办？吹中央空调膝关节疼是风湿病吗有一定的可能，夏季天气热，很多人会挑选吹中央空调，可是在空调房间待时间长了便会有问题，膝盖酸疼，这就需要高度重视了...……更多
2023-05-20 11:18:00膝盖,风湿,空调,膝关节,中央空调,空调
...痛腿痛屁股痛，走路要像鸭子似的一点点挪才不那么疼，怎么办呀？”生产后，有这样感受的女性不在少数。南京市妇幼保健院妇女保健科主任吴晓丽介绍，这么多部位的疼痛很有可能是因为“骨盆带”出问题导致的。近期，产...……更多
2023-11-07 20:09:00病因,产后,看吧,疼痛,骨盆,疼痛
...于心血管疾病患者来说，这可能会增加他们的心脏担负和不适感。假如有心血管疾病，最好在医生的倡议下停止恰当的运动。4. 孕妇：孕妇的身体情况和体重都发作了很大的变化，因而她们可能不合适停止踮脚运动。在怀孕期间...……更多
2024-02-15 20:53:00时间,问题,运动,身体,均衡,脚尖
...分和电解质，通过加速排汗有效降低体温，缓解全身酸痛不适感。“本轮新冠病毒感染早期出现的畏寒发热、咽痛咳嗽等症状，从中医辨证角度看属‘风寒之邪’‘外寒内热’，宜选用治疗风寒感冒、祛风止痛作用的中成药为宜...……更多
2022-12-24 06:10:00腰痛,患者,疼痛,专家
...痛超过一周，或者伴有疼痛外的其他症状，请立即就医。怎么办？肩痛和脖子痛容易混淆，有些患者可能还是难以分辨，因此建议及时就医。无论脖子或肩膀疼痛的原因是什么，在不严重的情况下，都可以使用多种缓治疗方解疼...……更多
2023-07-24 07:37:00脖子,肩膀,麻烦,参考,还是,疼痛
...的风险加大，一不小心就骨折。而且可能经常出现抽筋。怎么办均衡补钙，根据《中国居民膳食指南》。成年人钙摄入量为每天800mg，在青少年期、妊娠期、哺乳期、更年期、70岁以上的人群中，每日需要的钙元素为1200mg。500毫...……更多
2023-07-24 07:28:00骨头,怎么办,关节,肌肉,骨骼,岁数
...等方法进行治疗，让患者能够避免药物和点滴注射带来的不适感和副作用。另一方面，中医治疗具有见效快、过程直观可见的特点，也能让患者感到安心与满意。“近年来，年轻人对健康的重视度有所提升。加上越来越多的年轻...……更多
2024-01-03 03:59:00中医养生,新宠,养生,中医,年轻人,推拿
...我们促进血液循环，还可以有效地缓解静脉曲张所带来的不适感。对于这位大爷来说，他每天都会花费一定的时间来练习踮脚，希望通过这种方式来改善自己的双腿状况。半年过去了，这位大爷的坚持终于带来了令人惊喜的变化...……更多
2024-01-20 12:41:00静脉,大爷,变化,半年,身体,肌肉
...并抬高，与床面呈45度角。若能轻易地完成这个动作且无不适感，则腰椎健康。若在抬腿过程中出现腰部不适或疼痛，则可能存在腰椎问题。3. 拾物试验：蹲下身子去捡地上的物品时，应该采取下蹲的方式，膝盖不要超过脚尖，...……更多
2024-05-27 15:03:00单杠,腰椎间盘,腰椎,骨科,医生,单杠
...活动和工作。可以增加身体的灵活性和耐力，减少疼痛和不适感，使患者更加自信独立，提高生活质量。促进社交和心理健康 患者可以得到社交互动，减少孤独感和抑郁情绪，促进心理健康。 ……更多
2023-10-30 04:25:00康复,要点,训练,运动,康复,训练
更多关于健康的资讯：
“医生，我最近晚上老觉得皮肤痒，而且明明晚饭吃得好好的，躺下没多久又饿了，翻来覆去的，觉都睡不好。”郑阿姨愁眉苦脸地跟我抱怨
2024-09-22 00:22:00
最近一段时间，吴阿姨发现自己的排便出现了问题，原来她每天早上起来都会固定排便一次，这几个月来总是隔天排一次，每次排还很费劲
2024-09-22 01:23:00
本文转自：人民日报本报记者 王明峰《 人民日报 》（ 2024年09月22日 第 02 版）“今年，我家建了62栋钢架耳房
2024-09-22 06:03:00
乾坤能静肃，寒暑喜均平。秋分，是中国古代最早确立的节气之一，是一个充满诗意和收获的节气，它标志着大自然的节奏进入了一个新的阶段
2024-09-22 06:51:00
本文转自：人民网-四川频道日前，在《农业农村部办公厅关于公布农业产业强镇项目通过评估名单（第二批）的通知》中，安岳县合义乡
2024-09-22 07:02:00
本文转自：人民网-四川频道江阳区桂圆良种高换基地。谢婉玲摄夏末秋至，金桂飘香，又到了江阳晚熟桂圆成熟的时节。在四川省泸州市江阳区黄舣镇罗湾村
2024-09-22 07:24:00
本文转自：人民网-四川频道初秋时节，稻谷金黄，简阳水稻陆续进入成熟收割期。在简阳市新市街道仁义村6组简阳市十里坝向刚家庭农场的稻田
2024-09-22 07:24:00
本文转自：人民网-四川频道王凡颗粒归仓，丰收圆满。近日，成都东部新区董家埂镇小河村，初秋金黄的稻田中，随着歌舞《在希望的田野上》欢快有力的节奏响起
2024-09-22 07:24:00
“原本医院卖13.8元的消炎药，怎么药店能卖140元？”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周，医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片（拜复乐）已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
大学时小威就有前列腺炎的毛病，尿频尿急成了生活常态。去看了医生，简单的吃了些消炎药，也在医生的建议下积极运动，症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
如果不想进行锻炼，但是仍然希望保持身体健康，以下是一些可能对您有帮助的做法：伸展运动：简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
当我们变老时，我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后，很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不知道从什么时候起，有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗？“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00