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...报讯 春节将至，新的一年即将开始，是时候下决心少吃快餐了。美国研究人员1月10日发表于《临床胃肠病学与肝病学》的一项研究指出，吃快餐与非酒精性脂肪性肝病有关。非酒精性脂肪性肝病是一种危及生命的疾病，以肝细...……更多
2023-01-19 07:45:00快餐,脂肪,肝脏,快餐,糖尿,研究
...体摄入过多的食品添加剂对身体健康也有一定影响。3、快餐快餐也是垃圾食品之一，特别是汉堡包和炸鸡等热量超高的食品。这些食品常常通过油炸、烘烤等高温加工方法制成，含有大量的饱和脂肪和反式脂肪酸，摄入过量会...……更多
2023-10-09 06:45:00榜首,酸奶,垃圾,食品,食品,高糖
在忙碌的日常中，谁能抵挡得了快餐的便利诱惑？一份热腾腾的汉堡，几片金黄脆皮的炸鸡，不仅节省了烹饪的时间，还暂时满足了我们对味觉的渴求。然而，在这些快速、美味的食物背后，隐藏着一个我们经常忽视的健康警...……更多
2023-12-26 13:07:00健康,健康饮食,重要性,快餐,心脏,饮食
...入，尤其是高果糖玉米糖浆，可能对脂肪肝有不利影响。快餐和不健康饮食：频繁食用高热量、高脂肪、高糖分的快餐和不健康食物可能增加脂肪肝的风险。其他慢性疾病：某些慢性疾病，如高血压和心血管疾病，与脂肪肝的风...……更多
2023-12-04 16:21:00一口,脂肪肝,脂肪,蛋糕,减肥,脂肪
...液中胆固醇水平升高，加剧肝脏疾病的风险。加工食品和快餐：肝脏的隐形敌人加工食品和快餐因其便捷和味道吸引了广大消费者，但这些食品中常含有大量的添加剂、防腐剂和人造色素，对肝脏的健康构成威胁。这些化学物质...……更多
2024-03-12 06:38:00天一,肝脏,食物,不好,健康,肝脏
...压力、养老压力。长期久坐、低头伏案、睡眠不足、外卖快餐、内心焦虑是职场“标配”，导致颈椎病、腰椎病、脂肪肝等疾病“盯上了”年轻人。目前脂肪肝已经取代病毒性肝炎成为全球第一大慢性肝病。研究表明，过去20年...……更多
2024-03-23 02:43:00脂肪肝,脂肪,减肥,脂肪肝,脂肪,瘦人
...活节奏的不断加快，越来越多的年轻人在平日里都会常与快餐“作伴”，而还有不少年轻人为了缓解自身的压力，或是满足自己的食欲，往往会对一些油炸类或是烧烤类食物更加偏爱，可无论是快餐还是油炸烧烤类等一系列经过...……更多
2024-02-29 13:42:00肝脏,滋养,饮食,医生,建议,肝脏
...生活方式，包括摄入健康饮食，如减少红肉和加工肉类、快餐和含糖饮料的摄入，并选择更多的水果、蔬菜和全谷物。然而，此前的研究尚不明确乳制品摄入是否与非酒精性脂肪肝病发病风险相关。尽管乳制品中的营养价值很高...……更多
2024-01-24 09:57:00乳制品,肝脏,健康,乳制品,脂肪,肝病
...食物，也是产生脂肪肝的原因之一。此外，高糖的食物、快餐，包括奶茶饮料、甜点，都是“元凶”。瘦人脂肪肝通常有近期体重和腰围增加，他们更应该关注胰岛素抵抗指数这个指标，因为瘦人脂肪肝也叫隐匿性脂肪肝，不通...……更多
2023-10-25 01:24:00脂肪肝,脂肪,身材,脂肪肝,脂肪,瘦人
...问题。那么，小孩要避免哪些饮食习惯呢？1、少吃西式快餐如汉堡包和炸薯条，这样的西式快餐通常富含高热量和高脂肪，长期摄入过多可能导致孩子肥胖，还可能引发一系列代谢性疾病，如糖尿病、尿毒症。而且西式快餐往...……更多
2024-04-02 11:31:00小孩,饮食,碳酸,孩子,饮料,快餐
...巧克力、薯条、奶盖奶茶、辣条、非冻干水果脆等；● 快餐类：炸鸡、薯条、方便面等这些食物无论是在超市、甜品店还是快餐店，都随处可见，而且它们的诱惑力往往难以抵挡。为什么吃“糖油混合物”会上瘾，根本停不下...……更多
2024-03-02 22:03:00食物,混合物,混合,脂肪,脂肪酸,食物
...风险。避免过多摄入加工食品和高糖食物，例如软饮料和快餐，对肝脏有益。3.强化肝脏：维生素与矿物质的作用维生素C和E被证实能保护肝脏免受自由基的伤害。在膳食中加入富含这些维生素的食物，如柑橘类水果和坚果，能...……更多
2023-12-19 07:57:00健康,肝脏,至关重要,食物,关键,选择
...肝硬化的病症。【1黄】1.炸鸡炸鸡是一种高脂、高热量的快餐食品，对肝脏健康产生不良的影响，炸鸡中的油脂含量较高，一份炸鸡足以达到一天所需能量摄入的40%以上。长期食用过多高热量的食品会导致体重增加甚至肥胖，增...……更多
2023-10-13 14:23:00肝病,症状,检查,肝脏,脂肪,食用
...是糖尿病患者需要关注的问题。这些食品包括油炸食品、快餐、肥肉等。过多的脂肪摄入会导致体重增加、血脂异常，增加心血管疾病的风险，从而影响糖尿病患者的健康。2.酒精酒精中的热量比较高，而且酒精需要经肝脏代谢...……更多
2024-01-15 06:11:00胰岛,胰岛素,血糖,用药,食物,天然
...中，我们常常无意间摄入这些添加剂。许多加工食品，如快餐、方便面、碳酸饮料和甜点，都可能含有这些添加剂。即使是一些被标榜为“健康”或“无糖”的产品，也可能含有人工甜味剂。
了解这些风险后，我们应该如何做...……更多
2023-12-08 10:03:00糖尿,肥胖,添加剂,糖尿病,食物,食品
...糖，不妨常吃【4种早餐升血糖，要少吃】汉堡类的西式快餐糖尿病患者应该保持饮食均衡，避免摄入过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物，而汉堡类的西式快餐往往含有大量的油脂、肉类和高糖的酱料，不仅营养不均衡，而...……更多
2023-10-08 06:50:00血糖,早餐,糖尿,血糖,糖尿病,患者
...物性饮食的质量和种类也非常重要。例如，高脂肪的素食快餐或大量的植物油，并不比含有动物产品的饮食更健康。在进行饮食改变以试图降低血脂之前，最好咨询医生或注册营养师，确保您的饮食计划既均衡又符合您的健康目...……更多
2024-03-29 11:50:00降血脂,高血脂,血脂,身体,胆固醇,血脂
...要避免高脂肪、高糖分、高盐分的食物，少吃加工食品和快餐。操控喝酒喝酒过量会对肝脏构成损害，因此应该操控喝酒量，男性每天饮用不逾越2杯，女人每天饮用不逾越1杯，不喝或少喝含糖饮料和酒精饮料。
避免药物乱用...……更多
2024-01-26 10:43:00不好,医生,最好,肝脏,长时,脂肪
...糖果；另一种则是高脂肪、高盐分的加工食品，如薯片、快餐、熟食。精制碳水化合物因其高糖分，快速提高血糖，导致身体产生过量的胰岛素。长期如此，不仅增加患2型糖尿病的风险，还可能导致体内湿气过重。而高脂肪、...……更多
2023-12-28 12:31:00肝肾,湿气,影响,健康,健康,食物
...和反式脂肪，对肝脏健康极为不利。这些脂肪主要存在于快餐、油炸食品和部分加工食品中，它们不仅会增加体内脂肪的总量，还可能导致炎症反应，加剧肝脏损伤。因此，选择健康的脂肪来源，如鱼类中的omega-3脂肪酸、橄榄...……更多
2024-02-23 17:07:00脂肪,脂肪肝,候选人,敌人,脂肪,脂肪肝
...性脂肪直接。隐形脂肪主要来源于加工食品、烘焙食品、快餐等。例如，许多包装食品、冷冻食品中加入的部分氢化油和植物油，其脂肪含量往往被低估。即使是一些标榜为“低脂”或“无糖”的食品，也可能通过增加脂肪来提...……更多
2024-02-29 06:25:00长胖,脂肪,食物,脂肪,食品,健康
...会增加心脏病和高血压的风险。例如，许多加工肉制品和快餐类食物盐分超标。根据世界卫生组织的建议，成人每日盐分摄入量应控制在5克以下。相比之下，一份典型的快餐汉堡套餐就可能含有超过这一标准的盐分。其次，高...……更多
2024-03-06 09:21:00医生,东西,肉类,蛋白,健康,食物
...、糖尿病等慢性病风险密切相关。油炸食品与健康的关系快餐文化现代社会的快节奏生活，使得快餐、油炸食品成为许多人快捷而方便的选择。然而，快捷并不等于健康，反而可能加剧了慢性病的发生。长期摄入与慢性病大量的...……更多
2023-12-19 10:05:00美味,危机,风险,影响,食品,健康
...脂肪，特别是饱和脂肪。例如，日常食用的甜点、炸食和快餐都是高糖和高脂的代表。替代品可以是低糖的水果或者蒸煮食物。选择高纤维食物纤维素对肝脏健康极为重要。它能帮助降低血糖，减少肝脏负担。蔬菜、水果、全谷...……更多
2024-02-27 13:07:00脂肪肝,脂肪,特效药,特效,治疗,方法
...多加工食品中的一种常见成分，如糕点、油炸食品和某些快餐。过多摄入反式脂肪会导致胆固醇水平上升，从而增加心脏病和中风的风险。更为糟糕的是，反式脂肪不仅会使身体产生更多的坏胆固醇，还会抑制好胆固醇的产生，...……更多
2023-12-08 15:01:00餐桌,衰老,器官,食物,营养,身体
...脏、蛋黄及油炸食品，也不宜吃各类高脂肪、高热量的“快餐食品”。烹调尽量少用动物油，可适量增加植物油。菜肴应以清蒸、炖煮、凉拌为主，少吃炒菜，忌食辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。可选择富含膳食纤维、维生素的食...……更多
2023-12-18 09:10:00胆囊,保养,变化,身体,饮食,胆囊
...要存在于绿叶蔬菜、坚果、肝脏等食物中。在美国，由于快餐和加工食品的普及，人们常常缺乏摄入足够的叶酸。因此，饮食中增加富含叶酸的食物是非常重要的，此外，对于一些特殊人群，如孕妇和老年人，补充叶酸也是必要...……更多
2023-10-09 06:43:00叶酸,益处,研究,美国,肥胖,叶酸
...急剧上升。所以糖尿病患者应不吃高糖的主食。4、西式快餐如汉堡、薯条，很多小孩非常爱吃，但它们的热量和脂肪含量非常高，而且含有的营养不均衡，长期食用容易导致肥胖，还会增加心脑血管硬化的风险。发霉馒头不能...……更多
2024-04-02 11:32:00主食,建议,主食,高糖,馒头,健康
...少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，这意味着减少加工食品和快餐的消费。粗粮入菜，血糖控制全谷物（如燕麦、糙米和全麦面包）的摄入有助于维持血糖稳定，减少胰岛素抵抗的风险。相较于精制谷物，它们含有更多的纤维，可以...……更多
2024-03-10 14:18:00脂肪,脂肪肝,肝脏,食物,帮助,健康
...硬化，增加中风的风险。过度加工食品过度加工食品，如快餐、熟食和包装零食，富含添加剂、防腐剂和人造色素。这些食品中的化学物质可触发身体的炎症反应，损害血管健康，从而增加中风风险。高糖食品高糖食品不仅包括...……更多
2024-03-11 09:56:00中风,炎症,食物,风险,研究,中风
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