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快乐过寒假 做好“三预防”
...文转自:三亚日报寒假期间,孩子容易出现生活不规律、户外活动不足、电子产品使用时间过长、饮食不健康等情况。国家疾病预防控制局提醒广大家长要帮助孩子提高健康意识,做到科学用眼、规律作息、健康饮食,度过一个...……更多
亲子家庭游作为一种新兴的旅游形式,热度持续上升
...互动冒险游亲子互动冒险游鼓励家长与孩子共同参与各种户外活动,如徒步、攀岩、皮划艇等。这些活动既能增进亲子间的感情,又能锻炼孩子的体能和意志。在冒险过程中,孩子们学会了独立、勇敢和合作,家长们也重温了童...……更多
学做“快乐眼肌操”听“护眼小故事”,幼儿园这样引导小朋友保护视力
...解,了解了一些保护视力的方法,我们之前忽略了孩子的户外活动时间,今后以身作则,带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯,增强户外活动锻炼,控制电子产品使用。”童梦幼儿园园长胡华说,眼睛是光明的使者,带着孩子去...……更多
资阳雁江泥河幼儿园:打造园本特色 拓宽幼儿成长之门
...练,提升幼儿的安全意识和自我防护能力,护航幼儿健康快乐成长。创特色五育并举托起孩子梦想2023年12月9日至10日,“奔跑吧,少年”2023年资阳市第二届幼儿足球展示大会在泥河幼儿园举行,来自全市25个代表队的小运动员们...……更多
周末我们在这里度过欢乐亲子时光
...。“我们开展麦趣童乐会,目的是鼓励家长和孩子多参加户外活动,让孩子们远离电子产品,走出户外参加体育活动,增强孩子们的体质。家长陪同孩子一起参加运动,不仅强身健体,更能拉近亲子关系,家长和孩子通过趣味运...……更多
江宁霞辉庙社区开展关注儿童健康主题活动
...任建议家长们要注意儿童饮食的多样性,注重培养儿童的户外活动,并且注重儿童的心理健康等。通过此次主题活动,让更多的社区居民对儿童的免疫力提高和饮食营养与健康有了更深入的了解,让他们的孩子快乐地成长。下一...……更多
...寒假生活。每天运动不可少。一是孩子每天运动1小时,户外活动不扎堆,做好防护。二是利用室内空间动起来,防止肥胖。三是写作业或其他静坐活动时,每1小时起来动一动。适合孩子们的运动包含为,室内运动:仰卧起坐、原...……更多
...动设置不必要的约束,要督促动员学生课间走出教室、到户外活动。每天上、下午各组织一次眼保健操。学校要将在校内开展的学生课外体育活动纳入教学计划,列入作息时间安排,保证学生每天校内体育锻炼1小时。每天统一...……更多
安徽天长:家长开放日助力幼儿健康成长
...场的每个家长的目光都追随着孩子们的脚步,大家被自由快乐的游戏氛围所感染,不自觉地加入游戏,同孩子一起去创造、去发现。香甜可口的午饭时间到啦!孩子们自主取放,俨然像个“小大人”。在该园的“魔法厨房”里,...……更多
树特色教育品牌   育祖国未来希望
...心,每月确定一个主题,有效开展区域活动、生活活动和户外活动。以游戏为基本活动,创设适宜的活动区域,提供多品种、多层次、数量充足的区域活动材料,鼓励孩子自主选择游戏;注重孩子的个性发展,通过游戏的方式,...……更多
莒南县板泉镇中心幼儿园开展家长委员会暨家长开放日活动
...染着家长们,他们全方位的感受着孩子们游戏时的童真和快乐,全面了解了孩子们多方面的进步和发展。活动后,家长填写的反馈表,对幼儿园的教学设施、教学质量等给予了充分的肯定。本次活动让家长见证了孩子们在游戏活...……更多
爱运动“从娃娃抓起”,多样化体育游戏让幼儿趣享快乐童年
...带动融合教育,将老游戏改新玩法,有效贯彻渗透在日常户外活动中,让幼儿尽情享受传统体育游戏带来的无限乐趣。开合跳、勾绳跳、马兰花......幼儿园把跳皮筋游戏和民间童谣巧妙地结合在一起,边跳边唱非常有趣,不仅能...……更多
山东省疾控发布春节提醒:健康意识不“放假”,快乐健康过假期
...油炸、膨化零食、雪糕、冰淇淋等。二、充足身体活动多户外活动,少视屏时间,每天60分钟以上的中高强度身体活动,每周至少3次高强度的身体活动,3次抗阻力活动和骨质增强型活动。运动形式要包括有氧运动、力量运动,...……更多
冬日有信 家园共聚 济南历下三幼开展家长开放日活动
...次爱的陪伴,也是一场心的沟通,给予孩子们的是无尽的快乐,留给家长们的是无穷的回味。以爱相约是教育的开始,共育成长是责任的邂逅。(本网记者)责任编辑:张佳伟 ……更多
...局印发二〇二四年寒假致中小学生家长一封信让学生度过快乐安全假期本报讯(记者 黄育南 通讯员 王梅枝)从今日起,我市中小学生迎来2024年寒假生活。近日,市教育局印发2024年寒假致中小学生家长一封信,指导家长认真履...……更多
南阳市中心医院专家们提醒:健康早准备 快乐迎开学
...教育孩子勤洗手,保持手部清洁卫生。坚持运动:适当的户外活动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,还能提高皮肤调节温度的能力,维护淋巴系统的功能,从而增强身体的抗病能力,所以孩子坚持锻炼对身体健康大有...……更多
播洒爱心  绽放童真  快乐成长
...学习,做到了内容丰富、形式多样、动静交替,保证每天户外活动2小时,促进幼儿在玩中学、学中玩的良性发展,探索学习的快乐。“绽放游戏”是在“安吉游戏”和“利津游戏”的基础上创新发展而来,开展游戏的过程中,...……更多
医学知识早早知,鼎舜小学新一期“爸爸妈妈开讲了”
...妈课堂”里收获更多的阳光和雨露,助力他们更加健康、快乐地成长。 ……更多
济南市天桥区实验幼儿园:融合“大体育”,健康伴成长
...处空间环境的教育功能和价值,合理规划利用,进行立体式户外活动场地升级,融合打造了集运动、游戏、生活等多功能为一体的综合性活动场地。”济南市天桥区实验幼儿园老师潘珂介绍,在开展体育活动的过程中,幼儿园把沙池与...……更多
东昌府区梁水镇付楼幼儿园家长开放日“幼”见成长
...和了解幼儿园对孩子培养的全过程,体验孩子在幼儿园的快乐生活,促进家园沟通以及更好的发挥家庭和幼儿园的整合教育作用,近日,东昌府区梁水镇付楼幼儿园开展了家长开放日活动。家长走进幼儿园,零距离观摩孩子们在...……更多
有效减少近视发生 共同守护光明未来
...等。随后,章医生向同学们讲解了防控近视的方法:增加户外活动;减少看电视、看书、看手机、玩游戏的时间;掌握正确的看书、写字姿势;科学使用电子产品,学习环境要明亮;保持健康的生活方式,减少糖分摄入;做好眼...……更多
...山秀水和文化遗产搬进校园的独特“六一”,趣味十足、快乐无限的首届足球运动会,“爸爸当一天老师”的亲子浪漫,立足儿童视角、天马行空想象的班级环境创设评比等系列特色活动却清晰如昨地定格在许多孩子和家长的记...……更多
孩子积食内热,3个细节处理好,赶走积食便秘
...进肠道蠕动,帮助食物更好地消化。每日保证一定时间的户外活动,对于预防和减轻积食内热和便秘十分有效。例如,鼓励孩子每天至少进行30分钟的户外活动。除了规律作息和适量运动,家长还需注意孩子的心理健康。一个快...……更多
山东财经大学幼儿园(舜耕校区)成功举办第十三届亲子运动会
...毛毛虫向前爬”、“爱的魔力贴”、“小兔拔萝卜”,“快乐的小泥鳅”、“小蚂蚁运球”、“甜蜜的负担”、“托起明天的太阳”、“拔河比赛”等等,涵盖各个年龄段适合孩子们动作发展的游戏,不仅锻炼了孩子们的肢体动...……更多
爱让我们共成长丨潍坊市奎文区辅读学校家长课堂开课啦!
...子的正向促进作用,同时家长应多带领孩子走出去,利用户外活动进行学习教育。王爸爸的《以体益智,健康成长》,从运动的角度与大家分享了孩子的成长之路。比如为什么要运动,该采取什么样的运动方式及原则,运动后能...……更多
...”每日商报讯 在成年人的记忆里,课间十分钟是自由与快乐的,下课铃声一响,有的会跑到教室外面,踢毽子、跳绳、丢沙包……即使留在教室里,同学之间也会下棋、分享八卦与零食。然而,近日有省外媒体报道,在不少学...……更多
张峰:让孩子度过健康假期 家长需要注意这几点
...上网的同时,还应参与到家务活动中,并约上好朋友开展户外活动,以动静结合的方式将假期生活安排得丰富充实”。在生活作息、饮食方面,处于假期中的孩子们可能会晚睡晚起,进而难以正常进食三餐,张峰指出了由此造成...……更多
寒假做好这4件事,让孩子远离手机和电视|精选
...乐,这些活动填满了孩子的时间,他能从中感受到乐趣和快乐,注意力就不会放在手机、电视上。可是,有相当多的孩子,没有建立起这样的好习惯,离开了手机电视,他都不知道自己可以做些什么。这时候,家长的引导就很重...……更多
健康过寒假 让孩子做好三件事
...转自:福建卫生报寒假期间,孩子容易出现生活不规律、户外活动不足、电子产品使用时间过长、饮食不健康等情况。家长要帮助孩子提高健康意识,做到科学用眼、规律作息、健康饮食,度过一个健康、愉快的寒假。 近视防...……更多
...而要多强调“可以做什么”,如鼓励孩子参与体育锻炼、户外活动和家庭活动等,让孩子感受到,即使不使用电子产品,也能体会到很多快乐和成就感。促进社交互动。鼓励孩子与朋友多交流,或者安排一些家庭和朋友间的小聚...……更多
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心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00
整天咳嗽不断,还以为是小感冒?长期吸烟的人要注意养肺了
感冒了,出现咳嗽的现象是比较常见的小问题,及时的调理好,就不会再咳嗽了。但是,有很多抽烟的人,出现咳嗽不断的现象,这个时候
2024-09-22 15:03:00