风扇吹多了头痛怎么办

夏季气温炎热，此刻吹动散热风扇清风拂面悠闲得很，有些人觉得仅有吹中央空调会得空调感冒，难道说吹散热风扇就万事如意了没有?实际上许多人都碰到吹散热风扇头痛的状况，有些人过度只图凉爽，将电风扇放置离人体靠近的部位，久吹不断。这样一来，能吹到风的一面汗液挥发迅速，体表温度明显降低，除开产生头痛之外、也有头昏、全身不适感等病症，比较严重的还可引起中风。那麼吹散热风扇头疼怎么办?我在这里向大伙儿指出吹散热风扇五个严重错误，大伙儿应当当心防止。

吹散热风扇的弊端：方法错误或可致命性

不正确方法一：直吹散热风扇入睡

如今正值夏季，更是电扇应用的高峰时段，不论是公司办公室、饭店、院校、寝室還是家中，四处都可以看到电扇的影子。夏天早中晚及其晚上，溫度不高又不低，吹中央空调太凉，不吹太热了，因此散热风扇便变成最好是的挑选。

但是吹散热风扇也是有注重的，虽然其致冷实际效果比不上中央空调，可是方法不对依然会得“散热风扇病”。例如许多盆友喜爱在睡觉的时候吹着散热风扇，并且冲着人体及头部直吹，一觉醒来，浑身酸疼，但常因机体能自主减轻，因此很多人并不以为意。实际上直吹散热风扇入睡的伤害是十分大的，最比较严重的便是造成中风。

之前，我们经常在新闻报道上见到别人直吹散热风扇醒来后，出現面瘫、嘴歪等症，实际上这就是直吹散热风扇产生的欠佳实际效果。身体在处在休眠状态时，外皮血管松驰、皮肤毛孔左室、体表温度相对性降低、机体抵抗能力减少，最非常容易遭到外部损害。我们都了解机体的体表温度为37℃上下，而五脏六腑的一切正常运作也在37℃时充分发挥出最好情况，假如过多吹散热风扇，尤其是直吹头部或人体，便会促使人体的血管收缩、血液流动性不畅、导致部分神经缺血性氧气不足，进而促使肌肉麻木、无知觉，乃至引起中风、面瘫。

因此，夏天吹散热风扇一定要防止过多直吹，尤其是夜里入睡及午睡时。

不正确方法二：洗好冲澡立刻吹散热风扇

夏天气温太热了，每天洗澡是难以避免的，可是洗完澡一定会出現一种状况，便是“热”，这个时候很多人便会挑选开启中央空调或是散热风扇，随后坐着通风口纳凉，更有盆友还喜爱用散热风扇或是中央空调的冷气来吹头，实际上这类方式是十分不可取的。人到洗完澡后，尤其是冲澡后，血液循环系统加速，皮肤毛孔左室，这时若直吹冷风，便会促使寒邪侵入，进而使机体出現肩背痛、关节疼、头痛、头昏、流鼻水、困乏、抽动、食欲不佳等病症。

不正确方法三：运动出汗后吹散热风扇

运动后吹散热风扇的不正确基本原理与洗好冲澡立刻吹散热风扇一样。运动后，血液循环系统加快、皮肤毛孔左室，这时吹散热风扇非常容易遭到寒症、造成风湿病疼痛。除此之外，流汗后马上吹冷风，人体还会继续因冷热交替偏激，进而引起昏厥状况。

不正确方法四：吹头部

吹散热风扇有一个忌讳，便是吹头部。俗话说得好：冷从脚凉，热从头开始热，因此热的情况下大家都喜爱把散热风扇冲着头直吹。尤其是流汗后、刚洗好秀发时，许多盆友就爱到散热风扇处吹头，这种状况最非常容易遭到寒邪，造成类风湿性头痛。当散热风扇冲着头直吹时，会促使头部分溫度减少，血液流动性缓减，导致全部头部血液流动性不平衡，造成中枢神经被压迫，中枢神经造成一定的数据信号，立即传送到感觉神经效应器，进而引起头痛。

因此在夏天时，不管多热，都不必冲着头部直吹，亦不必吹太长期。恰当的吹散热风扇方法便是：以30分钟到一小时为宜，间距以2米长为宜，且不必冲着人体直吹。

不正确方法五：长期吹散热风扇

恰当的吹散热风扇方法应该是吹吹，，间隔性吹散热风扇，最好是不必长期、持续性的吹散热风扇。三伏天的情况下很多人都是说：吹散热风扇一点用也没有，会越吹越热。这是由于吹散热风扇会加快暖风的流动性，促使屋子愈来愈热。除此之外，长期吹散热风扇对人体亦会造成不良影响，由于散热风扇是单双面吹风机，长期冲着人体某一侧直吹，会促使身体遇热不匀，血液溫度不平衡，进而从先肌肉痛等症。

结束语：夏天吹散热风扇就好似吃水果、冷食一样，是每一个人日常生活的一部分。可是夏天吹散热风扇也是有注重的，以上例举的5种方法全是日常生活大家犯的错误观念。尽管许多情况下这种不良影响常可自主减轻，可是特殊情况下依然会严重危害生命健康，因此夏天大伙儿一定要留意科学研究应用散热风扇。