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秋冬宝宝易“咳嗽”,这3种水果煮着吃,效果或许比较好一些
秋冬宝宝易“咳嗽”,这3种水果煮着吃,效果或许比较好一些相信大家也知道,梨有止咳清痰,生津止咳,消炎去火的功效,日常生活中,我们不妨将梨和蜂蜜或者冰糖一起煮,这样的话止咳的效果也是比较好的,建议在选择...……更多
狐大医 | 鱼肉、坚果、蓝莓……这些食物帮你把炎症“吃回去”
来源 / unsplash出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院临床营养科主任 李永进当我们遇到健康问题时,医生经常提到可能“有炎症”,并建议大家可通过调整饮食的方式来抗炎。炎症是什么?抗炎、促炎饮食又有哪些?接下来,顺...……更多
常吃这些食物,可保护孩子视力
...近视的因素虽然有很多,但只要做好日常视力保养,那么宝宝就不会那么容易得近视。接下来,育姐就教给大家几个关于“吃”的好方法:有的家长发现孩子会眼睛发痒、无缘无故流泪,害怕见光等症状,有时候甚至还会出现视...……更多
白菜的“死敌”,二者不能同食,吃了就是没病找病,很多人天天吃
...在这个季节里,大白菜以其清新爽口的口感、丰富多样的营养成分,成为餐桌上不可或缺的宠儿。冬天,就是吃大白菜的季节。让我们一同走进这个美味的冬日之旅,品味大白菜独特的风采。白菜的营养价值:1、大白菜是一种...……更多
它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,对人体健康有多种好处
蓝莓是一种营养丰富、口感鲜美的水果,被誉为“浆果之王”。它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,对人体健康有着多种好处。下面,我们将从多个方面详细介绍吃蓝莓的好处。一.蓝莓的功效与作用1.抗氧化:蓝莓富...……更多
鲈鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,蒸制后口感鲜嫩,营养丰富
...。蒸菜过程中不需要加入大量的油脂,保留了食材本身的营养成分和口感。蒸菜的烹调温度较低,减少了油烟的产生。这样既可以避免油烟对健康的危害,又能保持食材的滋味和口感。食用蒸菜是一种更加健康、适合秋季的饮食...……更多
秋冬咳嗽反复超一个月要提防过敏所致
...法,台敏乐益生菌具有辅助调整过敏体质的能力。总之,秋冬季天气变化,尽量不要给孩子们吃凉的或喝凉的,酸奶与水果也要注意,饮食注意忌凉忌过甜过咸;减少洗澡,避免感冒。注意孩子生活卫生,在沙发、床单、窗帘等...……更多
天冷多吃白萝卜,教你几种美味吃法,暖心又暖胃全家都爱吃
...萝卜牛肉汤:此汤以萝卜和牛肉为主要食材,口感鲜美且营养丰富。首先将萝卜洗净切块,牛肉焯水切块。接着,在锅中放入葱姜、料酒,放入牛肉焯水捞出。再在锅中加入适量的油,放入葱姜爆香,放入牛肉块翻炒均匀,加入...……更多
这4道汤常给孩子喝,再贵也不能省,增强免疫力,孩子春天不感冒
...海带肉片汤海带肉片汤,这道汤以其鲜美的口感和丰富的营养而受到许多家庭的喜爱。海带含有丰富的碘元素和矿物质,可以帮助调节孩子们的内分泌系统,增强身体的新陈代谢,而肉片则提供了高质量的蛋白质,对孩子们的肌...……更多
秋天一碗汤,不用医生帮,这汤清热利尿养颜护肾,秋后记得要常喝
...所以,我们的饮食,要做出调整,必须要及时补充水分和营养,才能保证我们身体机能,能够正常的运转。入秋后,我们餐桌上的饭菜,还是要以清淡为主,而且还要多增加清淡鲜美的汤汁,这样才能补充水分,去除湿气,还能...……更多
排便困难?这些一周吃2次,上厕所再也不费劲了
...缓解这一困扰。以下是一些简单而美味的食谱,它们不仅营养丰富,而且有助于促进肠道蠕动,使排便变得更加顺畅。只需每周吃上两次,就能享受到轻松愉快的排便体验,告别排便困难的困扰。一、蓝莓山药蓝莓山药是一道健...……更多
这些水果你吃对了吗?控糖期吃它们不长肉,不会胖
...这些水果不仅可以帮助稳定血糖,还能够提供身体所需的营养,同时也不会导致体重增加。下面介绍的猕猴桃、圣女果、草莓和蓝莓都是这样的水果,它们是控糖期间的理想食品。一、柚子柚子是一种富含维生素C、钾和膳食纤...……更多
这里有五种美味、滋补又营养的早餐建议,可以让你一天元气满满
...仅为我们提供了必要的能量,还为身体注入了各种必需的营养元素,帮助我们元气满满地迎接新的一天。今天,让我们一起探讨一下,为什么早餐如此重要,以及常吃哪五种早餐可以让你早上精力充沛、焕发活力。首先,让我们...……更多
中老年人就算不吃肉,也要多吃点芋头来滋补身体
芋头的营养价值芋头被誉为“碱性之王”,它富含丰富的营养物质,包括蛋白质、钙、铁、钾、镁、胡萝卜素、维生素等。芋头中的黏液蛋白被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高人体抵抗力,常吃芋头可以增强免疫力,不怕...……更多
...于受到多方面因素的影响可能会出现腹泻的情况。尤其是秋冬季腹泻发生的几率更高,这让新手爸妈非常苦恼。再加上新生儿所需热量和营养素较多,一旦不适当喂养就更易出现腹泻。但宝爸宝妈们也不要过于着急,要搞清楚造...……更多
...三样搭配起来简直是绝配。 4️⃣小鸡炖蘑菇小鸡炖蘑菇营养丰富,味道鲜美,香气四溢,色香味俱全,除了可以搭配米饭,还可以搭配馒头、饺子等食用。也可以加入粉条一起炖煮,味道绝美。赶快试试吧。 5️⃣肉丸炖粉条...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”!这4道汤多给孩子喝,止咳润肺降燥
...的,而且比我们想象的还要简单——那就是一碗热腾腾、营养丰富的汤。正如那句古老的话语所言,“春天一碗汤,不用医生帮”,这不仅是对食疗价值的肯定,也是对母亲智慧的传承。春季的汤品,既是对孩子身体的呵护,也...……更多
常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!
...味,就可以盛出食用了,很鲜美的一道汤,还营养丰富,秋冬季要常喝呀。 ……更多
这两道猪脚汤不仅味道鲜美,而且营养丰富
...这道汤以猪脚和黄豆为主要食材,具有温补的功效,适合秋冬季饮用。黄豆的蛋白质含量高,富含维生素和矿物质,对宝宝的身体发育和妇女的养颜排毒都有益处。而猪脚则富含胶原蛋白,能够滋润皮肤,增加皮肤弹性,延缓皱...……更多
晚餐应以清淡为主,避免油腻食物,以利于消化和睡眠
...食纤维,鸡蛋和牛油果则提供优质蛋白质。这样的早餐既营养又健康,有助于稳定血糖。3.低脂酸奶+水果:酸奶中的益生菌有助于维持肠道健康,水果则提供维生素和矿物质。可以选择草莓、蓝莓等低糖水果搭配低脂酸奶。【午...……更多
白萝卜猪肉丸子的做法,简单一蒸,全家人都爱吃
...。白萝卜可是冬天最滋补的食物,别看它才几毛钱一斤,营养价值可高了,有着“长寿菜”的美称。白萝卜的口感较为脆嫩,带有明显的甜味,水分特别充足,富含丰富的维生素C、叶酸、膳食纤维、钙、钾等营养物质,适当吃...……更多
蓝莓全产业链企业“蓝美股份”完成B轮数亿元融资
...从蓝莓种业切入,后布局蓝莓系列深加工产品方向,深耕营养及功能食品化。核心业务包括蓝莓种植,以及蓝莓花色苷为核心的“营养和功能食品化”方向。 ……更多
马上谷雨,多吃这五种食物,补血益气、行气散瘀
马上谷雨,春回大地,是营养补血的好时节!想要拥有红润面色,充沛体能,就要重视食补啦~除了均衡饮食之外,选用一些营养丰富的食材,可以事半功倍哦!今天小红书就来分享五种食物,它们在谷雨时节尤为适合,能补血...……更多
学会保养皮肤,医生:分享几种抗氧化水果,让大家越吃越年轻!
...和青春。记住,健康的皮肤不仅是外在的护理,更是内在营养的反映。让我们一起享受这些天然的美容食品,迎接更加健康和焕发的皮肤。三大抗氧化水果的具体分析蓝莓:天然的皮肤守护者蓝莓不仅令人垂涎,它们还是一种超...……更多
减肥期间吃什么好?饮食上注意这3点,放心吃
...是很容易导致肥胖的。因为每种食物中都是含有一定量的营养的,在摄入之后,都容易引起肥胖的情况,所以平时应该吃一些有助于减肥并且脂肪比较低的食物,这样的话对我们减肥效果是比较好的。燕麦片是一种脂肪含量非常...……更多
推荐天冷吃的4道热乎蒸菜:少油少盐,荤素搭配,适合冬至后进补
...冬至后进补进入深冬,天气越来越冷,要及时进补,补充营养和热量,帮助身体御寒。天气冷,饭菜凉得快,建议少做炒菜,多做热乎乎的蒸菜,吃起来暖和,营养又解馋。今天给大家分享4道好吃又好做的蒸菜,少油少盐,荤...……更多
逐梦沃田:村里来了“蓝宝贝”
...对于中国来说是一个很大的突破。照顾蓝莓就要像照顾小宝宝一样,需要精心去呵护。普通蓝莓种植户运用我们提供的滴灌水肥一体化技术服务,可以降低40%的施肥成本,同时增加产量约30%。 想要小蓝莓作出大文章,还得进一...……更多
这些美食既简单又美味,含有丰富的营养元素,能够滋养我们的身心
...药、洋葱早餐饼。这些美食既简单又美味,却含有丰富的营养元素,能够滋养我们的身心。蒜苗炒猪血: 蒜苗富含维生素C、维生素E和纤维素,可以增强免疫力、促进消化和清除体内自由基。猪血则富含铁、蛋白质和维生素B12,...……更多
断奶期涨奶如何处理
断奶期是很多妈妈与宝宝都要经历的一个过程,有很多妈妈都会发生涨奶的现象,可以在断奶前提前减少喂奶次数,拉长两次喂奶的间隔时间,可以吃点韭菜类的食物,比较容易退奶。可以用吸奶器吸出部分乳汁,能避免乳腺...……更多
想要变美先养肝,这些菜一周吃两次,胜过保健品
...一些有益于肝脏健康的食材。一、西兰花:西兰花是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜,被誉为“蔬菜皇后”。其含有丰富的维生素C、叶酸、钾等营养物质,有助于抗氧化、净化血液、促进新陈代谢。此外,西兰花还含有丰富的...……更多
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降压药中的2个“小伟哥”,不但能降血压,还可改善男性功能
陈先生今年45岁,和妻子在10年前生下儿子后,三口之家生活的也算美满,但自从放开二胎后,妻子就一直想要个老二,他也不是不想
2024-09-17 23:34:00
“陪诊师”正在兴起:联系我们的70%是老人,大多数已穷途末路!
“一个人看病或做手术”被票选人生最孤独的十件事榜一,触动了不少人。确实,虽然现在医疗服务越来越便捷,挂号、就诊、取报告
2024-09-17 23:59:00
人才援藏汇众智
本文转自:人民日报本报记者 琼达卓嘎2021年,西藏自治区人民医院骨科医生亚亚牵头完成当地首例关节镜下治疗膝关节髁间嵴撕脱骨折手术治疗
2024-09-18 06:29:00
浓浓的乡情 稳稳的担当(中国道路中国梦·与时代一起奔跑)
本文转自:人民日报龙殿俊要扎根乡土,葆有奉献乡里的情怀。一人之力有限,众人之力无穷医者仁心,不仅是对人,也是对万物生灵
2024-09-18 06:29:00
神秘买家出手 抽检25家经营者 50批次外卖餐饮食品
每日商报讯 外卖消费火爆,奶茶、烤串、小炒……很好吃,也不贵,但安全吗?健康吗?最近,神秘买家进入社会监督员队伍,他们出手要对外卖做什么呢
2024-09-18 07:34:00
瓶装“养生水”热销市场 是健康还是噱头?
全家便利店(体育场路三店)的冰柜里放了一整排养生饮料。每日商报讯 枸杞、红枣、红豆、薏米、陈皮……这些日常出现在厨房里头的传统食材
2024-09-18 07:34:00
浆水鱼鱼(美味馆)
本文转自:人民日报张胜荣浆水,是西北人特别是甘肃人家夏天钟爱的调味品,天冷食醋,天热吃浆水。每年春天,当温柔的春风抚摸过老家甘肃庄浪
2024-09-18 06:31:00
面食含有磷酸盐,经常吃不仅伤肾,还会致癌?真相来了
赵大妈买着两袋面条走到楼下,遇上了正要去菜市场的邻居王大妈。王大妈看到赵大妈手里的面条,“好心”提醒道:“老赵啊,这面条有磷酸盐
2024-09-17 22:41:00
夫妻生活时力不从心怎么办?多数夫妻可能都做错了
医生,您好:我是一名公司的项目组长,其实人近中年,现阶段处于这种职位属于混的不温不火吧。职场也没什么上升空间了。可最近
2024-09-17 22:44:00
人民视频|“参香满中秋”共飨吉林省中医药文化盛宴
本文转自:人民网月满中秋,参香华夏。9月17日,中秋佳节当日,“参香满中秋”长白山人参赏鉴会暨中医药文化游园会在长春市儿童公园举行
2024-09-18 02:24:00
连片盐碱地变身致富田
本文转自:人民日报海外版中化在宁夏探索全链条盐碱地治理——连片盐碱地变身致富田本报记者 王俊岭《 人民日报海外版 》( 2024年09月18日 第 11 版)图为宁夏回族自治区石嘴山市平罗县
2024-09-18 03:44:00
咸惠馄饨店贴出“感谢与致歉”:营业时间改为早7点半到下午4点,现包现做让大家久等,十二万分抱歉……
橙柿互动消息 湖墅南路一家馄饨店贴出转让告示后,一群顾客聚在店里开会,商量如何留住它……橙柿对这家“咸惠馄饨”报道后,店里生意很快发生转机
2024-09-17 21:23:00
浏阳蒸菜“十八碗”新鲜出笼 梅菜扣肉评为头碗菜
本文转自:人民网-湖南频道近日,“‘蒸’在原乡 ‘湘’当有味”——浏阳蒸菜研究院揭牌暨浏阳蒸菜“十八碗”发布活动举行。经过专家评审团前期严格筛选与品鉴
2024-09-17 20:57:00
刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
影响寿命的因素太多,我们听到的有遗传因素,饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等,也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下,由于时间的紧张,人们往往都是匆匆吃过饭,然后马上投入到工作中。不过,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00