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...报讯 春节将至,新的一年即将开始,是时候下决心少吃快餐了。美国研究人员1月10日发表于《临床胃肠病学与肝病学》的一项研究指出,吃快餐与非酒精性脂肪性肝病有关。非酒精性脂肪性肝病是一种危及生命的疾病,以肝细...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...体摄入过多的食品添加剂对身体健康也有一定影响。3、快餐快餐也是垃圾食品之一,特别是汉堡包和炸鸡等热量超高的食品。这些食品常常通过油炸、烘烤等高温加工方法制成,含有大量的饱和脂肪和反式脂肪酸,摄入过量会...……更多
常吃快餐,心脏健康会受影响吗?专家警告,健康饮食的重要性
在忙碌的日常中,谁能抵挡得了快餐的便利诱惑?一份热腾腾的汉堡,几片金黄脆皮的炸鸡,不仅节省了烹饪的时间,还暂时满足了我们对味觉的渴求。然而,在这些快速、美味的食物背后,隐藏着一个我们经常忽视的健康警...……更多
减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕
...入,尤其是高果糖玉米糖浆,可能对脂肪肝有不利影响。快餐和不健康饮食:频繁食用高热量、高脂肪、高糖分的快餐和不健康食物可能增加脂肪肝的风险。其他慢性疾病:某些慢性疾病,如高血压和心血管疾病,与脂肪肝的风...……更多
5个小妙招,让你健康减油|全民营养周
...迎。加上现在生活节奏的加快,很多人喜欢点外卖或食用快餐,不管是“洋快餐”,还是我们中式快餐,都有一个重要特点——油大。此外,加工零食和西点等食品也深受人们喜爱,很多人早餐吃的面包、蛋糕里就含有起酥油、...……更多
...肝硬化直至肝癌,这是一个逐渐递进的过程。3、高油脂快餐长期食用油炸食品,可引起明显的肝脏变化,引起人体内酶的变化类似于肝炎。如维生素A、E,提高血液中的转氨酶水平。研究显示,高油的快餐食品会让人大脑内部发...……更多
拥有一些“抠门”的习惯可以保持健康,指不定还能长命百岁
...成肝硬化、肝癌。2.少下馆子现如今,下馆子、吃外卖、快餐成了许多人的日常习惯。外卖快餐中的食物大多是高油脂、高热量的食物,摄入过多的高油脂食物会使人体内的血脂水平升高,导致血管粥样硬化,从而增加患心血管...……更多
每天一碗面对肝不好?想要肝脏健康,3种食物要少吃
...液中胆固醇水平升高,加剧肝脏疾病的风险。加工食品和快餐:肝脏的隐形敌人加工食品和快餐因其便捷和味道吸引了广大消费者,但这些食品中常含有大量的添加剂、防腐剂和人造色素,对肝脏的健康构成威胁。这些化学物质...……更多
减肥还能减出脂肪肝?你没听错!
...压力、养老压力。长期久坐、低头伏案、睡眠不足、外卖快餐、内心焦虑是职场“标配”,导致颈椎病、腰椎病、脂肪肝等疾病“盯上了”年轻人。目前脂肪肝已经取代病毒性肝炎成为全球第一大慢性肝病。研究表明,过去20年...……更多
饮食养肝?医生送你3个养肝好建议,或让你的肝脏得到滋养
...活节奏的不断加快,越来越多的年轻人在平日里都会常与快餐“作伴”,而还有不少年轻人为了缓解自身的压力,或是满足自己的食欲,往往会对一些油炸类或是烧烤类食物更加偏爱,可无论是快餐还是油炸烧烤类等一系列经过...……更多
乳制品可能有助于维护肝脏健康
...生活方式,包括摄入健康饮食,如减少红肉和加工肉类、快餐和含糖饮料的摄入,并选择更多的水果、蔬菜和全谷物。然而,此前的研究尚不明确乳制品摄入是否与非酒精性脂肪肝病发病风险相关。尽管乳制品中的营养价值很高...……更多
身材苗条的她竟然查出了脂肪肝
...食物,也是产生脂肪肝的原因之一。此外,高糖的食物、快餐,包括奶茶饮料、甜点,都是“元凶”。瘦人脂肪肝通常有近期体重和腰围增加,他们更应该关注胰岛素抵抗指数这个指标,因为瘦人脂肪肝也叫隐匿性脂肪肝,不通...……更多
6岁女孩体型偏瘦却确诊脂肪肝……营养不良也是诱因!
...饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,限制含糖饮料、油炸食品、快餐的摄入;督促孩子坚持有氧运动,家庭成员共同参与,可提高综合治疗的依从性。潇湘晨报记者任弯湾 通讯员柳娜 李雅雯 ……更多
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
...的油腻食物。许多设计师为了节省时间,常常选择外卖或快餐作为主食。假如有一位张先生,热爱快餐的设计师,他几乎每天中午都是汉堡加薯条。虽然他觉得这样很省时间,但长期下来,高脂肪的饮食不仅使他体重直线上升,...……更多
小孩要避免哪些饮食习惯?
...问题。那么,小孩要避免哪些饮食习惯呢?1、少吃西式快餐如汉堡包和炸薯条,这样的西式快餐通常富含高热量和高脂肪,长期摄入过多可能导致孩子肥胖,还可能引发一系列代谢性疾病,如糖尿病、尿毒症。而且西式快餐往...……更多
这种让人上瘾的食物,比喝油更容易胖
...巧克力、薯条、奶盖奶茶、辣条、非冻干水果脆等;● 快餐类:炸鸡、薯条、方便面等这些食物无论是在超市、甜品店还是快餐店,都随处可见,而且它们的诱惑力往往难以抵挡。为什么吃“糖油混合物”会上瘾,根本停不下...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...风险。避免过多摄入加工食品和高糖食物,例如软饮料和快餐,对肝脏有益。3.强化肝脏:维生素与矿物质的作用维生素C和E被证实能保护肝脏免受自由基的伤害。在膳食中加入富含这些维生素的食物,如柑橘类水果和坚果,能...……更多
肝病是拖出来的,一旦出现4个症状,尽早检查!
...肝硬化的病症。【1黄】1.炸鸡炸鸡是一种高脂、高热量的快餐食品,对肝脏健康产生不良的影响,炸鸡中的油脂含量较高,一份炸鸡足以达到一天所需能量摄入的40%以上。长期食用过多高热量的食品会导致体重增加甚至肥胖,增...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
...是糖尿病患者需要关注的问题。这些食品包括油炸食品、快餐、肥肉等。过多的脂肪摄入会导致体重增加、血脂异常,增加心血管疾病的风险,从而影响糖尿病患者的健康。2.酒精酒精中的热量比较高,而且酒精需要经肝脏代谢...……更多
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!
...中,我们常常无意间摄入这些添加剂。许多加工食品,如快餐、方便面、碳酸饮料和甜点,都可能含有这些添加剂。即使是一些被标榜为“健康”或“无糖”的产品,也可能含有人工甜味剂。 了解这些风险后,我们应该如何做...……更多
除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
...糖,不妨常吃【4种早餐升血糖,要少吃】汉堡类的西式快餐糖尿病患者应该保持饮食均衡,避免摄入过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物,而汉堡类的西式快餐往往含有大量的油脂、肉类和高糖的酱料,不仅营养不均衡,而...……更多
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
...作压力、不规律的饮食习惯、缺乏运动以及频繁的外卖和快餐消费,使得脂肪肝问题日益凸显,成为影响大众肝脏健康的主要元凶。据统计,我国脂肪肝患病率已接近40%,尤其在中青年群体中,由于工作压力大、生活节奏快,往...……更多
“糖妈妈”如何饮食?医生提醒:妊娠期糖尿病注意4个饮食原则
...,听取医生建议制定运动方案。3. 避免高糖高脂食品远离快餐:尽量避免快餐和加工食品,这些食品通常含有大量糖和脂肪。拒绝高糖水果:如葡萄、香蕉、荔枝等,应适量或避免。4. 分餐进食少量多餐:一次性摄入大量食物容...……更多
“长肉快”的8种主食或公布,你知道几个?
...烹饪方式,简单的清汤面做法简单,营养又健康。5.西式快餐 现在很多年轻人,特别是上班族,最爱吃西式快餐,而西式快餐中的土豆、汉堡、炸鸡腿等等食物,都是热量超级高的食物,如果长期把西式快餐当做主食,很容易...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...物性饮食的质量和种类也非常重要。例如,高脂肪的素食快餐或大量的植物油,并不比含有动物产品的饮食更健康。在进行饮食改变以试图降低血脂之前,最好咨询医生或注册营养师,确保您的饮食计划既均衡又符合您的健康目...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:养肝护肝,最好少吃“4素”
...要避免高脂肪、高糖分、高盐分的食物,少吃加工食品和快餐。操控喝酒喝酒过量会对肝脏构成损害,因此应该操控喝酒量,男性每天饮用不逾越2杯,女人每天饮用不逾越1杯,不喝或少喝含糖饮料和酒精饮料。 避免药物乱用...……更多
马上停止食用猪身上“4种肉”,越吃病越多,千万别拿健康开玩笑
...多人快节奏生活的常客。从速冻食品到即食包装零食,从快餐到各种预制餐盒,这些产品以节省时间、简便快捷为卖点,满足了现代人对效率的追求。然而,这种便利性往往是以牺牲营养质量为代价的,引发了人们对健康风险的...……更多
人吃两饭,影响健康!2种或让你湿气缠身、肝肾受损
...糖果;另一种则是高脂肪、高盐分的加工食品,如薯片、快餐、熟食。精制碳水化合物因其高糖分,快速提高血糖,导致身体产生过量的胰岛素。长期如此,不仅增加患2型糖尿病的风险,还可能导致体内湿气过重。而高脂肪、...……更多
脂肪肝最大的敌人,竟然不是脂肪?这6类人都是“候选人”
...和反式脂肪,对肝脏健康极为不利。这些脂肪主要存在于快餐、油炸食品和部分加工食品中,它们不仅会增加体内脂肪的总量,还可能导致炎症反应,加剧肝脏损伤。因此,选择健康的脂肪来源,如鱼类中的omega-3脂肪酸、橄榄...……更多
“早餐变毒餐”?不想肝脏“千疮百孔”,趁早撤下桌
...最好了解1、经常食用油炸食品最新研究显示,经常食用快餐会引起肥胖,同时影响肝脏健康。若是食用油炸食品一个月,肝脏就会有明显变化。这主要是因为油炸食物中营养被破坏了,而且脂肪含量高,不仅会损伤肝脏,还容...……更多
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晚上吃什么不会胖-益生菌酸奶1、益生菌酸奶酸奶中含有丰富的益生菌,能一直脂肪囤积、促进脂肪分解,有意想不到的纤体功效,尤其能帮助清除下身脂肪
2025-03-04 14:38:00
铜仁沿河:沃柑产业喜获丰收
本文转自:人民网-贵州频道近日,笔者在沿河自治县黑水镇朝阳村沃柑种植基地看到,一行行沃柑枝头挂满了金灿灿的果实,颜色鲜艳的果子让人垂涎欲滴
2025-03-04 15:00:00
贵州威宁:“小天麻”种出“大产业”
本文转自:人民网-贵州频道初春时节,走进贵州威宁自治县哲觉镇贵州驰峰农业科技有限公司天麻种植基地,村民们正在为天麻种植忙得不亦乐乎
2025-03-04 15:00:00
DeepSeek风刮进健身圈 运动医学专家说这样用AI运动方案更精准
最近,“DeepSeek”的风还是吹到了健身圈,成为人们定制个性化运动方案的新宠,简直就是一枚方便好用还免费的健身私教
2025-03-04 15:07:00
五类人易患甲状腺疾病 烟台毓璜顶医院专家教你正确认识“最善良的癌”
鲁网3月4日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)近期,多位公众人物患上甲状腺癌,引发网友对该疾病的关注。如今,甲状腺癌发病率呈上升态势且发病年龄愈发年轻化
2025-03-04 15:52:00
安徽广德:巾帼筑路践初心 柔肩担起振兴梦
本文转自:人民网-安徽频道在安徽广德花鼓村刘家湾村民组的山野间,一条新修通的泥土路蜿蜒而上,将村庄与山场紧密相连。这条路的每一寸土地
2025-03-04 15:53:00
当涂:深挖“水潜力”做活“水文章”
本文转自:人民网-安徽频道养殖户在观察马口鱼生长状况。王文生摄近日,在当涂县黄池镇戚桥村的淼源水产养殖一号基地内,工作人员正有条不紊地向各个鱼池进行喂食作业
2025-03-04 15:57:00
郑州民生耳鼻喉医院携手市残联持续开展爱耳日公益义诊
“全球超过15亿人受到听力损伤困扰,其中60%的耳聋是可以预防的!”3月4日上午,郑州民生耳鼻喉医院联合郑州市残疾人联合会在绿城广场举办了第二场爱耳日主题公益义诊活动
2025-03-04 16:03:00
即日起,淮安市中医院实施门诊接力式免费陪诊,让患者就医更便捷!
为切实解决老年人就医流程不熟悉、数字鸿沟等问题。即日起,淮安市中医院实施自助报到、绿色通道、助老接力式陪诊等6项措施,让老年人获得更加优质
2025-03-04 16:17:00
世界肥胖日丨科学预防肥胖 轻松享“瘦”健康
本文转自:人民网-河北频道
2025-03-04 16:20:00
因胆结石致胆囊坏死 贵阳结石病医院连续接诊两切胆患者
近日,贵阳结石病医院肝胆外科在短短三天内连续接诊了两例因胆结石导致胆囊坏死而不得不切除胆囊的患者,这一事件再次敲响了胆结石危害的警钟
2025-03-04 16:25:00
药王传“健脾养胰”疗法助力洛阳七旬糖尿病患者重获健康
2025新年伊始,河南洛阳72岁的马大爷在药王传中医医院韩丽红主任的膏方调理下,成功告别了困扰其十余年的糖尿病,血糖指标恢复至正常水平
2025-03-04 16:28:00
本文转自:人民网-江西频道江西省抚州市广昌县尖峰乡:党建红托起“富民百合” 小产业绽放振兴新活力​江西省广昌县尖峰乡东营村百合种植基地内
2025-03-04 16:47:00
思南袁家寺骨科医院:多年肩痛生活难以自理 中医治疗开启轻松生活
多彩贵州网讯(思南袁家寺骨科医院)近日,思南袁家寺骨科医院中医康复科接诊一名多年肩关节粘连疼痛患者,在患病期间生活遭遇极大不便
2025-03-04 13:29:00
中医如何改善一个人的精神面貌?
在快节奏的现代社会中,许多人都在追求更好的精神面貌和气质。中医,作为我国传统的医学体系,对于改善人体的精神面貌和气质有着独到的见解和方法
2025-03-04 14:04:00