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妇科护理: 保持女性生殖健康的重要一环
...增多并呈现黏稠状。2.问题:如果出现异常的白带,应该怎么办?答:如果发现异常的白带,如颜色异常、味道难闻、出现瘙痒等症状,应及时就医。3.问题:如何避免妇科感染?答:避免妇科感染需要注意以下几点,保持外阴...……更多
有一种痛叫“带状疱疹”,用什么药好得快?医生:50岁后要警惕
...些并发症的风险,并提高患者的生活质量。得了带状疱疹怎么办?带状疱疹是由一种DNA病毒引起的疾病,治疗这种病毒的关键是尽早开始。通常,带状疱疹的最佳治疗窗口期在出现疹子后的24到72小时内。在这个关键时期内使用...……更多
健身太拼遇“腰突”? 医生提醒:这些运动很伤腰……
...生,我已经一个礼拜没睡好觉了,吃安眠药也没用,这该怎么办啊”,在广医三院脊柱外科门诊,小阳顶着大大的黑眼圈,显得很疲惫。 今年36岁的小阳身材健硕,据他讲述,他已坚持健身多年,从一开始由教练带着练的健身...……更多
关节置换手术前关节骨科护理有哪些关键步骤?
...丰富、容易消化的食物,同时注意个人卫生,避免感染。疼痛管理。手术后的疼痛是患者面临的主要问题之一。骨科护理通过执行合理的疼痛管理方案,确保患者在手术后能够舒适度过恢复期。康复启动。在手术后,骨科护理团...……更多
56岁大爷,静脉曲张腿浮肿,坚持“踮脚”半年会发生什么变化?
...弹性减弱所引起的。静脉曲张不仅影响美观,还可能引发疼痛、肿胀、溃疡等症状,严重时甚至可能导致血栓形成,危及生命。静脉曲张通常发生在腿部,但也可见于其他部位。由于静脉曲张的发展是一个长期的过程,早期症状...……更多
会休息的人 春节都在做这5件事
...息、快速恢复?了解这5点,拥有一个舒适假期。熬夜累怎么办?北京中医药大学东方医院脑病二科主治医师朱晓晨2024年2月在健康时报刊文介绍,除夕守岁、走友、旅游劳顿……人们往往在春节这段特殊的日子里很晚入睡,可以...……更多
“所有的手术都是在冒险,这次更不例外”
...用什么切?切哪些部位?切多大范围?切完之后胸壁缺损怎么办?胸壁缺损的修补就是完成重建修复的工作,怎样修补?以何材料重建?如何塑形?如何最大程度确保重建效果?一系列连锁问题摆在胸外科医护团队面前。 基于...……更多
很多人跑完马拉松小腿酸胀痛,为什么?用什么方法可以来缓解
...后,一位参赛者脱下鞋袜,感受到了那种伴随着荣耀感的疼痛——小腿酸胀,这是马拉松赛后最常见的“奖章”,但同时也是跑者们最想避免的困扰。马拉松后小腿为何叫苦不迭?马拉松,这项耗时耗力的运动挑战,对参与者的...……更多
问止中医百科 | 肚子痛怎么办
什么是腹痛?腹痛又叫做肚子痛,泛指腹部及其周围部分的疼痛症状。现代医学怎么看腹痛?腹痛成因有几百种,其中最常见的是由消化系统功能异常所造成的,例如便秘、肠胃炎等,或是比较急性的,例如阑尾炎、憩室炎等...……更多
崴脚后处理小常识
...行剧烈运动,很有可能留下脚踝反复崴伤(脚踝不稳)和慢性疼痛等后遗症。踝关节扭伤常见好发人群1.运动爱好者对于爱好运动的人来说,运动时踝关节承重较大,若在运动之前热身不充分,或在一些凹凸不平的地面上进行剧烈运动,会...……更多
...地靴平底较多,高弓足的朋友不建议长时间穿,容易产生疼痛。此外,雪地靴内湿热环境易滋生细菌,要注意鞋内清洁,定期晾晒消毒。 ……更多
做好关节护理别让冬天痛着过
...峻考验,如果没有做好保暖和护理措施,很可能会出现关节疼痛问题。为了保卫好我们的关节使其在冬天保持健康状态,可以做好以下的防护措施。1.饮食均衡饮食均衡是保持关节健康的关键水果含有丰富的维生素C,如橙子、草莓和...……更多
大肠癌手术后如何观察和护理伤口
...患者取半卧位,这样可以让患者腹部肌肉保持放松,缓解疼痛,避免不利体位压迫引流管或静脉通道。使患者的身体循环和呼吸得以改善;同时,叮嘱患者充分的休息,避免劳累,以便伤口尽快愈合;定时为患者翻身拍背,鼓励...……更多
产后腰痛的来龙去脉
...髂部的不适、酸痛或紧绷的感觉,有时可伴有腿部的麻木疼痛等。根据定义不同发生率可高达40%~70%。随着产后时间延长,发生率有增加趋势(由产后3个月的28%增至产后1年的67%),且1/3以上的患者感到生活质量受到较大的影响。一...……更多
老年人的“隐藏杀手” ---压力性损伤
...械、器具相关。可表现为皮肤完整或开放性损伤,可伴有疼痛。二、引起压力性损伤的原因是什么?于无法自主翻身的患者可以使用翻身枕协助翻身,避免拖、拉、推等动作,防止皮肤受到剪切力和摩擦力的作用。保持皮肤清洁...……更多
防疫科普·热点问答|孕妇“阳康”后,鼻塞、咳嗽、头疼该怎么用药?
...据,以保证特殊时期用药安全。孕妇“阳康”后咳嗽不停怎么办?常见的药物如复方甲氧那明胶囊可以吃吗?中成药呢?转阴后咳嗽持续,主要是因为病毒感染后损伤了呼吸道黏膜。人体通过咳嗽和咳痰将咽喉部、气管以及支气...……更多
...引起的心肌坏死。在临床上常表现为剧烈而持久的胸骨后疼痛,休息和服用硝酸甘油不能缓解,伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感。常发生于中年以上男性,起病突然,有严重的心力衰竭、休克或心律失常。在数小时或数日内...……更多
术前禁食与麻醉相关
...相关王兴/著 上海译文出版社明日看点:化疗吃不下东西怎么办在病人入睡和苏醒的时候,都会出现意识和行动不协调的状态。简单地说,就是要么意识醒了,但是肌肉还没有力量;要么肌肉开始随意活动了,但是意识还不能够...……更多
中老年人出现腰膝酸软,筋骨无力该怎么办?
中老年人常常会出现腰膝酸软、筋骨无力的症状,这可能是多种健康问题的表现。本文将为您介绍一些常见的健康问题以及如何通过饮食、运动和按摩等方法缓解这些症状。首先,我们需要了解中老年人出现腰膝酸软、筋骨无...……更多
医生:脚踝扭伤 应减少活动 疼痛加剧立即就医
... 多为“踩空”致踝关节损伤医生:脚踝扭伤 应减少活动 疼痛加剧立即就医生活报讯 (实习生王迪 记者王秋实) 8日16时至9日8时,哈尔滨市第五医院已陆续诊治近40位摔伤患者,其中因不慎“踩空”造成踝关节损伤的情况较为多见...……更多
女性的难言之痛:慢性盆腔痛
...者骨盆周围器官持续6个月及以上的周期性或者非周期性疼痛。很多女性朋友都不知道什么是慢性盆腔痛,也不了解这种症状,但是说起平时的腰酸背痛或者是下腹痛等,很多女性都会感到很熟悉。慢性盆腔痛究竟是一种什么症...……更多
透析患者能不能运动?
...痛、关节痛、深静脉血栓,如小腿不正常的水肿、发红、疼痛时,要暂缓或停止运动。严重贫血(Hb<60g/L)也不建议运动。运动注意事项运动康复对透析患者的益处已经受到越来越多人的重视和肯定,但是运动也存在一定的风...……更多
有一双粗壮的大腿 好处可不止一点
...保持在正确的位置,并减少导致髋部、背部、肩膀和颈部疼痛的磨损。当我们站立和走路时,保持良好姿势的关键是拥有强壮的大腿。身体站直能减轻单个关节承担的负荷,因为良好的姿势能对负荷起到平衡和分散作用,让我们...……更多
小测试:你的身体健康吗?能得十分以上,恭喜你!很健康
...肌肉是会随之拉伸和延长的,否则就很容易受伤或者感觉疼痛。所以柔韧性非常重要。测试:立正站,收小腹,挺胸,膝盖绷直,双脚分开与臀部同宽。然后缓缓吸气,在呼气的时候低头弯腰,用双臂尽可能地去触摸地面,看自...……更多
南阳市中心医院专家提醒:踏春游玩 警惕亨特氏综合征
...环的药物静脉注射或口服。预后。本病具有自限性。一般疼痛和疱疹于2周内消失,颅神经损害也于2周左右恢复。少数患者遗留有永久性面瘫、疱疹后神经痛、听力损失、暴露性角膜炎等症状,多见于治疗不正规的患者。据统计...……更多
糖友水肿是何原因?日常如何做好护理?
...为主的肿胀,伴动脉搏动减弱,严重者可伴有感觉障碍、疼痛、甚至远端组织坏死等4.肾源性水肿肾脏功能受损而导致的水肿,可表现为眼睑浮肿、双下肢凹陷性水肿等。若糖友肾脏受损,肾小球滤过功能降低,白蛋白易大量丢...……更多
喉咙干痒、咳不出咽不下,该怎么办?医生教你减少慢性咽炎的痛苦
在一次平凡的家庭聚会中,张伯伯的咳嗽声几乎盖过了客厅里的谈话声。每次尝试讲话,他的喉咙仿佛都被一把无形的手紧紧抓住,让他既咳不出也咽不下。这种状况已经困扰他多年,成为了他日常生活中的一部分。不仅影响...……更多
谨防踝关节扭伤 科学跟跳“科目三”
...腱、肌肉和韧带的复原,促进组织的修复。在无痛或轻微疼痛范围内可以尽早活动受伤部位,增加有氧运动,有助于改善受伤组织血液循环和修复。正确且适量的运动训练可以治疗关节扭伤,降低复发率,促进关节功能恢复正常...……更多
肺气肿的日常护理
...,包括制定适合患者的运动计划、饮食指导、应对应激和疼痛管理等。护理人员还可以提供社会资源和建议,帮助患者融入社区,并参与有益于身心健康的活动。 ……更多
...么大岁数骨折能承受手术么?如果不手术老人能挨过这份疼痛么?家人对此十分担心。入院后,烟台山医院南院骨科主任孙冰对其进行仔细检查,发现王老太的骨折类型是“32c复杂股骨骨折”,这种多节段、不规则的骨折可导致...……更多
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胆囊出现病变要切除?提醒:人没了“胆”,当心身体出现3大异常
人体中有这样一个器官,它的形状是梨形的,与肝脏相隔很近,所以人们对它并不是特别了解,它就是胆囊。胆囊这个器官对人体还是非常有用的
2024-11-09 10:50:00
提醒老烟枪:这5个时间段尽量别抽烟,否则对身体的伤害会翻倍!
吸烟是百害而无一利的事情,不仅会伤害到自己的身体健康,而且还会影响到别人。而烟草当中的尼古丁成分,是导致人体吸烟成瘾的首要原因
2024-11-09 10:51:00
颈动脉斑块越大越易堵塞血管?医生:不能只看斑块大小,一文科普
为什么人们都关心动脉粥样硬化呢?因为它是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因,一旦发病致死率致残率极高,是十分危险的慢性病
2024-11-09 10:51:00
智齿到底要不要拔?口腔医生:若出现这些情况,需及时拔掉!
智齿位于口腔的最内侧,在18-25岁的成年人当中,智齿出现的概率是最高的。智齿的出现是人体的一种正常生理现象,人在长出智齿后
2024-11-09 10:52:00
膝关节总是出现弹响声,需要治疗?医生:可从3种情况来决定!
膝盖是我们连接大腿和小腿的一个重要枢纽,对全身重量的支撑有很大的帮助,膝关节由股骨下端、胫骨上端等构成,它属于滑车关节的一种
2024-11-09 10:52:00
做平板支撑后,膝盖疼?提醒:这多半是锻炼时忽略了这2个细节!
平板支撑运动是公认的训练核心肌群的有效方法,因为它可以有效的锻炼到腹横肌。平板支撑相比于俯卧撑虽然少了上下撑起的动作,但是它所需要的身体要求也是比较高的
2024-11-09 10:53:00
阿司匹林分几种类型,它们之间有何不同?一文带你了解区别!
阿司匹林在生活中是一种大家都很熟悉的药物,比如肠溶片、缓释片等,并且会根据服用的量、服用时间、治疗的疾病、以及阿司匹林的用量的不同
2024-11-09 10:53:00
黑便预示着消化道出血?不一定,若同时出现这些情况,需及时就医
大家都知道,如果消化道有出血,那么血液和肠内的硫化铁等成分结合,形成让血液和便变成黑色柏油样的物质,也就是柏油样便,俗称黑便
2024-11-09 10:54:00
来月经总是不适?提醒女性:月经期间做好这些事,可有效缓解不适
在女性漫长的一生当中,要和大姨妈相伴几十年,很多人在大姨妈光临的时候,身体总是表现出各种各样的不适,所以对于这位总是不请自来的亲戚
2024-11-09 10:57:00
枕头高度多少才合适?提醒:长期睡高枕对身体有4大危害,别忽视
睡眠是每个人每天都需要做的事,而睡眠的好坏对人的身体和精神面貌产生很大的影响,而好的睡眠对枕头的选择很关键。有句话叫“高枕无忧”
2024-11-09 10:58:00
掉牙和寿命有关?60岁后,牙齿剩多少算正常,看看您正常吗?
人们常说“活到老,学到老”,但很少有人说“活到老,牙到老”。事实上,随着年纪增长,人们的牙齿健康状况直接影响到生活质量和总体健康
2024-11-09 09:18:00
肺部“癌变”睡眠先知?睡眠时警惕这两种信号,发现后建议早检查
殊不知在现实生活中,有很多会伤害男性寿命的事情,烟酒根本就不是最严重的。在大多数民众心中,对于男性伤害最大的肯定是烟酒
2024-11-09 09:20:00
脑供血不足的人,建议多吃这四种食物,或许有助于清洁血管
前言:随着现在的生活物质水平越来越高,人们对饮食健康问题也越来越关注。尤其是对于现在的中老年人来说,心脑血管问题也越来越常见
2024-11-09 09:20:00
血管堵塞发生在不同部位,对应不同疾病,想预防,建议做好3件事
人体的组成很复杂,除了各种各样的器官,所占面积最大的就是我们的血管了,血管好似一张网,连接我们身体各个部位,把氧气和营养物质输送到全身
2024-11-09 09:22:00
喝六堡茶需要注意的事项,喝六堡茶的禁忌
六堡茶,这款广西名产的传统黑茶,以其茶性温和、口感独特而受到茶友们的喜爱。虽然常喝六堡茶对身体有益,但并非无限制、无条件的饮用
2024-11-09 09:22:00