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...数次，有助于提升肺部的健康状况。此外，保持室内空气清新也是保护肺部的重要措施。避免长时间关闭门窗，定期开窗通风，有助于降低室内空气污染物的浓度。同时，使用空气净化器、植物净化空气等方法，也能有效改善室...……更多
2024-04-02 12:22:00茶饮,功效,肺部,食物,健康,空气
...仍在威胁着我们的健康，因此在日常生活中，保持充足的营养，增强免疫力显得尤为重要。今天，让我们一起学习制作一道美味的“润肺汤”——苹果雪梨无花果排骨汤，不仅口感甜美，而且营养丰富，家人们都喜爱。每周品尝...……更多
2024-03-20 11:40:00抵抗力,抵抗,无花,无花果,雪梨,排骨
...，所以，建议大家入秋后多喝一些汤汤水水，给身体补充营养和水分，以缓解换季带来的种种不适。秋天脾胃虚弱，给大家推荐4道营养汤，健脾养胃，提高免疫力，一起来看看吧。一、猪肚山药汤准备食材：猪肚、山药、白胡...……更多
2023-10-14 13:03:00免疫力,看吧,免疫,营养,猪肚,猴头
...玲珑，掩映着佳人花香月明般的身影。复古汉服式样衬衫清新婉丽，素白的衣衫霞薄轻绡，纤细的笔墨勾勒出美人芳草，灵均之思，古典情愫的设计和细节里，依然有着初发芙蓉之清新与鲜活，搭配成熟质感的半裙，没有华丽，...……更多
2023-11-08 13:21:00式样,衬衫,清新,斜襟,衬衫,长裙
...也有更多心思花在“年味”本身；而90后甚至00后开始“快手当家”，让以往煎炒烹炸一整天的“年夜饭”流程简化但滋味丝毫不减。“今年卖得最好的两个大菜一个是佛跳墙，一个是花胶鸡，自己在家做非常麻烦，我们是米其...……更多
2023-01-09 22:08:00快手,年夜饭,当家,小时,麦德龙,年夜饭
吸引不好需要加强营养和少食多餐，还需避免食物煎炸，引起脂肪过多，影响消化。小肠是吸收营养非常关键的一个地方，很多人都有习惯性腹泻问题，可能是乳糖不耐受导致的，需要多补充一些肠道益生菌，这样就可以让小...……更多
2024-02-12 10:31:00不好,怎么办,食物,肠胃,莲藕,山药
...此外，百合还富含蛋白质、维生素B和C以及矿物质等多种营养物质，对提高免疫力、降低血脂、改善皮肤质量都有一定的作用。
百合有多种吃法，其中炖百合秋梨是一道非常受欢迎的美食。制作这道菜品的步骤简单易行，只需...……更多
2023-11-26 11:45:00肺部,免疫力,免疫,食用,食物,功能
...煮好的芡汁浇淋在焯好的菜心上，吃时拌均匀即可。三、西芹---推荐菜谱【蟹味菇炒西芹】原料： 西芹 3片 蟹味菇 1小盒 油 盐 适量制作：1. 烧锅水加入少许盐和油，将西芹片进锅去焯上2分钟后捞出备用；2. 热锅凉油，加入蟹...……更多
2024-02-26 09:32:00长胖,脂肪,晚餐,蔬菜,放进,荷兰豆
...这道菜简单易做，既保留了鸡蛋的营养，又增加了绿茶的清新口感，适合春季饮食调理。清炒芦笋材料：新鲜芦笋，大蒜，食用油，盐做法：将芦笋洗净，切成适当大小的段。锅中放入适量的食用油，加热后放入蒜末煸炒出香味...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
快手电商日前发布的《医用保健-OTC（非处方药）类目开放公告》（以下简称《公告》）于10月7日生效。据了解，九州通、好药师、华润三九等知名企业已入驻平台、尝试卖药；无独有偶，抖音发布的最新规则也显示出门槛放开...……更多
2023-10-24 08:43:00药店,更多,平台,视频,用药,电商
...白菜豆腐汤，一道看似简约却不失美味的家常汤品。它的清新口感，营养丰富，制作简单，充分展现了中华美食的魅力。无论谁都可以在短时间内轻松掌握它的烹饪技巧，而它所引发的味觉享受，则让每一个品尝过的人难以忘怀...……更多
2023-11-17 06:49:00口感,白菜,豆腐,清新,营养,制作
...子的食物，孩子肠胃功能弱，食物熬煮的时间长，粥里的营养物质析出就充分。因此粥方不仅营养丰富，而且容易被吸收，有利于孩子吸取热量和营养。推荐的粥方包括红豆粥、山药粥、南瓜粥及小米粥等，交替食用，可达到益...……更多
2023-01-10 01:43:00孩子,宝宝,体温,孩子,对乙酰氨基酚,脾胃
...汤也能起到解暑作用，并能及时补充夏季人们流失较多的营养素。下面为大家推荐四款清凉汤，帮你度过炎炎夏日。一、绿豆百合汤汤料：绿豆、百合、雪梨、芹菜。做法：1.将绿豆、鲜百合洗净。雪梨、芹菜切丁。2.把绿豆倒...……更多
2023-01-10 20:29:00清凉,夏日,推荐,绿豆,汤料,丝瓜
...。红枣、枸杞、桂圆、动物肝脏等食物，它们富含丰富的营养成分，可以帮助我们迅速恢复体力，为即将到来的冬季做好准备。然而，秋季食补并非只有进补一条路。在秋燥的影响下，人体内火旺盛，容易出现口干、唇干、皮肤...……更多
2024-04-17 06:46:00秋燥,季节,食物,秋燥,营养,身体
...蒜蓉的辣味和香味更加增添了菜肴的风味。凉拌血皮菜：清新口感，营养丰富食材准备：血皮菜、葱姜蒜、香菜（可选）、辣椒（可选）、醋、生抽、食盐、白糖凉拌血皮菜是夏季非常受欢迎的一道菜肴，口感清新，营养丰富。...……更多
2023-10-31 17:38:00口感,清新,营养,贴士,口感,蒜蓉
...在发的过程中身体能量被过度消耗，癌细胞生长需要获取营养，营养大部分被癌细胞获取。身体正常的细胞营养物质却供应不足，体重就容易下降。可见，莫名其妙的体重下降明显，无法保持体重稳定也是疾病发出的信号，恶性...……更多
2023-10-11 12:56:00特质,不易,癌症,身体,细胞,免疫
...生津。另外，由于立秋后空气中水分逐渐减少，朝阳医院营养科营养师宋新提醒，要对抗燥气对肺的伤害，应多补充水分，不妨做道山药老鸭煲，只需准备一只鸭子(约1千克)、山药500克、葱、姜、八角、料酒、盐适量即可。具体...……更多
2023-01-09 21:11:00养生,扁豆,脾胃,山药,银耳,八角
...，也是凉性食物，买一些放家里经常炖梨汤喝最好，滋润营养，抚平身体的燥气。推荐做法：【小吊梨汤】食材：雪梨、银耳、话梅、陈皮、枸杞第一步：银耳加水泡发，洗净撕小朵，雪梨洗净带皮切块。第二步：煮锅接水，倒...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...起蒸后加蜂蜜食用，或莲藕与排骨炖汤，均能养阴润燥且营养丰富。多酸首选葡萄酸味收敛补肺，故初秋多吃酸的水果，比如葡萄、橘子、山楂等，而要少吃甜味的西瓜、甜瓜等。清热首选雪梨雪梨具有清热润肺的作用，多吃雪...……更多
2023-01-08 22:17:00酸味,时节,好处,莲藕,酸味,雪梨
...清热化痰的作用，搭配上黄桃和枸杞，更是增添了汤品的营养价值。推荐食谱三：【百合苹果汤】准备食材：百合、苹果、银耳、红枣、冰糖详细做法：1.将提前泡发好的银耳洗净，去蒂，切碎、鲜百合洗净，一片片剥开备用；...……更多
2024-02-03 16:08:00止咳,免疫,水果,身体,银耳,黄桃
...于肺部健康？1.蜂蜜蜂蜜也是清肺的食物，本身具有较多营养物质，能够帮助解毒润肺。因此，生活中如果想要帮助肺部解毒，可以饮用蜂蜜水，有效去除肺部的杂质废物，还可以起到润肠排便，美容养颜的功效。2.百合
百合是...……更多
2023-12-21 21:23:00肺部,小事,疾病,健康,生活,肺部
...着一层晶莹的露珠，如同给人们带来春天般的气息。这种清新迷人的绿叶，不仅口感鲜美，还蕴含着丰富的营养物质。维生素、叶酸、铁元素，营养的宝库藏匿其中，为人体的健康提供坚实的支持。无论是孩童还是老者，都能在...……更多
2024-03-17 16:18:00吃法,菠菜,美味,不够,孩子,菠菜
...合根茎富含淀粉，可磨成粉制作各种百合糕点，食用既有营养又有一定药效呢，清热安神滋养气血。屋前是一片烂泥田，锈水重，种稻产量低。村民投工沿东西和南北开挖两条排锈排洪沟，锈水排出田，稻秆健壮，谷粒饱满，年...……更多
2023-10-23 07:29:00人间,百合,黄花,桂花,母亲,蔷薇
...素的蔬菜，也要多吃一些水生食材，这些“水中宝”不但营养丰富，同时还是润燥的好帮手，分享6种适合冬季吃的“水中宝”，营养润燥，让身体舒服些。冬季易生病，天气寒冷是一方面原因，还有一点就是此时人们因为多使...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...用。可以将白萝卜榨汁饮用，或者炖煮白萝卜排骨汤，既营养又养肺。莲藕图片4.莲藕：富含铁、钙等矿物质，多种维生素，具有清热凉血、健脾开胃的功效。秋季适量食用莲藕，有助于滋阴润燥、养肺护肝的作用。山药图片5....……更多
2024-01-19 11:01:00肺部,呵护,健康,白萝卜,山药,莲藕
...耳具有滋阴润肺、益胃生津的功效，搭配上雪梨一起煮，营养价值更高。而且雪梨在冬季有止咳、化痰、润肺的功效，两者搭配一起，能够更好地改善咳嗽、化痰的效果。
食材准备：1、银耳2、雪梨3、红枣4、枸杞5、黄冰糖6、...……更多
2024-01-09 10:25:00肺部,食谱,不适,喉咙,状况,高手
...性，身体对钙的吸收能力会更强，关节也能吸收到更多的营养，能有效预防骨质疏松现象。激活雌激素的“冠军”公布？并非豆腐，女人常吃，更具个人魅力
说起补充雌性激素，可能很多人都会想到豆腐，主要是由于豆腐中含...……更多
2023-11-14 19:52:00雌激素,激活,豆腐,冠军,魅力,女人
秋葵，这个被誉为“绿色人参”的蔬菜，近年来在餐桌上越来越受到人们的青睐。不仅因为它独特的口感，更是因为它丰富的营养价值。今天，我们就来一起探讨如何制作一款简单又美味的凉拌秋葵。首先，我们需要准备以下...……更多
2024-04-16 12:10:00小菜,夏日,清新,做法,营养,甜椒
...物的代表，西红柿富含丰富的维生素C和番茄红素，这些营养成分不仅能够增强我们的免疫力，还能抗氧化，保护视力，特别适合春季食用，为身体提供必要的营养支持。
大虾：大虾不仅色泽鲜艳，而且富含高质量的蛋白质和多...……更多
2024-03-23 14:39:00时节,家人,健康,睡眠,西红,白虎
...、吃出美丽、吃出好身材！今天分享一道成本低、简单又快手的减脂餐，筷子搅一搅就能搞定，低卡营养又饱腹，好吃还能帮你掉秤，用它做早餐或者晚餐都不错，感兴趣的朋友可以试一试！
【食材明细】韭菜150克，玉米面80...……更多
2024-02-02 17:16:00成本,营养,韭菜,玉米面,面粉,鸡蛋
更多关于健康的资讯：
当血糖水平出现异常时，口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨：口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”？迹象一：频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
卵泡是成功生育不可缺少的种子，医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
2024年10月18日，由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
本文转自：人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内，市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 （记者涂敏）11月1日
2024-11-03 12:26:00
本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状，在老一辈的说法中这些是属于胎记，是正常的，不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
张先生是一位50岁的糖尿病患者，他平时很注意饮食和运动，每天都会测量自己的血糖，控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛，每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了，难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移，症状却越发明显
2024-11-03 08:27:00
肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能，90%以上酒精需要在肝脏进行代谢，进而产生乙醛，乙醛是导致肝脏受损的重要产物
2024-11-03 08:27:00