• 我的订阅
  • 头条热搜
什么原因引起的胰腺炎?日常饮食注意这几点,远离胰腺炎
...质需求而不过多增加脂肪摄入。应避免的食物油炸食品和快餐:这些食品通常含有高量的脂肪,会刺激胰腺分泌更多的消化酶。高脂肪肉类:如猪肉、羊肉和皮下脂肪丰富的肉类。含糖饮料和甜食:这类食物会导致血糖迅速升高...……更多
糖尿病偏爱有这些特征的人,别不当回事,不妨看看你占了几个?
...的提高,很多人经常是无肉不欢。而过量的食用,这些高脂肪,高热量,高胆固醇的食物,对于人体的健康也是非常不利的。尤其是经常饮食不规律,还暴饮暴食的人,对于人体肠胃肝脏,肾脏以及胰腺的健康是百害而无一利的...……更多
“懒”出来的老年痴呆!医生建议:中老年人最好不要做这些事!
...动几分钟,以打破长时间的静坐模式。精选营养,远离“快餐诱惑”“快餐诱惑”指的是那些高糖、高盐、高脂肪的食物,它们不仅对身体造成负担,还会影响大脑健康。健康饮食的核心在于平衡和多样性,包括富含Omega-3脂肪...……更多
男性“功能下降”,4个小妙招帮你提升战斗力
...能。因此,男性应该减少摄入高脂肪食物,如油炸食品、快餐等。二、坚持运动运动对男性健康非常重要。适当的运动能够增强男性体质,提高男性功能。以下是几个适合男性的运动:1、有氧运动有氧运动如骑车、跑步、游泳...……更多
常吃大豆、喝牛奶雌激素会飙升?2个方法,把内分泌拉回正轨
...着决定性作用。高糖、高脂肪的饮食习惯,比如经常食用快餐和甜食,可能导致胰岛素抵抗,进而影响身体的糖代谢。这不仅增加了糖尿病的风险,还可能引起体重增加。另一方面,睡眠不足或睡眠质量差也是一个关键因素。研...……更多
以下是饮食与脱发之间的几个关键联系
...够解释这一变化。细思恐极,他回想起近期的饮食习惯:快餐、甜食、油腻的食物成了他的日常。他开始好奇,这些食物是否与他的脱发问题有关?饮食与脱发:你吃什么,你的头发就是什么我们通常忽视了饮食习惯对头发健康...……更多
如何食用猪油既美味又健康?注意这3点,好处看得见
...固态油脂而形成的,它常见于加工食品和垃圾食品中,如快餐、炸薯条、甜甜圈等。摄入过多的反式脂肪酸会增加心血管疾病的风险。建议避免或极少食用含有人造反式脂肪酸的食品,如人造黄油、深炸食品等。高度加工的烹调...……更多
瘦人脂肪肝发展为肝硬化的风险更大 吃素是不是就不会发生脂肪肝了?
...看看,你看我那么瘦的一个人,b超报告出来竟然写我有脂肪肝,是不是误诊?”“你的肝脏b超提示脂肪肝,化验结果血脂也是高的,你这没有误诊,的确是脂肪肝。”瘦人脂肪肝的比例为10%-20%正常人肝组织中含有少量的脂肪,...……更多
若身体四个部位出现疼痛,立马戒酒
...降低,显示肝脏功能恢复的迹象。此外,他们的体重和体脂肪含量下降,心血管健康状况逐渐改善。相比之下,中度饮酒者在戒酒一个月后,心肺功能得到提升。他们的肺活量和身体耐力显著提高,整体健康状况有所改善。 重...……更多
脂肪肝的减重经
本文转自:农村大众报先确立目标大部分脂肪肝患者均存在不同程度的超重或肥胖,甚至合并糖尿病、高血压、高脂血症等代谢紊乱。既往研究表明,减重既能改善肝脏炎症,也能不同程度减轻身体的代谢紊乱。首先,下定决...……更多
被医生拉入“黑名单”的几种早餐,比泡面垃圾,伤胃又发胖!
...名单”的几种早餐,比泡面垃圾,伤胃又发胖!第一种,快餐食物。汉堡、炸鸡这类快餐食物一直深受大家的喜爱,国内的快餐门店有很多,很多年轻人喜欢把它们作为早餐,但是这类食物都是高脂肪、高热量的,空腹食用的话...……更多
血糖超标“脚先知”,若脚上没有出现3异常,恭喜你,血糖很稳定
...操控,反而更有利于脂肪的贮存,诱发身段肥壮,常常吃快餐的人也会招致身段肥壮,不利于血糖安稳。3、适量运动适量的运动可以防范延缓糖尿病以及并发症的呈现,服从“1357”原则:1次运动,不少于30分钟,每周运动不少...……更多
淄博一男子贪杯又贪心 酒后竟然动“歪心思”
...酒,男子顿时心动不已,趁夜色潜回盗窃,不料……“我快餐店内的白酒被盗了,希望派出所能帮忙找回来。”近日,辖区某快餐店老板来到淄博市沂源县公安局经济开发区派出所报警,称其放置在店内的多箱白酒被盗。接到报...……更多
要想减肥成功,首先就要注意控制高热量零食的摄入
...鸡块炸鸡和炸鸡块也是很多人喜欢的零食之一,尤其是在快餐店和夜市中,更是受到了很多人的青睐。然而,这些零食的热量也非常高,每100克炸鸡和炸鸡块中含有热量400-600卡,其中含有较高的脂肪和盐分,过量摄入不仅会导...……更多
《中国血脂管理指南(基层版2024年)》发布,鲁南制药阿昔莫司被列入推荐用药
...之一,且与超重/肥胖、胰岛素抵抗/2型糖尿病、非酒精性脂肪性肝病、慢性肾脏病有明确关联。阿昔莫司被列入本次指南的推荐中,推荐主要用于降甘油三酯的治疗,推荐剂量为0.25~0.50g,2次/d。阿昔莫司是一种烟酸类衍生物,...……更多
这些食物会加重精神症状,抑郁、焦虑等情志病患者,千万别碰!
...供更为稳定的能量供给,有助于保持情绪的稳定。加工与快餐食品:方便的代价加工食品和快餐因其便捷性在现代饮食中占据了重要位置,然而,这种便利性的背后是对心理健康的潜在威胁。这些食品通常含有高量的反式脂肪、...……更多
糖尿病人能不能吃糖?
...进入各组织细胞利用。3.促进肌细胞合成肌糖原。4.促进脂肪合成,抑制非糖物质转化为葡萄糖。可以说,胰岛素是促进合成,抑制分解的激素。当营养物质过剩时,葡萄糖就转向合成脂肪并运输到脂肪组织储存。这就是过量的...……更多
把握脂肪肝的加速点,及时就诊干预 | 全国爱肝日
...远离肝硬化”。很多人觉得,身边凡是有点肚子的人都有脂肪肝。这些人每次体检后,肝功能的指标中就只是转氨酶高一些,身体也没什么不舒服。直到数年后的一天,体检报告上突然出现了“肝硬化”三个字,甚至突然出现了...……更多
有脂肪肝,但没症状就不用管了?看完这篇文章你就知道了!
...体重却有82kg。朱先生在两年前的例行体检中就查出轻度脂肪肝,但是医生说情况不严重,回去好好休息,注意饮食多运动就好了。这句话让朱先生放松了警惕,以为没什么问题,依旧我行我素。就这样过了两年,当朱先生出现...……更多
这些中草药具有清热解毒、健脾利湿、活血化瘀等功效
...食结构的改变,肝脏疾病的发病率逐渐增加。其中,肝内脂肪堆积成为了一个严重的问题。据统计,全球有超过10亿人患有脂肪肝,而在中国,脂肪肝的患病率更是高达30%以上。肝内脂肪堆积80%的情况下,如何有效地治疗脂肪肝...……更多
梁可婷接任大家乐集团CEO,谈内地市场是业绩增长“火车头”
...拓展与香港文化同源的粤港澳大湾区市场。面对内地中式快餐市场白热化的竞争,在超过3万家快餐店的夹击下,大家乐集团“重仓”内地仍面临不少挑战。梁可婷表示,大家乐有自己的节奏,未来经营目标是修复业绩,稳住市...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
...,将其排出体外。肝脏还负责合成和分泌胆汁,帮助消化脂肪和其他营养物质,肝脏还具有代谢和储存能量的功能,为人体的重要组成部分提供能量支持。然而,肝脏也十分容易受到伤害,例如酗酒、过度劳累、不良饮食习惯等...……更多
上海宝山回应“9岁男童夜宿快餐店”:正尽力帮助孩子办理落户入学事宜
上海宝山回应“9岁男童夜宿快餐店”:正尽力帮助孩子办理落户入学事宜据新闻坊报道,男童白天不上学,晚上不回家,有时会在24小时营业的快餐店过夜。视频截图近日,有媒体报道,上海一9岁男童不上学不回家,频频夜宿...……更多
中医科医生龙迪和:脂肪肝肥胖的特点——当心营养过剩
随着现代生活方式的改变,脂肪肝肥胖的发病率逐年上升,给人们的健康带来了巨大威胁。下面由北京市昌平区中西医结合医院中医科医生龙迪和详细介绍,脂肪肝肥胖的特点以及当心营养过剩的重要性,帮助大家了解如何预...……更多
研究表明,人在60岁后,肝细胞数量随年龄增长而锐减
...有很好的美容效果。因为蒲公英的叶子中富虎的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等微量元素等等能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。2、玉米须传统中医中,玉米须也被称为龙之须,它具有广泛的预防疾病的...……更多
医生提醒:糖尿病患者在这几种情况下,一定不要饮酒,哪怕是一滴
...续很长时间。更重要的是,长期或过量饮酒会导致肝脏和脂肪组织对胰岛素的敏感性下降,从而增加发生胰岛素抵抗和2型糖尿病的风险。03为啥喝完酒血糖降了,却说糖尿病别喝酒?因为你不了解这4大危害损伤肝脏当我们把酒...……更多
男性寿命略短于女性?提醒:这多半与4大习惯有关,需尽早改掉!
...活中的转变,旨在提供具体、可操作的启示。 案例1:从快餐到健康饮食的转变背景:李先生,52岁,长期依赖高脂肪、高糖的快餐。问题:体重增加,出现糖代谢异常和体循环动脉血压增高。改变:调整饮食习惯,增加蔬菜、...……更多
医生提醒:不想结节癌变,尽量少吃4物
...素,从而增加结节的生长速度。建议减少食用油炸食品、快餐、糕点等高脂肪食物。2、辛辣刺激性食物辛辣食物也是导致结节生长的“加速剂”之一。如辣椒、花椒等可能会刺激胃肠道黏膜,引发炎症反应。因此,尽量避免食...……更多
它是“护肝高手”!一清肝,二排毒,三助眠,建议常吃,增强免疫
...于工作,很少自己在家做饭,一日三餐不是点外卖就是吃快餐,虽然美味又方便,长期吃下去身体肯定会受不了。这些食物普遍高油、高盐、高糖,才会吃起来更可口,除此之外,作息也不规律,熬夜、通宵是常态,基本都是晚...……更多
错过了这些关键的营养调整,可能就会错过恢复的最佳时机
...丰富的蔬菜,同时增加抗炎食物的比例。避免加工食品和快餐,这些食品中往往含有大量的添加剂和不健康的脂肪。适量的水分摄入也非常重要,它有助于促进营养物质的运输和代谢废物的排除。在日常饮食中,可以通过小改动...……更多
更多关于健康的资讯:
柠檬水加盐是不是就成电解质水了柠檬水多少度水泡好
最近感冒发烧的人较多,很多家庭都会选择冲泡柠檬水来缓解身体不适,那么柠檬水加盐是不是就成了电解质水了?柠檬水多少度水泡好
2024-06-29 21:07:00
夜跑要注意哪些事项?夜跑需要防晒吗
准备从今天开始进行夜跑,那夜跑的时候有哪些需要注意的事项吗?夜跑的时候又需不需要做好防晒工作呢?让我们一起来看一下吧。注意安全晚上夜跑的地点尽量选择人多的公园
2024-06-29 21:08:00
小孩支气管肺炎不能吃什么
1、忌油炸及辛辣刺激食物:油炸等油腻食品,不易消化,易生内热,煎熬津液,可助湿生痰、阻塞肺道,导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒
2024-06-29 21:09:00
家长要注意这几种水果不适合给宝宝吃
宝宝大一点的时候可以吃水果了,那么哪些水果不适合宝宝吃呢?一起来看看吧。水果含有大量的营养物质,在夏天时很多人都会用水果来解暑消热
2024-06-29 21:10:00
无糖月饼糖尿病人可以吃吗无糖月饼的热量高吗
最近几年,新出了很多种月饼的种类,其中比较火的就是无糖月饼,那无糖月饼糖尿病人可以吃吗?无糖月饼糖尿病人可以吃吗建议少吃
2024-06-29 21:10:00
家住万科蓝山的王大爷,不管温度有多高,都不开空调,说是怕膝关节着凉。6月27日,王大爷突然感觉浑身无力,头晕目眩,家人立刻把他送到了中化二建集团医院治疗
2024-06-29 21:11:00
晕车的人开车会晕吗晕车的人可以考驾照吗
随着经济的发展,小汽车成为了越来越多人的家庭必备品,很多人日常都有晕车症状的,晕车的人开车会晕吗?下面一起来看看吧!晕车的人开车会晕吗不会晕
2024-06-29 21:11:00
柠檬鸡爪第二天发苦咋回事?柠檬鸡爪怎么做不苦
柠檬浸泡时间过久柠檬鸡爪做好第二天如果出现苦味的话,有可能是因为柠檬在鸡爪中浸泡时间过久而导致的,因为柠檬中含有一种苦味素成分
2024-06-29 21:12:00
“长芽土豆”到底能不能吃?医生警告:如果变成这样就真不能吃了
土豆,说它是生活中食用最多的一种薯类食品并不为过;对于土豆(马铃薯)来说,一直以来建议大家要当做“主食”食用,其中含有较为丰富的淀粉物质
2024-06-29 21:13:00
三伏天为什么不要光着睡?三伏天睡觉出汗正常吗
日历上显示马上就是三伏天了,三伏天是全年中温度比较高的一段时期,很多人在三伏天的时候都会有一些小小的困扰,我平时都是裸睡的
2024-06-29 21:13:00
午睡真香?这四类人须避开的睡眠陷阱!
午睡,这个看似简单的休息方式,却有着意想不到的好处。据研究显示,午睡不仅能提高工作效率,还能降低患心脑血管疾病的风险。然而
2024-06-29 21:14:00
3个坏习惯,影响身体健康,看你有几个
经常生病而且寿命比较短的人呢?大多数都有这3个坏习惯,要想让自己活的健康长寿,那就一定要彻底改掉这3个坏习惯,否则后悔也来不及
2024-06-29 21:15:00
老一辈常常吃咸菜,却很少生病,这其中的原因你懂吗?
在老一辈的记忆里,咸菜几乎是餐桌上不可或缺的佐餐佳品,那些年代,物资相对匮乏,但人们却鲜少听闻各种“富贵病”。这不禁让人好奇
2024-06-29 21:16:00
痛风病人吃水果要注意“123原则”
痛风、高尿酸血症等被认为是食用的疾病更值得关注。作为生活中常见的代谢性疾病,随着年患病率的逐渐增加,人们应该更加注意饮食
2024-06-29 21:17:00
健身教练让我多吃水果,少吃碳水,我把水果当主食,为什么还胖?
最近看到这么一个问题,有朋友把水果当主食,结果还越来越胖。他很不理解,不是说水果糖分低吗?其实水果不仅有低糖的,也有高糖的
2024-06-29 21:18:00